Jak POPRAWNIE wykonać PRZYSIAD ? ✅ z Kaluchem!
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- Krótki poradnik jak poprawnie wykonać przysiad. Razem z @KaluchYT pokazujemy jak wykonywać dobrze a jakich błędów nie robić w przysiadach, tak aby móc rozpocząć swoją przygodę z siłownią i dodawać obciążenie do treningu nóg.
MIEJSCE nagrania; FitMixer Kraków www.fitmixer.pl
INSTA z codzienną dawką informacji i motywacji
/ kamiljasinski.official
W komentarzu koniecznie pochwal się ile wykonasz POPRAWNYCH przysiadów bez przerwy!
Teraz już wiem jak zrobić przysiad 🤝🏼😂
Pozdro szefie
rel xd
Pozdro szef
Szeff
Jeszcze kilka... miesięcy treningów i będzie perfekcyjnie 😂
Kto z filmu kaluch klika
👇
legenda głosi że większość ludzi przyszło tu od kalucha
Pokażmy Kamilowi jaka jest moc TK❤
❤
Ja tu od Kalucha
Ja od Kalucha
Zostawiłem suba ❤❤
kto od kalucha klika tu
👇
Ja od kalucha
niech Kamil siędowie co może TK🟨⬛
TK \o
Też jestem kamil😅
Pokażmy Kamilowi jaka jest moc tk💛🖤😊
TK
Bardzo fajnie że powstają takie filmy
Mam nadzieję że siw wam przyda do nauki podstawowych ćwiczeń 👌
Pozdro dla Kamila niezły trening❤
TK TEAM
Łututut
Panowie bardzo mi pomogli, TK better👽❤️
Pokażmy Kamilowi moc TK❤
Jestem od kaluch
prosze o poradnik na dobra rozgrzewke
Już jest u mnie na kanale
Ja z tk
Tk moc
Moc TK!!
dzieki za poradniki
Będą kolejne
Bardzo pomocne ! super film :)
Cieszę się
To w sercy
Pozdro
bardzo pomocny film 👍
Dzięki
MOC TK !!!!!!!!!!
witam
Tk
Od kalucha
OD KALUCHA
Kto z TK
|
\ /
Tk zostawmy coś po sobie
❤❤
ogień
Jestem od kalucha dałem subka i lapeczke i dzk za fajny poradnik codziennie bedą robione przysiady ❤❤❤ 😊😊😊
I to jest świetne nastawienie 👌
Jak bym mieszkał w karkowie to by do ciebie przychodził na treningi ale nie mieszkam 😪😪😪
Joł
Kto od kalucha tu ⬇️
Jak te łapki szybko lecą jestem piłkarzykiem i dzięki temu będę bardziej zaangażowany w trening😊😊😊
Extra - trenujemy razem 👌
ale kaluch ma stopy hahaha kozak film
Świeżo po odninku. Pż
siema od tk
tk
teraz wiem jak zrobic poprawnie przysiad😀😀
No to teraz codziennie pykamy przysiady 💪💪💪
mordziaty poprawne cwiczenia siłowe na biceps/klate jest cos takiego czy bexziesz nagrywac
Jasne! Będą i takie. Subskrybuj kanał i obserwuj cierpliwie
spoko czekam 🥇🥇🥇🥇@
TK
Tk
Od kalucha