Rotina, Arrume-se Comigo, Treino, Dia das Mães, Papos Reais, Família, Mercado

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  • čas přidán 23. 05. 2024
  • Olá Meninas!
    Bem vindas à mais um Vlogão do Fim de Semana aqui no Canal!
    E nesse vídeo de hoje vai ter muita coisa boa como:
    -Rotina de Hábitos Saudáveis
    -Acordando mais tarde, Manhã tranquila
    -O que fazer após um dia de refeição com mais carbo / açúcar
    -Logo de academia
    -Sobre treinar sem motivação
    -Treino Completo para definir as pernas
    -Arrume-se comigo para comemorar o Dia das Mães
    -Fui no meu Café favorito, presente dia das mães
    -Café da manhã de Domingo
    -Sobre elogiar mulheres sem competição
    -Maquia e Fala
    -Fazer as unhas e auto estima
    -Sobre a força do hábito
    -Jejum Intermitente e fome
    -Vida Real da Família
    -Compras no Mercado
    Espero que gostem 💖

    Nâo esquece de:
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    Um beijão no ❤️ de vocês e até o próximo vídeo!

Komentáře • 80

  • @wellness.modafit
    @wellness.modafit Před 2 měsíci +2

    Rê sua linda! Muito feliz que você tenha gostado das nossas peças, eu dou pulo de alegria! Hahahaha Amo ver seu momento skin care ♥︎ E boraaaaa contigo! Haha To amando ver o video!

    • @renatalimafit
      @renatalimafit  Před 2 měsíci +1

      Obrigada Gi! Simplesmente eu amei de verdade. Além de lindas, o conforto é Incrível 😍❤️

  • @JuliaOliveira_-784
    @JuliaOliveira_-784 Před 2 měsíci +1

    as flores floresceram rápido porque seu lar é LOTADO de amor! Que Deus permaneça abençoando essa família que alegra meus dias, vocês são luz ❤️

  • @elianeds156
    @elianeds156 Před 2 měsíci +1

    Como sempre eu não poderia deixar de vir te prestigiar aqui amiga, sou sua fã incondicional e estou contido sempre ❤ amo esses vídeos longos , meu Deus, poderiam ser diários kkkk vc e demais ❤ eu tô muito feliz em ver que seu canal esta crescendo, isso só prova o quanto vc e especial e que todas as mulheres precisam ter acesso ao seu conteúdo! Sucesso minha amiga , Deus abençoe sempre 🙏

    • @renatalimafit
      @renatalimafit  Před 2 měsíci

      Ai amiga eu queria tanto fazer videos diarios mas ainda não consegui dar conta kkkk quem sabe um dia . Amo vc amiga 💖 ❤️ 💕

  • @cinthiaaraujo9564
    @cinthiaaraujo9564 Před měsícem +1

    Oi Rê, te conheci faz pouco tempo e estou amando seus vídeos. Tenho 40 anos e estou amando aprender sobre a menopausa.
    Gratidão e muito sucesso ❤

  • @patriciasouza3083
    @patriciasouza3083 Před 2 měsíci +1

    Adoro teus vídeos

  • @lauracosta862
    @lauracosta862 Před 2 měsíci +1

    Bom dia daqui do Brasil. Renata eu te acho tao simples e elegante quê cor linda de esmalte . Super coffe deveria ser mais barato tudo quê é bom é mais caro . 😘

    • @renatalimafit
      @renatalimafit  Před 2 měsíci

      Obrigada Laurinha! Eu amo me sentir elegante mas sem muita firula sabe? Amo praticidade e o basico 😍❤️

  • @sannylima7053
    @sannylima7053 Před 2 měsíci +4

    Estou pouco tempo por aqui e eu amo os seus vídeos, Rê. Porém concordo com a moça que comentou sobre assunto da menopausa, não tirando que é um assunto relevante para todas as mulheres que te acompanham e quem ainda não chegou na fase, vejo que ja estamos garantindo conhecimento do que vem pela frente, mas se torna maçante, sabe? Tudo em demasia é chato, igual conversar com uma amiga sempre o mesmo assunto.
    Leve isso como uma crítica construtiva, ou melhor, não chega a ser uma critica. Sua visibilidade está aumentando por aqui e sendo assim seu público tem e terá pessoas de todas as idades e interesses. Eu adoro ver seus videos de treino, sua alimentação, seu contato com a sua família.
    Adoro você e desejo todo sucesso do mundo.

