太易了！5款超級食物 ＋送 5個快手食譜！改變健康命運 助你遠離糖胖症│世界糖尿病日
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- čas přidán 2. 11. 2023
- 你知道嗎？
香港約有70萬名糖尿病患者，每10個人就有 1個有糖尿病。
😱😱😱
知道呢個事實，我覺得好驚嚇！亦好痛心💔😢
而11月 14日係「世界糖尿病日」。
非常之榮幸，今次我有機會同深水埗地區康健中心合作，
有份參與呢個咁有意義嘅活動，
一齊去提高大家對糖尿病呢一個慢性疾病嘅關注🫶🏻。
為咗鼓勵大家可以一齊健康起來，
作為減肥達人，健康達人嘅我，
今次就介紹5款超級食物，只要超級簡單融入生活，
就可以輕鬆提高健康水平，咁就可以改變你的健康命運！
遠離肥胖、遠離糖尿病、以及糖胖症喇～
（我仲設計咗 5個超級簡易食譜比你，咁就可以輕鬆健康起嚟啦）
一齊加入我哋，開啟健康的旅程，及早預防，遠離糖胖症威脅。
如果你整咗呢幾款，記得同我分享呀！記得按讚、分享同訂閱我哋嘅頻道！
祝睇緊嘅你身體永遠健康❤️
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今次夠簡單, 掂
請問有冇燒汁牌子介紹呢？
所有廣告己睇完當支持，💪💪💪💪💪
❤️❤️❤️
多谢這麽丰富的健康资讯👍🙏，真是预防勝於治療，大家都要注重健康飲食😋💪💪👏👏
說得太對了！『预防勝於治療』，現在，深悟其理，開始注重日常少改變，為健康大投資。
色香味俱全又健康！仲要靚靚施清 介紹，100分
多謝😘😘
呢條片好正，所有食物都簡單易整，好啱香港人的快靚正原則😊
Try try 😊
請問燒汁是乜牌子？
靚女施青， 有個問題想請教見奇亞籽落啲乳酪度奇亞籽唔使預先 用水浸
有時間就預先浸， 咁就食到一粒粒迷你啫喱口感，冇時間就唔使浸，直接放落去，口感就好似芝麻一粒粒。營養價值一樣，但口感不一樣，睇吓你有冇時間，同埋鍾意邊個口感賣相😉
5款食物都好鍾意，既健康又快手
喜歡就好啦，如果下次整了也可以在facebook 或instagram 跟我分享哦～
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👍
🥰
整三文魚用Airfry 真是好方便👍
配樂嗰一聲太響了，嚇-嚇😅
❤❤❤超愛你的健康食譜。除咗奇亞籽，屋企有晒呢啲材料🤣🤣
咁要唔要買埋佢， 集齊晒😽
要呀😂
今晚即刻整咗芝麻菠菜😊
杏仁片哪裡買？乜牌子
在iHerb 有～
iherb.co/4GTN2SvV
請注意:服用薄血藥人士不可吃奇亞籽。
薄血藥人士同時要注意富含維生素K的食物包括綠葉蔬菜（如菠菜、芥蘭、西蘭花）和某些植物油攝取量。以及小心草藥和補充劑例如，薑黃、人參、大蒜、Ginkgo biloba等可能增加出血的風險。 謝謝你關心其他觀眾哦～
但食左條舌痕，有冇辦法吖，唔該
食咩舌痕呀？
食波菜，THx
我唔知啱唔啱，你可以試試加點糖🤭
@@kaikitho5330 應該跟菠菜中的草酸有關，試吓轉為菠菜苗會好啲， 我以前喺香港都係咁，食大菠菜都會同一樣感覺，菠菜苗就冇啦～ 如果都唔得，都可以食其他深綠色菜呀～
記得我爸爸教，用蒜頭起鑊，妙好後加點糖就唔會。