Подъемный (горный) ход. Как подниматься на лыжах в гору?

С вами Иван Жилинский, МСМК по лыжным гонкам. В этом видео я разбираю базовые принципы горного хода.
Положение тела, работа рук и ног, подводящие упражнения, ошибки и заблуждения, которые мешают вам забираться в подъем.
Мой инстаграм / zhilinski_ski
Ждем, как начинающих, так и продвинутых любителей в нашем клубе Ski Time.
Клубный инстаграм с расписанием и актуальной информацией с тренировок / skitimepro
Описание тренировок, кэмпов на сайте skitime.pro/

[@-skitime5273]

А какие у вас бывают сложности в преодолении подъемов на лыжах?

[@user-ni4wc1sk4z]

По моему Ивану нужно комментировать в матч ТВ лыжи )

[@user-sd1id6tz3v]

Вы огромный молодец,талантливый тренер и главное,чётко поставленная речь ни одного лишнего слова редкость браво 👍 в качестве просьбы на будущее для продвинутых любителей,если можно ,профессиональные нюансы в лыжных ходах.

[@xcmcup]

Хорошо, что сейчас есть Интернет и такие блогеры. Всё наглядно и доступно для понимания. Лет 20 назад всё было сложнее

[@andreymotorin7031]

Иван, вы отличный тренер! Но не в каждой деревне есть такой тренер, да и не всегда любитель может пересечься с тренером, работа и семья тоже важны.

[@arara513]

Как же редко встречаются на ютьюбе спортсмены и тренеры с такой правильной хорошей речью.

[@Vasily_58]

Я не новичок в лыжах, слушаю, смотрю, акцентирую на себя, все правильно, грамотно, доступно. Спасибо. Думаю новичкам будет все понятно.

[@user-ft6di3kk8y]

Тренер от бога,как всё понятно излагает,коротко и по существу, спасибо за Ваш труд для нас.

[@urfincorp]

Отличная речь и большой опыт. Благодарю. Просьба - снимите видео для продвинутых любителей о нюансах горного хода. Ведь не секрет, что на горках теряется масса сил из-за незнания нюансов. Чем больше продвинутых будет, тем выше в целом уровень лыжного спорта в России

[@user-ev8wz9nl9h]

Канал - супер! Все четко и понятно. Сначала думал что нахожусь на уроке русского языка по лыжной теме Речь завораживает хочеться слушать и слушать. Спасибо за уроки по лыжам и за уроки русского языка!

[@dydorga]

Вот не получалось вначале насчёт "выдавливания лыжи из-под себя". Поэтому еле карабкался в подъёмы. И вот только сейчас получилось. И - чудо! Заработало! Огромная разница. Поэтому очень благодарен Ивану 👍🙂

[@user-su5ly7hq2v]

Классное и грамотное объяснение! Речь автора шикарна!

[@user-zx1ug8fo1y]

Спасибо большое! Как тренер( по другому виду спорта) могу отметить методичность, полное понимание и ВДОХНОВЕНИЕ!!! Удачи!

[@Mikkarus]

Столько позитива! Приятно смотреть, настроение улучшается. И объяснения хорошие

[@necondition8259]

Иван, спасибо за ваши видео - очень познавательно, доходчиво! И что уже не раз отмечалось в комментариях - отличная речь, слушать одно удовольствие! За слово "подсед" отдельное спасибо - оно навсегда в моём лексиконе 🤣

[@st.petersburg4606]

Иван, спасибо за видео!!! Ждём новых!

[@r_o_m_o_n]

Красавчик Вань 👍

[@merk2696]

Спасибо за урок, ждем новых видео

[@roSSman00007]

Очень качественные Ваши уроки, спасибо!!! 😉🙂

[@nataliak5043]

Лучшая подача информации. Лучший канал.