Overthinking तो क्या उसका बाप भी मिटेगा बस ये पॉवरफुल तरीका एक बार अपनाओ by Dr kanhaiya

#cbt #anxiety #depression #overthinking #negativethinking #panic
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[@alokdubey8817]

Overthinking is the art of creating problems that doesn't exist.....

[@genius_jaya_yadav8984]

कोंन - कोंन यहाँ sir के केवल youtube पर हि video देख कर मेरी तरह anxity को हरा दिया 💪🏼💪🏼.😍 please comment करे

[@rajputshubhamsingh858]

Bhai app ko kya kya ho Raha tha body me Kitana time laga

[@rajputshubhamsingh858]

Please bhai help Karo meri mai bahut pareshan hun,🙏🙏🙏

[@genius_jaya_yadav8984]

@@rajputshubhamsingh858 ha bhai kya dikat hai aapko

[@subhamchakraborty8313]

mereko vii anxiety pblm hein

[@naseemsaifi4866]

Bhai sahab me bahut paresan hu pelese aap hi meri madad kardo me thik ho jaun pelese aapki bahut meharwani hogi

[@pankajjoshi4695]

मुझे भी एंजायटी है जिस वजह से मुझे डिप्रेशन हो गया काफी दिक्कत आने लगी
फिर में शहर आ गया job के इंटरव्यू देने लगा अकेले घूमने लगा धीरे धीरे काफी अच्छा लगने लगा
हमको overthinking से एंजायटी शुरू होती है उसके बाद हम अपनी इस मॉनसिक बीमारी की चिंता होती है
माइल्ड एंजायटी में दवाई नही लेनी चाहिए CBT करो लोगो से बात शेयर करो धीरे धीरे ठीक हो जाता है मुझे पता चल गया इस से बाहर कैसे निकलना है बस हमको अपने माइंड की गुलामी नही करनी जो अच्छा लगें वो करो जिस जगह जाने में डर लगे वहां जाओ धीरे धीरे आपका दिमाग खुद आपको मोटिवेशन देने लगेगा

[@Jai616]

Bhiya me bahut pareshan hu

[@vijaygore9996]

भाई जब नकारात्मक विचार आना चालू होते है, तो रुखणे का नाम नहीं लेते. बहोत इमोषणल our एकेले हो जाते दोस्त..... बहोत डर लगणे लगता दोस्त...m

[@SaddamAnsari-lw3xb]

Bhai cont with me please

[@SaddamAnsari-lw3xb]

Bhai please contact with me 🙏🙏🙏

[@aqilshaikh6572]

Mai bhi same process me hu Bhai tumara mo. do please Mai tumse baat karna chahta hu

[@genius_jaya_yadav8984]

sir आपको कोटी कोटी नमन ❤। sir आपका video का प्रभाव मुझ पर बहुत पड़ा , sir पहले मुझे overthinking होता तो मै उसे लड़ने लगता था की नहीं मुझे negative नहीं सोचना है ऐसा करने पर वो और दोगुना बढ़ जाता था लेकिन आपके video देखने का बाद मुझे realise हुवा की इसको रोकना नहीं बल्कि इसपे गौर करना चाहिए यह कह क्या रहा है और इसे positive thoughts देना चाहिए इसमे समय लगता जरूर है but समय के साथ दिमाग positive thinking सोचना शुरु कर देता है और इसमे एक संतुलन विकसित हो जाता है

[@Uttkarsh7080]

Bhai muje to 1 day to relaxed hua koi overthinking nhi na mn me song bajte but next day repeat hone laga wahi sab overthinking

[@dipalipatil2690]

U r God for anxiety patient...u r real Dr.u know real situation of anxious patient

[@tanishmehra7378]

Sar Ne Mujhe ekadam theek Kiya Hai..mere liye Bhagwan Bankar Aaye❤

[@AS-ns2hl]

Thanks sir मुझे मेरे बच्चों के साथ जीने मे आप बहुत बड़ी help कर रहे हो रास्ता आपने दिखा दिया बस चलना मेरा काम है 🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@quickell_yt3076]

Bahut dino baad ek chain ki saans aayi hai,apki baate sunkar shaanti mili

[@jamunakc9464]

Over thinking ka Pura itihaas Nai end hone laga thank you sir 🙏

[@Hssc-]

