Полезный рецепт: рыба в КАБАЧКАХ с рассыпчатым рисом на гарнир.
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- Как быстро и просто приготовить полезный и вкусный обед или ужин. Рассыпчатый рис с овощами и рыбой.
РЕЦЕПТ ⤵
● Кабачок - 600-700 гр.
● Скумбрия - 450 гр.
● Томатная паста - 70 гр.
● Растительное масло - 2 ст.л.
● Соль
● Сахар - 1/2 ч.л.
● Чеснок - 2 зубка
● Зелень
● Бурый рис - 1 стакан(200 мл.)
● Вода - 350 мл.
● Соль - 1/2 ч.л.
● Сливочное масло - 20 гр.
Как приготовить:
Кабачок пропускаю через мясорубку, добавляем томатную пасту и растительное масло. Тушу не открывая крышку около 20 минут. После к овощам кладу рубленную зелень, чеснок, соль по вкусу и немного сахара для баланса вкуса. В соус выкладываю порционные кусочки рыбы... тушу под крышкой 20 минут. Подаю с рисом.
Как приготовить рассыпчатый рис:
Рис хорошо промываю, заливаю водой соблюдая пропорции. Довожу до кипения, солю. Готовлю 40 минут на минимальном нагреве не открывая крышку и не перемешивая. Через 40 минут выключаю нагрев и оставляю ещё на 10 минут под крышкой. Рис у меня бурый.
Всем добра и позитива!
Понравилось?! Делитесь с друзьями и соцсетях - вам просто, а мне приятно!
-Наши плейлисты :
🍗Праздничное меню - • Праздничное меню
🍳Завтраки - • Завтраки
🍭ВКУСНЯШКИ - • ВКУСНЯШКИ
🥔Чудо - картофель - www.youtube.co...
🥞Блины,блинчики - • Блины,блинчики,оладьи
🍝Когда нет времени на УЖИН - • Когда нет времени на У...
🥗Блюда из овощей - • Блюда из овощей
🥐Постные рецепты - • Постные рецепты
🍮Сладкая выпечка - • Сладкая Выпечка
🍞Хлеб и лепёшки пеку сама! - • Хлеб и лепёшки пеку сама!
🍲ПЕРВЫЕ БЛЮДА (супы,борщи) - • ПЕРВЫЕ БЛЮДА (супы,бо...
Каши,плов - • Каши,плов
🍤Блюда с рыбой - • Блюда с рыбой
🥧Пироги,пирожки - • Пироги,пирожки
Блюда из фарша - • Блюда из фарша
🥩Блюда из мяса - • Блюда из мяса
Также заходите и подписывайтесь на наши каналы! С нами весело
▶ Группа вк - club201...
▶ Я в Facebook - / 164928268439697
▶ TikTok - www.tiktok.com...
▶ Мой инстаграм
/ yx_tu_anuta
▶ Мой канал на Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/...
▶ Помощь на развития канала (Web Money)
453675149565
Благодарим за вашу поддержку!
↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜
#рис #рыба #рецепт #рецепты #какприготовить #вкусно #кулинария #рыбавдуховке #овощи #рыбасрисом #какприготовитьрыбу #пп #ужин #еда #обед #риссовощами #рассыпчатыйрис #правильноепитание #чтоприготовить #выпечка #вкуснаярыба #рецептыизрыбы #рыбасовощами #скумбрия #наужин #краснаярыбарецепты #запеченнаярыба #вкусныерецепты #блюдаизрыбы #приготовить #какваритьрис #домашняяеда #блюдаизриса #простойрецепт #гарнир #rice #здоровоепитание #похудение #какприготовитьрис #рыбарецепты #ппрецепты
Анечка всегда с удовольствием захожу на ваш канал и мне так нравится 🌹 вы прямо вдохновляете меня идти на кухню и что-то приготовить для своих любимых
БЛАГОДАРЮ вас
'дякую
Какой интересный рецепт. Очень аппетитно выглядит!!! Да, с овощным соусом просто шикарно. Подача как в ресторане. Отличный рецепт😋👍👍👍💯❤❤❤🥰🥰🥰💐💐💐
БЛАГОДАРЮ вас
Классное и энергичное оформление у вас видосов прямо залипаешь
БЛАГОДАРЮ вас
Аппетитное блюдо получилось!!!! Смесь риса супер 👍👍👍🤝🤝🤝
Это вкусно
Вкусный ужин получился 😋
БЛАГОДАРЮ вас
@@yxtukyxnya очень хорошая кухня посмотрела один раз и рецепты понравились мне всё. Один рецепт рыбный сделала с овощами вкусно вкусно получилось. Спасибо.
