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무반죽통밀비트&쑥빵[No Knead Bread]CalBap

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  • čas přidán 26. 03. 2020
  • 무반죽, 무설탕, 무버터, 무우유 통밀건강빵
    1. 통밀식빵
    통밀가루 3과 1/2컵, 물 2컵, 꿀 2큰술, 소금 1작은술, 올리브유 1큰술
    2. 비트통밀빵
    통밀가루 3과1/2컵, 비트물 2컵, 꿀 2큰술, 소금 1작은술, 올리브유 1큰술
    고구마 썬것 1컵, 호박씨 1/2컵
    3. 쑥통밀빵
    통밀가루 3과1/2컵, 쑥물 2컵, 꿀 2큰술, 소금 1작은술, 올리브유 1큰술
    호두 1컵, 크렌베리 1/2컵
    * 비트물: 비트 1컵에 물 1/2컵을 넣고 5분정도 익힌후 1컵의 물을 넣고
    곱게 간다 2컵이 안 되면 생수를 조금 더 넣어 2컵으로 만든다
    * 쑥물: 쑥 한줌(100g정도)을 썰어서 물 1컵과 함께 곱게 간다
    2컵이 안되면 생수를 조금 더 넣어 2컵으로 만든다
    만들기
    1) 미지근한 2컵의 물에 꿀-이스트-가루-소금(가루랑 섞어준다)-올리브유 순으
    로 넣고 주걱으로 섞어준다(마른가루 안 보일 정도로)
    비트랑 쑥빵 반죽을 할 경우 물 대신 비트물, 쑥물을 2컵 넣는다
    2) 랩이나 두껑으로 덮은 후 여름에는 실온에서 2시간 겨울에는 전기담요
    (가장 낮은 온도)위에 놓고 덮어서 2시간 정도 둔다(1차 발효)
    3) 2배 정도 부풀면 개스를 빼고 비트빵이나 쑥빵에는 준비한 견과류와 부수적
    인 재료를 넣고 섞는다
    4) 도마위에 가루를 솔솔 뿌린후 반죽을 놓고 재빨리 둥글게 모양을 잡아
    (원한다면 해바라기씨나 오트밀을 마지막에 뿌려서 먹음직 스럽게 한다)
    식빵틀에 넣고 2차 발효를 한다(50분-1시간 정도)
    4) 예열한 오븐 380도(화씨)에서 45-50분 정도 Bake한다
    5) 충분히 식힌 후 슬라이스 한다
    CalBap(캘리포니아건강밥상)요리교실 칼럼
    요즘 코로나바이러스로 슈퍼에 가보면 빵을 사기가 쉽지가 않다
    요즘처럼 가족들이 집에 있는 시간이 많을때 주부는 끼니 걱정으로 늘 마음이 많이 쓰인다 이럴때 빵은 요긴한 한끼 식사로 자리메김을을 해 주는데 그나마 빵 구하기가 쉽지 않으니 고민이 깊어 질수 밖에 없다
    평소에 가정에서 빵을 안 해본 주부라면 주방에서 빵 만들기가 엄두가 나지 않을텐데 그렇다고 빵 반죽기가 있는 것도 아니라면 더 할 것이다
    오늘 만든 무반죽 통밀빵!! 시간이 좀 많이 걸려서 그렇지 그렇게 힘들지 않게 빵을 만들수 있다. 무반죽 빵이라 보통 빵만큼 부드럽지는 않지만 그래도 집에서 만든거라 그런지 꼭꼭 씹을 수록 고소한 맛이 일품이다
    앞으로 세상에는 더 큰 재난이 우리에게 닥쳐 올수도 있다. 가정에서 빵 만드는 기술 정도는 한가지 배워 놓는다면 어려울때 먹거리에 대한 걱정을 조금을 덜 수 있는는 생각이 든다. 얼마전 슈퍼에 이스트를 사러 가루종류가 있는 코너를 갔더니 흰밀을 포함 모든 가루종류가 동이 나 있었다
    평소에 빵을 많이 자주 하는 편이라 다행이 50파운드 사 놓은게 있어서
    이 어려운 시기에도 빵을 몇차례 할 수 있음에 감사했다
    꼭 통밀가루가 아니더라도 오트밀가루나 쌀가루가 있다면 흰 밀가루랑 섞어서 빵을 만들어도 될것이다
    아무쪼록 이런 어려운 시기에는 집에 있는 재료들 잘 활용해서
    요리를 시도 해 본다면 보람있는 시간들이 될 것이다

Komentáře • 301

  • @user-nk2th4yc5p
    @user-nk2th4yc5p Před 4 lety +4

    주 하나님지으신모든세계
    정말 가고싶은 아버지집이
    그리워지는 순간입니다
    사모님의삶이 작은천국같습
    니다 깨끗한 삶을보여주신
    사모님 진심으로감사합니다
    건행하시고 교회부흥을 위해
    기도드립니다 사랑합니다 .

  • @jeongsukkim7917
    @jeongsukkim7917 Před 3 lety +7

    감사합니다, 반죽기가 없는데 너무좋은
    정보입니다,^^👍👍❤

  • @user-go2ox5wt5e
    @user-go2ox5wt5e Před 2 lety +4

    참으로 좋은 분위기에서 맛있는 빵을 만들어주셨습니다. 꼭 해보고 싶습니다, 감사합니다

  • @JobsGatesMe
    @JobsGatesMe Před 3 lety +7

    건강하고 맛있는 recipe 감사합니다.
    사모님께서 북가주에 계실때에도 건강한 요리로 저희들의 건강을 지키는 방법을 가르쳐주셨었는데...이렇게 유튜브로 다시 만나뵐수있어서 얼마나 반가왔는지요...
    감사합니다.

