DÝCHÁNKY 5 - Kašel, panika, alergie, dušnost, astma a co s tím?
Vložit
- čas přidán 27. 10. 2021
- FUNKČNÍ DECHOVÉ TECHNIKY A DECHOVÉ FÚZE ⬇️⬇️⬇️
Kašel, panika, dušnost, astma a co s tím?
- dýcháte ústy, tedy mělce a do hrudníku
- dýchání je pro vás namáhavé, často kašlete
- trpíte nespavostí, spánkovou apnoe
- chrápete
- máte přerušovaný spánek, noční můry, těžce dýcháte během noci
- ráno se probouzíte unaveni
- často zíváte
- pociťujete sucho v ústech
- trpíte astmatem, ucpaným nosem, sípáte, kašlete nebo trpíte dušností
- trpíte alergiemi, rýmami, pravidelně odkašláváte hlen
- popotahujete
Tato dechová technika, která vám začne stavět novou kvalitu vašeho dechu.
Sama nevyřeší mnoho, ale v souvislostech, o kterých si na vysílání povíme, může zvrátit váš zdravotní stav, akutní příznaky kašle nebo panických ataků. - Zábava
Dobrý den, jste jako anděl přinášející naději.Dnes jsem Vás objevila a považuji to za zázrak ❤Moc děkuji za Vaši energii❤
Jsi úžasný. Máš stoprocentní pravdu, Když si člověk nepomůže sám, nepomůže mu nikdo. Je štěstí najít nápovědu. Ještě systém a vůli . Mirka
Rosťo, já si Vás snad dám do čekárny naší ordinace😁. Svatá pravda! Gratuluji k Vám!
Děkuji za toto video,které poslouchám stale dokola a stále nacházím nové informace a pravdy. Rosto tvé nasazení v tomto videu je silné. Toto by se melo vyučovat od mateřské školy....jsi poklad.
Děkujeme za vaši práci a informace. Úžasné !
Děkuji.. cesta za mojim snem zase dýchat po dušnosti od covidu 9 měsíců má zase naději... a všechny ty přípravky šup směr koš.. a uvidím ❤
Úžasné úžasné ❤❤❤ nepotřebuji už léky na vysoký tlak, děkuji Rosťo
Pán Václavek od rozhovoru s pánom Dušekom hltám vaše rady... skúšam pracujem každú sekundu. Ďakujem za Vašu praktickosť, otvorenosť... žiadne bla bla bla. Prácu robíte z vlastnej skúsenosti a to je najviac. Od decka dýcham zle...a len sa to prehlbuje a v pravý čas prišlo....mám 4 drobce a pracujem aj s nimi... veľké ďakujem ❤ pomáha to. V noci páska na ústach 😂😂😂😂všetkých doma som upovedomila, že som v poriadku 🤗❤️..nech sa Vám darí.
Rádo se děje, Jari :-)
Dakujem za vasu skvelú prácu.Ste pre mňa zázrakom. Do 73 roku života som bola úpne zdravá a naraz bum rakovina potom remisia a po 5 rokoch astma. Ste pre mňa absolutna záchrana. Lekári nič nechcú riešiť.Tvária sa že treba dať 3 spreje ,ale mne sa tav len zhorčuje. Naskočím na funkčné dýchanie podľa vašho návodu a uvidím. Každopádne obrovské ďakujem
No zdravá bohužel ne celou dobu se to hromadilo takže rakovina z ničeho nic je hloupost
@@ivusakkuky2826ještě že vás máme
Rostou jako uším říct že jste úžasný a to musím říct že to myslím upřímně mám s tímto velký problém a ani dr není schopna mi poradit kam jít aby mi někde pomohli všechny dr zajímají je prachy ještě jednou dekuji
