نط الحبل و الأسطورة محمد علي🥊 | ساموي

ايه سر الملاكم العظيم محمد علي و ليه كان بيركز على نط الحبل في اغلب تدريباته؟
محمد علي كان ملاكم محترف ملقب بـ "الأعظم"، ويعتبر واحد من أبرز شخصيات الرياضة في القرن العشرين و أعظم ملاكم وزن ثقيل في كل العصور. تمت ملكيته للقب الثقيل في مجلة الحلبة من سنة 1964 إلى سنة 1970.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ما هو نط الحبل؟ 0:41
نط الحبل والجهاز العصبي 1:02
نط الحبل و الوقت 2:27
نط الحبل و التركيز 4:02
نط الحبل و قوة التحمل 5:45
محمد علي و لغة الجسد 6:26
التواصل العضلي العصبي 7:53
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك فى التدريب الاونلاين قم بزيارة موقعنا و اختار البرنامج المناسب لك😍
samsamouy.com/
ـــــ
للإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
wa.me/201030567039
ـــــ
انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
/ samsa. .
ـــــ
و لا تنسوا تشتركوا بالقناة👇
/ samsamouy
شاهد المزيد من الفيديوهات من هنا :shorturl.at/nyAM4
Video Edited by ➡️ Zyad Hesham
Follow me on social media pages👇👇
تابعني على
TikTok : / samsamouy
-
Telegram : t.me/samsamouy
-
Instagram: / samsamouy
-
عشان تعرف كل جديد!
---
#ساموي #samouy
#Gym #bodybuilding #fitness #workout

[@ahmednagiub8875]

بعيداً عن الرياضه او التمرين الحلقه فعلاً فيها كميه طاقه إيجابية رهيبه وتشجيع حقيقي للواحد أنه يتغير للأحسن وأنا مبسوط إني تابعتك ❤

[@SamSamouyLtd]

انا مش عارف اقول ايه من كتر الكلام الحلو ده ♥️

[@SamSamouyLtd]

ايه اكتر نقطة عجبتكم في الفيديو؟

[@SamSamouyLtd]

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ما هو نط الحبل؟ 0:41
نط الحبل والجهاز العصبي 1:02
نط الحبل و الوقت 2:27
نط الحبل و التركيز 4:02
نط الحبل و قوة التحمل 5:45
محمد علي و لغة الجسد 6:26
التواصل العضلي العصبي 7:53
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

[@abdomm372]

كله حاجه منك حلوه والله بجد شكرا ليك على المحتوى إلى يجنن وشكرا ❤️❤️

[@bijornschwarz3194]

يعني مع احترامي لحضرتك … بس دمج مفردات اجنبية أثناء حديثك باللغة العربية شي فاشل جدا جدا جداااااااا
يعني افترض مثلا واحد حابب يسمعك و يتعلم منك شوي و لغته الإنكليزية ضعيفة كيف بدو يفهم عليك ممكن تجاوبني 😮😮😮😮

[@Motrix0099]

نط الحبل والتركيز
محمد على ولغة الجسد

[@abdomm372]

@@bijornschwarz3194 يا صاحبي المفرادات الأجنبيه إلى بتقول عليها دى اصلا اسمائها وفى كلمات كتير او مصطلحات كتير يصعب ذكرها باللغه العربيه هو قال ان دى اسماءها وهو بيحاول انه ميتكلمشي بيها بس دى معناها وشكرا

[@abdomm372]

انت الأفضل تيم ساموى مكملين للنهايه ❤❤❤

[@AhmedOsama-qn4ou]

انا بتمرن بوكس من ٦ شهور وماشي ف السابع الحمدلله
وحقيقي ال muscle mind connection مع التمرين من اهم اساسيات البوكسنج

[@AhmedOsama-qn4ou]

واقولك علي حاجه
انا بصور الفايتات اللي بلعبها ف التمرين
بلاقي جسمي في ال defense بيعمل حاجات انا مش فاكر اني عملتها 😂😂 ومش فاكر عملتها ازاي

[@SamSamouyLtd]

ايوه هى ديه الفكره بظبط تكرار بتعود نفسك على حاجه بتعملها بشكل تلقائي

[@user-mj8np9zz8y]

حلقة متعوب عليها ربي يعطيك الصحه

[@khaledmahmoud9505]