आपकी वीडियो देख देखकर ही मैंने अपनी 12 साल पुरानी एंग्जायटी और overthinking को overcome किया thnks dear.❤❤❤🙏

[@moonshine9936]

Please help me

[@Hssc-]

@@moonshine9936 कब है प्रॉब्लम क्या क्या symptom है आपको age जी 🙏

[@user-bn3vr7dr8o]

Please help kariye aapapna nambar dijyega

[@Hssc-]

@@user-bn3vr7dr8o कब se h aapki age.. Mam 🙏

[@reactstotal]

Sir i am upsc aspirants and m bahhot jyda depression m tha or hu but ye video dekhne k bad mujhe 40% aram ho gya

[@ArGaming-zl9ej]

Sir Aapke jaise doctor kahi nahi milega😊

[@kamleshyadavkamleshyadav5972]

Thank you sir❤

[@ShyamKumar-rw5gc]

Sir humko 4 sal se yesa ho rha h aur aapka video dekh kar bahut thik ho gya hu🙏🙏🙏🙏

[@yogeshkumarsaraswat6060]

Thanks sir for nice video clip sir Regarding accepting natural situation not fight/Escape.Salute Sir 🙏

[@vaibhavsingh9856]

Sir apke dwara batayenge points se mera ocd bilkul thik ho gaya very very thankyou sir

[@mohseenkhan507]

Aap ka video dekhne ke baad dil ko bahot jada sukoon milta he . Thankyou so much sir ❤❤

[@UsmanKhan-kq1cb]

I am from pakistan ..very good sir ..thanx for guidence...

[@ManjuBhatta-yw4eh]

Aapko video dhekhar me 20% thik huwa sir

[@sateeshchandra2588]

सर ap overthinking की वास्तविकता को बताते हैं मुझे समझ आ गया कि जो ap बता रहे हैं यही सत्य है मानना पड़ेगा

[@jauadansari4313]

बहुत बहुत बधाई हो सर आप को

[@jamunakc9464]

Duniya ke yek majbut log aap ho👍🙏

[@basitb88]

What an explanation!! Superb Doctor

[@aniruddhbadnikar6739]

Thank you for inspiration and motivation for all 👌👍

[@AlokYadav-gs7hp]

एंजायंटी 100 % ठीक हो जाती है मुझे भी थी अब बिल्कुल ठीक हो गया हूं।

[@rinkyvlogs3185]

Kaise thik hue hai kya aapne medicine Liya tha 😢

[@inderpreet1174]

Kaise Hui plz btaye

[@naseemsaifi4866]

Pelese bhai sahab mujhe bhi bata do kya karna chahye mujhe me bahut paresan hu

[@vijaygore9996]

कैसे...cbt हर दीन करता हुं ... थोडा ठिक लगता.... फिर्से डिप्रेशन चालू हो जाता दोस्त....

[@HARLALSINGHSAMOTA-fj1gh]

Bhai aap ke number send kro plz

[@mushtiar_Engineer]

Apke video me dam he❤

[@surajkhairnar3725]

Me bahuth parishan hu sir

[@keshabchandrapatra1675]

Love you sir ❤ aap meri sabkuch ho❤ love you sir ❤️

[@rajendraprasad2762]

कोटि कोटि नमन सर आप को 🙏

[@amansanger3749]

Wah Sir ji bhut ache tarike se samajhaya aapne thanks🙏🙏

[@jackbhai7004]

You are god sir ❤️❤️❤️

[@gousem9203]

Thank you sir

[@aravannuclasses620]

U r real krshn kanhiya bansi bale Taran hara

[@user-ds4vy8qh1h]

Thank you sir aap mahan hain

[@THEBASTARPOST]

बहुत खूब सर ❤❤

[@user-gp6uw7eq6x]

Please sir explain
Anxiety symptoms

[@joabjoab8780]

U r a wonderful doctor ( Raima Roy)

[@manpreetkaur5062]

Thanku dr. God bless you 🙏🙏

[@nileshsaple206]

Sir u deserve padma shri. Award

[@user-kw4be4pl7q]

Mai 90% thik ho gaya

[@savitasunagad8900]

Help me sir

[@Luckykumar-l6d]

Bhai ab aap theek ho?

