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thegoodguy-Ernährung
Austria
Registrace 8. 08. 2019
Dieser Kanal widmet sich folgenden Fragen
Im Laufe der Jahre kommt das eine ums andere Kilo an den Bauch und an die Hüften aber muß das so sein?
Ständig Essen und trotzdem immer hungrig muß das sein?
Sind wir Alle wirklich nur faul und verfressen oder haben schlechte Gene in die Wiege gelegt bekommen?
Liegt unser Heil wirklich nur am Laufband und müssen wir Gewichte stemmen um überzählige Energie sinnlos zu verbrennen?
Beim Thema Gesundheit, Abnehmen und Wohlbefinden ist eine halbe Wahrheit teils schlimmer als eine glatte Lüge.
Das ist es auch was uns tatsächlich plagt Heilversprechen und Halbwahrheiten, Werbeslogans und Standardbehandlungen.
Man ist was man ißt oder besser kaut und auch verdaut.
Und so ist es mir eine Herzensangelegenheit mein bescheidenes Wissen und meine Erfahrung hier mit euch zu teilen
euer Guido E.Sulzer alias thegoodguy
Im Laufe der Jahre kommt das eine ums andere Kilo an den Bauch und an die Hüften aber muß das so sein?
Ständig Essen und trotzdem immer hungrig muß das sein?
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Beim Thema Gesundheit, Abnehmen und Wohlbefinden ist eine halbe Wahrheit teils schlimmer als eine glatte Lüge.
Das ist es auch was uns tatsächlich plagt Heilversprechen und Halbwahrheiten, Werbeslogans und Standardbehandlungen.
Man ist was man ißt oder besser kaut und auch verdaut.
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euer Guido E.Sulzer alias thegoodguy
Stress macht krank! Nebennieren und Immunsystem! Lipopolysaccharide Cytokine Para-Sympathikus
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Forschungsartikel:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2276715/
Forschungsartikel:
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Video
Hormone aus den Nebennieren! Funktion Cholsterin Pregnenolon Leber Nieren Blutdruck Proteinsynthese!
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Vitamin C Komplex für deine Nebennieren! Stress Stoffwechsel Ascorbinsäure Cortisol Adrenalin!
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Thiamin das Schlüsselvitamin im Stoffwechsel! Vitamin B1 Glutathion Glykolyse Glukose Kohlenhydrate
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Was ist Histamin?Histaminintoleranz einfach erklärt Aufgaben im Körper DAO Mastzellen Immunantwort!
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Was ist eine Insulinresistenz! Insulinrezeptor Glucose Leber Pankreas alpha Zellen beta Zellen!
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Apoptose-der programmierte Zelltod! einfach erklärt Enzyme Mitochondrien Zellschaden Nekrose!
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Autophagie für deine Mitochondrien! Herz Kreislauf entartete Zellen Glucose Pet-Scan Apoptose
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Autophagie für deine Mitochondrien! Herz Kreislauf entartete Zellen Glucose Pet-Scan Apoptose Forschungsartikel: cancerres.aacrjournals.org/co... www.researchgate.net/publicat...
Was passiert bei der Autophagie! einfach erklärt Zelle Mitochondrien Ribosomen Lysosomen Fasten!
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Was passiert bei der Autophagie! einfach erklärt Zelle Mitochondrien Ribosomen Lysosomen Fasten! Forschungsartikel: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30172870/
10 Gründe für Vitamin D Mangel! Vitamin D Rezeptor Vitamin D3 Darm Leber Nieren Galle Darmbiom
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10 Gründe für Vitamin D Mangel! Vitamin D Rezeptor Vitamin D3 Darm Leber Nieren Galle Darmbiom Forschungsartikel: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30092343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28786... Vitamin D Rezeptor: www.science.org/doi/10.1126/scisignal.275re4
Fasten für die Lebergesundheit! Leber entfetten entgiften Fettleber Cholin Intervallfasten Insulin!