حلقه رائعه جدا
الله يباركلك

[@AhmedMohamed-rx6dv]

كلمه تحفه قليله على الفيديو ده ❤❤💪
بعيدا عن كمال الاجسام والرياضه الفيديو ده احسن من اى فيديو بتاع تنميه بشريه شوفته ❤❤❤

[@SamSamouyLtd]

حبيبى يا احمد شكرا ♥️

[@mra8415]

سبحان الله .... امكانية رهيبه للجسم وكمية التوافق العصبي العضلي . . تبارك الله احسن الخالقين... شكرآ سامو ❤على التحفيز وان شاء الله القادم افضل

[@SamSamouyLtd]

امين يارب ♥️

[@mohamedbg3062]

خلاصة و فكرة الفيديو كلفتني سنين من الخطأ و التجربة لأدركها و استوعبها , غالي ❤️🔥

[@SamSamouyLtd]

انا عنيا ليكم والله اى موضوع عاوزنى اتكلم فيه قوله على طول

[@eslamnagah3967]

القناة دي مثال حقيقي للوتيوب الحقيقي متعه وفايده... كابتن سام ما شاء الله عليك ثقافه وقبول ودم خفيف ورياضي حقيقي من اول مبدئت اتابعك استفدت فعلا فربنا يجازيك خير علي دا استمر وربنا يوفئك ويزيدك ❤

[@SamSamouyLtd]

شكرا يا اسلام على الكلام الحلو ده و اى موضوع عاوزنى اتكلم عنه عينا ليكوا ♥️

[@alial-kasbi8159]

من أفضل الحلقات اللي حضرتها لك يا مدرب سموي

[@SamSamouyLtd]

و لسه 💪🏻

[@FiTSplitz]

جميل الشرح يا سام تسلم ايدك

[@SamSamouyLtd]

تسلملي يا حبيبي ❤️

[@yurichenn7126]

فيديو عظمة

[@user-zt6vf5ti2u]

أسطورة والله عاش فيديو مفيد بكل معنى الكلمة

[@SamSamouyLtd]

يارب دايما كده اعملكم حاجات تفدكم 🙏🏻

[@abdomm372]

احلى وقت بحبه عندما يأتى اشعار بأن ساموى نزل فيديو ❤❤

[@SamSamouyLtd]

حبيبى والله ♥️

[@SRS107]

اقسم بالله انت برنس

[@bibo7ebebe138]

Thanks coach

[@GamalTaherAlfaede-iz9be]

كابتن ساموي ..❤❤❤
يعني طاقة إيجابية .. يعني دعم معنوي ونفسي ... ربنا يحفظك يا كابتن ويدوم عليك الصحة والعافية والتواضع ومحبة الناس
اجمل التحايا ليك من ليبيا🌹🌹🤍

[@SamSamouyLtd]

يا هلا باهل ليبيا 🇱🇾♥️♥️

[@warrior1148]

وربنا مفيش حاجة احسن من فديوهات سموي ربنا يخليك يكوتش
معليش تعلمنا أساسيات النط بلحبل
بحبك والله منك نستفيد ❤❤❤❤

[@SamSamouyLtd]

بس كده ده انا عنيا ♥️

[@nourelhoda83]

عظمه كالعاده ما شاء الله متابعاك عالانستا من زمان
ربنا يوفقك

[@SamSamouyLtd]

حبيبي تسلملى ♥️
قولى متابع من امتى كده 😌

[@o_elzayat]

عظيم جدا والله + وقبل كل دا نتوكل علي الله وندعي ونمضي ❤

[@SamSamouyLtd]

🙏🏻❤️

[@mohamadalsharaa8048]

اكتر من سنة وانا ابحث عن الاجابة شكرا من كل قلبي استمر يا وحش ❤️🔥👑

[@Atum935]

استفدت الصراحة اوي في وقت تقريبا محتاج اسمع فيه الكلام ده

[@SamSamouyLtd]

انت بتتمرن ايه قولي ؟

[@user-il1cm6mb2y]

فيديوهاتك تحفه ومفيده جدا وعندك قبول وخفه دم بتدي طاقه حلوه للڤيديوهات

[@SamSamouyLtd]

حبيبى تسلملى ♥️

[@kareemyousuf9225]

جامد اوي بجد مجهود جامد❤❤❤❤❤

[@SamSamouyLtd]

