لاغری شکم و پهلو با روش ساده و سریع

[@rezamaleki79]

میان این همه کانال علمی ورزشی کانال رویش به زبان فارسی موجب افتخاره . تشکر آقای دکتر

[@rooyesh]

خیلی ممنونم از لطفتون 🌷🌻

[@mamanpary8752]

با سپاس فراوان واقعا عالی بود حرکت آخرو من جوون
که بودم هر روز فقط همین و انجام می‌دادم عالیه موفق و سربلند باشید 🙏👍🥰

[@z_a3976]

سلام سپاس از شما من دستام درد میکنن لطفا حرکاتی برای شکم بگذارید که به دست فشار نیاره❤❤❤

[@rooyesh]

@@z_a3976 سلام🙏🌹
بله حتما
میتونید از این ویدئو فقط حرکاتی رو انجام بدین که روی دست نیست و در کنارش از متد طب فشاری برای لاغری که در ویدئو مجزا آموزش دادیم استفاده کنید

[@z_a3976]

@@rooyesh سپاس 🙏🙏🙏

[@samereatehad9190]

درود بر شما،کاش همه دکترها مثل شما با حوصله و باسواد بودند،انشالله همیشه برقرار باشید

[@majidasgharnezhad7828]

واقعاً!!!

[@rooyesh]

خیلی ممنونم 🙏 زنده و پاینده باشید 🌻🌷

[@behzadamian2610]

کاملا با شما موافقم

[@leilamoradinia784]

درود بر شما بزرگوار. میتونم خواهش کنم برای کسانی هم که میخوان از ناحیه شکم و پهلو لاغری داشته باشن ، ولی مشکل زانو و کمر دارن. هم ویدئو بزارید، ممنون میشم از شما .🙏🙏🌹🌹

[@rooyesh]

@@leilamoradinia784 سلام 🙏⚘️
بله حتما،ماه آینده یک ویدئو برای این مسله که گفتید میذاریم

[@ackikerachi7225]

درود و سپاس فراوان دکتر سلیمانی گرامی خیلی عالی امیدوارم بتوانم برقرار باشید در پناه ایزد یکتا👌🏼🙏🏻💐

[@rooyesh]

سلام و درود بر شما دوست و همراه قدیمی. امیدوارم براتون مفید باشه 🌻🌷

[@yaldadadashi5982]

آقای دکتر خیلییییی خیلییییی تشکر میکنم از شما و آموزش های عالی تان من هر ویدئو شماره ۴ الی پنج بار میبینم

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 امیدوارم ویدیوها براتون مفید باشه🌷

[@RAYA-1365]

درود بر شما.از شکیبایی و مهربانی شما سپاسگزارم جناب دکتر.بسیار آموزنده بود.🎉

[@rooyesh]

درود بر شما. ممنونم 🙏🌷🌻

[@sorayasatery2783]

@@rooyesh سلام دکتر جان خسته نباشید خیلی ممنونم از تدریس ورش شکم ولی من سر زانو خرابی دارم حیف نمیتونم انجام بدم موفق باشین

[@hemmat.00]

عرض ادب
درود بیکران جناب آقای دکتر عزیز
سپاس فراوان از برنامه ی عالی شما .
برنامه های شما نوید بخش تندرستی ، امید و شادابی است .
بدون تردید تندرستی بزرگترین سرمایه ی وجودی و اجتماعی است .
سال نو بر شما و همه ی عزیزان شما و تمام اعضای محترم کانال شما مبارک باد.
🤩👏💝🙏😍👍😘⭐

[@rooyesh]

سلام و درود. خیلی ممنونم 🙏🌷🌻

[@frouzandehseilsepour7955]

با تشکر از شما آقای خوش صدا و خوش تیپ و دقیق و با سواد ❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 ممنون از لطفتان🌷❤️

[@aliahmadtughyan2434]

عالی موفق باشید

[@user-zp2qv9co6x]

سلام دکتر جان شما فیزیو تراپیست عالی هستید . درد سیاتیک و گرفتگی گردنم با ویدئوهای شما کامل برطرف شد ،سلامت باشید.

