Ernährungsberaterin Saskia Johanna Rosenow
Ernährungsberaterin Saskia Johanna Rosenow
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Leaky Gut: Was tun? Was tun, wenn Toxine durch den Darm ins Blut gelangen?!
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Video

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Komentáře

  • @isabellkroth2038
    @isabellkroth2038 Před dnem

    Liebe Saskia , ich verfolge deine Videos auf allen Kanälen schon seit längerer Zeit und ich danke dir von Herzen dafür das du dein wertvolles Wissen mit uns teilst ❤️🙏🏻 selbstverständlich habe ich mir auch schon vor längerer Zeit dein tolles Buch gekauft und versuche bereits einiges davon umzusetzen. Allerdings stoße ich immer wieder auf ein Problem, das daraus besteht , das ich auf Grund der Nahrungsunverträglichkeiten die sich in den letzten Jahren enorm gehäuft haben und auch durch die Histamintoleranz, immer wieder an einen Punkt gelange, an dem ich den Überblick verliere und alles abbrechen muss weil mein Körper zu stark reagiert 😞... Könntest du vielleicht mal ein Video darüber machen wie man trotz einer HIT (deren Ursprung höchstwahrscheinlich der Geschädigte Darm ist) seinen Darm wieder aufbauen kann !? Ich bin so verzweifelt. Ich (42) kann kaum noch etwas essen , leide unter diversen Autoimmunerkrankungen ( Fibromyalgie , Hashimoto, chron.Typ A Gastritis, Endometriose, CMD , etc. ) ich nehme enorm viele Einschränkungen in Kauf, verzichte seit fast 2 Jahren auf Gluten , Milchprodukte, Zucker und verarbeitete Lebensmittel. Trinke keinen Alkohol, rauche nicht und achte extrem darauf was ich zu mir nehme... Aber dennoch leide ich täglich unter starken Schmerzen und ich bin mir sicher das die Lösung in der Heilung des Darms liegt !! Aber ich schaffe es einfach nicht das richtige Konzept zu finden ,denn auch keiner von gefühlt 100 Fachärzten und sogenannten"Speziallisten" konnte mir weiterhelfen ! Ich hoffe so sehr daß du mir wertvolle Tipps geben kannst 🙏🏻🙏🏻 LG Bella

  • @dianatrommer1592
    @dianatrommer1592 Před 2 dny

    Hiiilfeee, soviel Dummheit tut echt weh🙄, Oregano kann man blattweise essen. Ich lebe noch 😂😂😂

  • @jasminrambaud9170
    @jasminrambaud9170 Před 2 dny

    Ich war dafür zu blöd ich hab das Gefühl es wollte nicht raus wie bei Widerstand und dann ist es neben der einstichstelle rosa geworden... also ist jetzt 3 stunden später wieder weg es aber da neben dran war eine kleine rosafarbene stelle ich hatte angst dass ich ein nerv verletzt hab oder ein Gefäß getroffen hab.

  • @petrazeller5329
    @petrazeller5329 Před 3 dny

    Hallihallo. Ich bin so froh, dass ich den Tipp mit dem Oreganoöl, Olivenöl und Kokosöl gefunden habe. 10 Tage angewendet: Der Pilz verschwindet sichtlich. Ich freue mich so sehr. Habe Fotos von Tag 1 mit Tag 10 verglichen. Besserung innerhalb so kurzer Zeit. Danke ❤. Das gehört unterstützt. Ich habe mit PayPal Geld gesendet. ❤

    • @SaskiaJohanna
      @SaskiaJohanna Před 2 dny

      Das ist wirklich schön zu hören und freut mich sehr!!!! Ich danke dir

  • @petrazeller5329
    @petrazeller5329 Před 3 dny

    Danke!

