Творожная Запеканка без муки и манки. Низкоуглеводный продукт для Диабетика.
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2024
- #мусинаНаталья #кулинария #еда #едадиабетика #диабетиктип2
#диабетик #менюдиабетика #меню #рецепт #творожная запеканка
Состав
творог 400 гр
яйцо 2 шт
молоко сухое 50 гр
сахзам по вкусу
соль по вкусу
Готовый продукт 450 гр. и всего 2,2 ХЕ
Мой канал на Яндекс Эфир yandex.ru/efir...
Приглашаю всех желающих на площадку Яндекс Эфира. Там я создала канал, который будет состоять только из рецептов и питания для диабетика.
Мой ютюб канал / @musinadiabet
Я в одноклассниках ok.ru/profile/...
Я в контакте id6851915
Я в инстаграм / musina_nataliya_
Email - musina.natasha@yandex.ru
КАНАЛ ИЛЬГИЗА / @user-mu8lp3dn5o
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Донат не возбраняется www.donational...
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
Моя мультиварка • Купила помощницу....я ...
Хлеб на закваске • Бездрожжевая закваска....
Наш сахарозаменитель • Сахарозаменитель для м...
Заправка в суп на зиму • Никто не делает эту за...
У меня аллергия, прошу помощи • У меня аллергия. Прошу...
Шикарная Мастерская моего мужа • Мастерская моего мужа,...
Комната, в которой я живу • Комната, в которой я ж...
Горькая история моего похудения • Моя история похудения.
Бисерные жгуты • Бисерные жгуты, связан...
Весна. Посадка картошки. Шашлык • Гряды под картошку. Ку...
Душевая комната своими руками • Туалетно-душевая комна...
Посадка огорода за 7 часов • Посадка огорода за 7 ч...
Как мы строили летний шатер • Как мы строили летний ...
Большая болталка и готовка • Как мы строили летний ...
Попробуйте на будущее желтки сразу перемешать с творогом , а белки отдельно взбить миксером и вмешать в конце. Взбиваются они не больще минуты , но запеканка получается очень нежная и врздушная. Не пожалеете
Это наилучший рецептик, белки взбиваем и добавляем..
Спасибо за рецепт! Я когда делаю запеканку добавляю овсяную муку или отруби овсяные, тоже получается неплохо, но это уже углеводы.
Наталья, спасибо большое за Ваш труд. Особенно нравится, что Вы правдиво все показываете и пробуете новые блюда вместе с нами. Честно говорите, вкусно, не очень, показываете свои ошибки, чтобы мы их не сделали. Огромная благодарность Вам от всех диабетиков и их родственников, которым с Вашей помощью намного легче разнообразить меню.🙏
Не замораживание творог, он потеряет все свои полезные свойства! Запеканку из творога можно сделать с овсянкой и зеленью.
И не нужно никакого сахара!
Яиц возьмите 3 шт.на 500гр творога.
Пол стакана овсянных хлопьев.
Зелень любую, какая вам нравится, можно шпинат.
Щепотку соли.
Всё смешайте, пусть постоит 30 минут, чтобы хлопья набухли, и запекайте.
Попробуйте!
@@Luxoma55 Наталья сказала , что ей необходимо два дня прожить без углеводов , а овсяные хлопья - это углеводы
@@Luxoma55 не замораживайте, но запекайте. После запекания свойства не теряются?
Я из густого творога делала тоже в мультиварке, без сухого молока, просто творог, яйца, соль и сахар и всё хорошо вышло
Светлана, а Вы бумагу ложили?
Наташенька Вы такая молодец! Мне тоже поставили диагноз сахарный диабет 2 типа и думала все конец! Но нет Вы моя спасательница. Огромное СПАСИБО Вам
Замечательный рецепт Иду за сухим молоком
Запеканка хоть куда ,пеките ,кушайте друзья!!!Всего доброго Вам и спасибо за очередной рецепт.
Как приятно , выдумщица , нужно попробовать , спасибо .
Спасибо за совет с сухим молоком,правда,оригинально и просто.
Наташенька, сегодня приготовила запеканку по вашему рецепту. Очень вкусно, нежно, охота есть и есть её. Готовила в мультиварке тоже. Спасибо за рецептик. Здоровья вам и всех благ 🙏
Вы муку использовали или молоко сухое?
