Wirkstoff zur Nervenregeneration aus alter Heilpflanze entdeckt? WIE MIR MUTTERKRAUT HALF!

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  • čas přidán 24. 07. 2024
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Komentáře • 111

  • @ibrahimhamurcu9687
    @ibrahimhamurcu9687 Před 3 lety +5

    Danke für das Video liebe Saskia ⚘

    • @SaskiaJohanna
      @SaskiaJohanna  Před 3 lety +2

      Sehr gerne. :-) LG

    • @yunusguven3829
      @yunusguven3829 Před 3 lety

      @@SaskiaJohanna vllt mach Saskia noch ein Video zu Hericium und Jiaogulan :-)

  • @morgenstern3041
    @morgenstern3041 Před 24 dny

    Lieben Dank für das Video❤Ich werde es selbst testen

  • @marie5059
    @marie5059 Před 2 lety +12

    Liebe Saskia ,wie sicher sind wir wirklich was in kapseln ist .
    Industrieller Wert kann nie die wahre natur ersetzten .
    Lg

  • @mariaritter3095
    @mariaritter3095 Před 2 lety +1

    Danke ,für deinen Tipp werde es probieren !

  • @Banana-Joe007
    @Banana-Joe007 Před 3 lety +4

    Hallo Saskia,
    Vielen Dank für die interessante Info.
    Mach weiter so. 👌
    LG ✌☺

  • @jinnyribic4578
    @jinnyribic4578 Před 8 měsíci

    ❤danke für info

  • @henryfire
    @henryfire Před 3 lety +3

    Danke -- sehr gut

  • @elfijerabek5194
    @elfijerabek5194 Před 2 dny

    Ein Viertel Liter bio Olivenöl mit ein paar Tropfen ätherischen Lavendelöl mischen und damit jeden Tag die Narbe einmassieren. Lavendel ist stark Narbenbildend auch für seelische Narben. Verwende es in der ganzen Familie. Auch für Freunde und Bekannte. Habe nur gute Rückmeldungen. 👍🌞🌞

  • @martinkohler1357
    @martinkohler1357 Před 5 měsíci +3

    Zur Info: Solange keine bleibenden Schäden bestehen, kann sich die Sensibilität und Kraft wieder vollständig erholen. Dies kann jedoch mehrere Wochen bis Monate dauern. Wird ein Nerv genäht oder rekonstruiert, wachsen die Nervenfasern im Idealfall ungefähr 1 mm pro Tag nach. Adulte Nervenzellen regenerieren sich nicht nach einer Schädigung. Andererseits zeichnen sich adulte Nervenzellen dadurch aus, dass sie mit anderen vernetzt sind und mit ihnen Signale austauschen. Dies legt nahe, dass sie nicht beides gleichzeitig können. Quelle GOOGLE

  • @ajetramani4490
    @ajetramani4490 Před rokem

    ich hoffe hilft mich ❤❤❤

  • @Hoppe-Rider
    @Hoppe-Rider Před rokem +1

    R-ALA bei Polyneuropathie auch dazu nehmen! 600mg bis 1200mg auf nüchternen Magen. Zeitlicher Abstand zu Medikamenten halten.

  • @ronniika3162
    @ronniika3162 Před 3 lety +5

    Welche OP hattest du wo dein Gefühl im Bein danach betroffen war?

  • @elfijerabek5194
    @elfijerabek5194 Před 2 dny

    Mutterkraut von Hildegard von Bingen habe ich bei Amazon gefunden.😃

  • @hazelnut3478
    @hazelnut3478 Před 3 lety +2

    Bei Narbenentstörung kann auch eine Neuraltherapie mit Procain helfen. Dies Methode soll auch Nervengewebe wieder aufbauen.

  • @gsteacher9805
    @gsteacher9805 Před 3 lety +5

    Nice, sicher gut mit hericeum kombinierbar, der hat ähnliche Eigenschaften im Sinne der neuroregeration, sehr informatives Video, werd mich mal mit der pflanze auseinandersetzen... 👍👍👍

    • @Rentner24
      @Rentner24 Před 2 lety +1

      Den hab ich auch erfolglos probiert

  • @noranyiri350
    @noranyiri350 Před 3 lety +1

    Liebe Saskia, du nimmst 1 Kapsel pro Tag. Wie hoch sind die dosiert? Leider konnte ich die von Hildegard nicht finden. Andere Hersteller empfehlen 3 Stück pro Tag. Mir geht es auch um die Nervenregeneration, nicht um Migräne. Wäre also eine Kapsel okay? Danke !