[@rooyesh]

سلام. خواهش می کنم 🙏 لطف دارید. خوشحالم سلامتیتون رو به دست اوردید 🌷

[@tahererezaee3595]

سپاسگذارم از ویدئو آموزشی خوب شما آقای دکتر سلیمانی عزیز ❤❤❤❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏❤️

[@ali13567]

بسیارعالی وآموزنده وتشکرفراوان. خداوندخیرتان دهد

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@darkclouds-ij6kh]

خدا عمر با عزت به شما بدهد که انقدر خوب توضیح می دید ممنون

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 لطف دارید 🌻🌷

[@tahereh5537]

تشکر از زحمات شما امیدوارم همیشه سلامت باشید

[@rooyesh]

ممنونم از لطفتون‌. زنده و پاسنده باشید 🌷🌻

[@farsa487]

چقدر خوب و با جزییات توضیح دادید 👍🏻👍🏻

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@tahminehhatamian682]

درود بر شما دکتر عزیز ممنونم از آموزشهای خوبتان بی نهایت سپاسگزارم🙏🙏🙏⚘️⚘️⚘️

[@rooyesh]

درود. ممنونم 🌷🌻🙏

[@Guess_mystery_room]

خیلی ممنون از تمرینات خوبتون استاد گرامی

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@shadirostami6438]

درود بر شما،،حرکات خوبی را برای لاغری شکم نشان دادید و مطمین هستم که موثره،،خیلی ممنون از شما،،سلامت و مانا باشید👍🌹🌾

[@rooyesh]

درود. خواهش می کنم 🙏پاینده باشید🌷

[@narjes.fatemefit]

مرسییی که انقدر خوبین💪🏻💪🏻💪🏻

[@rooyesh]

ممنونم از لطفتون 🌷🌻

[@user-ul4th9bz3o]

خیلی ممنون ارتوضیحات عالی ‌وکارشناسانه شما❤❤❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏❤️

[@sarafagiri3956]

ممنون از آموزش شکم جور سلامت باشيد 🍀🧿

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@فاطمه-ك3ف]

سلام خدمت آقای دکتر سلیمانی سپاس فراوان از راهنمایی های مفید شما انشاالله همیشه در پناه حق باشید امین

[@rooyesh]

سلام و درود. ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷

[@maryamshirinzad831]

بسیارعالی، تشکر از آموزش های خوبتون دکتر عزیز 🙏🙏🌹🌷

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@morsalkasimi1481]

بسيار عالى تشكر از شما برنامه هاى شما بسيار مفيد سلامت باشين 🍀🍀🍀🍀👌🪴🤲

[@rooyesh]

خیلی ممنونم 🙏🌻🌷

[@farzanfarzad8178]

با عرض سلام وادب! اول از ویدیوی های مفید تان لطف بفرماید برای کسانیکه کمر درد وزانو درد دارن هم ویدیوی بگذرید ❤

[@rooyesh]

سلام.وقتتون بخیر ممنون از توجهتون 🌹🙏🌹
برای کمردرد و زانو درد ویدئو های زیادی گذاشتیم در ویدئو های کانال ببینید

[@narimankhattak2462]

تشكر داكتر صاحب مهربان از تمام زحمات شما جهان سپاس دارام .
من عمليات كمر نموده ام و هميشه با درد زندگىً كرده ام، بركت نصيب شما باد ، تشكر 🙏🤲

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷

[@fatemehyousefpour6869]

بي نهايت سپاسگذارم خدا بهتون سلامتي و عمر با عزت عطا كنه 🙏🏻🙏🏻

[@rooyesh]

خیلی ممنونم از لطفتون 🌻🌷

[@haji.rafta.1312]

سپاس بیکران🎉❤🎉❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷❤️

[@bigbang9668]

Thank you dr..For the useful training to us..🙏🙏🙏🙏

[@rooyesh]

It's my pleasure 🌷🌻

[@user-ip7wt2bg6w]

سلام آقای دکتر اگر این ورزش ها را ترک کنیم ممکن هست درباره شکم و پهلوی بیاریم باید این ورزش را همیشه انجام بدم

[@rooyesh]

@@user-ip7wt2bg6w سلام🌹🙏
طبیعتا اکه تغذیه و سبک زندگی مناسبی نداشته باشید ممکنه دوباره شکم و پهلو ایجاد بشه

[@zhalegoodarzi5121]

با سلام خدمت آقای دکتر وباتشکر از شما وتیم تان که واقعا لطف می کنید خیلی عالی توصیح می دهید ونکات ریز هم یاد اوری می کنید ،باآرزوی موفقیت برای شما دکتر دلسو ‏‪ز

[@rooyesh]

سلام و درود خدمت شما. ممنونم از لطف و محبت شما 🌷

[@tinakhazaeli8966]

Perfect thanks a lot!

