Melhore seu corpo e mente com exercícios de alívio de tensões | Viva Sem Dor
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- čas přidán 8. 09. 2024
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✨ Melhore seu corpo e mente com exercícios de alívio de tensões! ✨
Neste vídeo, explico como funcionam nossos vídeos de exercícios detalhados. Em cada vídeo, você aprenderá onde focar sua atenção e os objetivos de cada exercício. Com vídeos de 9 a 15 minutos, você poderá desenvolver habilidades para aliviar tensões no corpo, parar de se encolher e apertar os nervos, e recuperar a comunicação entre cérebro, músculos e órgãos internos.
Descubra como nossos vídeos podem ajudar seu corpo a funcionar melhor!
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O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
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Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.
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Muito bom eu gosto muito desses exercício são maravilhosos
Comprei o programa, diferenciado mesmo! Estou no início e já percebi que é de muita valia. Nós ajuda a conhecer nosso corpo e nossos movimentos.
Obrigado pela informação
Obrigado ❤❤
Sempre grata ❤
O programa é muito bom! Aluna admirada com a tonicidade muscular via seus exercícios de alongamento/ relaxamento. Obrigada❤
Agradecemos por estar aqui relatando sua melhora após começar a praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento.
Certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida também.
Você poderia nos ajudar relatando sua melhora com uma avaliação nossa empresa no Google
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Os alongamentos são muito bons e relachante! Eu adorooo...
Dr. Queria saber mais a respeito daquela massagem para desgrudar o couro cabeludo do crânio, para nascer e fortalecer os cabelos.
Veja a explicação nesta Live czcams.com/users/livel6O3KXn0lcM?si=C6tPZrcRaTWLa4Gt&t=1117
Muito obrigado meu fisioterapeuta Deus abençoe sua vida com muita saúde!
Oii Eu quero me ajude ❤
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