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety +3

      아 네 북가주 마운틴뷰에서 요리강습회 할 때 참석하셨군요. 저도 반가워요. 자주 이 채널을 소통할 수 있음 좋겠습니다.

  • @hyunyi703
    @hyunyi703 Před 9 měsíci +3

    무반죽으로 빵이 된다니
    신기합니다~~😊

  • @taeheeyoon6961
    @taeheeyoon6961 Před rokem +1

    정말 맛있어 보입니다.
    반죽기 없이도 이렇게 훌륭한 빵을 만들수 있으니
    꼭 도전해 보겠습니다.
    선생님의 텃밭 볼때마다 너무너무 부럽고 보기만해도 행복합니다. 항상 영육이 강건하시길 하나님께 기도합니다. 임마누엘 !

  • @user-zl7ci8pu6n
    @user-zl7ci8pu6n Před 3 lety +5

    마지막에 들리는 찬송 너무 듣기 좋습니다
    이렇게 유익하고 좋은 영상에 찬송을 넣어주셔서 감동입니다 ㅠ할렐루야 🥰건강하고 좋은 요리 아이디어 늘 감사드립니다

  • @user-oi8ig7gw3h
    @user-oi8ig7gw3h Před 3 lety +5

    냉동실에 쑥데쳐두었던 것을 꺼내서 만들었어요.
    쑥향기도 좋고 쑥이 들어가서인지 더 찰진 느낌이에요.
    다음에는 비트로도 만들어봐야겠어요.
    귀한 레시피 고맙습니다

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety +2

      시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다. 자주 들러주시고 아래 링크로 들어가 보심 220여가지의 요리를 볼 수 있습니다.
      쉽게! 맛있게! 건강하게!
      💕💜💏💙💚
      czcams.com/users/CalBapvideos

  • @user-oe5jo4fq8g
    @user-oe5jo4fq8g Před 3 lety +2

    말씀과 목소리가 아름답고
    빵도 너무나 예쁘게 맛있게 쉽게 만드시는 모습이 정말 힐링되고 좋아요ㆍ감사합니다ㆍ

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety

      시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다. 자주 들러주시고 아래 링크로 들어가 보심 220여가지의 요리를 볼 수 있습니다.
      쉽게! 맛있게! 건강하게!
      💕💜💏💙💚
      czcams.com/users/CalBapvideos

  • @user-td7zp5qu5j
    @user-td7zp5qu5j Před 3 lety +3

    저는 선생님의 프로를 너무좋와하는 사람임니다 작은손에서 여러가지 음식이 나올때 정말 화상적으로 감탄이 나옴니다 항상 감사함니다 건강하세요~~^^

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety

      시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다.
      쉽게! 맛있게! 건강하게!
      💕💜💏💙💚
      czcams.com/users/CalBapvideos

  • @user-hn1lw4gk2j
    @user-hn1lw4gk2j Před 3 lety +7

    어렵고 복잡하다고 생각하는 빵을 어쩜 이리도 휘리릭 쉽게 하시는지요. 선생님을 만난건 행운입니다. 그동안 오븐욕심 1도 없었는데 사야하나? 난생 처음 갈등도 해봅니다. 전자렌지나 밥솥으로도 하시는 분들이 있는것 같더라고요 꼭 연구해주시면 좋을것 같습니다. 행복하셔요~

  • @ladybug77103
    @ladybug77103 Před 4 lety +17

    저 성공했어요! 태어나서 처음으로 빵이라는 걸 만들어봤는데 저같은 요리 왕초보도 성공을 할 수 있네요~~빵은 저에겐 머나먼 남 일이었는데..정말 너무 기뻐요! 요즘 선생님 레시피로 하나하나 따라하면서 가족들을 위한 식단을 조금씩 건강식으로 실천하고 있는데 오늘 처음으로 만들어 본 빵도 정말 맛있습니다~
    항상 좋은 레시피 가르쳐 주셔서 감사해요♡
    남편이 이제 빵집에 안가도 되겠대요^^

    • @CalBap
      @CalBap  Před 4 lety +3

      답글이 늦어 죄송합니다. 성공을 축하드립니다. 저에게는 큰 보람이고 힘이 됩니다. 계속 만들어 보시고 댓글도 많이 올려 주세요. 이제 안늦게 답글 드리겠습니다

    • @user-yc8qc1ko6q
      @user-yc8qc1ko6q Před 2 lety +1

      혹시 380도 맞아요??

    • @hyunyi703
      @hyunyi703 Před 2 lety +1

      @@user-yc8qc1ko6q
      한국은 섭씨로 193도 되네요

  • @user-vt5mb9hr7m
    @user-vt5mb9hr7m Před rokem +2

    넘 좋은 레시피입니다!
    식빵 등 오븐요리를 해보려고 오븐을 샀으나 넘 어렵게 느껴져 잘 안하게 되어서 이사하면서 팔아버렸는데 미리 사모님채널을 알았더라면 하는 아쉬움이 드네요~^^

  • @user-oj4gu7ds5j
    @user-oj4gu7ds5j Před 3 lety +5

    이렇게 쉽게 베이킹을 알려주시니 감사합니다.
    꼭 따라해보겠습니다.
    통밀 구하기가 어떨지 모르겠습니다.
    맨 뒤 찬송도 넘 좋고 은혜됩니다.