  • @DJFutureBass
    @DJFutureBass Před 10 měsíci +1

    Denkst du bei brennende haut geht das wieder weg? Denn die sind ja nur gereizt aber dauert

  • @veronikameister8054
    @veronikameister8054 Před 3 lety +6

    Warum nimmst du die Kapsel und nicht die natürliche Form , die Pflanze ?

  • @AnakwanarTV
    @AnakwanarTV Před 3 lety +5

    Das wäre was neues für mich 😁 wieder was neues gelernt 👌

  • @ilonasbeautyblog4692
    @ilonasbeautyblog4692 Před 3 lety +4

    Sehr informativ! Top 👍🏼👍🏼👍🏼🍀

  • @Alicasugar
    @Alicasugar Před 7 měsíci

    Hast du das im bein direkt nach der op schon gemerkt oder erst paar tage später?🤯 habe das gleiche problem hatte auch eine op am bauch und rechts im oberschenkel so ein zittern hin und wieder..ist aber erst 3 oder 4 tage post op aufgetreten🤷‍♀️ meine frauenärztin meinte das ist vom ischiasnerv und hat nix mit der op zu tun..weiß ja nicht..hatte das davor nie🙈🙈🙈

  • @gerhards795
    @gerhards795 Před 2 lety +3

    Sehr geehrte Frau Johanna, nur ganz kurz erstmal; seit 50 Jahren bin ich Girarrist (bflch) und habe seit einem halben Jahr Kts. Aufgeben kommt bei mir nicht in Frage und so habe ich mir ein Behandlungsprogramm zusammengestellt, wo auch Ihre Empfehlungen einfließen. Werde mich zu gegebener Zeit wieder melden, lg- Niño

    • @RoSario-vb8ge
      @RoSario-vb8ge Před rokem

      Wie ist es Ihnen ergangen?

    • @gerhards795
      @gerhards795 Před rokem

      Meine vorige Nachricht ist bereits 1Jahr alt und ich kann sagen, die Einschätzungen der ersten Ärzte war falsch. Gottseidank hab' ich mich nicht operieren lassen. Gewiss, meine Behandlungen gehen nur sehr langsam voran, aber ich habe sehr gute Kräfte als Physio- und Ergoterapheuten und ich habe gute Ansätze für meine eigenen Übungen
      ( für meine Flamencogitarre)

  • @mariaho123
    @mariaho123 Před 3 lety +4

    Kann ich auch Mutterkrauttee trinken, statt Kapseln?

  • @Rentner24
    @Rentner24 Před 2 lety +1

    Ich habe das mutterkraut 6 Monate lang probiert, hat mir nicht geholfen leider. Bin vom brustwirbel th12 bis runter illio s1 versteift worden und von vorne stabilisiert

  • @RoSario-vb8ge
    @RoSario-vb8ge Před rokem +1

    Capsaicin im Cayennepfeffer als Fussbad bei peripherer Nervenschädigung, z.B. PNP an den Füßen. 1 Esslöffel auf ein Fussbad, 20 - 30 Minuten. Danach gut abwaschen. Haut muss in Ordnung sein

  • @gerhards795
    @gerhards795 Před 2 lety +1

    Sehr geehrte Frau Johanna, die von Ihnen genannten Produkte in Kombination mit meinen speziellen Massagemethoden und entsprechenden Übungen auf der Gitarre haben bei mir dank des aich bisherig eingestellten Erfolgs die Operationsempfehlungen der Ärzte in den Hintergrund treten lassen. Um anderen Musikern in einer solchen Situation helfen zu können, denke ich über ein entsprechendes Video nach.Können Sie mir dazu bitte einen Tipp geben, wie man sich hierbei rechtl. absichern kann?
    Herzl. Dank und lg- Niño

    • @RoSario-vb8ge
      @RoSario-vb8ge Před rokem

      Immer von "Mir hat geholfen..." und ohne Gewähr dazu, jeder macht das auf eigene Gefahr, ersetzt keinen Arzt etc."