    • @renatalimafit
      @renatalimafit  Před 2 měsíci

      Obrigada Sanny pelo carinho e pode ter ctz que eu uso essas críticas para melhorar 🥰❤️

  • @monalisasilva9289
    @monalisasilva9289 Před měsícem +1

    Estou com 36 e só posso dizer que chegar na sua idade como você e um privilégio,pq eu to chegando la,mais nem perto do mulherão que você é, sou muito fã ❤

    • @renatalimafit
      @renatalimafit  Před měsícem

      Vc também é um mulherao Monalisa e vai chegar cada vez mais maravilhosa 🥰❤️

  • @renatanunesmartins5941
    @renatanunesmartins5941 Před 2 měsíci +1

    Cido... Aparecido, Salva vidas 😂

  • @daluzmaria6512
    @daluzmaria6512 Před 2 měsíci +1

    ❤ minha linda faz pouco tempo que te persigo 😂 no CZcams e Instagram 😅 amor tudo que vc fala e faz sua sinceridade e assuntos abordados são de extrema importância ❤vc é linda 😍 me faz ter ânimo pra continuar a me cuidar 🤩 estou viciada em assistir vc 😂 beijos e obrigada por sua dedicação 😘

    • @renatalimafit
      @renatalimafit  Před 2 měsíci +1

      Ah minha querida eu quem agradeço por assistir e pelo carinho 🥰❤️

  • @meireahlgren852
    @meireahlgren852 Před 2 měsíci +1

    Ameiii❤❤

  • @vanessagomes3614
    @vanessagomes3614 Před 2 měsíci +1

    Esse gostando muito dos vídeos e de acompanhar vc ❤estou usando linhaça pysiliun e chia ....estou gostando muito Bjs 😊

    • @renatalimafit
      @renatalimafit  Před 2 měsíci

      Muito obrigada Vanessa! Psyllium e linhaça são Vida 😍😍

  • @diaadiadeumamulher
    @diaadiadeumamulher Před 2 měsíci

    Maravilhosa ❤

  • @rafaelalala3246
    @rafaelalala3246 Před 2 měsíci +1

    Feliz dia das Mães meu amor! Lindo o Kauã querer te levar pra comemorar😍😍😍, amo vcs, que Deus proteja e abençoe sua família. ♥️♥️♥️♥️

    • @renatalimafit
      @renatalimafit  Před 2 měsíci

      Obrigada Rafinha! O Kaua é um filho maravilhoso 🥰❤️

  • @leilacristina1198
    @leilacristina1198 Před 2 měsíci +1

    Que vídeo tão gostoso de assistir Rê❤ vc passa uma vibe tão boa, adoro assistir sua rotina amiga 🫶🏻

  • @julianasobreiro5556
    @julianasobreiro5556 Před 2 měsíci +1

    Maravilhosa 💕 sempre !
    Como eu amoooooooooo os vídeos 😊
    Pintar as unhas pra mim é terapia 😊, sou apaixonada !
    Vc arrasouuuuuuuuuuuuuuuu, suas unhas ficaram lindas demais ❤
    Feliz dia das mães Rê !

    • @renatalimafit
      @renatalimafit  Před 2 měsíci

      Obrigada amiga! Tô aprendendo a amar fazer minhas próprias unhas 🥰❤️

  • @fabianagentil869
    @fabianagentil869 Před 2 měsíci +1

    Eu amo os seus vídeos, e agradeço muito por falar sobre menopausa, tenho 43 anos e estou aprendendo muito.❤😊

    • @renatalimafit
      @renatalimafit  Před 2 měsíci

      Eu quem sou grata por poder ajudar 🥰❤️

  • @isabelafernandes5226
    @isabelafernandes5226 Před 2 měsíci +1

    Vídeo maravilhoso, como sempre 🥰
    Que superiores lindo, Re 💪🏾👏🏽

  • @deniseribeiro1610
    @deniseribeiro1610 Před 2 měsíci +1

    Vídeo da vida real de uma mulher maravilhosa 😍

  • @janainabueno1192
    @janainabueno1192 Před 2 měsíci +1

    Adoro seus vídeos e tudo o que você fala sobre menopausa.