  • @todalabaxiexie248
    @todalabaxiexie248 Před 3 lety +1

    캘리포니아 건강밥상님~
    여러 음식을 보았는데요~
    감탄사가 절로 나오네요~
    💘💝💖❤😮😯😀😃😄
    훌륭하십니다~☺️😊🤗~

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety

      💕💜💏💙💚

  • @april8066
    @april8066 Před 4 lety +3

    정말 힐링 됩니다. 보는 것 만으로도요. 감사합니다

  • @myungsookchae6628
    @myungsookchae6628 Před 3 lety +2

    너무 귀하고 유익한 레시피가 사랑듬뿍 담긴 음식이란 느낌과 함께 감사가 느껴져요~
    감사 합니다~♡

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety +1

      시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다.
      쉽게! 맛있게! 건강하게!
      💕💜💏💙💚
      czcams.com/users/CalBapvideos

  • @user-kd8iy5bq4y
    @user-kd8iy5bq4y Před 2 lety +1

    감사합니다.자택 격리중입니다. 저는요즘 맏사위가 건강에 이상이와서 건강한 음식들을 찾다보니 들어오게 되었습니다.되었습니다 너무감사합니다.저두따리해보겠습니다.^^행복하세요.^^

    • @CalBap
      @CalBap  Před 2 lety

      네 도움이 되신다니 감사합니다. 자주 들어오세요

  • @beu3569
    @beu3569 Před 3 lety +1

    살림에 달인이십니다 보고또봐도 늘 새롭습니다 힐링이 받습니다

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety

      네 시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다. 자주 들러주시고 아래 링크로 들어가 보심 200여가지의 요리를 볼 수 있습니다.
      쉽게! 맛있게! 건강하게!
      💕💜💏💙💚
      czcams.com/users/CalBapvideos

  • @user-tt6ch6ss9w
    @user-tt6ch6ss9w Před 2 lety +1

    역시 미국에 사셔서 그런지 스케일이 대단하셔요~~^^♡
    마지막 성가곡도 넘 좋아요~~
    꼭 따라해볼께요 감사합니당!!♡

  • @user-dw6qu2st1k
    @user-dw6qu2st1k Před 4 lety +1

    건강빵이예요~마지막플레이팅도 이쁘고
    찬송가 텃밭참이뻐요~♡♡

  • @user-qq4kf1co8s
    @user-qq4kf1co8s Před 2 lety +1

    와우~^^
    울딸이 통밀빵이 먹고 싶다 해서 열어 봤는데 너무 감사합니다

  • @sunnykim7860
    @sunnykim7860 Před 6 měsíci

    최곱니다

  • @user-ot8jp4rj1n
    @user-ot8jp4rj1n Před 4 lety

    와 쑥도 밭에있고요
    비트도 있고요
    정말 건강텃밭이네요
    저도쑥 빵은 해보았는데
    비트는 사야겠네요.
    잘 배웠어요
    한국 어느시골 빵집에선 뽕잎 빵도 저도
    잎을 말리고있네요
    찐짜 초록색이 예프게 만들어졌어요
    감사합니다

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety

      네 권순자님 그렇군요. 시청해 주시고 댓글 남겨주셔서감사드립니다. .

  • @user-vo9xb9qv2v
    @user-vo9xb9qv2v Před 4 lety +2

    보기만 해도 맛나게 생겼어요

    • @CalBap
      @CalBap  Před 4 lety

      고맙습니다. 네 정말 맛있을 거예요.

  • @julialee8028
    @julialee8028 Před 3 lety +1

    오늘 처음 호밀빵 만들었는데 너무 너무 맛있어요 남편도 맛있다고 하네요 감사합니다

  • @youngmichoi24
    @youngmichoi24 Před 2 lety

    어려운 일을 쉽게 하시는
    복된 분이네요
    감사합니다!♡

  • @wonsim8082
    @wonsim8082 Před 4 lety +1

    맛있겠당....오븐이 없는 한국 살림이라 선생남의 모든 조리법은 캐나다 울며늘에게 직행입니다
    벌써 몇가지는 해서 사진을 보내왔어요 감사합니다

  • @user-nf9oc5dv6u
    @user-nf9oc5dv6u Před 4 lety +3

    두분 건강하세요

    • @CalBap
      @CalBap  Před 4 lety

      전폭스
      감사합니다

  • @user-fb2tv3kv2c
    @user-fb2tv3kv2c Před 7 měsíci +1

    와 무농약 통밀가루 주문했어요 통밀빵 해먹으려고 감사합니다 ^^

  • @user-sr6fz8ls5v
    @user-sr6fz8ls5v Před 3 lety +2

    안녕하세요 ~레시피가 쉽고 맛은 예술입니다~쑥빵 도전했는데 너무 맛나요
    간결하고 친절하신 설명 감사드려요~
    지인들과 나눠먹었는데 쑥빵이 제일 맛있대요~
    다음번엔 팥시루떡 도전하려구요~감사합니다 ~^^

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety

      시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다. 자주 들러주시고 아래 링크로 들어가 보심 200여가지의 요리를 볼 수 있습니다.
      쉽게! 맛있게! 건강하게!
      💕💜💏💙💚
      czcams.com/users/CalBapvideos

    • @user-sr6fz8ls5v
      @user-sr6fz8ls5v Před 3 lety

      우아~~건강하고 맛난 다양한 레시피가 많네요~
      감사합니다 ~^^

  • @user-tb5oo8uy2m
    @user-tb5oo8uy2m Před 3 lety +1

    그아무리좋빵집이라도 이빵만큼 좋빵은없을것같아요~👍👍👍👍👍😘

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety

      시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다. 자주 들러주시고 아래 링크로 들어가 보심 200여가지의 요리를 볼 수 있습니다.
      쉽게! 맛있게! 건강하게!
      💕💜💏💙💚
      czcams.com/users/CalBapvideos

