Кето - торт. Кокосово-пекановый торт без сахара и глютена
Vložit
- čas přidán 3. 08. 2024
- КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
ПРАЗДНИЧНОЕ кето-меню 💥 drberg.ru/menu2
Рецепт вкусного и полезного кокосово-пеканового кето-торта, который прекрасно подойдет для тех, кто придерживается кето-диеты. Это кето-торт без сахара, пшеничной муки (значит, и без глютена), поэтому торт смело можно готовить тем, кто придерживается правильного питания и здорового образа жизни. Попробуйте испечь кето-торт без сахара и вы точно не останетесь равнодушными к этому пп десерту!
_____
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - кокосово-пекановый торт;
1:19 - дегустация торта;
3:15 - рецепт торта.
Сегодня мы приготовим кокосово-пекановый торт, который вы легко можете есть, если придерживаетесь кето диеты, потому что все продукты, которые использованы в рецепте, подходят для кето. Торт в меру сладкий.
Даже не верится, что в нем совсем нет глютена и сахара! Выпекать кето-торт совсем не сложно, просто смотрите наше видео с кето рецептом и повторяйте!
Для приготовления кокосово-пеканового кето торта нам нужно:
для коржей:
- 110 г размягченного сливочного масла;
- 50 г подсластителя;
- 4 крупных яйца (отделить желтки от белков);
- 125 мл густых сливок;
- 1 ч. л. экстракта ванили;
- 150 г миндальной муки;
- 50 г кокосовой стружки;
- 60 г дробленых орехов пекан;
- 30 г кокосовой муки;
- 2 ч. л. соды;
- 0,5 ч. л. соли;
- 1/4 ч. л. винного камня.
Для крема:
- 230 г мягкого сливочного сыра;
- 110 г размягченного сливочного масла;
- 115 г подсластителя;
- 1 ч. л. экстракта ванили;
- 125 мл сливок для взбивания комнатной температуры.
Следуйте инструкции по выпечке торта. Нам понадобится 3 ёмкости для смешивания ингредиентов для теста и одна ёмкость для приготовления крема для нашего чудесного кето торта.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Delicious Keto Cak...
Опубликован 11 апреля 2019 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#кетоторт #КетоРецепты #ППРецепты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
Про сахар czcams.com/video/cajk4y8fpeM/video.html
Про больную печень czcams.com/video/6seuw0lrO5Q/video.html
Как сжечь жир czcams.com/video/cZrL8D0573c/video.html
Про яблочный уксус czcams.com/video/Z16EMXN_vPI/video.html
Читаю комментарии, одна изюм кладет вместо Орехов, другая овсянку вместо ореховой муки, третья мед вместо эритрита. Люди, включите 🧠 еще и говорите потом, что сидели на кето и Вам не понравилось, типа здоровье испортили это диетой
Поддерживаю , это называется "грязное кето"😢
Сейчас таких рецептов, под вуалью "кето " просто пруд пруди в интернете.
Да, потом жалуются. Что мол, питание это не работает, нет результатов😮
Слов нет .
Зато вкусняшка
Бывают люди как я например. У меня повышен сахар, но полностью отказаться от углеводов не могу из-за того что от отказа от углеводов растёт кол-во кетонов в организме. Поэтому я изменяю кето рецепты так, чтобы это подходило под мои запросы. Возможно тем, кто так же не может быть на чистом кето как я, будет полезно)
Я приготовила торт такой, еще два года назад😍👍я сама кондитер!!!!😂и получился высокий тортик единственное сладости не хватало, (это привычка) от которой я хотела избавиться…но торт получился реально вкусный, сытный, и главное ПОЛЕЗНЫЙ! Он влажный и воздушный как Сказали авторы рецепта.
Сердечное Вам спасибо, милая Карен, дорогой доктор Берг и друг Вашей семьи, придумавший сей чудесный рецепт! Торт получился фантастически вкусным. Я угостила им своих кето-подруг, они пришли в восторг и при первой возможности испекли свои версии этого шедевра.
Огромное спасибо также великолепной команде озвучания - за Ваш Труд и высочайший профессионализм!👏👏👏♥️♥️♥️
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кето-рецепты
czcams.com/play/PLWXUqZPa5k46Sb1JmoUDGmrHHH5ysLYKp.html
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Делала. И съела сама!!! Вкусно! Все люблю жирное и вкусное. Наше, кето!