  • @kilia8611
    @kilia8611 Před 2 měsíci +1

    Deusaaaaa

  • @cristianeolimpiadarocha211
    @cristianeolimpiadarocha211 Před 2 měsíci +1

  • @danielemachado.82
    @danielemachado.82 Před 2 měsíci +1

    Rê, vc é maravilhosa!!! Amando seus vídeos! ❤

  • @carlapnt255
    @carlapnt255 Před 2 měsíci +1

    Tia Ré 😊Ter um filho maromba é muito bom né 😂😂No seu caso é filho e marido 😂 Dois incentivos 😂 Aqui em casa sou eu e meu filho 😊Meu marido não liga com nada 😊Mas eu e meu filho estamos sempre juntos em ser melhor todos os dias na alimentação e atividade física e o meu filho ainda joga futebol😊 Imagino o quanto vc é ciumenta kkk pq eu sou e faço questão de exibir e falar que é meu filho 😂😂 coisa de mãe né 😅Acho kaua um lindao 😊Que Deus o abençoe sempre 🙏🏻

    • @renatalimafit
      @renatalimafit  Před 2 měsíci +1

      Carlinha eu to lascada Com essa família aqui de marombas não tenho pra onde correr kkkkk eu não tenho ciumes do Kauã mas morro de orgulho dele e sempre to mostrando a foto dele pras pessoas quando conheço alguém 😆😆❤️❤️

  • @isaacalves8449
    @isaacalves8449 Před 2 měsíci +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @Vivifariass
    @Vivifariass Před 2 měsíci +1

    Que fofos seus meninos te agradando neste dia especial!! Uma dica para o lápis não borrar, é passar uma sombra preta ou marrom por cima!! Adoro sandalhas plataforma são muito confortáveis mesmo❤!!

    • @renatalimafit
      @renatalimafit  Před 2 měsíci +1

      Obrigada Vivi e amei a dica! Vou tentar! Sandália plataforma é tudo de bom 😍❤️

    • @Vivifariass
      @Vivifariass Před 2 měsíci

      ​@@renatalimafit🥰

  • @denisequeiroz8864
    @denisequeiroz8864 Před 2 měsíci +1

    Rê caí aqui de para-quedas. Estava vendo videos de Orlando pque no mês que vem estarei indo passar dois meses com minha irmã, e acho que por vc estar aí o CZcams me entregou o seu vídeo. E olha só, ameiii! E ja vim aqui dar meu palpite sobre o assunto Menopausa 😂
    Eu adorei a forma como vc aborda o assunto pois está passando por isso, e nada melhor do que ouvir de uma mulher que sente na pele os sintomas ... e eu "acho" que se os seus vídeos são de "rotina" e nesse momento a menopausa faz parte da sua rotina, porque não falar sobre o assunto?
    Se fosse massante como as meninas dizem, olhar vc tomar seu latte também seria massante não é ? 😂😂😂 Só acho!!!
    Mas amo ver sua rotina, amo seu latte, e amo mais ainda suas informações construtivas sobre o assunto menopausa. Tenho 42 anos e estou a 5 sem menstruar. Ainda não vi vc falando sobre isso, que tbem está relacionado a menopausa não é? Se vc tiver alguma informação a respeito eu quero saber 😊😊❤
    Um beijão e fica com Deus ❤❤❤

    • @renatalimafit
      @renatalimafit  Před 2 měsíci +1

      Denise seja muito bem vinda aqui 🥰 ah eu fico tão feliz que vc entendeu que a menopausa é parte da minha Rotina assim como meu latte 🤣 pq é exatamente isso que tento passar.
      Olha, se vc não tem nenhum problema que tenha feito vc parar de menstruar, pode já ser a menopausa. Porém so consideramos menopausa após 1 anos sem menstruar. Então vamos aguardar. Enquanto isso vai seguindo as dicas da Tia Rê 😆🥰❤️