  • @user-mj7kb3us7q
    @user-mj7kb3us7q Před 4 lety +1

    참재미있게잘가르쳐주셔서감사해요

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety

      이은혜님 저도 시청해 주셔서 감사드립니다.
      *아래 링크를 클릭해 보심 140여가지 건강채식매뉴를 볼 수 있습니다. 시간 되실때 보시고 유용한 영상이 있으심 주변분들에게도 많이 알려 주세요. 늘 건강하세요. 💕
      czcams.com/users/CalBapvideos?view_as=subscriber

  • @user-nc3qf6lt4c
    @user-nc3qf6lt4c Před 3 lety +1

    영상과 자세한설명 감사합니다
    잘배웠읍니다~조만간 꼭 똑같이
    만들어 보겠읍니다~~^^

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety

      시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다. 자주 들러주시고 아래 링크로 들어가 보심 200여가지의 요리를 볼 수 있습니다.
      쉽게! 맛있게! 건강하게!
      💕💜💏💙💚
      czcams.com/users/CalBapvideos

  • @user-sd3ww3mp9n
    @user-sd3ww3mp9n Před 4 lety +5

    와~~~~~~저렇게 집에서 만든 빵을 먹어보싶다 ㅠㅠ
    정말 참한 주부세요^^그 가족들은 정말 행복하겠어요~~~
    이스트 넣는 순서를 밀가루전에 꼭 해야겠네요
    이스트ㅡ밀가루ㅡ소금
    소금이 이스트와 만나지 않도록^^

    • @CalBap
      @CalBap  Před 4 lety

      네 무반죽이라 정말 힘안들이고 만들수 있죠 꼭 시도해 보세요.

  • @catherine.h5922
    @catherine.h5922 Před 3 lety +1

    건강빵 알려주시니 고맙습니다 ~♡

  • @user-mm7yj1ke1e
    @user-mm7yj1ke1e Před 4 lety +3

    잘 보았습니다. 고맙습니다^^

    • @CalBap
      @CalBap  Před 4 lety

      골목길
      감사합니다

    • @user-xv6xn7nn8y
      @user-xv6xn7nn8y Před 4 lety

      그동안 건강식을 많이 접했는데 직접요리 해보진않았어요
      그런데 사모님 프로를 접하면서 하나 하나 따라 하고 있습니다
      너무 감사하고 행복합니다
      고맙습니다

  • @user-lf3ks3ob5w
    @user-lf3ks3ob5w Před 4 lety +1

    환자.분들.요리도.많이.하시고.수고많이.하시네요.감사감사 🌈🌈⛪⛪

    • @CalBap
      @CalBap  Před 4 lety

      네 저도 저의 칼밥채널을 애청해 주셔서 감사드립니다 💕 💜 💏 💙 💚

  • @yy3585
    @yy3585 Před 4 lety +1

    오늘 통밀빵을 만들어봤습니다! 씹을수록 고소한 맛이 나고 몸이 건강해지는 느낌이네요!
    감사합니다!

  • @gilsuh1573
    @gilsuh1573 Před 3 lety +2

    감사합니다 한번 따라서 해 보겠습니다

  • @boseongdeak
    @boseongdeak Před 4 lety +1

    정말 건강한 빵이군요 견과류가득~맛있겠어요~풀시청으로 응원~ 유친님의 채널성장을 꾹꾹 한번더 응원합니다.

    • @CalBap
      @CalBap  Před 4 lety

      네 응원해 주셔서 정말 감사드립니다. 더 유익한 방송이 되도록 노력하겠습니다.

  • @user-xn3bp6dx2m
    @user-xn3bp6dx2m Před 2 lety +1

    감사합니다 사랑합니다

  • @minju36
    @minju36 Před 2 lety +1

    쑥빵 꼭 해보려구요 감사합니다

  • @user-xk6nl8ul2p
    @user-xk6nl8ul2p Před 2 lety

    이 채널에 중독되었어요 ^^

  • @jay12314
    @jay12314 Před 3 lety +2

    여사님 텃밭영상을 우연히 본후에 구독하고있습니다. 어머니께서 당뇨때문에 건강빵 찾고계시는데 이영상이 딱이겠어요! 비율을 절반으로 하면 절반만 해서 먹을수있겠지요? 에어프라이어밖에 없어서 작게 해야할것 같아서요~ 감사드립니다^^

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety +1

      네 저의 채널 방문해 주시고 , 시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다. 자주 들러 주시길 바라며 아래 링크로 들어가 보심 230여가지의 요리를 볼 수 있습니다.
      쉽게! 맛있게! 건강하게!
      💕💜💏💙💚
      czcams.com/users/CalBapvideos

  • @user-mm7yj1ke1e
    @user-mm7yj1ke1e Před 4 lety +3

    건강 음식을 지혜로운 방법으로 만드는 모습에 힐링이 됩니다. 만능재주꾼이세요

    • @CalBap
      @CalBap  Před 4 lety

      감사합니다. 격려의 댓글 저에게도 큰 힘이 됩니다.

  • @eunsusong8674
    @eunsusong8674 Před rokem

    색감이 정말 예뻐요 ..! 꼭 해볼게요 😊

  • @JUNA
    @JUNA Před 2 lety

    맛나보여요...감사합니다...꼭 만들어볼깨요^^

  • @youngmccool2123
    @youngmccool2123 Před 4 lety +2

    사모님고맙습니다

    • @peteryi9254
      @peteryi9254 Před 4 lety

      Young McCool 통밀가루을 어디서 구입 합니까

    • @youngmccool2123
      @youngmccool2123 Před 4 lety

      저는켈리포니아에살구있어요여긴어느마겟에다있어요

  • @user-hp7md7bn1j
    @user-hp7md7bn1j Před 2 lety

    너무 먹음직스러워 보여서 저도 한 번 꼭 도전해 볼 거예요.