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Fasten für die Lebergesundheit! Leber entfetten entgiften Fettleber Cholin Intervallfasten Insulin! Forschungsartikel: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4888855/
Dafür benötigst du Gallensaft! Leber Steine Funktion Fett-Stoffwechsel Darm Vitamine Cholesterin
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Dafür benötigst du Gallensaft! Leber Steine Funktion Fett-Stoffwechsel Darm Vitamine Cholesterin Forschungsartikel: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5585073/
Hast du einen Cholinmangel? Stoffwechsel Galle Triglyceride NAFDL Cholesterin Insulinresistenz Zelle
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Hast du einen Cholinmangel? Stoffwechsel Galle Triglyceride NAFDL Cholesterin Insulinresistenz Zelle Forschungsartikel: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3601486/ Cholin in Lebensmitteln: www.vitalstoff-lexikon.de/Weitere-Vitalstoffe/-Phosphatidyl-Cholin/Lebensmittel.html
Hast du einen Jodmangel? Schilddrüse Hormone Schilddrüsenunterfunktion Östrogen Insulinresistenz
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Hast du einen Jodmangel? Schilddrüse Hormone Schilddrüsenunterfunktion Östrogen Insulinresistenz Forschungsartikel: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5694785/
Hast du einen Zinkmangel? Symptome Leukozyten B-Zellen, T-Zellen NK-Zellen Immunantwort Wundheilung!
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Hast du einen Zinkmangel? Symptome Leukozyten B-Zellen, T-Zellen NK-Zellen Immunantwort Wundheilung! Forschungsartikel: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2277319/
Hast du einen Selenmangel? Müdigkeit Schildrüse-Unterfunktion Schildrüsenhormone Glutathion!
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Zu wenig Sexual-Hormone durch Low-Fat! Ernährung Cholesterin Progesteron Testosteron Cortisol!
zhlédnutí 556Před 2 lety
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Dafür benötigt dein Körper Wasser! Wasserhaushalt Wassereinlagerungen Nebennieren Nieren Aldosteron
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Darum mußt du nachts aufs Klo!!nächtlicher Harndrang Nykturie Polyurinie wasserlassen Schlaf Insulin
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Zucker vs Kohlenhydrate! Was ist der Unterschied. Glucose Fructose Mono- Disaccharide Polysaccharide
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So sollten deine Schlafphasen verlaufen! REM Schlafprobleme Durchschlafprobleme Melatonin Tryptophan
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Dein Vagus Nerv braucht Thiamin! Vitamin B1 Mangel Darmfunktion zucker Kohlenhydrate Leaky gut!
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Hast du eine Fructoseintoleranz? Fruktosemalabsorbtion Symptome Dünndarm Dickdarm Glut 5 Transporter
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Zuviel Fructose ist Gift für die Leber! nicht alk. Fettleber Glucose Fruktose Insulin Resistenz!
zhlédnutí 431Před 2 lety
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So bremst Stress deine Verdauung aus! Sodbrennen Sibo Magensäure HCL Protein Gluten Darmperistaltik!
zhlédnutí 279Před 2 lety
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Was ist die richtige Ernährung? Leber Stress Nebennieren Gluconeogenese zuviel Protein Fasten!
zhlédnutí 447Před 2 lety
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Wieviel Vitamin D benötigst du? Tagesbedarf Blutwerte AGE DGE Empfehlung Calcitriol Mangel Dosierung
zhlédnutí 529Před 2 lety
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Die 2 wichtigsten Hormone beim Abnehmen!Glucagon Insulin Alpha- Betazellen Pankreas Leber Zucker
zhlédnutí 805Před 2 lety
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Vitamin D optimiert deinen Darm und hilft der Leber! Darmbiom Prebiotika Darmschleimhaut Byturate!
zhlédnutí 719Před 2 lety
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Glutathion der Schlüssel zur Gesundheit! Acetyl-Cystein Glycin Leber Antioxidantien Chelator!
zhlédnutí 2,9KPřed 2 lety
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Sicher inhaltsmässig gut und hilfreich. Aber der Redefluss 😢 wie ein Wasserfall😋
Zu viel Worte, zu viel Gelaber, für eine einfache Sache!