  • @dpunktspunkt
    @dpunktspunkt Před 3 lety +4

    Wir haben im Krankenhaus auch Medis mit Mutterkraut gegeben wie Keltican z. B. Das gibt s schon ewig. Hilft super in Kombi mit Weihrauchbalsam v. Schutzengelein bei Bandscheibenvorfall o. nach OPs.

    • @anonymesuppe3950
      @anonymesuppe3950 Před 3 lety +4

      soweit ich weiß ist in keltican kein mutterkraut..oder gibts da verschiedene versionen? :-)

    • @Rentner24
      @Rentner24 Před 2 lety +2

      Keltican ist kein mutterkraut, nur mutterkraut ist mutterkraut

    • @dorisdannowski895
      @dorisdannowski895 Před měsícem

      Im Keltican ist kein Mutterkraut

  • @leenchenneu6478
    @leenchenneu6478 Před 3 lety +4

    Dann werde ich mir die mal bestellen. Spüre einen Teil meines Beines nach einer Endoskopie nicht mehr so ganz. Ist zwar erst einen Monat her aber kann ja bestimmt nicht schaden :)
    Waren bei dir die Verwachsungen im Bauchraum von Endometriose, oder hattest du eine andere Ursache? Liebe Grüße

  • @sonnenblume5845
    @sonnenblume5845 Před 2 lety +1

    Nicht wirklich hilfreich, da keine Angabe der Dosis - bei dem Link kommen Kapseln von Vita Natura, die anderen Links laufen ins Leere. Schade!

  • @matteseppel950
    @matteseppel950 Před 3 lety +4

    Huhu, meine Großmutter hatte Mutterkraut im Garten u. hat sich davon immer Tee gegen ihre Migräne gemacht. Mir hilft es leider nicht, aber ich gestehe, dass ich nicht so konsequent mit der Einnahme bin.......

  • @Phoenixfee
    @Phoenixfee Před 3 lety +1

    Hallo Saskia. Kannst du das Mutterkraut von H.V.B. bitte verlinken, wo zu kaufen? Ich finde es gerade nicht.

  • @gokhanatasever6629
    @gokhanatasever6629 Před 3 lety +1

    Auch D Vitamine dabei?

  • @antonstoeckl3689
    @antonstoeckl3689 Před 10 měsíci +1

    Besteht da auch eine Chance das Mutterkraut bei Ruhelosem Bein Syndrom helfen wuerde.?
    Im voraus vielen Dank

    • @stefanmarti7330
      @stefanmarti7330 Před 24 dny

      Oft liegt ein Magnesium und oder ein Eisenmangel zugrunde.

    • @antonstoeckl3689
      @antonstoeckl3689 Před 24 dny

      @@stefanmarti7330 Richtig. Das nehme ich nun schon seit laengerer Zeit taeglich zusammen mit Vitamin B 12 zwei Mal die Woche. Es ist zwei Monate danach viel besser geworden. DANKE

  • @ladynrone2110
    @ladynrone2110 Před 3 měsíci

    Hallo, ich bin verzweifelt. Habe seit der Zahnwurzelbehandlung Taubheit an den Lippen und Kin. Viele berichten das es kaum besser wird mach Jahren 😢 ich bin verzweifelt und im Gesicht ist es sehr schlimm. Hatte schon am Bein Taubheit und am Gesicht will man es am wenigsten haben 😢 bitte um Hilfe. Kannst du mir bitte schreiben welche Tabletten also diese Mutterkraut gut ist und wo du es gekauft hast 😢

    • @peterdeutsch5832
      @peterdeutsch5832 Před měsícem

      Lass mal Deinen RANTES-Wert messen (Blut, beim Arzt oder Heilpraktiker). Ist der über 30, würde ich den Kiefer checken lassen, ob sich NICOs gebildet haben. (Google das, ist wirklich wichtig, das abklären zu lassen!) Das machen spezielle Zahnärzte, z.B. in München oder in Chemnitz.

  • @isteinfach
    @isteinfach Před měsícem +1

    Muss das immer wieder sein? Amazon?
    Wie ungebildet und egoistisch kann man sein?

  • @carlosjuan2005
    @carlosjuan2005 Před 2 lety

    Der Link zu der Düsseldorfer Studie ist down.

