ZAČNI SI KU*** VĚŘIT!
Vložit
- čas přidán 8. 02. 2023
- NAKUPUJ NA GYMBEAM: gymbeam.cz/ nebo gymbeam.sk/ - se slevou FOX5
AI Chat GPT: openai.com/blog/chatgpt/
MOJE SLUŽBY: shredded-fox.com/
Můžeš mě sledovat i na Instagramu: / shredded_fox
Dnes se podíváme, jak si vybudovat sebedůvěru. Uvedeme si pář příkladů z života a nakonec rozebere pár tipů, jak toho dosáhnout. - Sport
*Napiš sem 3 věci, kterých se bojíš a tento rok se jim konečně postavíš! Na konci roku se na to společně podíváme!*
Hubnutí a formování postavy a cvičení
Řídit, udělat rozhovor k bakalářce, změna práce / chodit na pohovory
Bál som sa sklamania v očiach druhých a svojich bál som sa že začnem stagnovať bál som sa nedôvery a bál som sa zranenia či stresu a prehry
Mal som stres sám zo seba
Časom som pochopil že si musím veci užívať naplno a mať na vedomí že každý deň môže byt posledný čo robím to co milujem
Jedna osoba mi pomohla taktiež veci brat inak❤
Naučil som sa vymeniť stres za adrenalín….
Pocit dopaminu po výkone som si začal viac vážiť a vnímať 😊
Všetko je v hlave ľudia úplne všetko a pamätajte že budúcnoť sa odvíja od toho co spravíš vtedy keď sa ti nechce
Shodit moji řídnoucí kštici, udělat si nějaké to tetování a dostat se na 100 kg nebo pod 100 kg. U první a druhé věci je ten strach z toho co na to řeknou doma a hlavně mamka, která má holou hlavu spojenou s určitými lidmi.
Bojím se selhání a že se nepoučím
❤ jsem máma a mám syna pro kterého jsem tady. A jsem šťastná, že na ČR scéně jsi tady ty a inspiruješ kolem sebe lidi. Máš co předat Lišáku a děláš to dobře. Fandím ti!👍
Už to bude asi rok, co se léčím s mentální anorexii, takže mým cílem je přibrat, což je zároveň i můj největší strach. Tvá videa mi hodně pomáhají a dodávají mi motivaci, takže děkuju, máš můj respekt. ✨
Vím, že to zvládneš! 🫶🏼
Hlavne sa nikdy nesmieš vzdať
Celý video husí kůže a obrovská motivace a si jít za svým díky tvému videu
Díky!
Lišáku, sleduju tě dlouho, od 1500 odb. a popravdě.... tohle, tohle je jedno z nejlepších videí co si kdy vydal. Ne kvůli střihu, efektům, vaham, informacím. Ale díky té message, co je v tomhle schovaná. Díky. Show must go on.
toto mi bylo navrženo při poslechu písně "KLI-Milly" 🥶🥶
Lišáku ty jsi prostě frajer, každý video co vydáš o tomhle tématu tak je vždy hrozně povedené, a dává mi to hroznou inspiraci, děkuju ti za to😎
Zrovna dnes jsem byl má tréninku nejsem spokojený s tím jaký jsem podal výkon celkově mi nejsou dost dobre moje výsledky a ve spoustě věcech si vůbec nevěřím tohle video mi vážně pomohlo, prosím pokračuj v tom co děláš si jeden z mála tvůrců co mají na české s scéně tak kvalitní tvorbu. Děkuju💪🏻
Super video chlape, neuveriteľná inšpirácia. Chce to fakt gule sa takto otvoriť pred obrovskym množstvom ľudí. Neuveriteľne ti držím palce, nech sa ti darí aj naďalej. 👍💪
Respekt za to. Dát dohromady takové informace, musí dát velkou práci. I když motivaci slyšíme a vidíme na každém rohu a jen malá hrstka lidí dokáže opravdu to, co si přeje, tak ty můžeš být jeden z mála, co dokáže lidi opravdu ovlivnit k lepšímu. Máš sympatické vystupování. Je z tebe cítit pokora a přirozenost. Navíc seš i takovej salámista, prostě si z ničeho nic neděláš a i tak si jdeš tvrdě za svým. To se mi líbí 🙏
Díky moc, takové video jsem potřeboval vidět, zrovna dneska po největším selháním za posledního pul roku, dost mě to nakoplo a pomohlo s mentální stránkou, pokračuj v tom co děláš pomáháš mnoha lidem, a jsme ti za to vděční 👍
Tohle video a tvoje slova mi budou znít v uších ještě dlouho, skvělá práce❤
Tyhle videa mě vždy nechají na několik minut speechless. Dobrá práce jako vždy
Vážně oceňuju, že si tohle natočil. Trochu si mi, a pravděpodobně všem ostatním, otevřel oči v hledání pozitivity v životě. Děkuju
Nesktečný video ! Cením tě, že jsi toto vytvořil a hlavně, jak jsi to vytvořil ! Skvěle promyšleno a předáno. Mockrát děkuji.. At se daří a ať to roste
Jsi velmi motivační a pokorný.