Dobrý den, ještě jednou bych chtěla reagovat na tohle video. Pro mě shlédnutí a poslech bylo velmi užitečné, poučné a povzbuzující. Hledala jsem jen, jak správně dýchat při astmatu a dověděla jsem se daleko, daleko víc. Jako člověk s (dlouhodobě) obtížně léčitelným astmatem jsem neskutečně vděčná. Dostalo se mi vysvětlení k něčemu, co jsem věděla tak zhruba (že dýchání nosem je správně) nebo k něčemu, co jsem si sama vyzkoušela a ono to fungovalo, jen jsem nevěděla, proč. I to pomůže. Když se dozvíte, proč je to tak, jak to je. Člověk opravdu musí pracovat sám se sebou, nespoléhat jen na chemické produkty naší úžasné lékařské vědy. Zeptat se sám sebe, co můžu udělat, abych té chemie potřeboval co nejméně?...Momentálně se dostávám z tzv. akutního astmatu a myslím, že díky dýchání podle pana Rosti jsem se vyhnula jízdě 155 do špitálu a následnému pobytu tam. A ještě jedno...opravdu je důležité dát si čas. Byla jsem vždycky netrpělivý pacoš, pořád už už abych byla zpátky v práci...teď jsem v inv.důchodu a ten čas vím, že potřebuju a dopřeju si ho. Jak říká pan Rosťa...buďte na sebe hodní a dejte si čas. O to víc toho tady na té Zemi prožijete...Rosťo, moc děkuji 🥰 Na jiná videa taky kouknu, určitě neprohloupím 😊
Rádo se děje a ano, zpomalit se vždy vyplatí, pak si člověk konečně všimne sebe sama ve svém vlastním životě a třeba i toho, jak ho dát po zdravotní, mentální, duševní a tím i fyzické stránce dohromady, Rosťa
🙏🙏🙏Prostě PRosťa....krásná práce,děkuji....👍🙏🙏🙏🙏💚💛💙🤍💜🤎🍀učím se.......
Mám zájem. Už teď, po čtyřech dnech sledování tvých videí vidím velkou změnu. Neboj. Nebudu usínat s ucpaným nosem a zalepenou pusou:D Jsem na sebe hodná. Díky.
Ďakujem za super video. Myslím, resp. som presvedčená , že väčšinu svojho života zle dýcham. Veľmi to chcem napraviť. Pochopila som , že základ je dýchanie nosom, spomalenie, zvedomenie sa . Je na čom pracovať. Teším sa na všetky
tvoje videá.
tak to je pecka, děkuji moc za otevření očí...
Děkuji👌🤗
Dekuji za super video cenne informace… 👍
Rosťíku ďekuju moc krat za Vas🙏🙏🙏
Děkuji, moc dobrý, pomáhá to, a ještě se u toho nasměju🙂
Jednoznačně praktikuji a sdílím dále, ale jak říkáš - málokdo je mocný žít vědomě ;)
Rasťo vďaka... To je úplne super. Je to tak samozrejmé. !!! Všetko dobré vám prajem.
Děkuji moc 👍🏻
Děkuji - praktikování a vlastní zkušenost - to je moc dobré. Po čem jsem pátrala roky, shrnutu v Tvém Rosťo Dýchánku 5. Potvrzeno - Myšlení je cesta k šílenství.
Dobri den muste mi poradit jak sea to dichat to scvicenie co to dichat bruchom Ted's branico jemne alebo hrudou normalne ako vseci moste mi poradit prosim vas
Mám zájem dekuji moc
Srdečne vám ďakujem.
Mám zájem. Děkuji
Ve 33 letech jsem adeptem na transplantaci srdce. Důvod neznámý, nicméně v tomto se velmi vidím. Při kontrolách mi oxymetr běžně ukazoval 99-100 % a tohle je první věc ktera mi dává smysl u onemocnění dilatačni kardiomiopatie. Tleskám a děkuji❤
Ještě koukněte na knihu M. Hrabica, Co nám tělo říká. Na somatické příčiny.
