2 mouvements de Qi Gong pour équilibrer votre cœur
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- čas přidán 25. 07. 2020
- sante-autonome.fr/pp-faire-ra...
Découvrez l’atelier en ligne que je vous ai préparé pour "FAIRE RAYONNER L’ÉNERGIE DE SON CŒUR"
Dans cette vidéo, je vous ai réservé deux mouvements de Qi Gong que vous ne retrouverez pas dans le programme en ligne.
Ces deux mouvements équilibrent l’énergie du cœur car :
Le premier "L’envol du dragon", stimule la circulation du Qi dans le méridien du cœur et masse vos organes internes par un doux mouvement d’ondulation, pour évacuer les chaleurs stagnantes qui pourraient s’y loger. Ce mouvement stimule également la circulation du sang dans tout votre corps.
Le second "Toutes les dimensions du cœur", est plus calme et permet d’apaiser l’esprit pour l’éclaircir. Ce mouvement harmonise entre elles les énergies du poumon et du cœur pour entretenir la circulation du souffle et du sang dans tout votre corps.
Ces deux mouvements vont travailler les deux aspects de l’énergie du cœur, l’aspect "Yin", plus matériel, relié à la circulation sanguine et l’aspect "Yang" en lien avec la clarté de l’Esprit.
Retrouver mes pratiques-cadeaux à télécharger sur cette page :
sante-autonome.fr/les-cadeaux/
Je vous souhaite une belle pratique. - Jak na to + styl
Un vrai bonheur de pratiquer le qi gong au travers de vos vidéos.Avant que je ne les découvre et
en fasse une pratique assidue , je me sentais si fatiguée!Et depuis j'ai retrouvé vitalité et joie.
Immense merci .Anne Marie.
Je viens d'essayer le Qi gong avec votre vidéo lors d'une crise de panique et ça m'a calmé. Un grand merci 🙏
Que de merveilleux mouvements en ce jour de la fête des mamans 🙏🏻💜🌳💐💚
Un grand merci à vous pour tout ce que vs ns apportez
Merci et très belle journée
Merci infiniment 🙏
Merci infiniment.
Merci pour votre générosité et vos super cours!
Un grand merci à vous et belle journée 🙏
Merci pour le partage. Vos vidéos sont très belles 🙏🙏🙏🌹🙏🙏🙏
Magnifique. Merci de tout cœur pour ce partage qui fait du bien!
Gratitude 🙏 vous êtes lumineuse 😘
MERCI pour tous vos précieux partages...et Namasté !
Merci pour cette pratique toute en douceur
Superbe merci beaucoup 🙏✨✨✨❤️
Bonjour! Chrystel encore un cadeau 💝 magnitude j’adore votre belle énergie et ça me fait tellement du bien , paix harmonie, joie m’habite après l’exercice . Merci! Beaucoup 🦋🌸🙏
C'est divin on a vraiment l'impression que l'invisible vous appartient ! Cette symétrie parfaite seulement en regardant à fait bouger des forces en moi.gratitude
merci pour tous vos partages !
Un très bon moment de partage Chrystelle ☀️
Mercie, mercie, mercie!!!
Bonjour Chrystel. Extraordinaire cette vidéo... L'équilibre règne dans ces mouvements naturels et fluides. Merveilleux...
merci pour cette belle explication !
Merci 😅 extraordinaire
Gracias 🙏🏼💜💥 Merci💫 Thank you ☀️
Grand MERCI ! Namasté
Merci...ca aide beaucoup!
Merci, Mouvements Exécutés avec Plein de Grace et d'Amour!
Que des paroles d'amour merci ❤💖💜💕
Quelle session formidable ❤
Gratitude 💙🙏💙
Pratiques et explications de grande qualité ! ! Chrystel vous êtes indispensable à mon équilibre ! !
J'adore vos vidéos, et votre manière de bien expliquer
Merci pour ce beau partage
bjr :) j'aime beaucoup les contenus que vous proposez, mais avant cela, j'aime d'avantage encore l’énergie qui émane de vos vidéos et de votre être tout entier. GRATITUDE 🙏
ce qui me plait chez vous, c'est qu'on sent que vous etes passionnée par vos pratiques et aimez partager ... Merci+
vous êtes une belle personne, j'adore vos vidéos. La 1er fois que je vous ai vu c'est au centre Tao en 2014 ou 2015. c'était top Merci pour votre belle énergie.
Bonjour Chrystel je viens de vous découvrir ce matin ... véritable bonheur j'en ai vraiment besoin ... après 4 petites vidéos je m'aperçois que je ressens ce que vous expliquez ainsi que l'énergie qui circule ... Merci à vous pour vos vidéos
MERCI INFINIMENT POUR CETTE PRATIQUE ET POUR LE PARTAGE! BONNE JOURNEE.