Молодцы! Ничего лишнего. Все четко, ясно и понятно! Смотрю вас всегда с удовольствием. Процветания вашему каналу.
Благодарю вас 👏😇
За доверие ♥️и хорошие добрые пожелания в коментариях 😜💯👍
Рецепт шикарный Анечка! Обязанности приготовлю!!! 👍
Я сама люблю рыбу 💯👍
Какой классный рецепт, Анна! И идея с кабачковым соусом замечательная!👌👏❤
БЛАГОДАРЮ вас моим понравилось
Спасибо огромное милая!
Мне тоже очень нравится этот канал он прямо вдохновляет идти на кухню и делать себе и своей семье вкусняшки 🙋♂️
Энергично у них это получается 👏👏👏
От души ❤ БЛАГОДАРЮ вас
Анечка, каждое ваше блюдо, это шедевр. Как здорово , что я попала на ваш канал. Недавно приготовила овсяную кашу с тыквой, это бомба. Некоторые из моей семьи сомневались. Но попробобали и обалдели. Я ваш фанат. Здоровья и процветания вашей семье, радуйте нас новыми рецептами.❤❤❤
Благодарим Вас 👏😇 за обратную связь, нам так приятно, что вы готовите вместе с нами и радуете своих близких 😜👍
Дзякуй за рэцэпт 👍👍👍👍👍
БЛАГОДАРЮ вас
Какая же ты умничка, всегда блюда без заморочек. Приятно смотреть и оставлять рецепты. Легко и вкусно. Спасибо💕💕🌹🌹
Пожалуйста 🤗
Большое спасибо за рецепт. Готовила уже несколько раз, очень нравится, икра просто пальчики оближеш.
Пожалуйста 🤗 🤗 🤗
Люблю кабачки но не умею готовить их, спасибо за рецепт теперь попробую приготовить.
Это вкусно
А,рыбка🐟🐟🐟-красИ́вее не придумаешь...🙏😋🤤💖
❤️
@@yxtukyxnya Благодарю за обратную связь...💖💖💖
Таким образом мойва тоже очень вкусно спасибо за рецепт
Спасибо за рецепт! Хорошо, что не надо жарить и запекать в духовке рыбу
💘❤💯👍
Очень полезный рецепт!!! Спасибо вам наши УМНИЧКИ!!! Мы Вас очень любим и всегда ждём новых полезных рецептов❤
🤗🌷
Умничка! Все очень просто и доступно, так и хочется приготовить!
Спасибо, Анечка, очень интересный рецепт приготовления рыбки, а рис вообще, просто класс! 👍❤️🤗
Да кулинария это творчество 👏😇❤
И я желаю успехов в приготовлении вкусных блюд 💯👍
Привет друзья. Рецепт очень понравился. Кабачки люблю в любом виде. Рыбка аппетитно выглядит. Лайк 👍👍👍👌👋🤗☺️
Благодарим вас!
Ух ты ,как вкусно, Серёжке повезло с женой.
БлагоДарю
На здоровье вам и вашим родным ❤😇👍
Обожаю рыбу и кабачки надо приготовить такой интересный рецепт просто класс❤❤
❤❤❤💯👍
Анюта рецэпт прелесть спасибо ❤️🌹❤️
БЛАГОДАРЮ вас
Надо попробовать рыбу в кабачках, не готовила так. Спасибочки, новый рецептик
Это вкусно 💯👍
Благодарю вас за подсказку с рисом я научился на конец что варить рис 💯👍
На здоровье 🙋♂️
О да хорошая идея 😜💯👍
Спасибо за красоту и вкусняшку!!!