  • @jinahjo3922
    @jinahjo3922 Před 4 lety +2

    감사합니다!!!👍🙏🎶💖

  • @user-iy1yg8qe5p
    @user-iy1yg8qe5p Před rokem

    원현팬 2호에 딱맏은 양이네요
    요런빵은 성형이 힘들어 잘안했는데 요긴한 자료예요 감사합니다
    시키는양 했는데 맛있어요

  • @user-ec4nb7cn3n
    @user-ec4nb7cn3n Před 3 lety

    사모님이셨군요^^,)
    반갑습니다~^^
    저 첫방에 성공했어요.
    감사드립니다.
    g이나 cc로 하시지않고
    컵과 계량컵으로 하시니
    따라가기가 쉬웠어요.
    감사합니다 ~^^

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety

      네 헌명자님 성공을 축하드립니다

    • @user-ec4nb7cn3n
      @user-ec4nb7cn3n Před 3 lety

      @@CalBap
      사모님~~ 감사드립니다.
      저는 첫 발효후 반죽이 질어서
      손으로 모양만들기가 안되서
      그냥 틀에 붓거든요.
      제가 물양이 많은걸까요?
      그래도 큰 차이는 없을까요?^^

  • @user-qy7br9fb4p
    @user-qy7br9fb4p Před 4 lety

    감사합니다
    요리를 참 잘 하십니다

  • @user-gw6rm1ip5x
    @user-gw6rm1ip5x Před 4 lety +2

    얼마 전부터 보게되었는데, 정말 대단하시네요...^^ 하나씩 따라서 만들어보고 싶어요. 영상을 보고 있으면 그리 어렵지 않게 만드시는거 같아요ㅎㅎ 그치만 실제로 만들기는 어렵겠죠? ㅠ
    매번 좋은 영상 감사합니다^^

  • @user-lz1mz6zt2l
    @user-lz1mz6zt2l Před 4 lety

    감사함다 잘배우고감다 복받으세요^^

  • @user-lj7ks8zy5k
    @user-lj7ks8zy5k Před 4 lety +1

    너무 잘 봤습니다~

  • @user-kq6hv4on7p
    @user-kq6hv4on7p Před 3 lety +1

    오ㅡㅡㅡ맛나겠슈

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety

      네 시청과 댓글 올려 주셔서 감사드립니다.
      💕💜💏💙💚💕
      czcams.com/users/CalBapvideos?view_as=subscriber

  • @user-df2no5th3i
    @user-df2no5th3i Před 4 lety +1

    한국에서 즐겨보는 독자예요. 처음 댓글을
    남겨요. 이런 정성이 듬뿍 담긴 음식을 먹는
    가족들은 얼마나 행복할까요. 좋은 자극을 받아 갑니다.

    • @CalBap
      @CalBap  Před 4 lety

      김조은
      고국에 사시는 분이시군요
      반가워요
      건강하시길 바랍니다
      감사합니다

    • @user-yc4on1xk9p
      @user-yc4on1xk9p Před 4 lety

      미국으로 참좋은 세상이지요 한국에서도 쑥으로 해봐겠네요 넘감사함다 어쩜 그렇게 목소리도 나긋나긋 동네언니 만단듯 건강하세요~^^

  • @user-bq5tr1xc9h
    @user-bq5tr1xc9h Před 3 lety +6

    빵은 처음 만드는거라 설렘반 기대반 걱정반 입니다 따라하기 쉽게 설명해 주시고 일단 풍성한 식빵크기와 색감에 반했습니다 초보에겐 레시피가 중요하기에...
    통밀가루 1컵은 200g을 말씀하시는건지 계량컵이 다양하기도 해서요!

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety +3

      네 1컵은 250ml이고 무게는 약 150-160g정도입니다. 네 시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다. 자주 들러주시고 아래 링크로 들어가 보심 200여가지의 요리를 볼 수 있습니다.
      쉽게! 맛있게! 건강하게!
      💕💜💏💙💚
      czcams.com/users/CalBapvideos

  • @user-gy4oj4gx9v
    @user-gy4oj4gx9v Před 3 lety

    당장만들겠어요감사합니다

  • @sunagge
    @sunagge Před rokem +1

    세가지를 한번에 하니까 디게 어려운거처럼 보여요 한가지 하면 시시한가~~ㅋ혹시 오븐대신 에어프라이어에 구워도 될까여?

  • @dung1899
    @dung1899 Před 2 lety

    감사합니다 😚👍👍

  • @SR-sg5ot
    @SR-sg5ot Před rokem

    영상 하나하나 보고 있어요, 넘 감사합니다. 한가지 브레드 머신으로 통밀빵 하신게 있으시면 그것도
    영상 알려주세요. 찾아볼수가 없네요

  • @user-er7uw5dm4z
    @user-er7uw5dm4z Před 4 lety +6

    영상진짜 잘봤어요 너무나도 영양면에서도 좋겠더라구요 한번만들어봐야 겠어요 감사합니다 빵틀은 몇미리인지 궁금합니다

    • @CalBap
      @CalBap  Před 4 lety

      답글이 늦어 죄송합니다. 높이를 말씀하시는 거죠? 11x22 cm 높이 7.5cm 입니다

  • @hj6249
    @hj6249 Před 4 lety

    감사합니다 ~ 한번 만들어 볼께요~~^^

  • @user-gc3rf1zz9d
    @user-gc3rf1zz9d Před rokem

    솜씨가 넘 좋으세요
    저는 오븐이없는관계로
    요렇게해서 찜기에 쪄도가늠할까요?