Спасибо, торт получился очень вкусный! Долго все собирала для него, но к празднику успела.
А тортик весьма подойдет к торжеству. Спасибо большое. Для сладкоежек приятное отступление от истязания себя.
В копилку!!! Доктор, спасибо🙏💕 так иногда хочется побаловаться сладеньким 🤩🤩🤩
Спасибо Карен👍 и др. Берг за рецепт, и спасибо переводчику 👌
Точно!Приятного вам обоим и вашим детям, аппетита!Нужно обязательно сделать этот "вкуснятский" тортик!Благодарю сердечно вас обоих!
Благодарю 🙏 за вкусный рецепт тортика КЕТО ! Обязательно попробую испечь такой, представляю какой он вкусный! Всем счастья и благополучия!
Мне понравился тортик все по домашнему !!! Спасибо будем готовить иногда можно себя баловать !!! Пусть вашу семью хранит Аллах !!!
Где найти нормальный разрыхлитель без кукурузного крахмала ?
Как легко и просто Спасибо)
Приятно вас видеть вместе с супругой), спасибо за рецепт
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
Разнообразить меню ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Шедеврально 👏👏👏👍👍👍
Спасибо большое за рецепт ❤️
Торт очень вкусный, все в восторге , детям он больше простых тортов нравится 👍 👍 👍
Объедение❤ благодарим за показ. 🎉😊
Все так вкусно и просто. Спасибо большое за секрет супер торта. Пойду готовить.
Как всегда , вы на высоте ‼️‼️
Вкуснятина, ммм😉 стоит попробовать)
Ооо, какой вкусный тоооорт👍👍👍
Супер, надо попробовать.
Супер! Хочу приготовить! 😊
Спасибо за вкусный и полезный рецепт🍰
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кето-десерты
czcams.com/video/WRwHp_Ol7q8/video.html
czcams.com/video/uWBdhr97ZoA/video.html
czcams.com/video/rp1rQJbgm30/video.html
czcams.com/video/xmfhedqjtYg/video.html
czcams.com/video/OHxJoSwXniM/video.html
czcams.com/video/-6WlyBpmRQ8/video.html
czcams.com/video/cPLk9P4bixg/video.html
czcams.com/video/BIHKgwzOejc/video.html
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
👍 спасибо большое за рецепт
Спасибо, дорогие. Прекрасные рецепты.
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей!😊
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Эрик и Карен! Благодарю Вас за рецепты. Самые классные быстрые рецепты- у вас! И ооооооочень вкусные!❤🎉❤
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
Вы узнаете:
✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
Стоимость книги - 590 рублей.
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Молодцы ‼️😊
ЛЮБЛЮ ТОРТИКИ....
СПАСИБО
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей!
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
Вы узнаете:
✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
Стоимость книги - 590 рублей.
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Наверно очень вкусно, попробую приготовить))) Спасибо вам, все ваши видио очень мне помагать. 💐💐💐
На Пасху пекла кулич из миндальной муки, яиц, сметаны жирной и Фитпарад с содой. Дорого, шикарно, вкусно! Вся семья балдела! 🥰😊
Светлана, поделитесь пожалуйста рецептом, какое количество продуктов необходимо?)
@@user-qn3ot1wx1l думаю можно найти на Ютуб Пасху или кулич с миндальной мукой или кулич кето 😉
А вот заменители сахара фу, пусть уже в трое меньше сахара или хотя бы в 2,5 раза. Я всегда уменьшаю сладость, как доктор Берг в детстве 😉
Наш род - такие все взбитые и крупные! Я одна из всех держусь, правда родила, и стала кушать не очень полезное, вот сама пытаюсь себя в форму привести, того канал этот для меня полезный.
@@uporstvoitrud861 вы не советуете эритрит? мне тоже кажется можно сахара немного.лучше
Супер 👍❤️
Большое спасибо за вкусный и полезный рецепт! ❤️
Готовили вчера ко дню рождения дочери. Восторг!
А какие орехи использовали? Пекан ведь у нас нет
@@888M-_ Пекан использовала. В Беларуси продаются, по виду на грецкие похожи.
