Velikost videa: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Zobrazit ovladače přehrávání
Automatické přehrávání
Přehrát
哇，跳完真的是暴汗😂
很喜歡妳的影片，有下個動作的提醒，動作也對到拍子，還有正反面，正式開跳也不會很多旁白很吵，最後還附收操舞，這個頻道我收藏了好多部瘦身操，真的很用心，非常支持!
喜歡❤希望繼續更新😊
真的，跳完直接爆汗
許願30分鐘跟練版！
姐姐回來啦！還以為又要消失一段時間。跟練去囉！😊
打卡Day1加油
第一天打卡，加油
第二天打卡，加油
跳完简直就是暴汗但是真的很有效果
第58天打卡糾
太讚了
運動到又有意思
我見咁多人打卡，我都睇下要努力d先ok
第4！🥰
第一天
姐姐 请问一天要跳几次？
❤
第二天
真的有效❤生完小孩本來63，跳了2個禮拜瘦到59我本身不太流汗，跳這個都爆汗
请问你是每天跳吗？
我是第一！最近好常發片 開心❤加油！能不能多出瘦小腿的？❤
好的♥️
一天要跳幾次?
❤❤
請問一下大家都一天跳幾次？我只有晚上2100下班才能運動🥲🙏
打卡day3体重59公斤身高158跳完瀑汗！希望三个星期后会有变化各位加油！！
有效嗎
@@NARAKU0429 你好，你只要持之以恆也可以的，我開始運動已經兩週又1天的時間，上周六日意外找到這首我開始跳著試試看也第三天了，雖然我跳的過程覺得很累(因為我體重過重)可是跳完這整首真的會爆汗覺得辛苦也是值得，我體重沒什麼下降很多，不過臀圍也有減掉2公分。【配合少吃多動也是可以瘦的，瘦多少看個人】
2
太累了…才跳6分鐘肚子都熱熱的…
第二！❤❤❤
么么哒 抱住❤
@@jiujiujiuya❤❤❤❤
Jully15 love u guys miss u ampeng moaaaaaa nice dance nice atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂
saya datang kebali karna badan saya yang tidak bisa diam jadi dari pada saya seperti orang gila lebih baik menarik bersama mereka 😂😂
Jully17 love u guys miss u ampeng moaaaaaaa nice dance nice atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
我13歲45公斤跳了一星期變25公斤😊😊
真的吗？
懷疑
Jully9 love u guys miss u ampeng moaaaaaaaa nice dance nice atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Jully11 love u guys miss u ampeng moaaaaaaa nice dance nice atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
你是没有节食，只是跳舞就减肥了，还是节食了？
第一天報到~
第二天報到
第三天報到
![[15min Diet Dance] Brother Louie '98(몸풀이), 인생은즐거워(힙합댄스), 너뿐이야(쿨다운) , DADDY(근력) , 상상(스트레칭) l 🌶🌶🌶맵다🥵](http://i.ytimg.com/vi/b7XM8Q6dZyA/mqdefault.jpg)
![[15min Diet Dance] Brother Louie '98(몸풀이), 인생은즐거워(힙합댄스), 너뿐이야(쿨다운) , DADDY(근력) , 상상(스트레칭) l 🌶🌶🌶맵다🥵](/img/tr.png)
哇，跳完真的是暴汗😂
很喜歡妳的影片，有下個動作的提醒，動作也對到拍子，還有正反面，正式開跳也不會很多旁白很吵，最後還附收操舞，這個頻道我收藏了好多部瘦身操，真的很用心，非常支持!
喜歡❤希望繼續更新😊
真的，跳完直接爆汗
許願30分鐘跟練版！
姐姐回來啦！還以為又要消失一段時間。
跟練去囉！😊
打卡Day1加油
第一天打卡，加油
第二天打卡，加油
跳完简直就是暴汗但是真的
很有效果
第58天打卡糾
太讚了
運動到又有意思
我見咁多人打卡，我都睇下要努力d先ok
第4！🥰
第一天
姐姐 请问一天要跳几次？
❤
第二天
真的有效❤生完小孩本來63，跳了2個禮拜瘦到59
我本身不太流汗，跳這個都爆汗
请问你是每天跳吗？
我是第一！最近好常發片 開心❤加油！
能不能多出瘦小腿的？❤
好的♥️
一天要跳幾次?
❤❤
請問一下大家都一天跳幾次？我只有晚上2100下班才能運動🥲🙏
打卡day3
体重59公斤身高158
跳完瀑汗！希望三个星期后会有变化
各位加油！！
有效嗎
@@NARAKU0429 你好，你只要持之以恆也可以的，我開始運動已經兩週又1天的時間，上周六日意外找到這首我開始跳著試試看也第三天了，雖然我跳的過程覺得很累(因為我體重過重)可是跳完這整首真的會爆汗覺得辛苦也是值得，我體重沒什麼下降很多，不過臀圍也有減掉2公分。【配合少吃多動也是可以瘦的，瘦多少看個人】
2
太累了…才跳6分鐘肚子都熱熱的…
第二！❤❤❤
么么哒 抱住❤
@@jiujiujiuya❤❤❤❤
Jully15 love u guys miss u ampeng moaaaaaa nice dance nice atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂
saya datang kebali karna badan saya yang tidak bisa diam jadi dari pada saya seperti orang gila lebih baik menarik bersama mereka 😂😂
Jully17 love u guys miss u ampeng moaaaaaaa nice dance nice atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
我13歲45公斤跳了一星期變25公斤😊😊
真的吗？
真的吗？
懷疑
Jully9 love u guys miss u ampeng moaaaaaaaa nice dance nice atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Jully11 love u guys miss u ampeng moaaaaaaa nice dance nice atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
你是没有节食，只是跳舞就减肥了，还是节食了？
第一天報到~
第二天報到
第三天報到