  • @user-qz5oo3th6g
    @user-qz5oo3th6g Před 4 lety +1

    감사합니다

    • @CalBap
      @CalBap  Před 4 lety

      저도 시청해 주셔서 감사드립니다

  • @freestyle1004
    @freestyle1004 Před 4 lety

    안그래도 요즘 마켓마다 빵이 없는데 한번 만들어 봐야겠어요~~~ 감사합니다.

    • @CalBap
      @CalBap  Před 4 lety

      Ruth Yoon
      그렇게 부드러운 빵은 아니지만
      고소하고 약간 이테리식 빵 맛이 납니다
      한전 해 보세요
      감사합니다

    • @user-yc4on1xk9p
      @user-yc4on1xk9p Před 4 lety

      오븐없는데요
      정말 먹음직하구요 늘감사합니다
      쑥이 한참이어서 쑥떡만 부치개등 요즘 재미나게 사는데요 그레도 코로나19때문에 힘드지만 힘을얻곤함다.

  • @user-xn7mh5pe1z
    @user-xn7mh5pe1z Před 4 lety +2

    감사해요.빵 반죽기가 없어서 무반죽 빵 만들기 좋아요..ㅎㅎ 치아바타도 좋아해서 만들어보고 싶은데 알려주심 감사하겠습니다^^

  • @myungeun1
    @myungeun1 Před 4 lety +1

    집에서 안 키우시는게 없네요 .... 와 ... 언제 기회되면 건강밥상님댁에 방문해보고 싶어요, 진심으로 !!!!

    • @CalBap
      @CalBap  Před 4 lety

      mia님 저도 그런 날이 올 수 있음 좋겠습니다. 시청해 주시고 격려의 댓글 주셔서 감사드립니다.
      아래 링크로 들어오심 150여가지의 저의 건강채식요리 영상이 올려져 있습니다. 시청해 보시고 유익 영상이 있으시면 주변분들에게도 많이 알려 주세요.
      czcams.com/users/CalBapvideos?view_as=subscriber

    • @myungeun1
      @myungeun1 Před 4 lety

      @@CalBap 목사님 사모님인줄은 다른댓글 보고 처음 알았어요. 요리영상에서 말씀하실때 좋은성품이 엿보인다 생각했는데 역시 ...! 항상 유익한 영상들 감사합니다❤

    • @CalBap
      @CalBap  Před 4 lety

      @@myungeun1 미아님께서 좋은쪽으로 봐 주셔서 감사드립니다. 제게는 큰 힘이 됩니다 💕

  • @joohiwhang1275
    @joohiwhang1275 Před 3 lety +1

    캘리포니아 밥상 열심히 보고 있습니다.
    텃밭에 쑥을 키우시던데 쑥을 어디서 구해 심으셨는지요?
    한국에서 씨를 사오라 했는데 씨가 없고 모종을 심어야 한다는데
    못가져오니까요.
    알려주시면 감사하겠습니다.

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety

      네 저는 지인으로부터 구했는데 그렇게 알아보시는게 좋겠습니다. 시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다.
      쉽게! 맛있게! 건강하게!
      💕💜💏💙💚
      czcams.com/users/CalBapvideos

  • @user-je7ot3hj9g
    @user-je7ot3hj9g Před 4 lety +2

    영상 넘 잘봤습니다.
    혹시 통밀가루 대신 쌀가루로 만들어도 괜찮을까요?

  • @wonsim8082
    @wonsim8082 Před 4 lety

    맛있겠당...먹고 싶어요

  • @kellyjeon6714
    @kellyjeon6714 Před 3 lety +1

    안녕하세요. 유리틀에구울때 스프레이로 기름칠만하나요? 구운후에 바로안빼고 저렇게 식히는군요.저는 습기찰까봐 굽자마자 빼면(유리)
    항상 찢어졌는데 하나 배워갑니다

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety

      네 저의 채널 방문해 주시고 , 시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다. 자주 들러 주시길 바라며 아래 링크로 들어가 보심 230여가지의 요리를 볼 수 있습니다.
      쉽게! 맛있게! 건강하게!
      💕💜💏💙💚
      czcams.com/users/CalBapvideos

  • @joonhyukchoi6905
    @joonhyukchoi6905 Před 4 lety +4

    컵이 200ml인가요? 아님.. 240ml 입니까?

  • @user-bv3df3ng6b
    @user-bv3df3ng6b Před 2 lety

    만나건네요 배우고십다

  • @eunjucheung7786
    @eunjucheung7786 Před 3 lety +1

    항상 건강한 먹거리와 방법 알려주셔서 엄청난 도움이되고 있어요...
    실제로 몇가지 따라서 해먹은적도 있고요...
    나름 댜 성공적이었어요,...
    근데 이빵을 시도해보다 빵틀이 작아서인지 발효중에 자꾸 반죽이 넘쳐버리네요...
    님께서 쓰시는 파이렉스 빵틀 어디서 구입하셨는지 알수 있을까요???

