une journée de bouffe végétale

Ouvre pour tout savoir 😀!
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Hello ! Bienvenue dans une journée dans mon assiette de vegan.
La recette du pudding de chia goût snickers :
-25g graines de chia*
-135mL lait végétal*
mélangez longuement puis repos minimum 4h
Crème cacahuète : 1CAC purée de cacahuète et 1 à 2CAS yaourt végétal égoutté
Caramel express sans cuisson : même quantité de purée de cacahuète et de sirop (agave, érable...) et sel généreux
La vinaigrette moutarde et "miel" de la salade en bocal :
-2CAC moutarde*
-1CAS jus de citron
-1CAS sirop d'agave
-1CAS yaourt végétal
-1gousse ail
-1 à 2CAS huile
-sel, poivre
La recette des muffins à la framboise sans sucre ajouté :
www.instagram....
La recette de la brioche légère : www.instagram....
*ingrédients que je prends sur le site de mon partenaire koro.fr (-5% avec le code mailo5) :
purée d'oléagineux dont tahini, moutarde, chips de betterave, graines de chia, flocons d'avoine, laits végétaux, légumineuses (pois chiche, lentilles etc) en conserve, farines, pâte à spéculos végétale, huiles, sirop d'agave et sirop d'érable.
J'espère que ça vous a plu et que vous allez vous régaler !
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Merci d'avoir regardé cette vidéo et merci de votre soutien !
S'il n'y a qu'une chose, j'espère vous communiquer un peu de bonne humeur!
A très vite pour la prochaine vidéo ! 😉
Mailo ❤
Contact Pro : [e-mail]

[@cecile0927]

OOOH de la brioche badigeonnée d'huile et d'ail, le tout grillé avec du houmous et du tahini 🤩 ça c'est du réconfort 😋

[@Mail0ves]

On est d'accord!!!

[@fantasialice]

Le pudding de chia façon snickers à l’air incroyable 🤩

[@Mail0ves]

Mercii ! C'est suuuper bon

[@mariefourre5460]

Passion bouffe du moment mes cookies. Cool tes recettes.Bon dimanche. 😉

[@Mail0ves]

Ah oui les cookies aussi c'est trop trop bon ! Mercii

[@joe1ie]

Maaah le drama en fond ! ❤❤

[@Mail0ves]

Je suis fan 😁

[@Joely.13]

OMG quelle tuerie ça doit être ce pudding caramel salé ! J'en ai salivé ! 😅
Merci ! 😍

[@Mail0ves]

Hi hi il est vraiment troooop bon

[@cecilevic]

Bonjour Mélo, ton pudding de chia façon snickers a l'air tellement bon! Merci du partage!!!

[@Mail0ves]

Avec grand plaisir 🤗
Mailo

[@fl.oralion]

Moi mon addiction le matin en petit-dej c'est tartine de tofu à la japonaise 🤤 je prends du pain aux graines, puis je tartine soit avec de la margarine (quand c'est la dèche) soit avec du fauxmage crémeux aux fines herbes et j'ajoute une tranche de tofu à la japonaise coupé dans l'épaisseur pour que ça s'équilibre bien au niveau des saveurs avec le reste.

[@Mail0ves]

Olala ça a l'air trop trop bon !

[@Mail0ves]

CZcams !
Quelle est votre passion bouffe du moment?

[@manuelcaron9684]

0:44 0:46 0:48 0:49

[@manuelcaron9684]

1:42

[@brigittecrisante5099]

Merci 🙏 pour tes belles recettes 😋
À bientôt byeeeeeee 🤗

[@Mail0ves]

Avec plaisir 😀

[@dannouchka3783]

bonjour... je viens de recevoir votre livre "gourmandises.... j évite le gluten. puis je remplacer la farine d épeautre par des farines de patate douce, fruit à pain, manioc... ou autre. merci beaucoup

[@Dsg4751]

Bonjour ma belle
Je débute dans mon begetalisme je m'abonne directe😊

[@caroliner6941]