[@rooyesh]

You're welcome! 🙏🌷🌻

[@afzaliazham]

با سلام دکتر جان واقعا من سولپریز شدم همه
حرکاتی که گفتین خیلی راحت واسون ممنون از این همه محبتهای شما👍⚘️⚘️🌸👌👊

[@rooyesh]

سلام. خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@nasrinabbasi4770]

مرسی آقای دکتر عالی بود من از شکم بزرگ رنج میبرم امیدوارم بتونم انجام بدم پاینده باشید لایک ۳۳۰🙏🙏🙏

[@rooyesh]

خیلی ممنونم 🙏🌷

[@MegaManouchehr]

دکتر عزیز خیلی عالی توضیح مدنی من چون سال گذشته لگنم شکسته بود میترسم این تمرین های خوب شما را انجام بدهم شکمم هم تا اندازه‌ای بزرگ است و اصلا دوست ندارم و خیلی برام زجر اور هست نازی از دانمارک موفق باشی

[@rooyesh]

@@MegaManouchehr سلام وقتتون بخیر ⚘️🙏
جای شکستگی مهمه، اگه نزدیک مفصل باشه ترجیحا انجام ندین،همچنین اگه سنتون بالاتر از چهل هست احتیاطا انجام ندین

[@leilarasouli1864]

درود بر شما
بسیار عالی، دقیق و کامل توضیح داده شد و اجرا شد

[@rooyesh]

درود. خیلی ممنونم 🙏🌻🌷

[@hsh2689]

بسیار عالی بود 💙

[@rooyesh]

ممنونم 🙏🌻🌷

[@nahidrahamoz9477]

سلام دکتربزرگوار،عزیز،دوستداشتنی،ی دنیاااااااا سپااااس،موفق باشی عزیزم❤❤❤❤

[@rooyesh]

🙏❤️💜🌷

[@happypassenger6323]

لطفا در مورد بر طرف کردن خط خنده و لیفت صورت هم آموزش بدهید.🙏🌹

[@rooyesh]

چشم 🌷🌻

[@user-yc5sv8rw3o]

عرض ادب واحترام احسنت به شما آقای دکترعاااالی بود سپاس ازشما 🌼

[@rooyesh]

سلام و درود بر شما. خواهش می کنم 🌷🙏

[@nasrinansari2441]

Thank you for teaching day. Great exercise. , can I request what exercise is good for upper part of the tummy. , ( معده). با تشکر فراوان

[@rooyesh]

You're welcome 🌷🌻
These exercises themselves are suitable for weight loss in the upper part of the abdomen, but there are some local techniques that can also be good for this part and you need to visit specialized weight loss centers to learn them 🌷🌻

[@brookshariat5714]

Hi Adel jaan I am Persian but I live in California I enjoyed this subject of exercises that you did You are a very wonderful knowledgeable Doctor I subscribed to your channel. I have been told if your belly is big or as you said hanging down, after you lose the weight you would still have a loose skin it does not get firm or disappears? I am old enough to be your mother I do not have Children and I look at you as my son. Thank you for all your lovely subjects God bless you. I have learned a lot from you. BEHI SHARIAT ( BEHROKH).

[@rooyesh]

Hello. Thank you for your kind comments 🌷 If a person's stomach is too big, the skin in that area may hang after losing weight. Some methods, such as shock wave, RF therapy, Massage and Acupuncture can prevent this problem 🌻🌷

[@jafayyoutubekanal4555]

تشکر اقای با حوصله

[@MahmoodMahjoob]

باسلام و تشکر از آموزش‌های با ارزشتون❤

[@rooyesh]

سلام. خواهش می کنم 🙏🌷❤️

[@hr3683]

استاد عزیز من مشکل دیسک و زانو و گردن دارم چیکار کنم.😅😅😅 برای ماهم ورزش مجزا بزارید برای لاغر شدن لطفا🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@narjes.fatemefit]

شما هم میتونید ورزش کنید. از پزشکتون محدودیت ها تون رو بپرسین حتما

[@rooyesh]

