Velikost videa: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Zobrazit ovladače přehrávání
Automatické přehrávání
Přehrát
ผมโชคดีที่ทำเป็นเอง แต่ตลกตัวเองครับ ผมคิดว่าเฟรนเซล มันไม่ต้องเอามืออุดจมูก เพราะเราไม่รุ้จัก แต่พอรู้ ก็แอบขำตัวเอง เพราะผมฟังคุณเลย เลยเข้าใจว่าตัวเองทำเป็นตั้งแต่แรกอยู่แล้ว ขอบคุณครับ ที่เหลือก็ฝึกให้ถูกทาง
ตอนไต่เชือก head down ผมเคลียร์หูไม่ได้เลย มีวิธีฝึกเคลียร์หูยังไงบ้างครับ ขอบคุณครับ
สวัสดีคับรอติดตาม EP.2 - EP.3 จะมีมาบอกถึงปัญหานี้เพราะอะไรแล้วแก้จะแก้ไขยังไงคับ เดี๋ยวรอติดตามชมนะคับ
เคยเรียนแบบ valsalva แต่มีปัญหาลมออกทางท่อน้ำตา เพราะมีท่อเชื่อมต่อกับโพรงจมูก ทุกครั้งที่ทำต้องหลับตาตลอด แก้ยังไงได้ค่ะ
สวัสดีครับที่เข้าไปมาตอบช้า .. ส่วนตัวผมไม่เคยเจอปัญหาอันนี้เลยครับ เลยอาจจะตอบไม่ได้ถูกต้อง .. แต่ผมมีเพื่อนที่ดำน้ำลึกและเป็นปัญหานี้เหมือนกัน .. ส่วนตัวอาจจะแนะนำให้เรียน Frenzel ให้ได้ดี-ดีมากระดับนึง มีการควบคุมกลามเนื้อในการเคลียร์หูที่ดี และ ฝึก eustain tube ให้ยืดหยุ่น .. เพื่อที่เวลาเราเคลียร์หูเราจะใช้แรงแดงเพียงแค่น้อยนิดเพื่อเพียงพอในการเคลียร์หู และ ไซนัส โดยที่อากาศ (อาจจะ-มีความเป็นไปได้) ไม่ออกตาครับ .. เปรียบเทียบมันเหมือนคล้ายๆกับเราบีบจมูกไม่แน่นแต่เราเคลียร์หู เราจะต้องให้อากาศไม่ออกจมูกคับ แต่เราต้องเคลียร์หูให้ได้ .. ในทีนี้เหมือนคุณมีจมูกสองจมูกนั่นเอง
ทำได้เลย5555 เเต่หน้ากากไม่ทีที่ปิดจมูกกทำไงดี
ถ้าสนใจเรียน freedive กับคุณครูสามารถติดต่อได้ที่ช่องทางไหนครับ?
ตอนนี้ยังไม่ได้เปิดสอนนะคับ แต่ถ้าอยากให้ทำคลิปเรื่อง freedive แบบไหนสามารถ comment มาได้ครับเผื่อผมช่วยได้
มันต่างยังไงกับเคลียร์หูบนเครื่องบินครับ
หลักการเดียวกันครับแต่วิธีนี้สามารถส่งแรงดันปรับการเคลียร์หูได้ดีกว่าครับ บนเครื่องบินไม่จำเป็นต้องใช้แรงดันเยอะครับ
รออีพีสองคับ
EP.2 ออกแล้วนะคับ czcams.com/video/gTtMnUMNfqQ/video.html ลองฝึกดูนะคับ ติดตรงไหน comment ไว้ได้เลย
แกรทำไมฉันฮาอ่ะ คลิปนี้🤣
ซีเรียสไปเดะไม่หนุก 55555
ได้แต่หูขวาซ้ายไม่ไปเลยลม
สวัสดีครับที่เข้าไปมาตอบช้า .. ฝึกต่อเรื่อยๆครับ เดี๋ยวจะได้ดีเองทั้งสองข้างครับ เปรียบเทียบ คือ เหมือน แขนซ้าย แขนขวาเรามีกล้ามเนื้อไม่เท่ากัน eustaintube ก็เช่นกันครับ