Классная шутка: Это все мне))
это вкусно👍
Привет всем! Живу в Канаде, в Ванкувере. Очень люблю сладкое, но белая мука мне противопоказана. Искала чем заменить. И вот мне улыбнулась удача. Слушаю этого доктора иногда, но тОрты, это моя слабость и любовь. Сейчас приготовила и попробовала. Это просто Божественно, хотя забыла положить белки😂😂😂. Всем советую. Торт не дешевый, но для себя любимой, это стоит. 400 гр coconut flour стоит 10 долларов, а белая мука 10 кг стоит 9 долларов 😂😂😂😂😂 Keto cake is delicious 🤤
В Россиии и миндальная,и кокосовая мука значительно дешевле,чем в Канаде.))
Можно и дешевле найти 😄
Сливочное масло , сливки, сыр творожный супер кето
Ооооо..я тоже такое хочу попробовать...вкусняшки...ням нямки..❤❤❤❤..Супер..сделаю себе ..благодарю вас за рецептик доктор Берг...
Здравствуйте😊
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
Вы узнаете:
✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
Стоимость книги - 590 рублей.
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Друзья! Скажите, что такое винный камень?! И, чем его можно заменить? Ответьте, плиииииз!🙏
❤❤❤❤ спасибо
Очень люблю
Очень очень вкусный получился торт, невероятно, идеальный
Чуть слюной не подавилась.,..ни торт,а шедевр.!!!
Но очень,очень жирный))
Коржи , прям пушистые! И сладкие, думала мало будет, можно даже поменьше сах/ зама. Кркм еще не сделала.
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!
Разнообразить меню полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Здравствуйте
Два вопроса,что добавляли в белки ,я не поняла и можно заменить на другие орехи?
@@DrEricBerg Thanks a lot for nice and easy recipe. But I haven't see the size of baking tray in this video and have to open original video and description to find out the size.
You are amazing couples 💐
Хочу попробовать испечь
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Делитесь результатами в комментариях. 🙂
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
Вы узнаете:
✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
Стоимость книги - 590 рублей.
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Вы очень милые! Я люблю торты. Приготовьте пожалуйста кришнаитский торт "ВРИНДАВАН". Большое спасибо!!!!!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кето-десерты
czcams.com/video/WRwHp_Ol7q8/video.html
czcams.com/video/uWBdhr97ZoA/video.html
czcams.com/video/rp1rQJbgm30/video.html
czcams.com/video/xmfhedqjtYg/video.html
czcams.com/video/-6WlyBpmRQ8/video.html
czcams.com/video/cPLk9P4bixg/video.html
czcams.com/video/BIHKgwzOejc/video.html
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Здравствуйте. Рецепт прекрасен! Благодарю вас. Но есть вопрос. Чем можно эритрит частично заменить? Ведь его можно до 30г в день, а дальше он даёт слабительный эффект. Боюсь не остановлюсь на одном кусочке и будет перебор.
КОНЕЧНО ВАУУУУ❤
КАК ТОЛЬКО ДОСТИГНУ МИНУС 10 КГ., СРАЗУ УСТРОЮ СЕБЕ ПРАЗДНИК🎉
(ОСТАЛОСЬ 2КГ)
БЛАГОДАРНА,ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ ТЕПЕРЬ ТАКИЕ ДРУЗЬЯ❤
А, ИНТЕРЕСНО,... ДОСТАЛСЯ КУСОЧЕК НАБЛЮДАТЕЛЮ НА ЗАДНЕМ ФОНЕ😅?
Очень простой и быстрый рецепт. Только я упростила и немного модифицировала. Все сухие составные смешала в одной миске, а жидкости в другой, и яйца взбивала не отделяя желтки . Вместо подсластителя в тесто добавила 2 ст. л. мёда, и сок лимона вместо винного камня . А в крем вместо масла увеличила количество сливок вдвое , и вместо подсластителя добавила 3 ст.л. мёда, знаю , что из-за мёда это уже не кето, но мне так нравится! 😁
Мёёёд?ок😉
мед нельзя термической обработке подвергать
Всем привет
Спасибо за модификацию торта. Я про мёд хочу сказать. Тоже думала об этом. Эритрит и даже стевия не очень полезны и даже вредны.я изловчилась делать рецепты вообще без подсластителя, , а уже на тарелочку на кусочек торта делаю лёгкий узорчик из жидкого мёда. Таким образом мёд получается как бы вприкуску и не подвергается термической обработке!