  • @michaelamaugeri8639

    Hallo Saskia. Danke für den Tipp. Ich vertraue dir, da du was das Thema Gesundheit betrifft sehr versiert bist und es immer auch selbst anwendest. Allerdings bei Omega 3 hatte ich mich gleich auf mein Gefühl und die Erfahrung verlassen und bin bei Fischöl geblieben. Ich hatte es auch zeitweise mit Algen getestet, hatte aber nicht den gleichen Effekt, wie bei Fischöl. Danke für deine unermüdliche Arbeit 🙏

  • @elfijerabek5194
    @elfijerabek5194 Před 4 dny

    Mutterkraut von Hildegard von Bingen habe ich bei Amazon gefunden.😃

  • @elfijerabek5194
    @elfijerabek5194 Před 4 dny

    Ein Viertel Liter bio Olivenöl mit ein paar Tropfen ätherischen Lavendelöl mischen und damit jeden Tag die Narbe einmassieren. Lavendel ist stark Narbenbildend auch für seelische Narben. Verwende es in der ganzen Familie. Auch für Freunde und Bekannte. Habe nur gute Rückmeldungen. 👍🌞🌞

  • @beautifulbliss9797
    @beautifulbliss9797 Před 5 dny

    Hilft auch bei Gicht.

  • @maggiem.7592
    @maggiem.7592 Před 5 dny

    Was ist wenn man Kombipeäparate einnimmt, wie zb all in one von Sinday Natural … da sind ja alle drin 🤔

  • @sichiiimichiii8688
    @sichiiimichiii8688 Před 6 dny

    Wie viele Brokkolisprossen sollte man am Tag essen als krebspatient ? 4 tl reicht das ?

  • @Infamous1991
    @Infamous1991 Před 6 dny

    Wohin soll ich es sprühen für die beste aufnahme?

  • @gertrudhirsekorn3691

    Super Video, klar und deutlich erklärt. Trotzdem habe ich noch eine Frage, ich mache 8/16 und es geht mir sehr gut, allerdings trinke ich am Morgen, nach 13 Std. fasten ein Glas Wasser mit aufgelöstem Zeolith Pulver und mache dann noch 3 Std. Weiter bis zum Frühstück. Unterbricht das mein Fasten? Dankeschön für eine Antwort

  • @LelenoraLele
    @LelenoraLele Před 6 dny

    Habe gelben stuhl und hab letzten 2 tage Milchreis gegessen im internet stand milch produkte

  • @danielafuchs2667
    @danielafuchs2667 Před 6 dny

    Super Video! Ich werde aktuell viel von Anthony W. anwenden wg. den EPV Virus, aber nicht alles so streng umsetzen, weil mich das wieder stresst und das ist wieder negativ für mich. DANKE 😊

  • @eszterhorvath2599
    @eszterhorvath2599 Před 6 dny

    Am Besten, DMSO 40 zu 60 % auf die Haare tropfen und einmassieren.

  • @slaanazec4290
    @slaanazec4290 Před 6 dny

    Ich würde gerne wissen welche Marke von CBD kaufen. Ich bin aus Österreich. Ich habe früher von CBD Royal. Danke LG

  • @kuramamode1307
    @kuramamode1307 Před 7 dny

    Hallo Saskia, was kann man tun, wenn man es schon falsch gemacht? Mir geht es immer schlechter und ich kann kaum etwas essen seit Tagen 😢

  • @madonnazone
    @madonnazone Před 7 dny

    Die Frage, die sich mir in diesem Zusammenhang stellt, ist, ob diese Löcher für immer bleiben, oder, ob sie wieder zusammenwachsen können?

    • @jaminakukec6865
      @jaminakukec6865 Před 5 dny

      Mit einer Darmsanierung, einen Aufbau einer neuen gesunden Darmflora und einer Ernährungsumstellung ist dies möglich, den Darm wieder gesund zu bekommen ❤❤

