Eda živě: PLÁN NA PŮLMARATON

26:15 přeskoč ve videu na doporučení na půlmaraton
❤️ Staň se členem Běžeckého klubu komunity #prostebez bit.ly/klubPROSTE_BEZ
🏃 Trója 16. května. Výroční setkání komunity Prostě běž! / 883658125785757
🆘 Individuální běžecká poradna - rezervuj si termín tady www.prostebez.cz/poradna/
PLÁN ZDARMA #pulmaraton 👉 www.prostebez.cz/treninkove-p...
👉 Jak běžet první půlmaraton? • Jak běžet první půlmar...
👉 Jak běžet první závod 5tku nebo 10tku? • Jak běžet první běžeck...
👉 1. maraton? 5 doporučení • První maraton ? 5 dopo...
😀 Videa pro účastníky kurzu:
👉 Tabulka výsledků Cooper test www.prostebez.cz/edablog/coop...
Vše (plán, harmonogram videa) na jedné stránce www.prostebez.cz/2021leden/
Jak měřit intervaly: www.prostebez.cz/2021leden/me...
Co na sebe? • Eda živě: Jak bude běž...
Eda živě: Jak bude #bezeckykurz probíhat • Eda živě: Jak bude běž...
📅 Registrace do kurzu zdarma www.prostebez.cz/treninkove-p...
👟 Běžecké boty z Lidlu - recenze a hodnocení • Běžecké boty z Lidlu -...
🧥 Nejen 4 ks oblečení pro běhání v zimě • Nejen 4 ks oblečení pr...
👟 Zimní běžecké boty • Zimní běžecké boty
8️⃣triků pro #běhání v zimě: www.prostebez.cz/edablog/zima/
Kurz #běhání ZDARMA leden 2021 bit.ly/2021kurzbehuZDARMA
😘 Prostě běháme a pomáháme www.prostebez.cz/pomahame/
👌 Nejprodávanější:
Trika #prostebez www.prostebez.cz/textil/
Ledvinka Prostě běž! 199 Kč www.prostebez.cz/ledvinka_pro...
Nejsledovanější živá vysílání:
Běh a tepová ❤️ frekvence • Běh a tepová frekvence
Rozcvičení před během • Eda živě: Rozcvičení p...
😳 Nejsledovanější videa:
6 kroků jak zrychlit běh • 6 kroků jak zrychlit běh
Dýchání při běhu • 6 kroků jak zrychlit běh
LIDL recenze běžeckých bot • Běžecké boty z Lidlu -...

[@TheMsLilien]

Ten běh je krásně nevyzpytatelný 😊 Zrovna včera jsem se koukala na video, jelikož jsem v dubnu přihlášena na první pulmaraton. Chtěla jsem se začít systematicky připravovat no a dnes?? Dnes jsem si jej neplánovaně zaběhla! 2h a pár minut 🤩 Jsem moc spokojená 🥳

[@EdvardKozusnik]

Držím palce a jsem k dispozici... Eda