Cc !! J adore tout ce que tu fais..vraiment recette, ta manière de filmer ...🎉 .... ohhh non tu ne fais plus de café porridge ..tristesse 😅😅😅..j adore les flocons ... quoique ce pudding de chia snickers faudra vraiment que je teste ra recette car j ai le mm pb de texture que toi ahah ... ( mais je dirai que l avantage c est qu avec tes recettes je suis sûre d avoir la texture que j aime à la folie ...ct ne px t on pas préférer le pain grillé 😮) ... Hâte de goûter ce pudding pcq la texture mi molle suis pas fan ( impression qu il n y a pas de mâche dc non rassasiant tu vois le truc 😅😅) . Merci pour tes vidéos et idées plaisantes et gourmandes❤

[@Mail0ves]

Oh merci beaucoup! Alors tu me diras si la texture te convient pour le pudding de chia. J'avoue que j'aime pas quand il est trop dur car c'est gelatineux ah ah mais tu peux mettre moins de lait si vrmt tu vois que pour toi c'est trop liquide!

[@ceciledietsch9120]

Merci 😀

[@nelly-artasmrpainting]

La petite série coréenne à la fin, on connait on connait 😉☺️😊

[@juliecre7837]

Que de régalade 😋🤩

[@luciie2232]

j'ai aussi une sérieuse addiction au houmous et aux pois chiches en général, c'est tellement bonnn 🥹

[@Mail0ves]

On est d'accord!

[@yuca777]

Hummmmm ça à l’air trop bon 🤩🤤

[@audreythevenoud9856]

Je comprends ton addiction pour les snickers !!! C'est incroyable et ça serait vraiment bête de s'en priver 🙊

[@Mail0ves]

On est d'accord ah ah

[@marie-marleneadelson7805]

Bonjour. Merci pour tes vidéos. Comment tu fais tes chips? Mes ❤

[@lnsegsegln6922]

La tartine au houmous ❤

[@Mail0ves]

Contente de voir que vous comprennez l addiction ah ah

[@lnsegsegln6922]

@@Mail0ves Ouiiii
Même juste le pain grillé à l'ail est une addiction pour moi 🤪

[@veggiecandice9950]

Super vidéo comme d'habitude !! Tu dis que tu as eu un diagnostic qui explique pourquoi tu es focalisée sur les textures etc, je suis pareil donc je me demande quel diagnostic tu as eu si ce n'est pas indiscret ? j'ai du louper l'info qqpart :D

[@Mail0ves]

Coucou! Je suis neurodivergente mais ce n'est pas un diagnostic qui repose sur le rapport au texture. Il y a effectivement de nombreu.ses neurodivergent.e.s qui sont particulier.e.s avec les textures mais pas tou.te.s. Et a l'inverse on peut être neurotypique et avoir un rapport special aux textures. Bref c'est un peu comme le nez qui coule, ça ne veut pas dire qu'on a la grippe 😀

[@helloice193]

⁠Coucou @@Mail0ves ! Je confirme je suis neuroatypique aussi, mais je n’ai aucune particularité au niveau des textures !

[@camille-juliette]

Merci pour cette super vidéo comme d'habitude :)
Ton diagnostic de quoi ? :)

[@Mail0ves]

Avec plaisir! Neurodivergence:)

[@camille-juliette]

@@Mail0ves Haha je m'en doutais, je suis pareil ;)

[@ttitouuu]

❤❤

[@audreythevenoud9856]

Il faut que je teste cette recette de pudding façon snickers, mais par contre pas avec des graines de chia pour moi (j'aime pas ça du tout).

[@Mail0ves]

J'ai une recette de yaourt snickers sur IG 😋

[@audreythevenoud9856]

@@Mail0ves oui je l'avais vu je m'en souviens. Je pense que je vais tester ça plutôt ! Merci 😁

[@AgatheOmj]

Coucou, tu fais ton yaourt toi même ?

[@Mail0ves]

Coucou! Non j'ai juste égoutté pour retirer le surplus d'eau😀

[@miladytitide7778]

💐💐💐💐💐

[@nellart-yt]

Comme je te comprends #teamcroustillant à donf 😉

[@Mail0ves]

Troooop