در آینده سعی می کنیم تکنیک های راحت تر هم اموزش بدهیم 🌻🌷

[@NaziHashemi-kb5sn]

با دیسک کمر میتونیم این حرکات روانجام بدیم؟

[@taliehmalek2403]

سپاس از شمای نازنین واموزش های مفیدتون 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@rooyesh]

ممنونم 🙏🌷🌻

[@simamadadi2681]

👌🙏🙏🙏👏👏👏😍😍😍

[@rooyesh]

🙏🌻🌷

[@sideqarajabi9900]

خیلی تشکرررررر بسیار تشکر داکتر صاحب محترم از اینکه وقت میگذارین حوصله خرج میدهدید خیر بیبینن❤❤❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷❤️

[@mahboobebanihashemi5987]

سپاس امیدوارم که بتونم با زانو درد این تمرینها را انجام بدهم

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@user-zs7rw3bj7m]

Thank you 🙏.
سلام ودرود به شما.
سپاس بیکران از زحمات شما.
سپاسگزارم از آموزش‌های مفیدتون.
موفق وسلامت باشید.

[@rooyesh]

سلام و درود خدمت شما. خواهش می کنم 🙏پاینده باشید🌷

[@ZohreNy]

سلام آقای دکتر بزرگوار ممنون از شما🎉

[@rooyesh]

سلام. خواهش می کنم 🙏🌷

[@nahidsalmasi1886]

ممنون و سپاسگزار از شما دوست عزیز🙏🙏🙏👏👏👏

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@minanoosh2689]

سلام خداقوت تشکرازآموزشهای عالیتان
موفق ودرپناه خداباشید

[@rooyesh]

سلام‌.ممنونم 🙏 زنده و پاینده باشید 🌷🌻

[@user-go7rm2oo6d]

درود برشما اقای دکتر بر عکس دیگر حرکات را نمایش میدهی بعضیها حرف تحویل میدهند

[@rooyesh]

درود. ممنونم از لطف و توجه شما 🌷

[@farzanesaeedi6204]

خیلی عالی وکاربردی واسان بود ممنون از شما

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@shahlaabdin]

سلام دستتون درد نکنه استاد عزیز تمرین ها بسیار عالی واقعا نمیدونم چطور تشکر کنم انشالله همیشه سلامت وخوشحال باشید

[@rooyesh]

سلام. ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷

[@sh-ad3607]

بسیارمفبد.سپای🙏🙏🙏🥀🥀🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🙏🙏🙏🙏🙏🥀🌷🌷🌷🌷🌷

[@user-lx7zl4pt7s]

سلام و درود دکتر جان.. سپاس از این همه تلاش صادقانه

[@rooyesh]

سلام زرتشت عزیز. ممنونم از لطفی که هیچ وقت ازمون دریغ نمی کنی 🌻🌷

[@user-ry8hn6rs6q]

درودبرشما دکتر عزیز، خداوند بهت برکت بده. ❤❤❤

[@rooyesh]

درود بر شما. ممنونم 🙏🌷

[@ashrafiashrafi4204]

درود وکتر عزیز و مهربون ما که زانو درد داریم و کمر هم سر خوردگی مهره دارم اخه الهی دورت بگردم چه جوری اینکارا را انجام بدم

[@rooyesh]

درود بر شما. در اینده سعی می کنیم تکنیک های راحت تر هم اموزش بدهیم 🌻🌷

[@user-vh1ry7iv7l]

سلام ودرود برشما دکتر جان. متشکرم خیلی خیلی عالی بود. وجودتون شاد و سلامت

[@rooyesh]

سلام و درود. خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷

[@user-vh1ry7iv7l]

@@rooyesh سپاس وقدردانی فراوان

[@bigbang9668]

سپاسگزارم دکتر ...بی نهایت🙏🌸🙏

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@samanehjahanbin3255]

حفظ باشید .
فوق العاده بود .
سپاس 🙏🙏

[@rooyesh]

ممنونم.سلامت باشید 🌻🌷

[@fgrfgr1889]

درود برشما و همه آذریهاییی که به بشریت خدمت میکنید. باعث افتخار ما هستین استاد❤

[@rooyesh]

درود. خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌷❤️

[@user-gu4xl2vd2t]

درود بر شما.پایدار باشید.ممنون از امعلومات خوبتون.