  • @Raubgraeber
    @Raubgraeber Před 7 dny

    Also könnte man doch sagen , führt Leaky Gut zu Arteriosklerose

  • @nozee77
    @nozee77 Před 8 dny

    Ich würde gerne ein paar Anmerkungen machen: Kolostrumprodukte sind aus Tierschutzsicht absolut fragwürdig, gerne mal googlen wie dieses Kolostrum gewonnen wird, nämlich von weiblichen Tieren (oft Pferde) die dauergebären müssen damit ihnen die Erstmilch (Kolostrum) abgemolken werden kann. Meist passiert das unter unsäglichen Haltungsbedungungen.😢 Für Enzyme gilt oft ähnliches, da sie gerne aus den Bauchspeicheldrüsen von Tieren gewonnen werden. Ich finde es ethisch fragwürdig für sein eigenes Wohlbefinden andere Lebewesen leiden zu lassen. Muss jeder für sich selber entscheiden, aber zumindest sollte man es wissen finde ich. Zusätzlich: Wer durch Leaky Gut (oder auch andere Ursache) allergische Reaktionen oder ähnliche histaminrelevante körperliche Reaktionen hat wie zB Urtikaria oder HIT sollte NICHT irgendwelche Darmbakterien einnehmen, sondern ausschließlich Histamin SENKENDE Bakterienstämne wählen, sonst verschlimmert man das Problem unter Umständen noch. Es gibt entsprechende Zusammenstellungen zu kaufen. Auch Fisch ist für Menschen mit histaminrelevanten Erkrankungen mit Vorsicht zu genießen, da würde ich wirklich eher auf Produkte wie Leinöl zurückgreifen. Auch Algen enthalten viel Glutaminsäure, daher wäre ich da ebenfalls vorsichtig. Jeder reagiert natürlich anders. Ebenfalls enthalten Vitamin B Komplexe natürlich zumeist auch Folsäure (B9), welche sich ebenfalls steigernd auf den Histaminspiegel auswirkt. Es gibt in Shops für histaminintolerante Menschen B-Komplexe ohne Folsäure zu kaufen. Ich leide bereits seit meiner Kindheit an chronischer Urtikaria und habe in über 4 Jahrzehnten wirklich schon alles versucht was man sich so vorstellen kann und mehr Studien gelesen als ich zählen kann. Das macht mich vllt. nicht zum Ernährungsberater, aber dennoch möchte ich meine Erfahrungen einfach gerne anderen Betroffenen mitteilen, vllt hilft es ja dem einen oder anderen. ❤

    • @madonnazone
      @madonnazone Před 7 dny

      Ist einleuchtend, was du da erwähnst… Welche Darmbakterien würdest du empfehlen? Gerne mit Link. Merci!

    • @nozee77
      @nozee77 Před 7 dny

      @@madonnazone Mit Link lässt CZcams leider nicht zu, daher kann ich Dir nur Namen geben: Im Shop von Histaminikus gibt es "Die Bakterien sensitiv". Der Vorteil: Es ist ein Pulver, daher frei von Stoffen die für Kapselhüllen verwendet werden, wie zB Methylzellulose. Auch ohne Trennmittel wie Magnesiumstearat. Das Pulver enthält auch L-Glutamin welches hier im Video zur Darmsanierung empfohlen wurde. Ob Du L-Glutamin verträgst musst Du testen, das ist sehr individuell. Ganz vorsichtig ran dosieren. Ohne L-Glutamin ist "Pascoflorin" von Pascoe. Ansonsten ähnlich wie das Andere, allerdings mit einem eingebauten Ballaststoff als Futter für die Bakterien. Falls Du Pulver nicht magst: Ich komme momentan mit "Bifidoflor HIT" von FürstenMED gut zurecht. Es enthält den Ballaststoff Inulin (den Menschen mit HIT auch nicht immer gut vertragen), allerdings auch Methylcellulose in der Kapselhülle, was ein Nachteil sein kann. "HistaEx Synbio" von Madena habe ich auch lange benutzt und gut vertragen, zuletzt dann aber seltsamerweise nicht mehr. Es enthält auch Methylzellulose als Kapselhülle. Als Ballaststoffe Akazienfaser und Maisdextrin. Muss man auch testen ob man es verträgt. Im Grunde kannst Du auch googlen nach "Darmbakterien ohne Histaminbildner", dann bekommst Du einiges angeboten. Ich würde mir immer sehr genau die Zutatenliste anschauen. Auch die Anzahl der Bakterien kann stark variieren von Produkt zu Produkt. Ich persönlich vertrage allzu hoch dosierte Produkte nur so semi gut, aber rantasten von weniger zu mehr kann durchaus gut funktionieren. Das ist mit Pulver natürlich leichter zu realisieren, aber Kapseln lassen sich meist auch öffnen, wenn man erstmal mit weniger beginnen möchte. Hoffe das hilft ein wenig. Ganz viel Erfolg auf Deinem Weg! 🤗