Memo: Bierhefe und Leber als Glutathionquelle
Memo: in der Gesamtbevölkerung herrscht jetzt schon eine nichtalkoholische Fettleber
Memo: eier sind gute schwefelquelle
i las das buch über x nahrungsergänzungen: nährstofftherapie von helena orfasno boeckel. das war super geschrieben. u man erfährt so einiges neues. was mit wem, was wann, wozu, was ist ein single-mineral = eisen. = ohne andere min/vitamine einnehmen. mg und c ist booster. nac u alpha liponsäure zusammen. boostert. etc. naturmedizine ist keine homöopathie. schüsslersalze 1 bis 12 hab ich nach sport , für elektrolythaushalt man muss sublementieren. da logo mehr gifte in luft, ackerland, gemüse/obst als früher. durch kriege /winde..explosionsstaube, bau-staube, müllverbrennung, raucher, herbizide u parasiten werden auf gem/obst besprüht. krebs für alle.... ein ganz neues motto. ist leider so. warum sonst fahren noch stinke mopdes, oder sind xx mal mehr herbizide im essen, als nötig wären hier noch zusatzvideo, für die , die sich bilden wollen: 758 hölle auf erden. zukunftskrankheit.
Prima, erklärt. Vielen Dank hierfür ❣️ Es wäre viel leichter dir zuzuhören, wenn du etwas langsamer sprechen könntest. Ist mir persönlich zu schnell heruntergerattert und erschwert daher das Zuhören😩😫
Kannst du sagen, wie lang der Abbau von vitB6 dauert?
Ist das Silizium in Supplementen das Selbe wie E551 Kieselsäure? Es heißt ja das E551 schädlich ist, aber wenn es letztendlich einfach nur Kieselsäure ist?
Memo: silizium vor allem in Verbindung mit Biotin für strahlende Haare bekannt
Memo: die absorption von aluminium wird gehemmt wenn verstärkt silizium vorhanden ist
Wenn man zwischen Kollagenpulver zum Trinken und Siliziumsupplementen entscheiden müsste, was wäre besser?
Memo: Silizium strafft Gewebe und macht es elastisch
Memo: Siliziumsalbe bei Herpes
Memo: 20-40mg pro Tag
Memo: silizium ist auf der welt das zweithäufigst vorkommende Elemnt
Memo: Silizium ist ein Spurenelement
Gute Video Danke dafür 🙏
was soll das Genuschel? So ein wichtiges Thema sollte in Hochdeutsch behandelt werden.
Sehr guter Vortrag. Allerdings hätte man noch mehr Lust Dir zuzuhören, wenn Du etwas LANGSAMER und DEUTLICHER, KLARER sprechen würdest. L.G.
Welche Menge aber täglich?
Danke👍
Was ist besser zu nehmen ACC oder direkt Taurin? Weil Cystein wird ja in Taurin umgewandelt ? Taurin hat ja die selbe Wirkung 🤷
Nur noch als Ergänzung zu viel L-Arginin ist auch Nährstoffboden für Viren. Der Gegenspieler von L-Aginin ist L- Lysin. Die Beidem sollen immer in Gleichgewicht sein.
Wunderbar, kurz und bündig erklärt , sodas es jeder mit praktischen Beispielen verstehen und anwenden kann ❤ herzlichen Dank .