نحن في الخدمة دائماً😉👀

[@sayedelqemany1332]

حلقة روعة

[@SamSamouyLtd]

حبيبى ربنا يخليك ♥️

[@se7s881]

الله يرحم والديك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ahmednageh7019]

العالمي اللي بحبه ❤❤

[@SamSamouyLtd]

حبيبى ♥️

[@ahmedhnafy4154]

سام انت راااااائع جدا
حلقة قوية 👍👍💪💪❤

[@SamSamouyLtd]

و لسه 💪🏻

[@mohamedrateb17]

عالمي اقسم بالله ❤

[@SamSamouyLtd]

حبيبى يا محمد

[@khaledmahmoud9505]

حلقه جميله جدا

[@SamSamouyLtd]

شكرا يا خالد

[@actionsuperheroesworld8016]

ONE OF MY MOST PERSONS I LOVE ❤❤❤

[@SamSamouyLtd]

Thank you ♥️

[@Mind-0000]

فيديو لا يقدر بثمن! عالي الجودة جدا!! 🤩❤

[@SamSamouyLtd]

عشان فيه فريق بيشتغل عشان يطلع حاجه حلوه ليكوا 🙏🏻

[@Recklessyoungman]

قناتك صارت ممتعة بشكل رهيب
والله ياساموي قناتك ومحتواك من اجمل وارقى وافضل المحتوى الرياضي الفيتنس في الوطن العربي ❤
كل التحية ليك من اليمن❤

[@mohamedabbou9524]

اللهم ثبت علينا ديننا وعقولنا ❤

[@AbdelhameedMostafa-yz2po]

حلوة جدا الحلقات اللي برا الصندوق ده 💥

[@SamSamouyLtd]

ده عشان بحبكم بس 😌♥️

[@user-uk2ri2nv3f]

بنك معلومات سام سموي تبارك الرحمن

[@SamSamouyLtd]

ايه الكلام الكبير ده ❤️

[@kattab80]

رحم الله محمد علي كان اسطوره

[@SamSamouyLtd]

الله يرحمه فعلا اسطوره ♥️

[@yousefehab7677]

ياريت يا كوتش تعمل فيديوز اكتر عن ال conditioning and strength للملاكمين واي martial arts وازاي نتمرن في الجيم بطريقه صح عشان ن target السرعه والقوه ف نفس الوقت

[@SamSamouyLtd]

عنيا حاضر

[@k--zx4dy]

الله يرحمه ❤️‍🔥 ...ابدعت كوتش معلومات دسمة

[@SamSamouyLtd]

امين يارب 🤲🏻
تسلم يا حبيبى ♥️

[@Fathy57]

من احسن صانعي المحتوي♥️

[@SamSamouyLtd]

ايه الكلام الحلو ده 🙏🏻

[@mohamedabdelghafar5573]

روعه يا ساموى

[@SamSamouyLtd]

♥️♥️

[@mohamedfaisal6202]

شكرا

[@SamSamouyLtd]

العفوا ❤️

[@yazaaqa]

حلقة جميلة جدا

[@SamSamouyLtd]

شكرا 🙏🏻
لو عاوزين موضوع معين نتكلم فيه قوله عليه

[@alishaker7950]

جميلة الحلقة كابتن سام , بما انك باحث في موضوع الـ muscles conation
عندك تفسير تفضيل الشخص لاستخدام احدى يديه عن الاخرى
هل هي مسألة أتصال عصبي او حالة جسدية معينة

[@AbdoSapry]

أخ كبير وكوتش رائع ❤

[@SamSamouyLtd]

اخويا ♥️

[@hosamelshimy5927]

حلقه ذكيه الله ينور

[@SamSamouyLtd]

حبيبي تسلم🔥🤍

[@ahmedsafwat3694]

فيديو حلو جدا ❤

[@SamSamouyLtd]

حبيبى ♥️

[@yossefmo7amed790]

ربنا يحفظك ي كوتش❤

[@SamSamouyLtd]

ربنا يخليك ❤️ 🙏🏻

[@Abo_yosef01]

يا أخي الفيديو هذا مش طبيعي ما شاء الله، كأغلب فيديوهاتك وموضوعاتك
كمية معلومات محترمة وتحضير ودراسة
مشكووور جدا على هذه الفائدة الملخصة يا كوتش سام ❤❤❤
الله يوفقك وييسر أمرك ويرضى عنك 😍

