먹고 싶은 음식 다 먹으면서 혈당수치 뚝! 떨어뜨린 비밀 "제가 직접 경험했죠" l병원장 상형철(6부)
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- čas přidán 23. 06. 2024
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▶상형철 작가님의 『병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다』
www.yes24.com/Product/Goods/2...
▶영상에서 제공하는 정보는 건강을 위해 참고만 하시기 바라며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다. 내 건강에 대한 결정은 '내가' 해야 합니다.
원장님 말씀 많은 도움 되는데 이왕이면 식단 음식사진도 함께 올려주시면 더 잼있고 색다르게 집중해서 들을꺼같군요
본인에 경험담을 가지고 들려주시니
정보 감사합니다^^
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
당뇨진단 3년차 입니다.혈당에 울고웃고 수치에 집착하지않고 인슐린 저항성을 회복하는데 목표를 두고 당뇨약을 먹지않는 건강한 몸이 되고 싶어요.
공복 시간 늘리고 탄수화물 줄여보는데 근육을 늘리는 운동은 너무 힘드네요.
좋은 말씀에 기운 얻고 갑니다.
유익한정보ㅎ
잘들엇네여. 감솨용😅
좋은 말씀 고맙습니다. 원장님 ❤
공감이 가는 말씀 감사합니다
병이 있으면 치료방법도 분명있으리라 확신합니다
당뇨환자로서 즐거운마음으로 이겨낼려고 노력합니다
다들 힘내세요.
1형 당뇨나 마른 당뇨인들 에게는 않맞는 이론 같네요..