Dobrý den, absolvoval jsem jeden nejmenovaný kurz, kde jeden z návyků k lepšímu zdraví byl dýchání WHM na denní bázi. Návyk se mi vryl hluboko pod kůži a prováděl jsem ho denně přibližně 3 roky. Doma mám dost chladno, ale po dýchání jsem vždy trpěl ledovými končetinami. Z počátku jsem míval i šílené stavy v hlavě a mnohokrát jsem se dostal do křeče a nemohl se v opojení nadechnou, párkrát jsem se klepal i 15 vteřin na zemi a nechápal co tam dělám než jsem přišel k sobě. Kombinoval jsem i se silovým cvičením. Zvládal jsem dělat 60 kliků aniž bych se nadechl. 23 přítahu na hrazdě a 30 dřepů v každé sérii. Bylo to šílené. Nyní mi to vše dává smysl. I to proč jsem se nikdy nezlepšoval v čase kdy nedýchám. Z počátku jsem vydržel i 4 minuty, pak už šla výdrž jen dolů. Nicméně je to cesta a necítím vůči autorovi kurzu žádnou zášť ani zlost. Ostatní návyky jsou více méně podobné směru, který vy propagujete. Systematicky sjíždím vaše videa na CZcams. Objevil jsem vás asi dva měsíce zpátky. Jsem za to moc rád. Pracuji se sebou asi od roku 2015, kdy jsem vyzkoušel spoustu směrů. Od výživy, přes veškeré biohacky a nejrůznější alternativní pomůcky k zlepšení zdraví. Rozvodem, změny služebního zařazení, příchodem dítěte a špatného nového partnerského vztahu jsem byl natolik vytížený a vystresovaný, že jsem cestu k sobě úplně ztratil. Cítím jak se řítím do záhuby. Jste jako anděl co mi vstoupil do cesty a rázem ukázal nový směr. Tímto tempem by byl pád nevyhnutelný. Určitě půjdu do některého z vašich programů za poplatek. Už jen abych vás podpořil. Díky za osvětu, všechna čest. Pozdrav od Třince.
Já jsem dýchala WHM rok a půl skoro denně jako prokoplá, jak říkává Rosťa 😸 můj dech se stále zhoršoval a začalo to být natolik vážné, že jsem si myslela, že brzy budu mít astma. Potom jsem našla Rosťovo video a tehdy mě napadlo, že jsem to s tím WHM možná přeháněla 😸 dýchat podle Rosti jsem tehdy nezačala, ale přestala jsem s dýcháním podle Wima Hofa a během několika dnů se to začalo výrazně lepšit, už jsem neměla pocit, že se udusím. Po nějaké době, asi po měsíci, si mě zase našlo nějaké Rosťovo video, tak jsem začala praktikovat to, o čem on mluvil, a už jsem u toho zůstala. Praktikuju od června minulého roku.
Dekuji🙏
mám zájem, diky
Rosťa děkuji za tvé sdílení.
Rosťo, tak jsi mě svým výkladem několikrát rozesmál, že je problémem to udýchat tím mým toho času NEFUNKČNÍM frňákem... Každopádně díkec a BUĎ(te) FIT! Hippies! ... a poslat dál, JUPÍ!
....Rosťo to jsou další super dýchánky.....ta zkušenost je k nezaplacení ...dlouho dýchám nosem vlastně tak od doby co jsem viděla s tebou Duši K...hned se mi zalíbila tvoje vize ( jak nikdo za tebe nic neudělá, pomoc si umíme a musíme sami.já říkám jak jsem ještě nepotkala pharmaceutickou firmu ,která chce uzdravit pacienta . ),ten Váš point jak není násilný jako u toho Wim Hof ...to bylo " moc "zkusila jsem a bylo to moc -bylo to nejemné.😲
A to se mi zalíbilo na tvým povídání s Jarou Duškem ...
no ale ta moje kp to mám jako slabý 🤷♀️🤦♀️ nic nedělám na sílu tak i tohle dojde jako
" brambora v páře " ... nespěchám jen se vnímám a poslouchám...
Děkuju , že teď vím/víme jak být blíž aby to bylo možné....🙏
Čistá pravda a teorie, praxe, přesto, že vím znám na bednu nekoukám a přemýšlím proč od roku 2015 mi nesmí babička 🙂říct na co jsou které bylinky, proč se nesmí říkat terapeut lidem kteří takto radí ostatním, proč stále doporučují lékaři umělé sladidlo atd. Jak držet dech a be zdech 🤔jsem nevěděla. Díky.
Mam záujem ďakujem ❤
Rosti děkuji zjistili mne astma .. tak dělám tu.. techniku.. jak ukazujes.. nádech výdech.. zacpu nos.. atd.ale vydržím tak 4 sekundy zacpany nos😊 a cítím srdce jak bije
Změř si svou KP v dýchánku 18 a pak dle své KP, měj zádrže mezi 2-5 sekudama. Pokud je KP nižší než 4 sekundy, bude i tvá dechová zádrž nižší. Jde o pozvolnost a jemnost v tomto procesu. Rosťa
Mám zájem ❤😊
Rosťo, díky za video. Mám dotaz - ta frekvence, kterou ukazuješ nádech a výdech v tom cvičení, má být přesně takhle nebo může být pomalejší? Když dýchám podle tvého ukazování, jemně a lehce, tak je to pro mě moc rychle a po chvilce mě začnou lehce brnět ruce a nohy. Předpokládám, že se tedy předýchávám? Obecně v životě dýchám odjakživa hlavně nosem (kromě zpěvu a vrcholového sportu) a pomalu, často mám nevědomě po výdechu různě dlouhou pauzu, než se znovu nadechnu.