[@SamSamouyLtd]

شكرا على الكلام الجميل ده 🙏🏻♥️

[@islamarafa3687]

حلقة في الجون يا ساموي

[@SamSamouyLtd]

حبيبى يا اسلام

[@user-nd9on8wr6k]

عاش يا كوتش غيرت عقليتي حقيقي❤

[@SamSamouyLtd]

ربنا يخليك يا حبيبى

[@ahmedhamde9945]

برافو كابتن

[@SamSamouyLtd]

حبيبى يا احمد ♥️

[@mohasy7059]

فديو رائع يا كوتش

[@SamSamouyLtd]

شكرا 🙏🏻

[@moatazmady1086]

عااش ساموى العميق ..

[@SamSamouyLtd]

اخويااا 💪🏻

[@AboShabban]

احلى كابتن واحلى حلقة ❤🔥

[@SamSamouyLtd]

اجمد تحية لأجمد ابو شعبان

[@AboShabban]

يكابتن عمري 16 سنة وزني 67 وطولي 170 تنصحني انزل جيم

[@jevox65]

اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد 🖤

[@ahmadabdullah7434]

Great ❤❤

[@SamSamouyLtd]

Thank you 🙏🏻

[@waelarous3817]

حضور ومعلومات قيمة الطبخة بختصار تكرار وقت كافي تكرار وقت كافي استمرار❤

[@SamSamouyLtd]

بظبط كده 💪🏻

[@mahmoodhawwa8029]

مبروكة الكميرا الجديدة ابو سييم

[@dridiachref642]

Bravo 👍

[@SamSamouyLtd]

♥️

[@boroboro8278]

Wow nice video ❤

[@SamSamouyLtd]

Thanks 🙏🏻

[@user-iy3ss5xf1z]

وحش يا كوتش ❤استفت من الحلقه جامد❤ممكن تعمل حلقه جمع بين. كمال الاجسام +فنون القتال❤

[@SamSamouyLtd]

نعمل فنون قتال عشان عملت عن كمال اجسام قبل كده

[@Motrix0099]

فيديو راااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائع 💣💣 وكوتش أكثر من رااااااااااااااااااااااااائع

[@SamSamouyLtd]

حبيبييييييييي قولي عايز فيديوهات عن ايه تاني؟

[@Motrix0099]

@@SamSamouyLtd والله يا كوتش انتا عملت فيديو عن كل حاجة تقريبًا!!! بس سبحان الله كل مرة تيجي تتكلم عن موضوع اتكلمت في قبل كدا بتقوله بطريقة تانية اكنك بتقوله لاول مرة !!
بس انا مع مقولة " أن مرة واحدة لا تكفي ". ف لو سمحت ممكن تعمل فيديو عن رياضة الكاليستنكس ورفع الاثقال وازاي ممكن شخص يدخل في نظامه الرياضي العبتين ؟؟
وممكن تتكلم عن مايكل جوردان وكرة السلة والجيم ؟

[@user-lp7ih1il3d]

اجدع سام وربنا

[@SamSamouyLtd]

حبيبى♥️

[@cocktail1999]

حلقة متعوب عليها 🤍❤️

[@SamSamouyLtd]

فيه فريق كامل بيشتغل عشان يطلع حاجه فعلا تفيدكم 🙏🏻♥️

[@nassemalasmar7227]

انا بلعب بوكس من ١٠ سنين .
انت جاوبت على أسئلة بالنسبة لي مكانش لها جواب ❤❤❤. شكرا والله

[@SamSamouyLtd]

العفوا يا حبيبى ♥️ و اى حد بيلعب حاجه معينه و عاوز يعرف اى معلومه عنها يقول 🙏🏻

[@amrhanafy2205]

يا عم بقى مفروض يبقى عندك مليون مشترك

[@SamSamouyLtd]

كله جاى 😌

[@aymanaljzoli3044]

"جسم الانسان بيتعود على اي حاجا" اهم جملة سمعتها في الفيديو و ولو الناس استوعبتها حاجات كتير هتتغير

[@SamSamouyLtd]

بظبط 😌

[@user-ey4ht1fh3q]

حلقة قوية جدا الآن في فرق بين انسان يحكي من منطلق خبرة وتجربة تكشف له أسرار وبين من يظن أن الأمر مجرد أمور نظرية وعندنا تأتي الإضافة علم مع تجربة مع إخلاص مع حب النفع للناس.
واصل نستفيد جدا منك ربي يبارك فيك ويجعلك من الصالحين.