  • @lorenzadiaz2667
    @lorenzadiaz2667 Před 3 lety +3

    Vielen Dank Saskia, ich hatte einen Bandscheibenvorfall vor einem Jahr mit Taubheitsgefühl und pelzigem Gefühl im Fuß und Gelenk und wurde in einer WS Klinik operiert, da ich nicht mehr den Einbeinzehenstand ausüben konnte und ich tanze. Diese kann ich nun ich nun wieder zu 70%, aber das pelzige Gefühl ist bis dato noch da und der Außenmuskel de s Fußes hat sich noch nicht regeneriert. Es wird aber bestimmt noch! Nun werde ich mir diese Mutterkapseln ganz bestimmt bestellen und mich auch mit dem Mit B Komplex versorgen, Ich habe hier Vit B12 als Fläschchen zum spritzen . Wieviel ml davon sollte ich mir davon wie oft spritzen ? Vielen Dank und viele Grüße !

    • @TGozen
      @TGozen Před 2 lety

      Hi welche mutterkapseln sind es denn ? Haben sie ein Link für mich ?

    • @marylawierzba4152
      @marylawierzba4152 Před rokem

      @@TGozen es geht um Mutterkraut in Kapselform.
      Der Link steht unter dem Video in der Beschreibung. Aber man kann auch andere kaufen.
      Sind bekannt als Mittel gegen Migräne.

    • @TGozen
      @TGozen Před rokem

      @@marylawierzba4152 oh super danke 🙏🏽

    • @martinaeifler8793
      @martinaeifler8793 Před 7 měsíci

      Glaube mutterkraut hab ich im Garten. Ich habe nervenschädigung durch einer kopf op und versuche alles um Besserung zu erreichen. Ich nehme auch dmso, cdl und je mehr ich erfahre was Kräuter für Wirkungen hatt probiert ich aus. Dann werde ich mutterkraut mal probieren

  • @PeterS123101
    @PeterS123101 Před 11 měsíci

    Ich habe in einem Video gehört, dass der Wirkstoff nicht über den Magen-/Darm-Trakt aufgenommen werden kann, daher könne man sich die Kapseln sparen.

  • @EricVikinger
    @EricVikinger Před 16 dny

    Das Mutterkraut hatte ich meiner Frau als Tee gemacht. Dieses Kraut lasse ich auf der Finca wachsen wo es ihm gefällt.

  • @clausmartin4182
    @clausmartin4182 Před rokem +2

    Auch ein B6 Überschuss kann zu Nervenschädigung führen! Hatte es selbst schon erlebt. Selbst bei sehr geringer B6 Dosierung. Kupfer kann die Nerven wieder regenerieren. Am besten in Kombination mit Zink und evtl. Mangan! Deshalb niemals B6 supplementieren. Lebensmittel sind immer die bessere Wahl!

  • @AlleAnneWand
    @AlleAnneWand Před rokem +1

    habe polyneuropathie durch adrenomyeloneuropathie !!

  • @-Marc2044-
    @-Marc2044- Před 3 měsíci

    Naja im Gegensatz zu einem Arzneimittel und bei starken Schmerzen sogar bei so einem Medikamente wie Lyrica ,ist der Versuch sich mit Pflanzenstoffen zu heilen doch viel Wert.Man kann es wenigstens versuchen denn die richtigen Arzneimittel heilen ja oft auch nicht und haben unter Umständen sehr viele Nebenwirkungen,gerade bei Dauereinnahme.Und es gibt ja noch andere Sachen aus der Natur(Wie die angesprochenen B-Vitamine und noch mehr) die den Nerven helfen könnten.Was hat man zu verlieren?Danke für das Video und alles Gute !!

  • @GoldAceCS
    @GoldAceCS Před rokem +1

    Leide an einer Seltenen Auto Immun Nervenerkrankung, ich Verliere immer mehr die Funktion meiner Arme und Beine :(

  • @patron9981
    @patron9981 Před 3 lety +1

    ich habe durch Antibiotika (unter anderem Ciprofloxacin) Eine Pudendusneuralgie 😔 könnte das helfen? lg

    • @marieluise7889
      @marieluise7889 Před 2 lety

      Ich habe nach einmaliger Einnahme von Ciprofloxacin 2016 eine Polyneuropathie bekommen, Achillessehne ist auch kaputt. Könnte ich mich mit Ihnen in Verbindung setzen? Danke

    • @patron9981
      @patron9981 Před 2 lety

      @@marieluise7889 hallo marie probier mal: Zitronenmelisse bis zu 3 mal täglich 2-4 TL 15 min ziehen lassen in 200 ml
      - Süßholzwurzel lakritzetropfen 1-2 mal täglich
      - Thanacetum Parthenium (Mutterkraut) soll nerven regenerieren
      - Und über "Hericium" hab ich viel postives gehört hat viele von der polyneuropathie befreit
      und achte mal für paar monate darauf kein fleisch milchprodukte zucker ect. zu nehmen das wird wieder mit der zeit nerven brauchen lange!

