#35 - Bouger son corps malgré la fatigue
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- čas přidán 28. 08. 2024
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☾ QUI SUIS-JE ?
Je m’appelle Elodie Leclercq, je suis guide énergétique, libératrice et exploratrice du mouvement, formatrice et danseuse libre. J’ai fondé les méthodes FlowNergy® et Bloom Dance en 2019. Je suis passionnée par la vie et la merveilleuse complexité de l’être humain. Je me forme constamment en thérapies corporelles et énergétiques afin de t’accompagner à redescendre de la tête au corps, à te libérer, t’accepter et à éclore.
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AVERTISSEMENT :
Merci de demander l'avis de votre médecin avant de commencer tout programme d'exercices et de mouvement. En pratiquant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis pas responsable d'éventuelles blessures que vous pourriez subir en lien avec le contenu que je publie.
Continue de développer ton approche, le monde en a grand besoin!❤
Merci pour ces mots qui font du bien, enfin compris dans nos moments d'incapacité...
Non nous ne sommes pas fainéant, juste épuisé, et c'est certainement là pour nous apprendre à ralentir et écouter, enfin, son corps et notre rythme...
Merci Élodie...💗
🙏Merci Elodie de nous rassurer et nous conforter ds l'idée qu'il y a des moments où on est vraiment fatigués et qu'il ne faut pas forcer:cela ne fait pas de nous des personnes fainéantes mais simplement en besoin de qq chose de plus doux et en alignement avec ce que l'on ressent !💖
Merci elodie ça serait géniale que tu nous fasses une vidéo sur ton parcours ❤
Merci Élodie 🙏 je partage totalement ☺️
Coucou , ta vidéo me parle beaucoup… maman de 2 petites cocottes, je ressens beaucoup de difficultés à me mettre en mouvement depuis ma 1ere grossesse il y a 5 ans 😮 ta méthode me parle et m inspire, merci 🙏 vivement connaître les dates d événements en Belgique pour 2024 😊🥰
Je me retrouve tellement totalement dans ton histoire !!! 😮 Je vis exactement cela. Merci pour cette vidéo, j ai tellement le même parcours
C’est fou comme tes vidéos tombent à pic à chaque fois 😊 C’est un moment de détente ! Je pense qu’en ce moment, tout le monde est épuisée 😅 Je voulais te remercier encore une fois car j’ai fait la colère de deep flow mais depuis je n’ai pas ressenti le besoin d’en refaire tellement c’était puissant et maintenant, j’en ressens le besoin à nouveau donc je vais continuer avec celui de la peur. Mais franchement c’est très puissant et j’ai été surprise de cette libération!! Une magnétiseuse m’avait dit de me bouger (d’aller courir faire du sport) comme si je ne faisais pas d’efforts mais je n’arrivais même plus à me nourrir etc Et un jour un médecin m’a dit de me reposer, de manger ce que je voulais, de laisser aller mon corps car j’avais des problèmes hormonaux etc et le simple fait d’avoir été écouté m’a libéré (en plus de ta méthode). Bref c’est fou, vous êtes des pépites sur Terre et vous aidez les gens avec vos discours doux et compréhensifs car vous savez de quoi vous parlez. Juste merci Élodie.
J'ai déjà vécu un burn out et je ressentais une telle culpabilité de ne pas faire du sport et ce qui m'avait sauvé de sortir de cet état est la découverte du yoga, alors que n'y croyais pas du tout au départ, c'était magique de me connecter à mon corps, merci Elodie , c'est très bienveillant et rassurant d'entendre ça
Merci Élodie.je me suis vraiment reconnue ds ce que tu décris.ca donne de l espoir..ns avons la même maladie mais que de chemin parcouru et que d espoir tu donnes.oui très dur pour l entourage aussi qui ne comprend pas tjrs cet état de fatigue très intense.
Merci Elodie pour les messages que tu nous transmets au travers de tes vidéos. Je viens de faire une séance de yin yoga suite à ton écoute. Et c’est exactement ce dont j’avais besoin. Du mouvement doux et profond. Merci à toi. 🙏 ❤
Quelle merveilleuse vidéo !!!
Mercii Elodie !!!
Merci 🌼😘
Pas facile quand t'as eu une carrière dans l'infanterie. Bientôt 54 ans et tout mon corps hurle de douleur.
Bonjour aïe pas de son c'est normal
Bizarre moi j'ai du son😊
Pourtant tout fonctionne bien de notre côté. 😉 Essaie sur un autre appareil. 🙏🏼✨