8 techniques pour soumettre en position montée, technique MMA/JJB

La position montée est une position très forte qui offre énormément de possibilités quelle que soit la discipline. Aujourd’hui je te présente 8 façon simple de finaliser ton adversaire depuis cette position, 5 techniques MMA/NoGi et 3 techniques en Gi.
Avec ces techniques tu ne seras plus en difficulté pour terminer le combat.
00:00 Intro
00:56 technique 1
03:07 technique 2
04:17 technique 3
05:04 technique 4
06:09 technique 5
06:52 technique 6
07:45 technique 7
08:34 technique 8
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[@YacIne-bm3pe]

Salut messieurs toujours top des tops t'es vidéo sont super bon sûr tout ont niveau de pédagogique bonne continuation

[@EspritMMA]

Un grand merci pour ton soutien, je suis content que mes vidéos puissent servir à ta progression.

[@biochemicks2709]

J'ai jamais pensé à la clé d'épaule en position montée, merci.

[@EspritMMA]

Elle est bien celle là 😁