Mám zájem :)
❤❤❤
"AMEN"
❤️❤️❤️❤️
Mám zájem.
Nadhera👍👍👍
❤❤❤❤❤ 5.5. ❤❤❤❤❤
Ahoj Rostislave, prosím tě, jde dechem jak nás teď momentálně učíš uzdravit štítnou žlázu?
Mě bývá spíše hodně horko, už od dětství jsme byly vychovávány spíše v chladu...
anebo na to také má vliv ta ŠŽ
Máš zajímavé videa, viděla jsem tě v Duši K a super, inspirativní a zjišťuji, že také blbě dýchám.
Dekuju
Zdravím Market, ohledně štítné žlázy je to kapitola sama pro sebe a bude rozebírána do podrobna v jednom z dalších dýchánků v září.
Ahoj Rosťo, zmínil jsi v diskusi, že štítná žláza bude probrána na dýchánku v září. Prošla jsem dýchánky od září a nic na to téma jsem nezachytila. Pokud jsem to přeslechla, projedu to znovu. Pokud ne, ráda bych věděla, v kterém z dýchánků to přibližně bude. Díky.
Rosťo skvělý .
Mohol by som dichat ze zacnem dichat zdola na nahor a kazdi nadich zasekujemnna 2sekundi a nadichnem SA Len do polky jemne a potom zas dole zadrzim ho 2 sekundi a potom nahor do polky hnet SA mi zahrievali nohi citim som teplo v nohach ale som potom prestal Lebo som sa bal ale isli to citim som vnutorni kislik nedusilo ma tak nic co vy na to???
mám zájem.
A ako to cvicenie mam robit kolko minut Denne a ako metodou mam na to is napriklad ze 10 vidichou spomalenom Tempe do bruska a potom Von a tie prestavky ako mam robit to KP potato temy ze ako to mam robit spravne prosim vas
❤❤ 27:27 ❤❤
❤❤❤❤❤ D 5 ❤❤❤❤❤
Dobrý den Rosťo, máte prosím zkušenost také s onkologickými pacienty? Je mi 33 a cca třičtvrtě roku se léčím s rakovinou plic. Všudypřítomný kašel. Zadýchávám se při sebemenší námaze, jak s tím pracovat? Dá se i v tomto případě si pomoci? Moje KP je 12. Děkuji 🙏 P.S. Knížka je skvěláá 💙
❤❤❤❤❤ 5 ❤❤❤❤❤
❤️❤️💓 5 💓❤️❤️
Dobrý den, snad se můžu zeptat tady...Je při cvičení dýchání pro astmatiky nějak zásadní chytit si ten nos? Kvůli prožitému traumatu mám problém se zakrytím dýchacích cest - nos i ústa, s hlavou pod vodou, mít něco těsně kolem krku...Ale zadržet dech bez ucpání nosu mi nedělá problém. Děkuji za odpověď i za toto video.
můžete řešit i bez chycení nosu
Rosťo, je možné praktikovat tato dechová cvicení i v těhotenství? Děkuji
žádné delší zádrže v prvním trimestru nejsou vhodné. U této techniky díky tomu, jak mikronízké přerušení dechu je, tedy v hodnotách 2-5 vteřin, tak ve druhém trimestru i u silných astmatiku není problém, nicméně u těhotenství by ses měla soustředit hlavně na parasympatické techniky dýchání ve spojení s funkčšností, jako je v dýchánku "Jak funkčně odpočívat?" , nebo "Jak se zbavit stresu" Rosťa
Rosťo, nemám astma, ale mám nízkou KP. Dýchat jemně a neslyšně mi dělá problém při běžných aktivitách a někdy i v klidovém stavu. Jsem z toho napjatá, že slyším svůj dech a že bych ho slyšet neměla a prostě není mi to pak komfortní, protože vím, že bych měla mít dech neslyšný... co s tím mohu dělat? Techniku na navýšení KP praktikuji, ta je mi příjemná, ale jakmile jde o běžný život, bohužel mám potíže... děkuji, Eva
Já nechci brát inhalátor chtěla bych to zkusit i bez něho a raději dělat nějaké dechové cvičení. Šlo by to tak?