    • @denisequeiroz8864
      @denisequeiroz8864 Před 2 měsíci

      @@renatalimafit obrigada! Já estou seguindo as dicas da Reh, tia não kkkk Deixa a tia pra depois dos 50 🤣

  • @vanessajesus2906
    @vanessajesus2906 Před 2 měsíci +1

    Culpa sua viu Rê, to viciada no chá de hortelã pimenta..kkk amooooo ❤

    • @renatalimafit
      @renatalimafit  Před 2 měsíci +1

      Ahhh que maravilha! Olha eu influenciando pro bem 🥰❤️

  • @morenaalves1610
    @morenaalves1610 Před 2 měsíci +1

    Vim correndo vê tia Ré❤

  • @RitaBraga-ly5tj
    @RitaBraga-ly5tj Před 2 měsíci +1

    SUPER COFFEE, faz parceria com a Tia Rê por favor. Você merece lindona! Poxa bjao sou sua fã!

    • @renatalimafit
      @renatalimafit  Před 2 měsíci +1

      Bora Super Coffee Tia Rê tá pronta 😆❤️

  • @luannasantos7098
    @luannasantos7098 Před 2 měsíci +1

    Tia Re eu fico impressionada como você come pouco kkkkk. Tenho 22 e falto comer os reboco da casa

    • @renatalimafit
      @renatalimafit  Před 2 měsíci

      🤣🤣 na sua idade eu tinha esse appetite e muito mais kkkkk depois dos 38 começou a diminuir 😢❤️

  • @fabianajesus8925
    @fabianajesus8925 Před 2 měsíci +1

    Meu Deus quanto doce,vc come doce todos dias ou só em vez em quando

    • @renatalimafit
      @renatalimafit  Před 2 měsíci +2

      Se eu comesse doce todos os dias eu seria enorme 🥰❤️

  • @cfssantana426
    @cfssantana426 Před 2 měsíci +1

    Sempre tomo água com limão, mas, nunca tomei com sal....qual o objetivo do sal??

    • @renatalimafit
      @renatalimafit  Před 2 měsíci +1

      O sal é para repor os minerais que perdemos no suor. Tem que ser sal rosa, sal marinho ou sal integral 😍

    • @cfssantana426
      @cfssantana426 Před 2 měsíci

      @@renatalimafit obrigada...seus vídeos tem me ajudado muito, estou na pré menopausa...e até voltar treinar em casa, voltei. Obg

    • @cfssantana426
      @cfssantana426 Před 2 měsíci

      Gosto da forma como se expressa nos vídeos, simples, autêntica.

  • @dbolosedelicias
    @dbolosedelicias Před 2 měsíci +1

    Oieeee
    Amooooo seus videos ❤
    Assisti quase todos ja😍
    Assisti um onde vc fala os hormônios pra pedi exame para o médico mas na hora não pude anota
    Vc pode fala de novo😅
    Obg❤😘

    • @renatalimafit
      @renatalimafit  Před 2 měsíci +1

      Muito obrigada por assistir 😍
      -estradiol
      -progesterona
      -Testosterona Total e livre
      -T3
      -T4
      -Tsh
      -Fsh
      -cortisol
      -DHEA
      ♥️🥰

    • @dbolosedelicias
      @dbolosedelicias Před 2 měsíci

      Obg🥰🙏

  • @danielmiranda4495
    @danielmiranda4495 Před 2 měsíci +1

    Rê gosto muito quando fala sobre menopausa estou passando por esse período difícil,comprei o TCM mais não mim adaptei sinto uma lezera na cabeça quando tomo,vc se sente bem com ele?

    • @renatalimafit
      @renatalimafit  Před 2 měsíci

      Fico muito feliz que goste do assunto!
      Eu particularmente me sinto mega bem com o TCM inclusive ele me deixa com mais energia mental e mais alerta ❤️

    • @danielmiranda4495
      @danielmiranda4495 Před 2 měsíci

      Obrigado por mim responder.😘

  • @kaueoliveira3410
    @kaueoliveira3410 Před 2 měsíci +1