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety

      시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다. 자주 들러주시고 아래 링크로 들어가 보심 200여가지의 요리를 볼 수 있습니다.
      쉽게! 맛있게! 건강하게!
      💕💜💏💙💚
      czcams.com/users/CalBapvideos

  • @susanmcdonough4093
    @susanmcdonough4093 Před 3 lety

    감사합니다 방금 된장 만들어 상추 비빔밥 으로 점심 식사를 잘 했어요 고추장 보다 훨씬 훌륭합니다 🙏 🙏 곡물 🍞 빵 먹음직스럽네요 !♡

  • @user-ec4nb7cn3n
    @user-ec4nb7cn3n Před 3 lety +3

    그대로 해보고 있어요^^
    온도를 화씨로 말고
    섭씨로 알려주세요.
    다시 계산을 했답니다.ㅠ
    감사드립니다 ~~♡♡

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety

      한명자님, 아 네 그렇군요. 이곳에서는 화씨로 사용해서 생각이 못 미쳤습니다. 앞으로는 그렇게 하도록 하겠습니다.
      늘 시청해 주셔서 감사드립니다.
      1년여 캘리포니아 건강밥상(calbap) 채널을 운영하면서 20년이상 요리강습을 해오면서 꼭 나누고 싶은 140여가지의 건강채식요리 영상을 올렸습니다. 구독자 한분 한분의 격려와 지지가 없이는 할 수 없는 일입니다. 다시한번 감사를 드리며 아래 링크를 클릭하시면 모든 영상을 보실 수 있습니다. 혹 건강에 유익한 영상이라 생각되면 주변분들에게 많이 알려 주시기를 바랍니다. 늘 건강하시고 사랑합니다. 💛💚💙💕
      czcams.com/users/CalBapvideos?view_as=subscriber

  • @user-nl2gu3kb3l
    @user-nl2gu3kb3l Před 8 měsíci +1

    오븐이 없으면 다른데는 하면안아되나요 전자랜지에는 할수 없나요

  • @Jenny-wl5tc
    @Jenny-wl5tc Před 3 lety +1

    안녕하세요 늘 동영상을 즐겨보고 활용도 많이하는 애청자입니다 혹시 호밀빵 만드는 법도 올려주실수 있으신가요 호밀이 성질이 다르다고해서요^^:

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety

      네 연구해 보겠습니다. 시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다.
      쉽게! 맛있게! 건강하게!
      💕💜💏💙💚
      czcams.com/users/CalBapvideos

  • @user-hg1cq8cs7o
    @user-hg1cq8cs7o Před 4 lety

    고맙습니다

  • @user-ur7ut8eb7q
    @user-ur7ut8eb7q Před 4 lety +1

    통밀가루는 중력분이던데
    강력분밀가루와 섞어써야 할까요?
    사모님 쓰시는 통밀가루는 강력분일까요?
    마트에서 산 통밀가루를 사용했더니 잘안되네요ㅜㅜ

  • @carolinakim5990
    @carolinakim5990 Před 2 lety +1

    안녕하세요, 좋은정보 감사합니다
    통밀가루는 아무거나 써도 되는지요
    딱딱하게되고, 무거워서 잘 부풀어오르질 않아요, 이유가 있나요? 감사합니다 ~

    • @CalBap
      @CalBap  Před 2 lety +1

      네 발효과정에 문제가 있었는것 같은데요, 따뜻하게 발효를 하셨는지요? 찜기에 쪄서 드시면 좀 나을거예요

    • @carolinakim5990
      @carolinakim5990 Před 2 lety

      감사합니다~

  • @passionKimEJ
    @passionKimEJ Před 4 lety +2

    건강빵 레시피 최고봉이에요 감사합니다 혹시 가루 보관하는 용기는 어디껀지 알수 있을까요?

    • @CalBap
      @CalBap  Před 4 lety

      네 oxo 제품인데 아래 링크로 들어가보심 도움이 될거예요
      Food Containers - Cooking & Baking - Products - www.oxo.com/categories/cooking-and-baking/food-containers.html?&gclid=EAIaIQobChMI6Y3Vt-Kw6wIVfh6tBh2o7gOoEAAYAiAAEgIdc_D_BwE

  • @giongsugkim2257
    @giongsugkim2257 Před 4 lety +1

    요리 사모님 #105 무반죽 통밀빵 만들기 동영상 바로 아랫단에 레쉬피 설명을 꼼꼼히 기록해 주셔서 많은 도움이 됩니다. 내일 만들어 보려고 합니다

    • @CalBap
      @CalBap  Před 4 lety

      네 저도 시청해 주셔서 감사드립니다. 통밀빵 성공하셨지요?

    • @giongsugkim2257
      @giongsugkim2257 Před 4 lety

      @@CalBap 네 성공해서 ^^~
      쑥 통밀빵 영양있게 잘 먹고있습니다.
      제가 열심히 배워야겠어요

  • @777GOEL
    @777GOEL Před rokem +1

    마지막 찬양이 은혜롭습니다~ 빵 틀 유리통 어디서 구매하나요~?^^

    • @CalBap
      @CalBap  Před rokem +1

      오래 전에 산물 받은거라 모르겠습니다.

    • @777GOEL
      @777GOEL Před rokem

      @@CalBap 답장 감사드립니다 Shalom 🎵

  • @charlesmerten77
    @charlesmerten77 Před 3 lety +1

    사모님
    계량스푼 사용법을
    미국 스푼으로도 말씀해주시면 감사하겠습니다.
    남편이 미국분인데
    너무너무 좋아하는데
    계량컵 사용법이 달라서 잘 모르겠다하네요.
    1작은술 이라면 어떤 스푼을 써야할지요?
    감사합니다.

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety

      네 1t는 작은술, 1T는 큰술입니다.

    • @charlesmerten77
      @charlesmerten77 Před 3 lety

      감사합니다.
      안그래도 제가 문자드리기전에 시작해서
      맛있는빵 성공했습니다.