👋👋👋
Ahoj Rosťa. Opäť ďakujem za tento tip. Skúšala som robiť s Tebou, ale mám otázku. Nádych a výdych robíš krátky a ešte mám pocit že aj dosť rýchlo. Tak sa to má robiť? Ďakujem veľmi pekne za odpoveď 🙏
Boženko, přizpůsob to svým možnostem a nastavením vlastního těla tak, ať je to uvolněné a neomezuje tě to ale uvolňuje.
Pane Václavku a jak je to u zpěvu a řeči. Také doporučujete dýchat nosem?
u řeči rozhodně a u zpěvu to řeší samotné navyšování kontrolní pauzy, která kvalitativně pak dává zpěvákovi daleko lepší možnost práce s dechem u zpěvu.
Ahoj Rosto, je nutne si behem tohoto cviceni zacpavat nos (drzet nos) prsty? Jde to zvladnout i jednoduchym zadrzenim dechu bez zacpavani nosu? Diky za odpoved.
vzhledem k nízké KP a lepší extrakci NO, doporučuji držet nos, ale nutné to není, RosŤa
Musím brát SYMBICORT když nechci? A raději bych
praktikovala dechové cvičení a dělala bych něco pro sebe a svoje zdraví přírodní cestou
Mám zájem prosím,dekuji
Dobrý den, poslouchám až dnes 7.3.2022.
Špatně se mi dýchá, prosím o konzultaci.
Děkuji moc
Lenka Němečková
Já to mám taky jak vy a co na to berete?
Mám záujem
Ano je to pravda mám úzkosti apod dýchám pusou a vím od začátku že to je špatné po x letech se u me objevilo astma apod...
Mám to stejné
Tzn. astma už kdysi bylo ?
@@jirinamel9787 nene myslela sem to tak že po delší době co sem chodila na plicní atd že mi tvrdily že astma nemám dělaly mi spirometrii fenotest a nikdy nic pak jsem šla na alergologii a řekly že mám astma
Mám zkušenost s astmatem u mojí prvorozené, od malinka byla léčena, hospitalizace, tablety pro dospělé atd. Do doby přesídlení z vesnice do Ostravy. Tehdy jsem se smála, že u chemičky je to zdravější. Dnes vím, že prezentovala nátlak mojí tchyně na mně do hmoty. 🍀Otázka: úzko/sti z čeho/koho vás dusí, bych se dnes ptala.@@ruzenaklimesova5742
mám zájem
Zdravím Rosťa. Ďakujem za to čo robíš. Si pán. Presne k takémuto niečomu som sa potreboval dostať. 🙏🏻
Mám otázku. Ak mám možnosť a ja ju mám, môžem toto cvičenie robiť aj dlhšie ako 10 minút? Alebo aj tu platí že méne je více?
Ďakujem a držím palce.
ideální to dělat v desetiminutových sekvencích třeba 6x za den s odstupem jedné hodiny
Lze při cvičeni 5 jemných nádechú/ výdech- zádrž postupně z 5 s prodlužovat třeba na 7-10 s ?? Děkuji Dg
ano, lze, jen by to nemělo být to tlaku, ale pořád do jemné horméze.
@takže vlastně podle sebe si pak mohu zádrž zvyšovat a mohu s tímto pracovat jako fakt celý život třeba?
Vy nechápete co je ta oponou. Dýchání je nástroj k uvědomění si sebe sama a dávání pozornosti na sebe. Jako běhání nebo chůze v rovnováze člověk musí neustále dávat pozornost na sebe. Rovnovážné věci vás udržují v koncentraci na sebe! Nejde myslet na starosti a utíkat myslí. Vy meditujete!
mam zájem o skupinu KP
Překrásnou prosluněnou neděli všem a prosím o odpověď. Je nutné si držet nos? Nestačí vydechnout a počkat těch až 5 vteřin na nádech bez držení nosu? Moc Dekuji🌞🙏🏻❤️
pro aktivaci NO je vhodné držení nosu.