❤❤❤❤
Karaciğer yağlanmasi var kaç kutu kullanmak gerekir tşk
Ich habe mit 17 einen sehr dummen gesundheitlichen Fehler gemacht, denn ich habe einen pflanzlichen testosteron booster genommen während mein Körper und mein Hormonhaushalt in der Entwicklung waren und eh hoch waren. Ich habe nach 2 Wochen Einnahme starke schmerzhafte Akne und ölige Haut bekommen und verstärkten Bartwuchs als Hormonelle Veränderungen. Der pflanzliche booster hatte so ein starken Einfluss auf meine Hormone dass er mein Hormonelles Gleichgewicht gestört hat und die Akne auch nach 9 Monaten absetzten nicht weg geht. Ich weiß nicht was ich machen soll den die Akne wird immer schlimmer und meine Hormone pendeln sich nicht wieder ein. Das Ungleichgewicht wurde zwischen Testosteron und östrogen ausgelöst und die daraus resultierende Akne hält weiterhin an. Ich weiß nicht ob sich meine Hormone jemals wieder stabilisieren werden wegen den negativen langfristigen Auswirkungen oder Dauerhaften Auswirkungen. Ich habe angst weil mein Hormonhaushalt in der Entwicklung war und die Einnahme zu dieser Zeit stattfand und deswegen mein endokrines System nicht weiß wie er das wieder regulieren soll und das wird für immer so bleiben. Und ich weiß auch nicht ob die schmerzhafte Akne und die ölige Haut eine Hormonelle Veränderungen waren und dauerhaft sind mit dem verstärkten Bartwuchs einhergingen
Ein sehr interessantes Video danke❤ Mich würde mal interessieren warum die Epigenetik eigentlich bei gewissen Krankheiten wie ALS etc nicht greift, die Menschen werden ja trotzdem schwer krank auch wenn sie sich gesund ernähren etc? Womit hat das zu tun.
Also wenn ich einen Apfel am Tag esse und in den Apfel alle 20 Minuten reinbeiße, dann nehme ich nicht ab? Es kommt immer auf die Kalorienbilanz an. Bodybuilder spritzen sich sogar Insulin zum Abnehmen.
gute Information danke ❤
Im Fingernagel Labortest war Calcium erhöht, hat das die gleiche Ursache und Folge wie im Blut? Was kann man da machen?
Hallo Ich bin 37 Jahre alt 180 cm groß und wiege 97 Kilo Habe Diabetes Langzeit Zucker Wert Hb-A1c 9 % Nehme zur Zeit Metformin 1000 mg Was würden Sie mir empfehlen ? Lg Nizamettin
Hast du schon mal eine Leberreinigung (nach Florian Sauer) gemacht?
Hallo, hilft das Jod auch wenn ich keine Schilddrüse mehr habe? Herzliche Grüße
Super Inhalt, aber leider sehr schnell geredet und genuschelt. Etwas langsamer und deutlicher wäre es nochmal super. Mein Kopf hat sonst nach einer Minute zu gemacht und musste das ganze Stückeln 😅 Danke aber für die ganzen Infos 🥰
hi ich nehme seit ca. 15 monaten carnosin in pulverform das zeug ist sündhaft teuer und zeigt keine wirkung
Hallo, ich leide unter starkem Sibo und suche Menschen die sich austauschen möchten und Erfahrungswerte/Tipps austauschen möchten. Vllt kann man sich gegenseitig weiterhelfen
Geniale Doku! Danke 🎉🙏
Erst jetzt gesehen. Ich habe sehr schlechte Knochendichte Werte ,bin 61 Jahre alt. Hatte mein ganzes Leben Kaliumdefizit ,immer an der unteren Grenze. Außer Wechseljahre keine anderen schlechten Werte . Kann die Osteoporose auch mit ein Faktor sein für die schlechten TWerte 4,41 und 8 maligne Knochenbrüche
CDL wäre die richtige Lösung
Am besten helfen mir die youtube Frequenzen. Sie sind ein wahres Wunder.
Wie heißt die natürliche Alpha liponsäure
R Alphaliponsäure
Danke dir 👍👍
Danke!
Hat man es hier mit einem Mediziner zu tun?
Danke
Danke
Danke 👍👍
Danke
Dankeschön