Благодарю вас ♥️ 👏😇
И желаю счастья вам здоровья долголетия и успехов в приготовлении вкусных блюд 😜💯👍
Замечательный рецепт. Анечка, вы молодец. Как обычно, просто и вкусно.
Благодарю вас 👏 😇 💯👍
АНЯ ТЫ МОЛОДЕЦ ТАК ПРИЯТНО ТЕБЯ СЛУШАТЬ
Благодарю вас 🥰
Здорово!!!👍👍👍💐💐💐💐💐
Как раз кабачков сезон ...вот и попробую! Вы выдумщица, Аня))
Так и курицу можно приготовить, только время увеличить
В Рождественский пост самое то!Спасибо!Послезавтра приготовлю, потому как на завтра уже запланировала овощной суп и рыбные котлеты с рисом,а в субботу приготовлю рыбный суп и Вашу рыбку в кабачках,а на гарнир -пюре картофельное,заправленное обжаренным лучком!Уух! Думаю, будет вкусно!
Благодарю вас 👏😇 за обратную связь мне так приятно что вы готовите вместе со мной и радуете своих близких 😜👍
@@yxtukyxnya когда мне грустно(Слава Богу это бывает редко),я смотрю Ваши ролики и мне становится весело!
Аня ты молодец приготовила рыбу очень вкусно спасибо
Пожалуйста🤗🎂
Необычно. Хотелось бы попробовать.
Вкусняшка 💯 😛 👍
Очень вкусно! Спасибо за рецепт!
Пожалуйста
Достойный лайк . Спасибо .
Благодарю вас 👏 😇 💯👍
Вау супер спасибо надо попробовать 👌👌👌💋👌🤗🤗🤗🤗🤗😉😉😉☺️😻😻😻😻
Пожалуйста 🤗
Интересно, спасибо за рецепт
Благодарю вас 👏😇 за обратную связь мне так приятно что вы готовите вместе со мной и радуете своих близких 😜👍
Очень вкусно , спасибо. 👍
Пожалуйста 😇💓🥰
Анюта, ты как всегда на высоте! Классный рецептик, беру на карандаш!
Читая комментарии самой кушать хочется 😜👏😇💯👍
Очень интересный рецепт,жаль что сезон кабачков уже пошел,попробую сделать с тыквой. Спасибо за идею
Тоже вкусно получается 👌💯👍
Здорово!!!😊😊😊
💘❤💘💯👍
Сережке повезло с хорошей хозяйкой
Мне тоже повезло с хорошим мужем🤗🌹♥️
Скорее бы утро😅
😁😍🥰
Умничка👍👍👍👍👍 беру на заметочку 😆😆😆 💖💛💜🌸🌸🌸
Я вас от души БЛАГОДАРЮ 🥰
😆😆😆💜🌸🌸🌸
Ой у меня завтра рыбный день, пофиг, что рыбный считается четверг 😂😂😂
💓💓💓Ну и правильно 💓
Я вообще рис готовить не умею, но не получается.Рыба в кабачках, это что то новенькое надо попробовать.
Так я же показала в этом видео как это просто
@@yxtukyxnya У тебя рука наверно легкая , у тебя получается, а у меня нет, или рис не тот.
😊👍👍
Пусть *ЕДА* приносит удовольствие тебе 😜
А *ЭНЕРГИЯ ПОМОЖЕТ* Добежать к своей *МЕЧТЕ* 🙋♂️
👍👍💖👍👍
💯👍🧡
👍👍👍💕❤️
От души благодарю ❤💯😜👍
🍀🍀🍀🥰
Я тоже люблю рыбу
👍👍👍
😜😜💯👍😇👏
Сколько блюд из рыбы!
О о о ещё сколько много интересных простых и вкусных оставайтесь с нами и я покажу 😜💯👍
У скумбрии почки не вычистили
Скумбрия, кабачки...и тд и тп...., конечно, все возможно, но...
Спасибо за рецепт! Хорошо, что не надо жарить и запекать в духовке рыбу.
Пожалуйста 🤗