❤❤ 2024 ❤❤
❤️💕❤️✨️ 22.03.2023 ✨️❤️💕❤️
Ahoj, celý život dýchám nosem a ted jsem naměřila 11s
Mám zájem
takže když mne pak pálí trochu v nose jako po křenu (ale mnohem méně) tak je to fajn?! 🙂
💓❤️💓 20 💓🐯💓 22 💓❤️💓
Dobri den ja dicham nosom pomali Jo a stale SA mi tasko dicha mohli by ste mi pomoct a vobec kolko minut SA robi to dichove cvicenie ja som to skusal a nefunguje to
Michale, já lidem nepomáhám, mým cílem je, aby si mohli pomoct sami. Technika na základě jednoho videa a chvilky u něj vám rozhodně sama o sobě nepomůže, proto zde máme možnost přistupovat k sobě pomalu, v jemnosti a v souvislostech. A netlačit na pilu.
Technika vo videu: 1:04:30 - 1:06:00 Ďakujem 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
Dýchánek 5 ❤️ 5.4.2023
Dobrý den Rosťo.Začínám teď a jemnost je potřeba. Dotaz.Vadí tzv.dejchák? Cílem je bez něj,ale holt musím pomalu .Díky Radka
přesně tak, pomalu, pozvolna a netlačit, navyšuj pomalu KP a sama poznáš, kdy už nebude zapotřebí, určitě ho neodstraňuj na sílu tedy jen na úrovni ega.
@ Přesně tak.Ještě potřebuji ujistit,podpořit Ale vidím,že jdu dobře .Pomalu,jemnost a citlivost k sobě samé.A méně je více je fakt dobrá hláška a pak najednou i cesta.Děkuji Radka
@@radkakoci4751❤🎉
mám zíujem o navyšovanie KP
Dobrý den. Mám zájem. Děkuji
Ukázka dýchání na obrázku 1:16
😊😊 05.05.2023 😊😊
A co proti chrápání, otevřená pusa ,vychly krk v noci
Zkuste se zde porozhlídnout a vše najdete, jako třeba zde: czcams.com/video/ZU0hHkiD_FY/video.html a v naší knize zde: 5pz.cz/kniha/
Dýchánek 5 ❤ 5.5.2023
19,80 KP
Mam zajem
Mám zájem
To je dukladom ze lieky nepomahaju pro astmatici
22
Clovek ktory ma Malo kysliku hej a ma plitke dichanie a lapse pp dichu neni mozme any mohol robit taketo pokusi je to mōzme AJ vtedy ak ano tak ma oprav????
Toto nejsou pokusy, Michale, ale technika, která je součásti celoglobální Dechové školy pro astmatiky, alergiky a lidi dušné, systému Buteyko. A je to právě pro tyto lidi, konkrétně v tomto dýchánku.Pokud si poslechneš dýchánek v souvislostech celý, což vždy doporučuju k pochopení souvislostí, pak člověku leccos dojde i to, o jak jemnou práci s dechem zde jde, aby právě bylo při těchto technikách nápomocno i lidem, kteří jsou astmatičtí.
@ VELMI PEKNE VYSVETLENE VSETKO...prijemne ,nenasilne ako funguje a co ovplyvnuje dychanie...fascinujuce...tlak je pretlak..som astmatik sama,takze idem na to
Kontrolní pauzy:
35 s
22 s
34 s
34 s
To SA neda ako Ty to vravis
Fakt by ma zajímalo, či som jediná, koho zaráža Rosťov vulgárny a negatívny prejav? Ano, informácie majú cenu zlata, ale facinuje ma, že takto dokonale "predýchaný" človek má v sebe tolko zlosti a neustálych narážok na to, jak sú všetci okrem neho dementní.
Evi, je dobré si všímat hlavně sebe, při reakcích na ty druhé, to je pak cesta k tomu, jak si i u těch druhých vzít jen to, co je energeticky v pořádku, nebo jít tam, kde je mi dobře, Rosťa 🙂
Ďakujem Rosťo za odpoveď a aj za všetky informácie, kotré svetu ponúkate. Ale skôr som chcela napísať, ako ma to fascinuje. Pokiaľ to správne chápem, tak funkčné dýchanie má mať pozitívny vplyv aj na psychiku a celkové vyladenie, tak mi prídu u Vas tieto energie zvláštne. Ale možno ste na tom bol pred dýchaním ešte úplne inak alebo možno mám mylné predstavy o tom, čo všetko dych dokáže ovplyvniť.
Blbost.vzdyt.je.dobrý ,srozumitelný
Mám zájem.