Umět říkat ne,
více procvičovat vše, nejen tělo ale i mozek
a více číst. 😊
Top video, je strašně příjemný, že ti to člověk všechno věří. Je hrozně vidět, že mluvíš z vlastních zkušeností a tomu co nám říkáš tak sám věříš. Video díky tomu má hloubku a předává o to lepší message ❤
Super motivace! Klobouk dolu pred tebou! 👏🏼💪🏼🙏🏼
Už hodněkrát jsem se dostal do bodu být v něčem dobrý, ale vždy jsem se setkal s lidmi co mi řekli že na to nemám a tak jsem to vzdal, ale čím déle tě sleduji, tím více mám motivace a tím víc si uvědomuji že můžu opravdu něco dokázat.
děkuji.
Hrozně moc díky za tohle video. Přesně tohle jsem potřebovala slyšet a vědět, že v tom nejsem sama. Teď mám motivaci se nevzdat, vstát a začít makat na svých snech!! Díky!
V polovině jsem si šel odcvičit trénink, ta motivace byla opravdu silná, druhou polovinu jsem si dokoukal s pocitem, že na to mám! Díky chlape!
Vždycky mi dodáš motivaci pokračovat v tom co mě baví ale i v tom co je pro mě důležité a tolik mě to nebaví díky ❤
mockrát děkuju za tohle video, velmi motivující. 👏
bomba !! zase jsi vše posunul o level výš !! klobouk dolu a díky moc za to co děláš!
super video fakt smekám, tohle je něco, motivuješ plno lidí a hlavně mě být lepším, to je neskutečný
Nádherne spracovaná motivácia..... Pecka
Jedno z nejlepších videí, který si kdy vydal🙌Super práce Lišáku💪
Opět velmi povedené video Lišáku, děkuji za to!
Pořád se dokopávám k tomu že začnu cvičit, ale vždycky to po týdnu vzdám, ale teď jsem se konečně odhodlala. Už cvičím neco přes týden a nemám ani potřebu to ukončit. Děkuji za dodání odhodlání a za to že jsi tady.❤
Paaani... silný obsah. 🙏 Ani nevím, co k tomu dodat. Úplně si mi tím vyrazil dech 🙊👍
Tohle video mi otevřelo oči, jelikož já sám do této skupiny z části zapadám. Díky kámo, za tohle video.
Skvělé video, souhlas ve všech věcech!! Tvá tvorba jde výš a výš jen tak dal Lišáku! 👌❤️
Naprosto neuvěřitelný video, způsob kterým jsi to dokázal podat byl elektrizující a ještě teď z toho mám husí kůži! Díky za tohle video, jsi borec!😍❤🦾
Děkuji ti za tvůj kontent 🙏🏻
Krásné video ❤ rozhodne poučné a dost mi pomohlo děkuji ❤
Lišáku, díky za obrovskou motivaci, kterou lidem dodáváš!
Ďakujem za dôveru
Bojím sa povedať nie
Cvičít za zdravotné problémy pichanie na hrudi
A ísť ďalej aj ked sa mi už fakt nič nechce
Chcem to zmeniť čím najskôr 😌
Super video, takéto myšlienky treba zdieľať, v prvom rade musíš veriť sám sebe aby si mohol veriť iným.
Dokud máš vášeň, není důvod to vzdát. Díky, skvělé video.
Děkuju moc za tohle vážím si své tvorby a pokračuj prosim v těchto videí
Trefně, aspoň někdo kdo má rozum na youtube já už sem starej kmet ale todle je potřeba. Motivovat a né ze sebe dělat vola a kdákat nesmysl.Chlape klobouk a pokračuj.
veľký rešpekt tebe. Zaslúžil by si si oveľa viac odberateľov pokračuj v tom čo robiš
tak tohle je crazy, je husty kolika lidem dokazes pomoct jen pres tva videa. Diky za to
Díky za takový video chlape. Narodil jsem se s posranýma 168cm výšky a je kurva těžký se jako chlap ve společnosti prosadit a ustát někdy ty neustálý posměšky i když si z toho člověk umí udělat sám srandu, aby mohl dál nějak fungovat, to semínko v té hlavě je. Díky, že motivuješ další lidi!