[@SunitaSharma-uj2lc]

Truly appreciable work 🎉

[@pankujaatnd3364]

Sir mane bhi har jagh se skeep krna bnd kr dya h kafi easy feel kr rha hu

[@zaladharmendrasinh5449]

Thanks sr Mera tis sal purana fobiya 90% thik ho gya aur 10% bhi thik ho jayega

[@savitasunagad8900]

Help me sir

[@mohitsharma-gy4pj]

You are my lifeline ❤

[@entertainment.9898]

Mujhe sab pata rahta hai sair sahi glat pta hai phir bhi andar man nhi manta hai bahut presan agye hai kya kre mujhe koi upaye btaye 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏plz sir

[@PankajKumar-fo4pu]

Bahut bahut dhanyvad sar❤

[@junedbagwala1182]

Thank you sir god bless you you are helping alot

[@par4424]

Sit please make video on how to overcome maladaptive daydreaming

[@VivekSing-pd1bu]

Thank you sir apne thought ko sahi answer dena

[@rohin43]

Thanks sir for your wonderful suggestions

[@jashvantraikalola5625]

Marvelous.

[@user-vy6wi8jm4o]

Bahut sunder sir

[@AmirKhan-fr5zg]

Sir bekaar ki overthinking chalri tou kya karna jiska reality se koi lena dena nhi hai....

[@omsuman5134]

Band jagah per hone wale Dar phobia ke bare mein video banaye

[@kuldeepnanda1619]

Very nice and beautiful knowledge ❤❤❤

[@rameshwarmapari5598]

Very very nice sir 💞💞🌹🌹

[@manasinag5029]

🙏🙏🙏thank you doctor

[@user-rd8lg3fv7y]

Very useful information ❤❤ TQ Sir

[@Ganpatlal6283]

8 साल हो गये
Overtaking मिटती नही है
आपके अनुसार मिटाने नही है स्वीकार किया तो मै एकदम सही हू
❤❤❤❤❤

[@Safely2024]

Thank you Sir....🌟

[@techsonuraj]

sir bahut jyda jabardasti overthinking aate hai
bahut jyda problem mein hoon sir 🙏😥

[@salmankhan-sc4ew]

I think is important information to every after COVID pendamic

[@sureshparasad-rw1tx]

Serotonin and dopamine ko naturally kaise badhaye Bina medicine

[@D.B.Banjara]

Nice hai me thk ho gy sir 😊😊

[@ns33399]

Thank you so much Sir 🙏

[@RAMG804]

You are great sir

[@jamunakc9464]

Great man 👍💐

[@ManojChauhan-wf4zf]

बहुत ही सुन्दर जानकारी बहुत बहुत धन्यवाद सर जी 🙏🙏

[@Narendra_modi3]

Apki video se confidence ata hai,aap bhut badiya kar rahe ho.
Lekin sir mujhe abhi "Himalaya mentat" Leni padti hai
Kuch parmanent ilaj batao sir.

[@Ajanali78626]

सर मुझे बहुत परेशानी होती है कभी-कभी मन नहीं लगता कभी काम धंधे में मन नहीं लगता तो क्या काम धंधे में मन नहीं लगता मैं बहुत परेशान रहता हूं तो क्या करूं मैं आपसे

[@baaghi1070]

Y

[@kingrushikesh2000]

नमस्कार कन्हैया सर🙏🏻
मै drawing, painting करता हू
तो मुझे एक विचार परेशान करता है की अगर मारे हातो को कुछ हो गया तो, मेरी आखोंको कुछ होगया तो मै painting drawing कैसे करुंगा
मै जब काम करणे बैठता हू तो मेरा फोकस इन विचारो की वजह से नाही लागता
तो पेहेले मुझे घर से बाहर निकलनेसे डर लागता था की मेरे साथ कुछ गलत तो नही हो जायेगा.
तो एक साल हो गया मे घर से बाहर रेह रहा हू
तो अब मुझे ऐसे विचार परेशान करते है
और जब anxity होती है तब मन के अंदर एक गुस्सा आता है की एक दिन इतना ताकतवर बऊंगा की विचार हो या परिस्थिती की वो मेरे उपर नाही मै उनके उपर भारी पडुंगा और विजयी भी हुंगा
लेकिन मन है की नकारात्मक ही सोचता है सर

[@durgagupta4899]