    • @patron9981
      @patron9981 Před 2 lety

      @@marieluise7889 achso und magnesium Q10 ganz wichtig
      und über Vitamine nochmal schlau machen

    • @marieluise7889
      @marieluise7889 Před 2 lety +1

      @@patron9981 vielen Dank für die schnelle Antwort. Nehme alle o.g. Produkte und noch mehr NE u. a. Alpha Liponsäure und alle Aminosäuren , alle 2 Tage Infrarot Sauna usw. Anthony William lässt grüßen. Den Pilz muss ich noch probieren und hoffe auf deine Worte, es braucht seine Zeit. Dir alles gute🥰

    • @patron9981
      @patron9981 Před 2 lety

      @@marieluise7889 danke dir😊 spürst du schon eine besserung?

  • @dennissteinmuller1064
    @dennissteinmuller1064 Před rokem +2

    Mutterkraut wird nicht über den Magen-Darm-Trakt aufgenommen nur intravenös ist es wirksam aus einer Extraktion, siehe Forscher der Unis

    • @andantecomodo1767
      @andantecomodo1767 Před rokem +1

      Eben. Die Kapseln müssen wirkungslos sein, da die Parthenolide nicht wasserlöslich sind. Angeblich lösen sie sich zu 1/10 in DMSO. Somit könnten sie auch fettlöslich sein, in dem Fall würde ich den Extrakt in Öl lösen und über die Mundschleimhaut aufnehmen.

  • @Rentner24
    @Rentner24 Před 2 lety

    Ich probiere gerade L carnosin

    • @jasminpreinreich5486
      @jasminpreinreich5486 Před 8 měsíci

      Kannst du schon etwas dazu berichten ? Danke

    • @Rentner24
      @Rentner24 Před 8 měsíci

      @@jasminpreinreich5486 es hat mir auch nicht geholfen, bin nun weiter versteift. Hab mir alpha Liponsäure und Weihrauch bestellt. Kalium hilft mir.

  • @CHRIS-CHRISTI555
    @CHRIS-CHRISTI555 Před 2 lety +1

    in einem anderen video meint ein arzt, dass die kapseln gegen migräne helfen , jedoch nicht bei nervenschäden, da die wirkstoffe vom magen/darm nicht aufgenommen werden... ich versuche es trotzdem ....hab jetzt tropfen gekauft, die auch von der mundschleimhaut aufgenommen werden können

    • @SaskiaJohanna
      @SaskiaJohanna  Před 2 lety

      Warum werden die Wirkstoffe von Magen und Darm nicht aufgenommen? 🧐

    • @CHRIS-CHRISTI555
      @CHRIS-CHRISTI555 Před 2 lety

      @@SaskiaJohanna das sagt der angebliche doktor nicht .

    • @CHRIS-CHRISTI555
      @CHRIS-CHRISTI555 Před 2 lety

      czcams.com/video/-_dLUt4PDOU/video.html

    • @andantecomodo1767
      @andantecomodo1767 Před rokem

      @@SaskiaJohanna Weil sie nicht wasserlöslich sind.