[@SamSamouyLtd]

امين يارب شكرا على كلامك الجميل ده 🙏🏻

[@mohamedtayson2863]

محمد على اسطورة لن تتكرر

[@SamSamouyLtd]

ده كده كده

[@user-ok5]

​@@SamSamouyLtd يسلام على الshuffeles اللى بيعملها روعه مستحيل حد يقلدها رحمة الله تعالى عليه يوميا اقضى ثلاث ساعات فقط اتفرج على محمد على سواء رياضه او اى حوار❤❤❤

[@ahmedalhadi8295]

بحبك فشخ

[@SamSamouyLtd]

حبيبى يا احمد ♥️

[@dani700_]

1:58
برضو يد تحكم xbox في البداية تنضر لليد حتى تضغط الزر بعدين ما تحتاج تنضر اصلا هو اصبعك مباشرتا يضغط الزر و عيونك في الشاشة

[@SamSamouyLtd]

بظبط تكرار بيوصل للتعود

[@M0hamed-Anas]

ماشاء الله عليك 👏❤
ياريت ياكبتن تعملنا فديوهات عن
١- كيفيه تقويه الاوتار و الاربطه
٢- وتمارين للذين يعانون من خشونه الركبه
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@SamSamouyLtd]

عينا حاضر ♥️

[@M0hamed-Anas]

@@SamSamouyLtd حبيبي ربنا يخليك 💙

[@ghanmimohamedsalah8696]

ممكن فيديو تنزيل دهون و زيادة كتلة عضلية باكل البيت و تمرينة الجيم بليز😅

[@SamSamouyLtd]

شوف ده كده
czcams.com/video/MWTpQxCeDPQ/video.html

[@Muhammad10I]

❤ حلوه الحلقة يا كوتش مفيش حاجه عن بروسلي

[@SamSamouyLtd]

نتكلم عنه حاضر 🙏🏻♥️

[@abdowael295]

‏‪9:34‬‏ من هنا لحد اخر الفيديو دي اهم حته❤

[@SamSamouyLtd]

♥️♥️

[@amrsama521]

صراحا تتقال انا مش عارف اوصف استفادتي منك ازاي

[@SamSamouyLtd]

والله ده شرف ليًا ♥️

[@moaz_fitness]

يااااه الفيديو حلو منغير موسيقى واحلي ومنغير ذنوب ليا ولا ليك❤

[@essa6225]

كوتش حبيبي لو سمحت سؤال، اتمرن ازاي كارديو او تحمل عضلي في حال عاوز اني ازيد تحملي خلال اليوم بحيث اني ابطل اتعب بسرعة ويكون عندي طاقة اكثر خلال اليوم ؟ طبعا فاهم اهمية التغذية والنوم لكن سؤالي بذات عن طريقة التمرين

[@-dumbels5839]

نفسى اقابلك واسلم عليك حقيقى لانك مثل أعلى لكتير من الشباب الى محتاج ينجح ❤

[@SamSamouyLtd]

ابعتلى على انستجرام بتتمرن فين و ممكن ننزل

[@MADARA-YT]

ساموي عاشق bwm

[@SamSamouyLtd]

♥️

[@m.yassen9201]

Gamed Gedannn

[@SamSamouyLtd]

شكرا 🙏🏻

[@Megazord-sw8if]

ممكن الفديو الي جاي في نصه تفكرني اني بتفرج على الفديو عشان الناس الي بتسرح تفتكر تركز 😂❤

[@SamSamouyLtd]

اخضك يعنى 😂😂

[@ehabmansour5445]

ساموي. هو شوربة الفراخ بتبقى عبارة عن اية دهون يعني ولا بروتين ولا اية ( الشوربة ضارة ولا نافعة)؟. أرجو الرد

[@abdomm372]

تانى 😂😂

[@Bilal_sayed_v]

الكوتش المطرشم
المطرشم= عديت ليڤل الجمدان

[@SamSamouyLtd]

اخويا 😎

[@mohamedsabry3350]