Sir aap aise hi video dalte rahiye ga

[@itz.abhay.shukla]

Mast ❤❤❤❤

[@anoomlohiya66]

Awesome ho sir aap🙏🙏

[@rajveerchaudhary436]

Sbse phli ye baat jo isme fase hai o es tarah soch hi n pate , ap abhi aise thoughts me fase n to istrah soch paa rhe

[@ocdmuktjivan8323]

Dr sahab apki vaja se mai aaj OCD se bahar aaya hoon 🎉❤❤❤❤ world no 1 dr

[@rabindrasingh1900]

Kese

[@PriyankaPriyanka-zh7so]

Kaise thik huye please reply

[@ocdmuktjivan8323]

Maine cbt ki practice kiya tha

[@PriyankaPriyanka-zh7so]

@@ocdmuktjivan8323 aapne kha se sikha cbt practice

[@diasibabu6997]

CBT practice kyse kare??? please reply

[@princearjunkumar7635]

Love from Pakistan ❤❤

[@mastmanlang7050]

Very best dr🎉

[@user-wo1dj4cg5i]

Yes dr.

[@user-wr5wz6wl4k]

Radhe radhe 🙏❣️🌺🌹🥀❣️

[@irfankhan-rp9yi]

Very nice sir

[@Spiritual_hack]

Thank you so much sir

[@user-zp7nh9ys5y]

Thank you

[@ManjulabensSangod-qs7ep]

Thanks doctor sir

[@Sushil-m9z]

ऐसा मेरे साथ होता है प्लीज सर कोए उपाय बताए डर घबराहट होती है हेड जाम रहता है चक्कर आना ओक जैसा बना रहना मन खराब रहना पेठ में गुड गुड अपचन गैस ज्यादा पास होना नीद प्रोपर न लगना उदासी बेचनी लूज मोसन रहना सास लेने में दिक्कत होती है पेट फूलना बोडे मे बिकनेश ज्यादा रहना बॉडी में सुन पैन जलन रहना कुछ उपाय बताए सर प्लीज 😢😮

[@sasankagogoi890]

Sir ❤ from Assam

[@maheshbhatt971]

Atisundar

[@piushstar]

Thank Thank

[@pankujaatnd3364]

Anxeity kafi hd tk theek hogya hai

[@someshrao-gx5wx]

𝐕𝐚𝐡 𝐒𝐢𝐫 𝐤𝐲𝐚 𝐛𝐚𝐚𝐭 𝐡𝐞 ❤❤❤❤❤😮😮

[@uttamchand3016]

प्रणाम जी 🙏🙏🙏

[@diveshrajput8228]

Mujhe 8 months hogye anxiety or iske sbhi symptoms ko face krte hue bohot preshan hu kuch smjh nhi aataa ki kya chl rha h life me humesha dar bna rehta h Jeevan pehli jaisa nhi lgrhi jaise anxiety se pehle tha me khush or maze me 🥺

[@JsSingh-pf3zi]

Bhai ap cbt lo sir ka

[@diveshrajput8228]

@@JsSingh-pf3zi acha kitna charge h uska or kese lena h cbt

[@diveshrajput8228]

@@sohnisaini2874 same Yr mera bhi bohot problem hoti h
Kya ap please mujhse personally share kr skte ho experience anxiety ka mtlb apko kya kya symptoms h

[@JsSingh-pf3zi]

@@diveshrajput8228 bhai

[@JsSingh-pf3zi]

7982

[@neha-ym5gw]

Sir depression so kaise bahar aaye, Kisi ka kuch sun leti hu to mere Dimag me wahi baate Chalti hai, aur waisa hi feel hote lagra hai plz help me.

[@pramodbora8858]

Right

[@ujaladeviujaladevi3877]

Sir pregnency me anxiety ho jayegi to kya bacche Mein anxiety a sakta hai

[@kdcharan2786]

You re great

[@mdkaif2859]

Sir mujhe pahele bahut ziyada anxiety thi ab bahut kam hu gya hai par ye overthinking kam nahi huti hai ☹️☹️☹️

[@PAWANBAIRWA-gw7ld]

Love you sir ji

[@maheshbawankse4203]

Sir food allergy bhi ek mansik problam hai is problam k nivaran par bhi ek video banao please

[@sonishing2708]

Good sir