ผมโชคดีที่ทำเป็นเอง แต่ตลกตัวเองครับ ผมคิดว่าเฟรนเซล มันไม่ต้องเอามืออุดจมูก เพราะเราไม่รุ้จัก แต่พอรู้ ก็แอบขำตัวเอง เพราะผมฟังคุณเลย เลยเข้าใจว่าตัวเองทำเป็นตั้งแต่แรกอยู่แล้ว ขอบคุณครับ ที่เหลือก็ฝึกให้ถูกทาง
ตอนไต่เชือก head down ผมเคลียร์หูไม่ได้เลย มีวิธีฝึกเคลียร์หูยังไงบ้างครับ ขอบคุณครับ
สวัสดีคับรอติดตาม EP.2 - EP.3 จะมีมาบอกถึงปัญหานี้เพราะอะไรแล้วแก้จะแก้ไขยังไงคับ เดี๋ยวรอติดตามชมนะคับ
เคยเรียนแบบ valsalva แต่มีปัญหาลมออกทางท่อน้ำตา เพราะมีท่อเชื่อมต่อกับโพรงจมูก ทุกครั้งที่ทำต้องหลับตาตลอด แก้ยังไงได้ค่ะ
สวัสดีครับที่เข้าไปมาตอบช้า .. ส่วนตัวผมไม่เคยเจอปัญหาอันนี้เลยครับ เลยอาจจะตอบไม่ได้ถูกต้อง .. แต่ผมมีเพื่อนที่ดำน้ำลึกและเป็นปัญหานี้เหมือนกัน .. ส่วนตัวอาจจะแนะนำให้เรียน Frenzel ให้ได้ดี-ดีมากระดับนึง มีการควบคุมกลามเนื้อในการเคลียร์หูที่ดี และ ฝึก eustain tube ให้ยืดหยุ่น .. เพื่อที่เวลาเราเคลียร์หูเราจะใช้แรงแดงเพียงแค่น้อยนิดเพื่อเพียงพอในการเคลียร์หู และ ไซนัส โดยที่อากาศ (อาจจะ-มีความเป็นไปได้) ไม่ออกตาครับ .. เปรียบเทียบมันเหมือนคล้ายๆกับเราบีบจมูกไม่แน่นแต่เราเคลียร์หู เราจะต้องให้อากาศไม่ออกจมูกคับ แต่เราต้องเคลียร์หูให้ได้ .. ในทีนี้เหมือนคุณมีจมูกสองจมูกนั่นเอง
ทำได้เลย5555 เเต่หน้ากากไม่ทีที่ปิดจมูกกทำไงดี
ถ้าสนใจเรียน freedive กับคุณครูสามารถติดต่อได้ที่ช่องทางไหนครับ?
ตอนนี้ยังไม่ได้เปิดสอนนะคับ แต่ถ้าอยากให้ทำคลิปเรื่อง freedive แบบไหนสามารถ comment มาได้ครับเผื่อผมช่วยได้
มันต่างยังไงกับเคลียร์หูบนเครื่องบินครับ
หลักการเดียวกันครับแต่วิธีนี้สามารถส่งแรงดันปรับการเคลียร์หูได้ดีกว่าครับ บนเครื่องบินไม่จำเป็นต้องใช้แรงดันเยอะครับ
รออีพีสองคับ
EP.2 ออกแล้วนะคับ czcams.com/video/gTtMnUMNfqQ/video.html ลองฝึกดูนะคับ ติดตรงไหน comment ไว้ได้เลย
แกรทำไมฉันฮาอ่ะ คลิปนี้🤣
ซีเรียสไปเดะไม่หนุก 55555
ได้แต่หูขวาซ้ายไม่ไปเลยลม
สวัสดีครับที่เข้าไปมาตอบช้า .. ฝึกต่อเรื่อยๆครับ เดี๋ยวจะได้ดีเองทั้งสองข้างครับ เปรียบเทียบ คือ เหมือน แขนซ้าย แขนขวาเรามีกล้ามเนื้อไม่เท่ากัน eustaintube ก็เช่นกันครับ