  • @user-md1kl5ou8f
    @user-md1kl5ou8f Před 3 lety +1

    캘팝님 빵 만드시는것 보면 너무 부러워요 빵이 잘 부풀러 지지않고 딱딱한 이유는 비율이 맞지않아서 그런걸까요?

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety +2

      뜨겁지 않는 따뜻한 물에 꿀과 이스트를 넣고 5분정도 뒀다가 반죽해 보심 더 잘 부풀거예요.

  • @user-dt1ot8se6j
    @user-dt1ot8se6j Před 3 lety +1

    벌써 1년이 흘렀네요. 아직도 코로나는 끝나지 않고 참 끈질기네요. 모두들 힘내자구요

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety

      시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다. 자주 들러주시고 아래 링크로 들어가 보심 220여가지의 요리를 볼 수 있습니다.
      쉽게! 맛있게! 건강하게!
      💕💜💏💙💚
      czcams.com/users/CalBapvideos

  • @user-cm6bj3rl1s
    @user-cm6bj3rl1s Před 4 lety +1

    고맙습니다
    요즘 한국 쑥이 좋답니다
    다른빵은 이스트 1ts,
    쑥빵은 이스트량이 1Ts이라고 하셔서
    문의드립니다.
    쑥빵만 더 넣어야하는지요?

    • @CalBap
      @CalBap  Před 4 lety +1

      바람결
      1ts 입니다
      제가 실수를 했습니다
      자막에 정정을 하긴 했는데
      너무 빨리 지나가서
      못 보신듯 합니다
      죄송합니다
      물어봐 주셔서 감사합니다

    • @user-cm6bj3rl1s
      @user-cm6bj3rl1s Před 4 lety

      @@CalBap 마침 쑥이 있기에
      쑥빵에 집중했답니다.
      저도 실수했네요 ㅎㅎ
      고맙습니다~♡♡

    • @CalBap
      @CalBap  Před 4 lety

      바람결
      네 만들어 보세요
      고소한 견과류에 쑥향이
      정말 건강빵으로 느껴질 것입니다
      감사합니다

  • @user-ll6og1cp6u
    @user-ll6og1cp6u Před 4 lety +2

    오트밀로도 빵만드는법도 올려주세요

    • @CalBap
      @CalBap  Před 4 lety

      네 황영옥님, 연구해 보겠습니다. 시청해 주셔서 감사드립니다. 아래 링크로 자주 들러 주세요. 💕 💜 czcams.com/users/CalBap

  • @kyungmimin2496
    @kyungmimin2496 Před 4 lety +2

    곡물 가루내시는 믹서기는 어떤제품을 쓰시나요?성능완전 좋아보여요

    • @kellykim3468
      @kellykim3468 Před 4 lety +1

      믹서기는 vitamix제품이네요
      저도 그거 갖고 있거든요. 성능 very good & strong!👍
      Vitamix.com 들어가 보시면 여러 시리즈 있어요
      가격대에 따라 기능은 조금씩 다릅니다만 쌀은 아무거나 다 갈아질거예요 워낙 쎄서...^^

  • @yoncaban6731
    @yoncaban6731 Před 4 lety

    잘 보았습니다. 감사합니다
    하나만 구을때는 몇분일까요.
    부탁드립니다. French bread 만드는것 만드는것 올려주시면 감사하겠습니다

  • @user-nk2th4yc5p
    @user-nk2th4yc5p Před 4 lety

    목사님 사모님이시군요
    어쩐지 귀태가나더군요
    하나님사랑받는 사모님산림
    을 너무예쁘고깔끔하게 열심
    히 사시네요 존경합니다
    주님의관심 많이받으시는것
    같습니다 사랑합니다

  • @user-nj5xl1cc5b
    @user-nj5xl1cc5b Před rokem +1

    전자렌지에서는 안되겠지요? 감사합니다

    • @CalBap
      @CalBap  Před rokem

      네 저는 안해봐서 알 수가 없네요.

  • @diepanhbui1014
    @diepanhbui1014 Před 4 lety +1

    What kind of flour you used. I can't understand 😊

    • @CalBap
      @CalBap  Před 4 lety

      Thank you for watching my video. I used whole wheat flour. If you need more help, feel free to comment here.

  • @user-vv7xq9et6d
    @user-vv7xq9et6d Před 3 lety +1

    오트밀은 꼭 쪄서 압착해놓은거 아니라도 되나요 그냥 귀리사다가 방앗간에서 갈아와서 사용해도 되는지요?

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety

      네 그러셔도 됩니다.

  • @yoonkyunglee911
    @yoonkyunglee911 Před 3 lety +2

    와 맛있겠어요 혹시 쌀가루로 만들 시, 밀가루와 비율은 얼마인가요?

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety +2

      쌀2:밀가루1로 하면 될것 같애요.

    • @yoonkyunglee911
      @yoonkyunglee911 Před 3 lety

      감사합니다 :)

    • @CalBap
      @CalBap  Před 3 lety +1

      네 윤경님 시청해 주시고 댓글 올려주셔서 감사합니다.
      아래 링크로 들어가보심 지금까지 올린 150여가지의 요리영상을 볼수 있습니다. 시간 되실 때 보시고 유익한 영상이라 생각되는게 있음 주변분들에게 많이 알려 주세요.💕
      czcams.com/users/CalBapvideos?view_as=subscriber

    • @yoonkyunglee911
      @yoonkyunglee911 Před 3 lety

      지금 영양찰떡 만들고 있어요 초대 받았는데 potluck으로 가져가려구요! 냄새가 너무 좋네요! 감사합니다!