Самые сильные подростки в мире на шоу 💪 Время Читинга Армрестлинг, тяга, жим 🏋️♂
Vložit
- čas přidán 23. 07. 2024
- ❤️ Надежный сервис "Русский Букет" гарантирует идеальное состояние каждого букета при доставке. Сделайте заказ сейчас: rusbuket.page.link/BicepsUaYo...
He забудьте использовать промокод SPAS для скидки 15% на первый заказ.
Реклама. ООО «Мир Цветов» ИНН 5406595492 erid: 2VtzqvTiGL8
✅Иван Омелечкин: / @l1ftsoul
✅Иван Омелечкин ТГ: t.me/ugliprotein
▶️ Телега Гоши Шпилейко: t.me/shrek200777
▶️YOutube Гоши: / @shrecky.
Видео было снято в клубе МД Фит в Москве: md-fit.ru/
Самые сильные подростки в мире на шоу 💪 Время Читинга Армрестлинг, тяга, жим 🏋️♂
00:00 - Вступление
00:32 - Начало шоу "Время Читинга! "
00:54 - Представление ребят. Гоша Шпилейко и Ваня Омелечкин
02:39 - Разминка
03:08 - Жим
04:01 - Юрий дарит русский букет нежности
06:21 - Жим 140 Гоша
07:26 - Жим 120 Ваня
08:21 - Жим 175 Гоша
08:50 - Жим 140 Ваня
10:30 - Жим 150 Гоша
11:00 - Гоша недоволен
11:30 - Что Ваня использовал из методики Спасокукоцкого?
12:43 - Сколько лет было Гоше, когда он впервые посмотрел Юрия?
14:44 - Жим 150 Ваня
15:05 - Растяжка забирает силы перед тягой?
16:48 - Вы вдвоем это две крайности! Тяга
17:28 - Анекдот от Юрия
18:41 - Тяга 140
19:15 - Тяга 180
19:45 - Тяга 200
20:22 - Жим разочаровал, зато становая порадовала.
21:09 - Тяга 220
22:05 - Определяем силу хвата!
23:41 - Армрестлинг
24:10 - Гоша VS Ваня
26:05 - Ваня VS Юрий
29:31 - Юрий VS Гоша
32:23 - Занимайтесь грамотным читингом! Итоги
35:11 - Индивидуальный подход к каждому от Юрия Спасокукоцкого, выбирайте программу лично для себя!
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️ superbiceps.pro/
▶️ superbiceps.justclick.ru/prod...
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️ taplink.cc/jirotopka
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ - в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ - biceps.com.ua/online-training
▶️ Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: ric-box.ru Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы: • КОНТЕЙНЕРНАЯ МАТРИЦА Р...
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: biceps.com.ua/kurs Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами - biceps.com.ua/skypec
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом - superbiceps.pro
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА - superbiceps.pro
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ - biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ Ссылка на каталог всех моих программ: superbiceps.justclick.ru/prod...
Instagram - / superbiceps
Telegram - t.me/superbiceps
Моя группа в ВК - bicepsclub
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: bit.ly/161mJP3
► Результаты моих учеников - мужчин: bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). : bit.ly/1XYgIjt
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼▶️🤮🥇🎯[|━|]✊
Реклама. ООО «Мир Цветов» ИНН 5406595492 erid: 2VtzqvTiGL8 - Sport
Парень в сиреневых наушниках очень уверенно идет к своей первой серьезной травме
В тяге он был близок к тому, чтоб сделать длительную паузу в спорте. Ему бы ещё кило 20 накинуть и можно бы было спину выкинуть в урну.
Парень способный, но технику конечно надо поправлять, это очень больно смотреть(
Я его канал смотрю, вот смотри ты никогда не тянул классику, только сумо, и тут резко тебя попросили сделай становую классику, естественно у него техника хромает
Хорошая тема, бро !
Иван топ ❤
Хорошие ребята.
Добродушные.
Очень неплохо! Выпуск классный! Юрий чисто подколол всех)
спасибо Илюха
@@BicepsUaCZcamsЮрий, можно ли заниматься боксом при варикозе.
Не профессионально, для себя?