[@rooyesh]

درود. خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷

[@mahboub1705]

ممنون از وقتی که گذاشتید

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@user-js5fn3rs4o]

آقای دکتر سپاسگزارم ❤🙏👌

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷❤️

[@user-hg1pc3sy8m]

درود بر شما و سپاس فراوان از لطفتان 🌹

[@rooyesh]

درود. ممنونم 🙏🌻🌷

[@amaneghaemi782]

سلام و درود خدمت جناب دکتر ویدئوهای شما عالی هست ممنون از زحماتتون خداوند حفظتان کند

[@rooyesh]

سلام و درود. خیلی ممنونم 🙏🌷

[@myid1498]

سلام . سپاسگزارم از آموزش‌های خیلی خوب و صبر و حوصله و آرامش تان. زنده باشید

[@rooyesh]

سلام. خیلی ممنونم 🙏🌻🌷

[@nasrinmoradi6011]

شما خیلی منظم و مرتب هستین

[@rooyesh]

ممنونم از لطفتون 🙏🌷🌻

[@user-bd7bu5mi3o]

آقای دکتر لطفاً برای رفع گودی کمر هم برنامه بزارید ممنون از شما

[@rooyesh]

ویدیوهای درمان گودی کمر 👇
czcams.com/play/PL8PWNTvcnBu-5wTIqnUuAb3kPZWI3V-Zv.html&si=vX0RADihOuaoQ_-p

[@marjanAleali-wn9fe]

بسیار عالی❤

[@rooyesh]

🙏🌷❤️

[@user-pr7dr7lv5l]

سلام و خسته نباشید. خیلی ممنون از ویدیوهای عالیتون و زحماتی که میکشید. برای کسانی که دیسک کمر دارند و احتمالا این ورزشها براشون خوب نیست هم میشه ویدیو نرمشهای مناسب برای آب کردن شکم بسازین؟ خیلی مچکر از زحمات و دلسوزی شما

[@rooyesh]

سلام🌹🙏
این افراد در کنار رژیم اصولی میتونن از ورزش‌های هوازی مثل دوچرخه، پیاده روی سریع یا شنا کردن استفاده کنن، و تمرین با دمبل و وزنه متناسب با شرایطشون هم کمک کننده هست، افرادی که دیسک دارن همه باهم یکسان نیستن، یکی دیسکش شدیده اون یکی خفیف، یکی مهره اول دیسک داره دیگری مهره آخر و از این جهت بهتره برای این افراد حرکات مختص خودشون طراحی بشه

[@rezaghafoorian1773]

سپاس،بجای سلام بهتر درود استفاده کنید

[@rooyesh]

ممنونم از پیشنهادتون 🌷

[@hajarheidari390]

سلام دکتر
دستتون درد نکنه
عالی بود
Thank you so much

[@rooyesh]

سلام. خواهش می کنم 🙏 لطف دارید 🌻🌷

[@batoulekhtiari849]

بسیار سیار تمرینهای تون با ارزش وعالی بودن
سپاس فراوان از شما

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@rooyesh]

افزایش قد czcams.com/video/JI5E_5wvm3I/video.html
رفع چروک پیشانی czcams.com/video/5UskvVi12DA/video.html
درمان خر و پف czcams.com/video/N5Cuw8NCUy0/video.html
درمان افسردگی czcams.com/video/cNU_CkEkV4s/video.html
درمان زود انزالی czcams.com/video/Zxb2Mmg-GsQ/video.html
از بین بردن غبغب czcams.com/video/_8oceyBlDKY/video.html

[@user-ll6hk9bg9j]

دکترجان منم ممنونم از چیزهای آموزش میدید

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@siminheydarzade810]

مثل همیشه عالی و بی نظیر❤❤❤

[@rooyesh]

ممنونم از لطفتون 🙏🌷🌻

[@AlirezaMoeini]

با سپاس فراوان
خدا قوت

[@rooyesh]

ممنونم 🙏🌷🌻

[@tbsiam1259]

با احترام و سپاس بر شما که همیشه وقت گرانبهای خود را صرف کمک به هم نوع خود می کنید همیشه سلامت و شاد باشید ❤❤

[@rooyesh]

خیلی ممنونم 🙏❤️🌷

[@mostafagholipur775]