    • @sindbad8411
      @sindbad8411 Před rokem +1

      @@SaskiaJohanna
      Ich bin selbst mit Poly Neuropathy konfrontiert, und bin genau deshalb wg. Mutterkraut als mögliche Hilfe / Therapie hier gelandet. Im Netz gibt es Berichte zu Studien, die einige Hoffnung machen.
      Einfach nach “Mutterkraut PolyNeuropathy” suchen.
      Es gibt aber einen wichtigen weiteren Aspekt:
      Kräuter und ihre vielen Wirkstoffe sind etwas wunderbares. Allerdings stellt sich die Frage, ob diese Wirkstoffe immer und ausreichend "nur" mit heissen bzw. bestenfalls kochenden Wasser gelöst werden und somit wirken können. Genau das ist die Kritik eines Mediziners am Mutterkraut, dass es über den Darm und "nur" als Tee, nicht ausreichend ankommt.
      Es gibt aber ggf. eine Lösung: Kräuter mit der passenden Temperatur verdampfen und inhalieren.
      Ein kleiner YT Kanal berichtet davon
      Kanalname : “Heilpflanzen verdampfen”
      Videotitel: So wirken Heilpflanzen beim Verdampfen im Körper
      6.02.2023
      Warum die Wirkstoffe einer Pflanze gerade durch das Verdampfen mit einem Vaporizer eine so effiziente Wirkung erzielen kann, erkläre ich in diesem Video.
      Es gibt genau EIN Buch zum Thema.
      Phyto-Inhalation,
      Heilkräuter und Vaporizer,
      Einführung in die sanfte Inhalation,
      Herausgeber: Frank Fuchs, Verlag
      Z.Z.vergriffen, im Narayana Verlag nur als Vorbestellung zur nächsten Auflage.
      Bei Amazon scheint es nicht verfügbar. Eine Suche mit Titel, Author und Antiquariat wurde dann doch fündig. Über Das ZVAB - Zentrales Verzeichnis Antiquarischer Bücher gibt es noch Exemplare.
      Ich habe gestern ein Exemplar für 17,90 bestellt.
      Zu den Vaporizern, es sollte ein gutes Modell sein, die aber mit über 100€ recht teuer sein können.
      Eine gute Wahl scheinen die Vaporizer von -Vapeble- zu sein. Bezahlbar, aus Metall und Glas, kein Plastikgehäuse, aus D, normale Deutsche Garantie und online Bestellung, Ersatzteile verfügbar mit vollständigem Impressum und sogar Telefonnummer. Ich denke, auf jeden Fall sinnvoller als irgendwelcher dubioser Chinaschrott von den großen Handelsplattformen ohne wirklichen support und Kontakt.
      Ich hoffe, dass diese Infos hilfreich sind.

  • @justone3243
    @justone3243 Před 2 lety +3

    Warum nicht einfach direkt und konkret zum Punkt?
    6 Minuten Video und ich bin so schlau wie vorher.
    Aussagen fehlen:
    - ich hatte eine OP: genau was???
    - das waren meine Probleme
    - so wurden die Probleme durch Mutterkraut verändert
    Einfach kurz und knackig. Danke

    • @micmitch3478
      @micmitch3478 Před 11 měsíci +1

      Nur Gelaber....keine Fakten

    • @annegretmeygies5023
      @annegretmeygies5023 Před 10 měsíci +1

      Genau das hasse ich auch immer. Scrolle dann weiter,
      weil es mir zu langatmig wird.

  • @sternschnuppe5130
    @sternschnuppe5130 Před 3 lety

    4 Sachen in Kombination könnten nur helfen Das Mutterkraut kann der Körper nicht aufnehmen !!

  • @Noah.1987
    @Noah.1987 Před 3 lety

    Ich habe eine aksonal aksonal poynuraptieh und habe viel nachgeschaut der eine sagt CBD D3 k2 dmso msm oder Hanföl und MutterKraut habe habe ich zwei Wochen versucht wie oft muss Mann das neben hilft es zu 1000 Prozent 🙈.

  • @werdender3186
    @werdender3186 Před měsícem +2

    Wie wär's mit der Nennung des internationalen WISSENSCHAFTLICHEN NAMENS von "Mutterkraut"? -

  • @vildanacil
    @vildanacil Před 3 lety +1

    Glaubst du es ist realistisch, dass sich das positiv auf meine nervenvernarbungen im rückenmark auswirkt? Da gibt es ja relativ wenig Hoffnung in der Medizin...

    • @sternschnuppe5130
      @sternschnuppe5130 Před 3 lety

      4 Sache helfen nur in Kombination. Das Mutterkraut kann leider von der Darmflora nicht aufgenommen werden...!

    • @patron9981
      @patron9981 Před 2 lety +1

      @@sternschnuppe5130 welche 4 sachen in kombination wären das?

    • @sternschnuppe5130
      @sternschnuppe5130 Před 2 lety

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