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METODO DE LA LENTEJA 6 KILOS EN 14 DIAS | La mejor dieta MOLECULAR

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  • čas přidán 16. 09. 2023
  • METODO DE LA LENTEJA 6 KILOS EN 14 DIAS | Pierde peso sin perder musculo
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Komentáře • 36

  • @TaniaArredondo
    @TaniaArredondo  Před 11 měsíci +11

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  • @yennydiazgaviria6221
    @yennydiazgaviria6221 Před 11 měsíci +16

    No saben lo que estoy sintiendo en mi pecho 😮me siento extremadamente feliz y optimista como creyendo que esta vez si la.boy a lograr 😂😂😂

  • @milagroscampos9948
    @milagroscampos9948 Před 11 měsíci +11

    Tengo exactamente 2 semanas para un evento y es exactamente lo que quiero bajar❤ gracias por aparecer 😊

    • @marcelaleon
      @marcelaleon Před 10 měsíci +1

      Amiga si te funciono???🤩🤩 estoy exactamente igual que tu, tengo un evento dentro de 2 semanas jaja 😊

    • @jesicapuck8215
      @jesicapuck8215 Před 10 měsíci

      Cómo te fue??

    • @wendydiaz7344
      @wendydiaz7344 Před 10 měsíci

      ¿Cómo te fue?¿Finalmente la hiciste?

  • @stephanyrodriguez1656
    @stephanyrodriguez1656 Před 11 měsíci +3

    Me encantan tus videos, tu energía y toda esa euforia que contagias

  • @pilii2905
    @pilii2905 Před 11 měsíci

    Gracias gracias por compartir tus conocimientos un abrazo fuerte desde Bogotá Colombia y la voy hacer me encantan las lentejas 😊

  • @PaolaRios-ip1wi
    @PaolaRios-ip1wi Před 2 měsíci

    Hola, te ves bien hermosa, puedes dar tips de cuidado de piel y maquillaje, porque me encanta como te maquillas

  • @rebecamendoza3473
    @rebecamendoza3473 Před 11 měsíci +1

    Aquí presente muy bonita como siempre saludos Tania desde Matamoros Tamaulipas

  • @sra.inestable239
    @sra.inestable239 Před 11 měsíci +6

    Me pasaré comiendo lenteja toda la semana🥲

  • @jackieandrade9404
    @jackieandrade9404 Před 11 měsíci +3

    A mí me encantan las lentejas, no me va a costar trabajo 😋

  • @mayraojeda3751
    @mayraojeda3751 Před 4 měsíci

    Lo voy a intentar!! Tengo que bajar 20 kg 😢 .... pero me motivan tus videos

  • @El_Girasol_Fachero
    @El_Girasol_Fachero Před 11 měsíci +1

    Son ricas las lentejas y en general, las legumbres
    Buen video Tania❤

  • @perlaazmitia1178
    @perlaazmitia1178 Před 11 měsíci +4

    A mi me gusta mucho la lenteja pero yo la hago con chorizo, tocino y salchicha 🥲a veces plátano macho y pues ya 🧅 y tomate 🍅

  • @yaeli3349
    @yaeli3349 Před 11 měsíci +3

    Yo les recomiendo que si no estan acostumbradas a comer lentejas, hagan una prueba por unos dias, porqué en ocaciones provocan inflamación, a mi me paso que en mi dieta debía consumirla y mejor deje de hacerla 😅 porqué en lugar de verme delgada me veía inflamada y estaba triste porqué pense no me funcionaba la dieta 😂😂

    • @castaliamar
      @castaliamar Před 11 měsíci +1

      Confirmo. La lenteja contiene demasiada fibra. Es como comer repollo, la inflamacion es por la fermentación que produce gases. No digo que las lentejas sean malas, es que todo en exceso es malo.

    • @strawberryglow706
      @strawberryglow706 Před 11 měsíci +3

      Hay que colarla bn y tenerlo un día entero en agua así se le va el gas

  • @itzamnaescobar6429
    @itzamnaescobar6429 Před 10 měsíci

    Hola tania, una pregunta, como puedo hacer un buen jugo verde?

  • @lourdespina5215
    @lourdespina5215 Před 11 měsíci

    Que buen dato Tania seran lentejas❤

  • @camilapaz3217
    @camilapaz3217 Před 2 měsíci

    No tengo acceso al camote en mi pais, con que lo puedo sustituir?😢

  • @claudiaochoa160
    @claudiaochoa160 Před 11 měsíci +1

    Ok 😢 lentejas serán entonces gracias

  • @tamaraaguirre5767
    @tamaraaguirre5767 Před 9 měsíci

    Hola, a alguna le funcionó?..como para saber que tal.

  • @glorystella6814
    @glorystella6814 Před měsícem

    En Chile no se limpian las lentejas, vienen envasadas y limpias, eso de limpiar era hace mil años atrás

  • @MaarValle
    @MaarValle Před 11 měsíci

    En el snack puedo consumir las uvas con chía(mire el reel en instagram)

  • @yennydiazgaviria6221
    @yennydiazgaviria6221 Před 11 měsíci

    Definitivamente mañana empiezo con mi investigación de lentejas 😂come que come jajajaaj

  • @yessenuavalente6972
    @yessenuavalente6972 Před 11 měsíci

    Sin querer como bastante lenteja , y hago ejercicios ya casi un año pero en casa

  • @romydesireelizarodriguez172
    @romydesireelizarodriguez172 Před 11 měsíci

    A probar lentejas

  • @mercesilva8768
    @mercesilva8768 Před 11 měsíci

    Me hace daño para la colitis

  • @jesicapuck8215
    @jesicapuck8215 Před 11 měsíci

  • @carmencm1967
    @carmencm1967 Před 11 měsíci

    Pues aqui en España vienen bien aunque si las lavo

  • @jessicapatino6636
    @jessicapatino6636 Před 11 měsíci

    Lentejas...controlando espero no empacharme....gggg

  • @MaarValle
    @MaarValle Před 11 měsíci

    A comer puras lentejitas se ha dicho!!! 🤭🤭🤭

  • @alpinen52ny79
    @alpinen52ny79 Před 11 měsíci

    Cuando te veremos en patreon o OF ??