    • @madonnazone
      @madonnazone Před 7 dny

      @@nozee77 Wow… vielen herzlichen Dank für die vielen Informationen. Sehr gut! Werde mal danach schauen… Hab so etwas schon probiert, allerdings von der Eigenproduktion von der Apotheke bei uns hier im Ort und muss sagen, dass es jetzt nicht so zuträglich war. Von dem Stoff, der die Kapseln umhüllt, habe ich schon gehört. Ist der nicht so positiv?

    • @nozee77
      @nozee77 Před 6 dny

      ​@@madonnazoneSehr, sehr gerne! ❤ Methylzellulose steht im Verdacht möglicherweise Darmerkrankungen begünstigen zu können, bisher gibt es aber keine belastbaren Studien die das belegen konnten, ähnlich wie bei Carrageen auch. (Soweit ich informiert bin.) Daher werden beide Stoffe momentan als sicher eingestuft Es gibt aber Menschen die durchaus empfindlich darauf reagieren. Muss man ausprobieren. Alles Gute!

    • @madonnazone
      @madonnazone Před 6 dny

      @@nozee77 Stimmt, hab mal etwas davon gehört… Denke, wenn man es nicht übertreibt und beobachtet, dass es einem damit gut geht, dann geht es in Ordnung. Ansonsten einfach die Kapseln öffnen oder gleich Pulver bestellen, wenn möglich. Manchmal finde ich die Kapseln für den Alltag jedoch praktischer. Aber das kann ja jeder für sich selbst entscheiden. Danke, dir auch alles Liebe weiterhin 🥰!

  • @user-uu2yt7ez8k
    @user-uu2yt7ez8k Před 8 dny

    Du puatscht zu viel😮

  • @LHDOFC
    @LHDOFC Před 8 dny

    Tolles Video, vielen Dank! Am wichtigsten ist wirklich, die ausgewogene Ernährung und natürlich, Was und die Qualität! Liebe Grüße :)

  • @Chris-zq4vg
    @Chris-zq4vg Před 8 dny

    Tolle Tipps

  • @monikaebner3453
    @monikaebner3453 Před 8 dny

    Super danke

  • @sybillenova1465
    @sybillenova1465 Před 8 dny

    Kontakt /Gegenwart von für COVID19 Getesteten und dagegen Geimpften ist tödlich. Zusammen mit Stress und Nähe von G4 oder G5 Türmen kann es sogar - wie bei mir - zu 60 % Verlust an Sehvermogen führen. Dazu kommen Schwingungen (electronic warfare) von Websites,die Dissidenteninformation beinhalten. Eventuell g e z i e l t e elektronische Zerstöung des dritten Auges und des damit verbundenen höheren Bewusstseins Höheres Bewusstsein wird bekämpft auf diesem Planeten.

  • @jolinakochanowicz5589

    Cbd schlucken oder auf den Bauch?

  • @Dijon-I
    @Dijon-I Před 10 dny

    Was sind die Vorteile davon. Auf jeden Fall kein Gluten richtig?

    • @Dijon-I
      @Dijon-I Před 10 dny

      Als Brot Liebhaber sieht deins verdammt lecker aus 😋😋

  • @madonnazone
    @madonnazone Před 10 dny

    😘

  • @lailumaghaznawy6788
    @lailumaghaznawy6788 Před 10 dny

    Hallo danke für das tolle Video ich habe eine Frage ich muss morgen früh L-Thyroxin nehmen darf man das vorher mit Zitrone Wasser nehmen?

  • @davidduke587
    @davidduke587 Před 11 dny

    Bei 6/8-16 in der Zeit von 14:00 bis 8:00 Uhr: Wird durch Einnahme von 1/2 TL Magnesiummischung am Abend das Interwall unterbrochen? Oder unterbrechen zwei Schluck alkoholfreies Bier (Gustoschluck). Also noch 12 Stunden vor der nächsten Mahlzeit (Frühstück). UND unterbrechen 2 - 3 Schüßlertabletten in der Zeit von 15:00 bis 22:00 Uhr das erstrebte Intervall? - Herzlichen Dank im Voraus?