Наташа, спасибо за рецепт!!! Я обожаю творожные запеканки, обязательно приготовлю и по этому рецепту в мультиварке!!! 💖 💓 💖
Спасибо за рецепт, обязательно приготовлю
Вкусно и полезно.
Какая вкусная запеканка, вкуснятина, необыкновенно, от всего сердца❤💞 большое спасибо доброго здоровья вам
Для разнообразия хорошо! Спасибо!!!
Спасибо😘💕
Какая же вы выдумщица. Здорово придумала. Приятного аппетита.👏👏👏👍👏👏👏
Вот сегодня сделала по вашему рецепту запеканку с сухим молоком.Это просто бомба.Намного вкуснее чем с мукой.👍👍👍
👍🤝😉
Ну слов нет !!!😋😋😋💐👍Нашла Вас вчера, уже стольо рецептов сохранила, на днях буду пшонный суп с грибами делать, Благодарю Вас!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ, !!!!
Какая Вы Наталья позитивная,хочеться Вас слушать и смотреть.Спасибо за хорошие рецепты.
Ух,ты,браво,браво,браво.....!!!!
Спасибо, Наташа, обязательно надо с нами полезным делиться, есть такие, только от врача пришла и, думаю, ну, и что я буду есть? И на тебе, делай теперь Оля и ешь...😊😋🤗 👍
Замечательная запеканочка, замена очень хорошая.
Здорово,а в место заменитель сахара добавила яблоко м тыкву тоже вкусно
Не сомневаюсь даже,что это ОЧЕНЬ вкусно!
Наташа, спасибо Вам за рецепт и прекрасную идею с сухим молоком!!! :)
Ну вы и молодец! Умничка, выдумщица!
Вы просто выручалочка моя! Спасибо вам большое!
Красиво, вкусно и полезно.
Ой я уже хотела бежать к вам в гости обожаю творог и запиканки. 😂
Спасибо Наташа за позитивное видео! Очень красиво, тоже сделаю)
Наташа благодарю за рецепт запеканки, очень люблю Ваши видео и рецепты, вчера пекла лепешки в духовке. Великолепно. Здоровья Вам и Вашему мужу.
Суперский рецептик! Спасибо огромное!!! Вы умница !!! С уважением!
Делаю творожную запеканку из творога и яиц , соль,сахар ,можно ванильный сахар все
Спасибо Наталья для нас это в самый раз благодарю
Спасибо большое,в данный момент готовлю как и вы в мультиварке,надеюсь получится вкусняшка.
Очень понравилось,. Запеканка аппетитно выглядит прямо красавица,соблазнила,лайк молодец
Наталья, огромное спасибо за идею добавить сухое молоко, попробую. Проблемы со здоровьем. Очень люблю печево, из-за этого происходят обострения. Буду пробовать ваши рецепты.
Рада видеть вас в хорошем настроение и вздравие
Прекрасный рецепт! И ничего лишнего
Спасибо я очень благодарна вам за ваши рецепты
Спасибо вам Наталья за вкусные идеи,просто, полезно и вкусно!Дай Бог вам и вашим родным долгих лет жизни.
Очень вкусно! Спасибо.
Спасибо,отличный рецепт, подходящий для диабетиков!
Чудесно! Только думала,что сделать из творога?Спасибо!Завтра сделаю в духовке,правда
Наталья спасибо за этот рецепт,выглядит аппетитно,обязательно приготовлю.Как раз для нашего возраста и как диабетику тоже пойдёт.
Прекрасно для диабетиков
Спасибо Вам за рецепт
Дай Бог Вам здоровья. Ваши выдумки замечательные и всегда вкусные и полезные. Обязательно приготовлю своему диабетику.
Благодарю Наташенька. Умеете же вдохновлять. Сухого молока у меня под рукой не оказалось, но нашлась детская смесь. Ей и воспользовалась
Умница 👍🤝🥰
Спасибо, за рецепт. Люблю Вас!!!!!!🌹🌹🌹
Очень даже полезно. Спасибо.