از آگاهی سازی بی نظیرتان سپاسگزارم🌹🙏

[@rooyesh]

ممنونم از لطفتان 🙏🌷

[@shahlarahimi5548]

سپاس فراوان جناب دکتر عزیز بسیار آموزنده و مفید 🤍🙏🏼👍👍👍

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@user-jv1ct6bk5e]

ممنونم از راهنماییتون استاد🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷❤️

[@sobhan84]

درود و سپاس فراوان خدمت دکتر سلیمانی عزیز🌹🌹🌹

[@rooyesh]

درود و سلام بر شما 🙏🌻🌷

[@amirDoroki-cc3eb]

دمت گرم آقا عادل خیلی مفید وعالییه مطالبتون موفق باشی دوست گرامی

[@rooyesh]

خیلی ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻

[@user-gk2qy1xn1j]

درود و سپاس فراوان

[@rooyesh]

درود بر شما 🌷🌼🙏

[@Ensiesadath]

بر نامہ شما عالیست 👏👏👏

[@rooyesh]

ممنونم 🌻🌷🙏

[@faridafazli1121]

ممنونم سلامت باشید برادر محترم داکتر عزیز

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@user-xk5ew8yr8c]

درود بر شما دکتر مهربان 🙏🌺

[@rooyesh]

درود بر شما 🌷🙏

[@sedib8777]

دکتر جان ممنون

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@masoumehhazeghi8862]

خدا حفظتون کنه خیلی خوب بودن

[@rooyesh]

ممنونم 🙏🌷🌻

[@mm.r1312]

درود و سپاس برشما من بخاطر تمرینهای خوبی که دادید مشکل گردنم برطرف شد و همیشه دعاگوی شما هستم سپاسگزارم 🙏🙏🌹🌹

[@rooyesh]

درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 خیلی خوشحال شدم که براتون مفید بوده 🌷

[@eliasassad3460]

عالی مثل همیشه پاینده باشید دکتر بزرگوارم 💪🏻💎

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷🌻

[@Azamb-sz6gx]

تشکر دکتر گرامی🌷🌷

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@farinasiri8536]

ممنون اقای دکتر موفق و پایدار باشی بسیار عالی بود و کاربردی 🎉🎉🎉🎉

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷

[@fahimehdadgostar]

درود جناب دکتر بینهایت سپاسگزار موفق و سلامت باشید . یزدان پاک نگاهبانتان .الهی امین

[@shahindavari3587]

١١ب

[@rooyesh]

درود بر شما. خیلی ممنونم 🙏 زنده و پاینده باشید 🌻🌷

[@maryammahmudi2574]

این همه حوصله وارامش،ستودنیه❤❤

[@rooyesh]

ممنونم 🌷🙏❤️

[@nasrinkamankesh7469]

الهی خداوند به تمام آرزوهاتون برسوندتون .الهی خوشی و سلامتی داشته باشید شما و خانواده محترمتون🌺🌺🌺🌺🌼🌼🌼🌼

[@rooyesh]

خیلی ممنونم از محبتتون 🙏🌷🌻

[@MitraTavakoli-cw9xp]

سلام پسرم خیلی عالی تمرینات خدا عوضتون بده سپاس سپاس

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷

[@AshrafAhanj-jb9ye]

ممنون❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@Qwe31Badry]

سلام محبت کنید برای درمان خار پاشنه هم مطلب بگذارید. ممنونم.

[@rooyesh]

سلام. ویدیوی درمان خار پاشنه 👇
czcams.com/video/gsaRAJa1bug/video.html
🌷🌻

[@behrozghanbari4329]

درود وارادت❤ok❤

[@rooyesh]

درود بر شما 🙏❤️

[@samantha.k3916]

واقعا عاليه🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[@rooyesh]

لطف دارید. ممنون 🙏🌷🌻

[@KatayounSabeti-jl1jr]

سپاس فراوان دکترنازنین...من این راه را امتحان می کم ازهمین امروز 4 ماهه ازدرد زانو نمی توانم بیرون بروم امیدوارم درست بشه درهرصورت بی نهایت سپاسگذارم خدا خیرتون بده همیشه تندرست وشادمان باشید.

[@rooyesh]

سلام🌹🙏، این ویدئو برای زانودرد نیست، اگه زانودرد زیادی دارید حرکات این ویدئو رو انجام ندین