Thank you!🤣💞👋👋👋
Дорогой и вкусный тортик,эдак так на 1500 рубликов)))))
Такие "доктора" не для широкой аудитории))
Максимум 1000р.
Если захотеть то можно взять бюджетные заменители, что я и делаю
Ерунда.Готовила.Вышло где-то на 900 рублей.Причем порций получилось 10.Много не съешь.Очень жирно.Так что порция -90 рублей.Все ингредиенты покупала на ОЗОНе.С приличными скидками.Сливочный сыр делаю сама из самого жирного кефира.Вообще копейки.
@@ksctyrj7600 ,здравствуйте, напишите, пожалуйста, рецепт как вы делаете сливочный сыр из кефира?
Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли использовать для выпечки муку из ячменя,или муку из абрикосовых косточек???
Стёб?
Абрикосовые косточки токсичны. А вот ячмень, как знаете. Я понимаю, если что можно и кокосовую с овсянкой перемолотой соединить и немного с грецкими орехами (тоже перемолоть)
Точно не пшеничная мука, да, возможно прыгать из ща овсянки гликемический будет, но не на столько. Я задела и выделывал овсяные тортики, и всякое десертное овсяное. А вот заменители сахара фу. Уж если раз для своих и себя можно снизить максимально сахар. Например разок в месяцок, или пару раз, каждые 2 недели
@@uporstvoitrud861 Да ничего не фу))Стевия-исключиеьно натуралный компонент.)
@@uporstvoitrud861 "токсичны" она для фармацевтических компаний!
А так ещё бОльшая польза будет от такого тортика, чем даже с миндальной мукой!
Люблю торты, но не сладкие но это не реально.
Сколько углеводов на 100 грамм?
У меня нет жп, мне можно кето диета? Врачи не советуют.спасибо за ответ.
يا ريت لو في ترجمة بالعربي
شكرا
давайте видео доктора про рамадан
Не по теме вопрос извините. Доктор подскажите пожалуйста чем можно понизить уровень эстрогенов. И какими продуктами. Очень нужно!
На iHerb продаётся препарат DIM-plus, это регулятор метаболизма эстрогена.
У меня тоже такая проблема. Я снижаю , кушая льняное семя. Кунжутовое тоже снижает. Вся зелень, гранаты, грибы,зелёный чай, продукты , содержащие серу: чеснок, лук ( особенно красный),желтки яиц. Приём фолиевой кислоты и витаминов группы B, а также занятия спортом снижают эстрогены. Отказ от консервов, жирного мяса, колбасы, кофе, пива, алкоголя и молочных продуктов.
@@user-dc4xk9eu1h Верно сказано!!!Еще надо есть имбирь,куркуму,пажитник.
@@natali3925 но можно и не такой дорогой, кстати, индол или индинол.
Походом к настоящему доктору)
Где их взять такие продукты блин
половину ингредиентов нужно с iherba заказывать. В нашем городе не продают
Я все купила на Озоне
Я на wildberries покупаю и муку кокосовую и эритрит. Так что не придумывайте.
Винный камень заменить уксусом, а остальное есть в супермаркетах. Там ещё орехи какие-то мудреные, можно любые, думаю.
аналогично
@@Nikolayevatetyana1972 Пекан покупали недавно во Вкусвилле. В Перекрестке тоже есть. Ну и на Озоне, конечно, тоже можно заказать. Просто у этих орехов особый вкус после запекания. Мне кажется, если заменить их другими, торт совсем другим получится (но, конечно, не факт, что хуже).
Что такое винный камень?
Многие ингредиенты очень дороги орехи миндаля дорогие ненаю что делать похудела страшно голова кружится сильно видимо видимо я неправильно начила очень много проблем со здоровьем.
Он так на нее смотрит и любит ее это что то
Где купить кокосовую муку???
Без кокоса есть что нибудь?
🙋♀️ Вопрос! Что такое «винный камень»? И где он водится?