Смотрю ваши ролики ежедневно,все ваши рецепты простые вкусные и самое главное не вредят здоровью,большое Вам спасибо,очень приятно смотреть и слушать Вас,крепкого здоровья Вам и вашей семье и конечно же удачи во всес делах
Spasibo za recept, takoj obiazatelno prigotovliu 💓🥰
Наталья добрый вечер!!!Спасибо за такой замечательный рецепт!!!!!Здоровье Вашим рукам.👍
Спасибо за вкусный рецепт а главное полезный
Очень полезно благодарю 🙏 безумно люблю вас смотреть и слушать❤🌹😊
Супер рецепт, Наташа! Спасибо огромное!
Вкусняшка какая! Наталья вы фея
Спасибо за ваше видео и рецепт запиканки. 👍👍👍❤❤❤🌹🌹🌹
Спасибо выручает с рецептами!!!
Действительно новая идея! Обязательно попробую приготовить.
СПАСИБО.ЗДОРОВЬЯ ВАМ
Никогда бы не подумала, что можно заменить муку, сухим молоком, спасибо
Спасибо
Большое спасибо за труд. У мужа диабет. Вы мне очень помогаете своими рецептами.
Спасибо за прекрасный рецепт!! Обязательно сделаю в мультиварке!!
Спасибо ,очень пригодится все 👍👍👍
Вместо сах.натертое яблочко,взбить белок от яиц в крепкую пену,творог, желтки ,смешать и можно запекать,хоть в формачках хоть в большой форме,всегда так делаю папе,у него сах.диабет
Здесь присутствует сахарозаменитель , в яблоках фруктоза это тот же сахар
Вы больше дали информации чем автор видео, спасибо вам
Вот спасибо с яблочком,что надо или тыквы добавить и белки взбить,бомба буудет
@@user-ur9od5dj1h яблоки можно в первой половине дня,даже груши можно,диетолог сказал.Сахарозаменители Малышева говорила непонятно как себя поведут в организме вообше
Вообще сахар нужен для мозга в небольшом количестве.
Наталья просто класс
Спасибо за рецепт.Я еще делаю,только в духовке,без муки,но с чесноком и зеленью,очень вкусно,особенно в прикуску с огурцом и помидоркой.Сладкую я не очень.
Надо купить сухое молоко и попробовать! Но я наверно добавлю какосовой муки немного!))
Спасибо за рецепт огромное!
Спасибо Наталья! Запеканочка супер!👍👍👍Приятного аппетита!!!
Надо обязательно сделать!!! Ням ням!!!
Добрый день! Делаю часто это блюдо, так как сдобу нельзя. Я решила попробовать добавить вместо манки, кукурузную крупу( номер 6) и натертые яблоки- на 0,5 творога 3-4 шт - очень понравилась. Белки взбиваю отдельно и вмешиваю в конце приготовления.
Спасибо 😘
Спасибо .приятно Вас слушать.Мне понравилась.
Добрый вечер! Спасибо за рецепт. Только что сготовила, правда очень вкусно!
Спасибо за рецепт под видео
Я всю выпечку в мультиварке ещё переворачиваю и выпекаю с другой стороны мин 10 тогда вид красивее , а так впечатление , что сверху выпечка сырая Спасибо за такой рецепт Я деабетик с маленьким стажем и многому научилась у вас
Спасибо за рецепт.
Спасибо! 😍
Умница,приятно слушать и рецепты классные.
Можно ещё изюмчика добавить с корицей и будет вообще люкс! 😋👍❤️
Изюм нельзя при повышенном сахаре..
Запеканочку мы любим, вкусняшка
Спасибо, здорово.
Ну Вы и выдумщица. Красота и вкусности.
Наталья вы супер,сегодня сделаю.
Спасибо большое Наташа за рецепт
Наталья, какая вы умница ,я бы не догадалась, обязательно попробую приготовить.
Добавить сухое молоко это идея👍надо попробовать. Спасибо.
Спасибо. Попробую в мультиаарке
Спасибо, за идею!
Надо обязательно попробовать!
Благодарю !!!
Спасибо огромное!!!
Какая красивая запеканка!
Живите долго! Здоровья Вам и вашем близким
Благодарю.
Тоже попробую с молоком👍💕