降血糖,秋葵和秋葵水你應該選哪個?如何食用秋葵功效最好?
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- čas přidán 24. 07. 2024
- 網上流傳的秋葵水可以降血糖是真的嗎?秋葵中的一些活性成分,具有一定的抗氧化和抗炎作用,有助于改善肠道健康、促进免疫力等。秋葵水也有這些功效嗎?
#秋葵 #血糖 #免疫力
降血糖,秋葵和秋葵水你應該選哪個?如何食用秋葵功效最好?
00:00 秋葵的健康作用
03:23 秋葵水的作法和介紹
04:30 怎麼吃秋葵最健康
05:52 哪些人不適合吃秋葵
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【四維健康簡介】:
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧,探索人類健康的真諦。健康是四維的: 形體的健康襯托美麗,營養的滋潤煥發青春,能量的平衡和氣寧神,心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員,美國杰斐遜大學臨床精神病學教授,杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任,現任美國精神病學會高級會員,美國亞利桑那大學整合醫學中心教授,美國臨床針灸學院院長,新澤西,賓西伐利亞,和紐約州執照醫生,和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家,學貫中西,在精神,心理,行為和養生方面尤有心得,著有英文版:"面向東方:現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins,2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press,2017) 。 端倪世界,守護健康。我們一起努力,一切健康!
謝謝醫生講解秋葵的作用和食療的用途。感謝貴團隊辛勤的搜集資料, 祝福各人事事順暢, 福壽安康。🙏🙏🙏
謝謝楊醫生的講解,偶爾我會清炒秋葵來吃,東南亞這裡馬來人士喜歡煮咖哩菜加入秋葵一起烹煮,也很好吃。👍🤗
谢谢您,教我这么多养生知识!
正好我每年都会在自家花园菜地种几棵👍,真是太好了🤩🤩🌹🌹🌹👏👏👏
祝您 平安吉祥
谢谢老师分享的健康的视频🎉🎉❤
謝谢
Dommage qu'il n'est pas possible d'avoir les sous-titres en français...j'adore le gombo il est a mon menu chaque semaine.
👍
I did tried it before but it doesn’t work for me.
Why no one extract it in high concentration for medical purpose?
❤
模稜兩可
秋葵水不是人人都可以喝的。會傷腸胃!
法轮大法好 真善忍好