Merci beaucoup!
J adore !! Et merci . J en ai besoin de cet exercice .
Merci!
Merci Christelle pour cette vidéo. Je me sens mieux.
Merci beaucoup pour vos vidéos et votre belle énergie
un vrai bonheur merci
Bonjour Christelle , je vous souhaite une belle année 2021 remplie de joies et de bonheur .Je vous remercie pour vos vidéos .Bises
j'adore merci beaucoup ! j'ai l'impression lorsque je vous suit au bout de quelques temps dans les mouvements que mon corps réagi tout seul, il y a une telle energie qui se degage !
Super Laurent, c'est exactement ce qu'il se passe quand le Qi circule, bravo.
L,esprit du qi Gong c,est la passions et le partage ,,,,,vous c,est un tout entier,,,,,,merci
J'adore ta coupe de cheveux, la nouvelle intro super dynamique et les mouvements bien sûr ! Un grand merci
Merci Clotilde !!! ... Pourtant j'avais pas pris le temps d'aller chez le coiffeur depuis longtemps.
Qu'est ce que vous êtes belle ! Merci
Exactement ce que je pense aussi, avant de lire les commentaires. 😊
MERCI beaucoup !!! C'est magnifique ❤
Marie Claude
Merci Christel je peux prendre soin de mon petit cœur ❤️ en ces temps tellement torrides de plaine d Alsace !!!
Incroyable la détente totale que ça m a apportée
Merci tellement
Merci Chrystel.
Vielen lieben Dank. ♥️🥰
Je viens de découvrir cette chaîne, très utile et intéressante. Merci beaucoup de ce partagé
Merci à vous votre respect 🙏
Merci ça fait super bien.. Membres lourdes au début.. Et après membres légères.. J'adore 🙏♥️💚🧡❤️💋
Merci beaucoup..
Merci Chrystel
Incroyablement bienfaisant 🌟
Je viens de vous découvrir par le biais d'une de mes sœur, que je remercie au passage, vos séances de QI Gong. SUPER est votre enseignement. Un grand merci. Une adepte du QI GONG depuis plusieurs année.
super merci
Bonjour madame Christel bravo chère.
Merci beaucoup pour votre vidéo pratique 👍😍
Vous êtes belle et gracieuse !
Namasté💕💐🙏
MERCI
Merci
Quelques jours à peine que j'ai découvert vos vidéos. J'ai le sourire juste à l'idée de pratique . Merci pour vos précisions, explications et cette belle et lumineuse énergie et merci pour mon corps, mon cœur et mon esprit 🙏
Bonjour Chrystel,
J'ai associé cette vidéo avec celle du foie aujourd'hui. J'avais super mal à la tête depuis le matin et là c'est entrain de se calmer. Merci de partager votre savoir
Bonne explication, je ressent une bonne energie
Magnifique démonstration, belle et élégante.. j'ai de la peine avec les premiers mouvements , trop rapides pour moi, je n'arrive pas à lier les mouvements dans le bon ordre, impression de faire n'importe quoi avec mes bras!! je pense qu'il me faut du temps!! un ralenti du 1er mouvement serait top pour moi! hihih. MERCI pour ces moments magnifiques
Excellent
Quelle belle découverte ,cependant cela va un peu trop vite pour moi bien sur , pour l'enchaînement, l' attention aux positionnements des doigts et à la respiration à la fois .
Je vais persévérer. Quand je vois vos mouvements ,je trouve cela très beau et on peut percevoir la fluidité de votre respiration .En tous cas je suis reconnaissante pour ce que vous nous offrez même si j'avais du mal à suivre .
Merci merci ,merci .💗💗💗
Un énorme merci pour cette vidéo qui me donne très envie de suivre votre formation ! 🤗🙏
Elle soulève également en moi une petite question :
Voilà, j'ai ressorti il y a quinze jours mon livre médecine énergétique de Donna Eden en même temps que j'ai commencé sa formation sur les circuits radiants. En regardant de plus près la roue des méridiens qui figure dans son ouvrage, je me suis aperçue que mon méridien du coeur devait être affecté (tous les jours, grande fatigue ou angoisses ou tristesse entre 11h00 et 13h00). J'ai eu depuis deux ans énormément de palpitations et extrasystoles, tous les examens sont normaux. Pendant et juste après avoir effectué votre séance, je me suis sentie remplie de joie et de légèreté (alors que j'étais fatiguée et lasse, dans ce créneau du méridien du coeur). Par contre, 5 minutes après, j'ai eu envie de pleurer sans raison. Ça n'a pas duré longtemps, la sensation de joie est revenue. Je ne suis pas habituée aux fluctuations émotionnelles de ce genre. Cela peut-il être lié à la circulation de l'énergie qui fait suite à cette séance ?
