【本音で語る！】そもそもジムの必要性とは！？筋トレの基礎知識を語ります！
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- čas přidán 23. 08. 2024
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▼クリスタルジムHP▼
野田クリスタルをはじめとする芸人・タレントによるパーソナルジム！
↓予約などもこちらから！↓
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▼Twitter・Instagram▼
/ crystal_gym_n
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▼クリスタルジムとは▼
クリスタルジムのパーソナルトレーニングは、なんといっても他のジムにはない
芸人・俳優・アスリートなどバラエティに富んだ吉本興業所属タレントと一緒にトレーニングできるジムです！
「お笑いが好きだから」「始めるなら誰かと楽しくトレーニングがしたい」など、
明確な目標がなくたって興味があったらいつでもお気軽にお越しください！
▼メンバー▼
野田クリスタル： / nodacry
にしだっくす： / nishidaman1
バビロン ノリ： / norimaro0623
いぬ 太田： / inuootaa
☆ED曲はEverybody のタクトOK‼︎さんにご提供いただきました！
/ takuto_715
宅トレだけよりもジムに通った方が明らかに普段の美意識が変わってきますよね✨食事内容も自然と変わってきます～
痩せたくてクリスタルジムさんのCZcamsを見ながら筋トレしてます今日も頑張ります♡
9:29は自分が言われるべき言葉です笑
ありがとうございます。野田さんにもしもしもし、会えた時恥ずかしくないようにマジで頑張ります💕
ふわふわしない！トレーニングしてもバカ食いしたら変わらない！全くであります！身に沁みますw
腹筋って人間の中心に位置してるから、大きい動作の種目には大体関与してますよね。意識してなくても使ってるから、マッチョは筋トレやってれば勝手に鍛えられてるって感じなんだと思います。
野田さんが飲んでるザバスのバナナ味かな？この前買おうとしてだやつです💕ココア買っちゃったけど、今度飲んでみます💕
スゴく勉強になりました😊
ちょうどいい範囲探すってのがハッとした。
ちゃんとスクワット出来れば腹筋要らずかぁ...やって、みます。
童貞にもわかるような解説、いつもありがとうございます。
私が遣るとしたら、綺麗が目的
食事を大切にしないとね