Poslední dva roky mého života je jeden velký boj. Neustále mě situace které se mi staly srážely na zem a moje hlava mi říkala že bych tam měl zůstat, ze už nemá cenu bojovat, ale neposlechl jsem ji a vstal. I když se vám dějí špatně věci v životě, tak věřte sami v sebe a vše zvládnete. Teď jsem si procházel těžkou situací a chci ti poděkovat, protože tohle video mi připomnělo, že se nemam litovat a jít dál
Bez pochyb nejlepší video na kanále. Ve smyslu obsahu, který jsi v něm lidem předal. To co jsi ty společně se svým týmem dokázal nacpat do 10 minut je neskutečný.
Taky člověk má tendenci zapomínat na to, že úspěšní lidé, jako jsi ty, se nedostali tam kde jsou ze dne na den. Je vidět, že jsi super kluk, kterej to má v hlavě srovnaný.
Pokračuj v tom co děláš! ✊
Děkuju za tebe a za tyhle videa!:) Dokážeš neuvěřitelně namotivovat a pomoct:)
Díky Lišáku!
Už od prvního tvýho videa jsem věděl že je v tobě něco výjimečného a tak jsem tě začal sledovat, a každý tvoje další video mě v tom utvrzuješ. Jsi výbornej fitness motivátor, a tohle video se ti kur.. ,😊 povedlo. 👍
Řízení! Bojím se toho, mám strach, ale budu to postupně zkoušet a to půjde! ✨💫
víc takových videí prosím tohle mě dost namotivovalo
Neskutočne powerful video, skvelá práca👏🏼
Super prace, jen tak dal 💪
Skvelé video. Ďakujem za motiváciu
Parádní video Lišáku, víc takových👌🏽
Toto video 👏🏻tieto slová úplne výstižné ďakujem😍❤️
nemám slov... jen tak dál, je to skvělý ❤️
Díky Lišáku, toto video jsem teď přesně potřeboval
Strašně dobrý video. Udělal jsi mi úplně bordel v hlavě teď z tich myšlenek.
Díky!🔥🦊
Takovéto videa jse moc často nevidí, moc se mě líby jak lidi motivuješ.
Tyhle typy videa jsou super, jen tak dál 💪🔱
Toto video mi dalo hodně,ukázal jsi hodně lidem kudy mají jít tímto videem
já sám mám problém mluvit před více lidmi a snažim se víc a víc a jde vidět že to co dělaš myslíš dobře diky za to co deláš jsi v tom dobrý pokračuj ty to dotáhneš daleko
Věděl jsem o tvojí existenci, občas jsem si pustil ňaký tvoje video. Ovšem tohle video mě donutilo dát ti ten odběr. Je vidět, že umíš přemýšlet a správně to předat dál. Pokračuj v tym co děláš a nepřestávej!
Úžasné video. Díky za to 🙂
Lišáku normálně žádné tvé video nekomentuju, i když už tě sleduju třetím rokem, protože většinou moji myšlenku za mě napíše už někdo jiný, ale tentokrát to musím napsat, jsi nejvíce inspirující člověk, na kterého jsem kdy narazil, miluju tvoji tvorbu, nastavení tvé hlavy a přesně díky tobě mám jasnou představu o tom, jak bych chtěl aby můj život vypadal a jak naopak ne. Díky za to, co pro nás děláš
Dneska jsem o tom zrovna mluvila - naprostej souhlas! Super video 🙏
wau, nemám slov!... začal som ťa sledovať asi na strednej škole, a teraz už končím výšku. Prvé video čo som od teba videl bolo ako si robil niečo v indii, už ani neviem čo to bolo a povedal som si že wau, to je niečo zaujmave čo na českom youtube až tak nie je a je to aj občas vtipné, to musím sledovať :D. Musím povedať že sa táto tvorba velmi posunula a je naozaj hodnotná. Tvoríš niečo čo má aj zmysel a niečo druhým dáva. A toto video bolo doteraz jednoznačne najlepšie, vdaka spracovaniu aj myslienkam, mozno by si mohol vyskúšať aj niečo na tento štýl. kazdopádne Vdaka!