J'aimerais aussi savoir si votre formation à ce sujet pourrait m'aider à rééquilibrer mon méridien du cœur de façon autonome, sans avoir à en passer par un acupuncteur.
Désolée pour ce long pavé. 😋
Merci beaucoup ! 🙏🙂🥰
Bonjour Chrystel,
J' ai encore un petit problème de perception pour la mise en coordination de la respiration mais ça va venir, je le sens et je le veux😂.
Ces deux mouvements sont agréables et faciles à voir. bien qu' ils soient encore un peu confus car je suis trop captée à l'observer le mouvement pour bien le faire, j'en oublie la respiration..
Je devine que cet exercice est très utile , les bras ne travaillant pas suffisamment. Un grand merci. Françoise.
Gratidao Gratidao Gratidao
ah si les journées avaient plus d'heures ... je ne me lasse pas de vos messages et videos ... au point que j'ai du mal à choisir .. c'est aussi à travailler ça ! savoir choisir .. Merci !
Bonjour Chantal, en été vous pouvez faire juste ces deux mouvements (avec de la méditation, bien sûr).
💕💕
quelle légèreté
Grand merci à Vous pour ce partage bénéfique (y) :) ces mouvements Svp se font à n'importe quel moment de la journée ? avant ou après un repas ? ou finalement quand on en ressent le besoin tout simplement ? MERCI d'une réponse >> Cordialement :)
Bonjour, Oui vous avez compris. Le Qi Gong c'est votre corps qui va finir par réclamer sa séance, c'est donc quand on en ressent le besoin. Vous pouvez pratiquer le deuxième mouvement "Toutes les dimensions du coeur" quand vous voulez, par contre le premier "L'envol du dragon" je vous le déconseille après manger. Belle pratique à vous. Coeurdialement. Chrystel
Bonjour CHRISTELLE, Auriez-vous une vidéo pour équilibrer la hanche et les douleurs liées à la hanche ? Merci à vous.
Bonjour, je suis en pleine ménaupose et je me demande quel mouvement faire pour calmer les bouffées de chaleur nocturne et aussi des espèces de bouffées d'angoisse qui viennent comme les bouffées de chaleur et qui repartent. Ça me coupe énormément mes nuits.
Merci de votre réponse si vous avez le temps 😊
Bonjour, pour le programme qi gong coeur peut on le faire en été même quand il fait chaud? Est ce que cela calme la chaleur corporelle ? Cela va t il rééquilibrer le système nerveux?
Comment baisser le poids pour les obèses et retrouver de l'énergie rapidement
Merci infiniment
Bonjour merci beaucoup pour les . Exercice On me dire où je peux trouver un dvd chez ça m'intéresse merci beaucoup
Bonjour,
Je suis tombée sur vous par hasard.,cela me plaît beaucoup j'aimerais essayer si vous acceptez
Que faut-il faire svp ? j'ai tellement besoin de ressentir mon corps je vous remercie.
JOËLLE Catherine
Merci très intéressant. Est ce vous qui aviez un cour de yoga pour les enfants vers les années 87 88 89 ds le 17 eme?
Vous vous trompez, la résidence du Shen n'est pas dans le cœur mais le dan tian supérieur : le 3e œil.
est ce compatible avec l'insuffisance cardiaque ??
On dit que c la main gauche qui se pose avant la droite sur le dan tian inférieure, hors au final vous avez fait l'inverse à la fin de votre...
qu est ce qui circule dans le systeme nerveux? svp
Bonjour, pouvons-nous faire ces exercices tous les jours? Sinon, j'imagine que c'est normal que ça libère des larmes. Enfin, des émotions, de manière générale...
bonjour je me permets de vous repondre ... oui , si cela vous fait du bien , pratiquez ! tous les joyurs et meme plusieurs fois par jour , ce qui vous fait du bien ! et si cela libere des emotions , c'est encore juste ...cela rend votre coeur plus "leger" ... ! bien à vous !
@@chantal2776 Merci Chantal pour votre réponse! Comme il est doux d'alléger son cœur! Que le Ciel vous tienne en joie.
Salut ChrystelMulan, je suis italienne et je suis passionnée par ce mouvement de gymnastique et de qigong.
Je n'ai qu'un seul problème à pratiquer avec toi.
J'aime que vos vidéos soient traduites correctement en italien.
Est-il possible d'obtenir la traduction italienne dans vos vidéos?
La traduction automatique sur PC n'est pas bonne.
Merci pour cette superbe vidéo
Merci
Merci
Merci