Skąd bierze się niska samoocena? Teoria rozbieżności JA

Skąd bierze się nasza niska samoocena? Dlaczego nie potrafimy cieszyć się z sukcesów? Czemu odczuwamy ciągły strach przed porażką lub poczucie winy - mimo osiągnięć? Kiedy uaktywnia się Wewnętrzny Krytyk i uderza w nasze poczucie własnej wartości? Co możemy zrobić, abym sobie z tym poradzić i odzyskać zadowolenie z siebie? Opowiem o Teorii rozbieżności Ja wg psychologa Tory Higgins'a oraz pokażę PRAKTYCZNE ĆWICZENIE!
- Co stanie się, jeśli nasze „Ja realne” zupełnie odbiega od „Ja idealnego” i „Ja powinnościowego”? Jak wpłynie to na naszą wiarę w siebie?
🔔Jeśli chcesz zbudować STABILNĄ SAMOOCENĘ, odporną na krytykę i niepowodzenia, to zapraszam na moje INDYWIDUALNE SESJE❤️
Zachęcam do udziału w moich szkoleniach
- PODNIEŚ PEWNOŚĆ SIEBIE I SAMOOCENĘ
twoja-psyche.pl/szkolenia/ind...
- NAUCZ SIĘ ZDROWEGO OPTYMIZMU I PRZEŁAM SAMOOGRANICZAJĄCE PRZEKONANIA
twoja-psyche.pl/szkolenia/ind...
Więcej porad znajdziesz w moich artykułach:
- Jak zneutralizować wewnętrznego krytyka?
medycynaipasje.com.pl/a2051/Ja...
- Jak przełamać samoograniczające przekonania?
medycynaipasje.com.pl/a2098/Ja...
- Jak asertywnie przyjmować komplementy?
medycynaipasje.com.pl/a1249/Ja...
#samoocena, #poczuciewlasnejwartosci, #wewnetrznykrytyk, #teoriarozbieznosciJA, #pewnośćsiebie, #syndromOszusta

[@victormclaine721]

Dziekuje

[@oksanajurczak-vytrykush4332]

Często to w dzieciństwie wpaja się nam przekonania, że musimy być idealni i spełniać wszystkie oczekiwania innych.