  • @BernhardJersch
    @BernhardJersch Před 11 dny

    Gut gemachtes Video 👍 Mir fehlt ein Hinweis: laut ZDFbesseresser ist in gemahlenen Pfeffer oft nicht mehr viel piperin (warum wohl🤔). Deshalb unbedingt selber mahlen!

  • @DeiDei9999
    @DeiDei9999 Před 11 dny

    Über welchen Zeitraum sollte man das einnehmen?

  • @wearelove8025
    @wearelove8025 Před 11 dny

    Aber bitte danach sofort den Mund ausspülen und Zähne putzen da die Säure im Apfelessig sonst die Zahnstruktur angreift!

  • @jaminakukec6865
    @jaminakukec6865 Před 12 dny

    Ja, das wissen viele nicht. Zucker muss verstoffwechselt werden vom Körper, dabei wird nicht nur Magnesium sondern auch die B- Vitamine und Calcuim dazu benötigt. Zucker ist ein Mineral- und Vitamin-B Räuber.

  • @zxcvbnm-pk6jf
    @zxcvbnm-pk6jf Před 12 dny

    1355% ??

  • @rudidanner1136
    @rudidanner1136 Před 13 dny

    Käse !!!

  • @Rehlein-ej7wu
    @Rehlein-ej7wu Před 13 dny

    Das erklärt so einiges

  • @madonnazone
    @madonnazone Před 14 dny

    🤗

  • @madonnazone
    @madonnazone Před 14 dny

    😘

  • @kiki9149
    @kiki9149 Před 14 dny

    Ich hatte auch eine Operation Es ist seitdem furchtbar

  • @mankeymankey8352
    @mankeymankey8352 Před 14 dny

    Tag 21 ist nur verwirrung, du nimmst nems und es kommt sowas. Da wäre doch besser wenn du sagst die guten Nems Firmen und die schlechten Nems Firmen.

  • @gourmetgedanken3007
    @gourmetgedanken3007 Před 14 dny

    Bin das auch alles durch und stimme dir zu 100% zu. Krankhafte Zwanghafte Ernährung schadet uns spirituell. Man kann sich eindeutig mit dieser Ernährung heilen und viele Tipps sind super - aber ein Leben ohne Eier & fermentiertes…das möchte ich auf Dauer dann nicht mehr. Mais ist und bleibt wirklich der letzte Mist, wie man an Mexiko und den USA deutlich sehen kann. Dennoch beherzige ich bis heute 80% seiner Ernährung da sie wirklich gut tut!

  • @natalievonkanel8348
    @natalievonkanel8348 Před 14 dny

    Ich habe eine Frage. Ich verzichte gerne am Abend nach dem Essen und meinen kaffee bis am nächsten Tag auf meinen Kaffee und trinke dann währendem Fasten Tee oder Wasser. Meine Frage lautet: ist es dann schlimm wenn ich am morgen aber noch währendes Fasten meinen Kaffee mit einbisschen Milch und eine halben Teelöffel Rohrzucker nehme????? Weil ich habe meine zucker sehr stark schon reduziert aber mir schmeckt der kaffee schwarz einfach nicht. Ich danke für alle antworten und feedbacks🍀🍀🍀🍀

  • @annam8493
    @annam8493 Před 15 dny

    Ich habe keine Galle mehr, muss ich da irgendwas beachten? 🤔

  • @christiangruenwald5275

  • @user-rj6uh4tm7w
    @user-rj6uh4tm7w Před 16 dny

    Mich haben Ärzte krank gemacht.

  • @axelfruhauf9234
    @axelfruhauf9234 Před 16 dny

    Hüftspeck detected

  • @zauberfee2492
    @zauberfee2492 Před 16 dny

    Das Video habe ich nicht gesehen zum trockenbürsten

  • @Michael_Wilmes
    @Michael_Wilmes Před 17 dny

    Wie hoch sollte die Dosis sein?