هل ممكن العصب السابع يزيد قوته بعد عملية جمبه أثرت عليه وبقي ضعيف شوية وعدي سنة ونص علي العملية

[@1Abdullah990]

يعرف ان اللكمة جاية ب انه ببساطة يشوفها مافي شي اسمه يشوف وسطه ورجله

[@dentalnafea4923]

البودي بيلدين بعد الخمسين انت لخبتنا بالshort video النهاردة

[@MohamedMostafa-ru3wy]

ياجماعة الناس اللي بتتمرن ملاكمة أيه أحسن مكان اتمرنتوا فيه

[@abdosamair8439]

يا كبتن ساموي هل العب نط الحبل بديل التردميل احسن

[@SamSamouyLtd]

على حسب نظامك اكيد

[@abdosamair8439]

@@SamSamouyLtd أنا هدفي تنزيل الدهون بس بس أحافظ علي عضلاتي هل نط الحبل ده ممكن يئثر علي العضلات

[@npc_c137]

انا بنط الحبل المساء اول ما اقوم من النوم علي معدة فاضية لمدة نص ساعة وقبل تمرين الجيم خمس دقائق انط حبل عشان اسخن وبعد التمرين بنط عشرين الي نص ساعة
هل هذي الاستراتيجية كويسة وتنفع لتكبير العضلات ولقوة؟
طبعًا عندي نسبه دهون 28%

[@user-mj8np9zz8y]

وفالاخير اصيب بالباركنسون مرض الرعاش

[@manonahelshamy3589]

لو سمحت هو ليه غلط نقلع الكوتشي واحنا علي المشايه

[@aleyj6587]

طب ممكن تقلنا ازاي نعرف ننط الحبل >_

[@SamSamouyLtd]

حاضر 🙏🏻

[@user-hg4fq8kv1b]

اول

[@SamSamouyLtd]

حبيبى ♥️

[@user-oz3qs5ek9o]

صحيح صدقت فأنا كاممارس للملاكمة أو أي ممارس للفنون القتالية يتمرن على ردات الفعل يوميا حتى تكون له كاعادة يستخدمها في أي نزال بدون أن يفكر فيها كامثل وضع ملعقة الطعام في الفم فانت لن تفكر كيف ستضعها في الفم لأنها تقنية اكتسبتها كعادة كذلك التمرن على تقنيات الملاكمة كردات الفعل وغيرها من تقنيات يومياً لتكتسبها كعادة وهكذا يجب ان يكون تفكيرك عند التمريين و توظفها على ارض الواقع لتصقل ، والذكاء في التعامل مع الخصم يات مع الخبرة او يكتسب مع الخبرة او يتطور مع الخبرة ، ومن اهم الاشياء التي يهتم بها الملاكم هي كيف التنفس اثناء النزال حيث يجب أن يكون تنفسه منتظما وان لايكون عشوائيا حتى يحافظ على مجهوده البدني ولا ينفذ بسرعة ،والتنفس المنتظم يساعد على التركيز اثناء النزال ، والتنفس يكون من البطن لانه يساعد الرئة على التنفس الجيد للاكسجين وايصاله الى حجاب الحاجز ويساعد على ايصاله الى كافة الجسم

[@ShadiiDahman]

فيديو رائع ومتعوب عليه انا طالب طب بشري وكلامك كلو صحيح مية بالمية ووصلتو بطريقة لطيفة مختصرة
في البداية تبدا النبضات العصبية من القشرة الدماغية مرة ورا مرة يبدا المخيخ بستلام الموضوع وعمل المخيخ يكون باللا وعي unconscious

[@SamSamouyLtd]

تسلم يا شادى عاوزينك دائما كده تفدنا برده بمعلوماتك 🙏🏻

[@modytaekwo5589]

مع الاستمرار ف التمارين القتالية جسمك ومخك وعينك بتصور حركة جسم اللي قدامك وف اقل من الثانية مخك بيترجم الحركة اذا كانت فعل كامل ضربة يعني او مش كامل زي تمويه او يعني بالبلدي بيهتني بالتالي الجسم بيتصرف بناءا على ترجمة المخ للحركة اذا كنت هاعمل رد فعل سريع او هتفادى فقط الضربات او حتى هافضل ثابت لأني عارف ان الضربة مش هاتوصل اصلا