Возьмите простой разрыхлитель
Можно заменить лимонным соком
IHERB пишите винный камень,стоит 6 долларов, хватает очень надолго
@@Virsavia77 Что всегда и делаю))
Благодарю,очень вкусный, вместо пикановых орехов,брала изюм,потому что пикановых орехов у нас нет,можно вяленную вишню,не знаю,может это уже не такой диетический с такими ингредиентами,но сделала,очень вкусный🤗🤗🤗
Берите, что хотите. Но если кето питаться, то сухофрукты как раз и нельзя, никакие. Лучше орехи другие возьмите.
орехи пЕкан)
@@etoua2088 где их купить
@Svetlana Galanskaya делаю и грецкими тоже вкусно благодарю
👍👍👍👍👍
Спасибо огромное , а что за винный камень , где его взять?
Я вместо него использую лимонную кислоту
@@user-fi8dq4rt3n спасибо за подсказку
😍🥰
Нужен вариант без молочных продуктов☺️🙏
Посмотрите киевский торт от бабушки Эммы, там в коржи идёт только белок и грецкий орех( или на ваш вкус) , крем тоже можно что-то помудрить...
😅
@@user-fi8dq4rt3n Да ничего без молочки не помудришь,разве что взять немолоко,например овсяное.Пробовала ,делала заварной крем на нем.Овсяной кисель)))
@@ksctyrj7600 из авокадо крем можно сделать
Из 🥑 авокадо с подсластителем, можно еще какао, отличный крем
‼️Кто использует подсластитель ЭРИТРИТ?
Как он на вкус?
Он менее сладкий, чем сахар и холодит немного. Со стевией в дуэте приятнее.
Сладкий, как сахар
Я использую в выпечку . В напитки кокосовое молоко. Чай без всего. дело привычки .А так когда хочется , то можно его в какао добавить .
Эритрит со стевией всегда добавляю. Он сладкий прям притарно. Делала творожную запеканку с кокосовой мукой. На килограм творога добавляла 50гр эритрита со стевией. Получилось вкусно.
Как на мой вкус, слаще сахара это точно. Я вообще не сладкоежка, меня больше булки всякие прильщают. Мы с мужем на кето уже пол года. Один раз у меня срыв был. Съела два кусочка кулича, потом сутки ничего не ела. Вернулась на кето. Хотя я и делаю всякие вкусняшки из кокосовой муки, из льняной, мужу хватает. А у меня что то заклинило. Надеюсь больше такого не произойдет). А то я сначала сорвалась, потом ненавидела себя, такое кошмарное угрызение совести было😌
Выглядит аппетитно и полезно, но смущает количество сливочного масла... увы, мне сколько точно нельзя...
Здравствуйте😊
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍
👍👍👍💯💯💯❤
Чем заменить винный камень?
Лимонной кислотой
@@user-fi8dq4rt3n Не кислотой,а соком))
а подсластители разве не опасны, как и сахар? 🤔 Говорил ли Берг где-то об их безопасности?
Натуральные есть. Эретрит и стевия.
Это тоже химия,точно знаю про стивию,она у нас в Америке.......вообщем и бесплатно её не хочу.
Я лучше положу ложку 🍯, но здоровью не навредит
@@nadiavasyukhnevich4791 А у нас есть науральная.Растет в Крыму.Этой фирмы и покупаю.)
@@ksctyrj7600 какой сахарозаменитель имеете ввиду? Сможете ссылку дать?
@@nadiavasyukhnevich4791 Насмешили. Мед не полезней этой "химии" - сахар и фруктоза
Это наверное вкусно, но слишком много ингредиентов!
3:24 рецепт
Винный камень это что????? Кто знает???? Заранее спасибо🌹
Гугл Вам в помощь, наберите в поисковике " винный камень". Много писать надо)
Здравствуйте, винный камень -кристаллический осадок, выпадающий при производстве вина спиртовым брожением, его выдержке и обработке. Чаще всего винный камень применяется для приготовления выпечки. Благодаря своим свойствам он используется вместо сахара, а также как разрыхлитель теста и эффективный закрепитель белков. Аналогом может быть лимонная кислота, но она уступает по свойствам, а именно в способности стабилизировать (удерживать форму) взбитых белков и крема.
Это пекарский порошок
Я готовила и добавляла немного лимонной кислоты. Стевии меньше клала. Получилось вкусно☺
Спасибо
Много Работы.