Respekt k tomuhle videu hodně lidí potřebuje nakopnout a povzbudit se navzájem a tohle video má vše
Není co dodat jsi borec❤❤💪👍
6 rokov moja motivácia, díky! 💪
Super video !!mega motivačne!!❤
Díky, přišlo to na mě random na hlavní stránce, ale tohle jsem poslední dny potřeboval slyšet.
Lišáku tohle je top. 🙏🙏 Máš naprostou pravdu. Do dnes jsem mimo.
Super video, díky za motivaci jseš borec
nejlepsi video ce jsem tenhle rok videl.. jen tak dal💪
Tohle je úžasné video! Ačkoliv nechci bojovat s arachnofobií, protože bych zkolaboval už při pohledu na fotku..😃 tak rozhodně mi jiné věci otevřely oči zase o něco více. 🤍🤍
Souhlas. Neposlouchat pochybnosti druhých, jít si za svým, zkoušet nové věci a najít si to co tě baví a to pak prodat
Konečně dokázat rodině že ano mám na to zhubnout a postavit se tomu 🙈 největší strach prostě z názoru od rodiny
Děkuji za tohle video 🫶🏼
Strašně dobré a pravdivé video, tohle by měli pouštět ve škole. Díky za něho.
Děkuji❤️
Pašák jsi Honzí, nejlepší, gratuluju 👏👍💪🔝
Ať se vše daří ❤️🍀
ahoj super video, taky jsem v takové špatné životní situaci je mi 18 a furt jen prokrastinuju nevěřím si a hrozně mě to ubíjí .
na sítích je spousta rádoby motivátorů, ale od tebe to je autentický dík za to👍
Naprosto skvělý video✊🏻💪🏻
skvely video lisaku! keep it up!❤️
Lišáku jsi strašnej frajer a mega moc mě inspiruješ a motivuješ prostě bomba 😎
Jedním slovem - DĚKUJI. 😊🙏🏽
Za tento rok přiberu, začnu správně jíst a začnu cvičit, abych se mohl přiblížit ke svojí vysvěné postavě. Zatím to nikdy nevyšlo, moje hlava mi prostě po pár dnech cvičení říká, ať to vzdám. Video mě nakoplo, díky
Pomalu se dostávám k tomu abych sám se sebou něco dělal, protože už od malička mi říkali ty si tlustej nebo hej špeku a já jsem je vždy poslouchal a teď jsem se hodně zlepšil díky Lišáku za inspiraci protože díky tobě se sebou něco dělám.
Tvl hodne silny video. Mraz mi sel po zadech. Urcite to tady uz nekdo zminil a tak se budu nejspis opakovat, ale jedno z nej motivacnich videii vubec. A to nemyslim jen tvoji tvorbu, ale obecne.
Tohle video mi brutálně pomohlo děkuju
Lišaku souhlas a neskutečná motivace 👌🏻💪🏻
Hodně v TOPU videjko, dobrá motivace :3
Jsi náš jediný symbol naděje! Společně nás nic nezastaví 💪🏼 let’s gooooo 🇻🇳🇨🇿
Děláš to od srdíčka ♥ a jde to videt!
Tenhle content má obrovskou value ! Věřím, že pro moc lidí :) Díky .. nepřestávej
Přesně jak říkáš, když máš sebevědomí a přestaneš na něm pracovat, přijdeš o něj. Je potřeba neustále na sobě pracovat a nikdy nepřestat i když se nedaří. Hrozně snadno se dá sebevědomí ztratit a těžko se získává zpět. Z vlastní zkušenosti vím, jaký je to být vítěz, ale taky vím, jaký je to být na dně.
Nejlepší motivační video, který jsem kdy vůbec viděla❤️⚡️✨
Moc fajn video a myšlenky, souhlasím na 1000% procent(kdyby to bylo matematicky možné). Moje babička a velmi moudrá žena říkavala : Upadnout může každý, ale zvednout se ikdyž to bolí, to je to co každý nedokáže, ale když se Ti to povede, už nikdy nebudeš mít strach padat, s každým pádem budeš lepší a lepší a budeš blíž svému cíly, nechal bych to tesat do kamene... Díky Lišáku za tvoje fajn videa, Johnymu za supr střih :)
Lišáku děkuji za tohle skvělé video 👍👍👍👍👍💪💪💪🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Poslední českej Naty fitness youtuber!! Držim palce ať tě nic nezlomí a přeju ti jen to nejlepší ;)
díky, tohle video mi dneska fakt pomohlo!
Strašně moc ti děkuju za tohle video🫶🏻 přesně to jsem teď potřebovala🫶🏻