Так долго и сложно. Проще просто масло с орехами, пикан, и немного мёда добавить и какосовой муки
Мëд нельзя! Лучше взбить маскарпоне с эритритом и добавит орехи) мне как десерт понравилось очень)
Нет, лучше 🍯
Сколько же калорий
1000 на 100 гр😂😂 шутка. Но вообще перебор с жиром
Это кето торт. Какая разница сколько калорий? Вы просто на рецепт наткнулись? На этом канале идёт речь о кето питании. И жир как раз и нужен 😉
Винный камень? Это что?И где его взять?
Кладите лимонный сок или кислоту
Ох, раззорите вы нас, д-р Берг) со своими десертами! Орехи пекан у нас ужасно дорогие, хотя я бы их ела вместо печенья с чаем.
👍
Страшно далеки это симпатяги от народа... но смотреть буду, уж очень успокаивает.
Ну почему,к своему народу,думаю, близки,🙂
@@innadudka7545 👌
Да, если не считать рецепты, то канал содержит немало полезной информации)
Народ народу рознь...
От какого народа?))))
Да это очевидно слишком дорого для меня незнаю что такое винный камень эритрит подсластитель видела продают только стевия кусковой и таблетками незнаю как найти можно искать
Все есть на ОЗОНе или валберизе абсолтно все.И часто бывают акции.Так я купила и кокосовую,и миндальную муку.Сливочный сыр делаю сама из кефира.Винный камень заменяю всегда лимонным соком.
@@ksctyrj7600 Спасибо огромное вам что ответили. Оzone нам не доступно
@@ksctyrj7600 скорее всего нам доступны в амазоне сайт если через
🤩🎉
А можно рецепт, где сзять?
Под видео есть
не играйте со своими вкусовыми сосочками ..как сказал ВАЛЕРА...это пустое ..но не сомненно вкусно ..но хлопотно ..кусок мяса или печени ...вот насыщение ..
Доктор, вы всё время используете при выпечки миндальную и кокосовую муку, но это очень дорогой продукт. Зачем предлагать такие дорогие рецепты, можете предложить замену?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про бюджетные кето-продукты czcams.com/video/eTrXoavsAkM/video.html.
Служба поддержки канала
👍👍👍👍ммммммм
А естькнигаидоктора на русском?
Здравствуйте, на текущий момент на русский язык переведена электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book? , которая поможет вам правильно начать кето и интервальное голодание и разобраться в рационе питания. А рецепты от Доктора Берга вы можете посмотреть на нашем канале, есть отдельный плейлист с рецептами czcams.com/video/tmVgwx01ugU/video.html
3:23
Много возни и дорого.
Если приспичит, можно обычный тортик замутить или купить. А тут и сложно, и наверняка долго, и дорого
В каком магазине у вас продаются кето торты? Поделитесь, пожалуйста
@@tatianamikhaylova5741, а на даче соседка производит тортики, можно закакзать с нужным составом
@@user-sm9mf8jb6d ну да, она специально для вас приготовит с винным камнем и прочими кето ингредиентами))) Ей будет «дешевле», чем вам, ага))
@@user-sm9mf8jb6d ага, у соседки всяко дешевле тортик обойдётся, чем самой напрягаться. Только вот где у соседки гарантия аутентичности ингредиентов ?
@@marinaroot3634 , соседка кондитер. Вкусно готовит тортики.
🙂❤👍🌲🍁
🍇💃💐💯👏🙏👍👍👍
А что масло,сливки,сыр уже полезны,одна мука вредна?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты
czcams.com/video/JSiChnABWaA/video.html,
czcams.com/video/aouskI9uVlE/video.html,
czcams.com/video/t7ahK9fPvXM/video.html.
Также вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free.
Служба поддержки канала
Это уже перебор со сливочным маслом. Доктор Берг разочаровал. Пусть ест с женой.
Почему разочаровал?
Вы за один раз в одно лицо не ешьте. А на 10 порций не страшно.
@@olgamace6437 такой торт на 10 персон? Можно и на 100 просто посмотреть.
@@user-vla_mir можно и посмотреть. Но на кето лучше придерживаться КБЖУ и тогда масло не помешает. Я вообще могу одна его употребить 😉😀 именно поэтому и возникает необходимость перейти на КЕТО