о, как раз искала подобное видео
Юрий, было бы не плохо приобрести микрофон хороший, он ведь не стоит так дорого, но звук сразу улучшается
Спасибо за понимание
Все! Заказываю букет
Отличники по химии
Ваня-красавчик💪🏼💪🏼💪🏼
Юрий спасибо! Ваня машина! Гоша камаз!))
Какие восхитительные результаты, Гоша Шлемейко это мечта!
Надежный сервис "Русский Букет" гарантирует идеальное состояние каждого букета при доставке. Сделайте заказ сейчас: rusbuket.page.link/BicepsUaCZcams
He забудьте использовать промокод SPAS для скидки 15% на первый заказ.
Как всегда видеор первыми смотрят подписчики моих соцсетей, поэтому чтобы смотреть видео еще до премьеры
подпишитесь на мой телеграм: t.me/superbiceps
00:00 - Вступление
00:32 - Начало шоу "Время Читинга! "
00:54 - Представление ребят. Гоша Шмелейко и Ваня Омелечкин
02:39 - Разминка
03:08 - Жим
04:01 - Юрий дарит русский букет нежности
06:21 - Жим 140 Гоша
07:26 - Жим 120 Ваня
08:21 - Жим 175 Гоша
08:50 - Жим 140 Ваня
10:30 - Жим 150 Гоша
11:00 - Гоша недоволен
11:30 - Что Ваня использовал из методики Спасокукоцкого?
12:43 - Сколько лет было Гоше, когда он впервые посмотрел Юрия?
14:44 - Жим 150 Ваня
15:05 - Растяжка забирает силы перед тягой?
16:48 - Вы вдвоем это две крайности! Тяга
17:28 - Анекдот от Юрия
18:41 - Тяга 140
19:15 - Тяга 180
19:45 - Тяга 200
20:22 - Жим разочаровал, зато становая порадовала.
21:09 - Тяга 220
22:05 - Определяем силу хвата!
23:41 - Армрестлинг
24:10 - Гоша VS Ваня
26:05 - Ваня VS Юрий
29:31 - Юрий VS Гоша
32:23 - Занимайтесь грамотным читингом! Итоги
35:11 - Индивидуальный подход к каждому от Юрия Спасокукоцкого, выбирайте программу лично для себя!
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶ superbiceps.pro/
▶ superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶ taplink.cc/jirotopka
Почему не рассказали какую химию они принимают?
Добрый день
Мощные ребята!!
Ваня силён!
ehf
@@BicepsUaCZcamsМногоуважаемый Юрий мне ответил ,спасибо)
нет, ну это лайк, такие результаты в 15 это книга гиннеса
Юрий, а можете вы мне подарить такой Русский букет?
Че за богатыри😮
Все молодцы🎉🎉🎉
А нет ли у вас акции, розыгрыш 10 русских букетов?
Гоша лучший
Забрали все блины и в зале нечем было качаться(
Это пиздец,что со спиной на становой,я в шоке,слов нет
Так ведь главное что большие веса поднимают. Остальное это мелочи
Посмотрел видео, орнул, что за стероидные монстры?
парни хороши мои одногодки так фигачут я ели 100 пожал а тут я в шоке
Мой кумир
За бразильский фоне отдельный лайк
Гога лучший
Я протестую, вы ничего не говорите про фарму
В жиме если считать
То,
Ваня 140/90*100%=155%-от своего веса
Гоша 170/110*100%=154,5%-от своего веса
Они примерно равны
Ваня 83-85 весит
@@prediiik темболее, тогда он даже пожал 164% своего веса
Хочу купить программу, а какая лучше? Тесей или Ясон, для новичка
носферату зодда сюда
Почему у Юрия дёргается шея?
Гоша машину поднимет
Носферу Зодда пригласите
Почему цветы с читингом не подарил?
техника 7 грыж, больно смотреть(
спасибо что переживаете
Гоша отец
Могу смотреть это видео вечно
Я в в их возрасте только в сторонке курил...
24:30 хотел бы я с вами постоять в арме , т.к. тоже 15 лет и интересно было бы против вас померится силами
Люди, у меня дилема, как правильно тренировать мышцы? К примеру, у меня день бицепса и спины и как мне распределить упражнения? Сделать все подходы на одно упражнение, а после сделать все подходы на второе, или чередовать упражнения, то есть 1 подход подъема на бицепс и 1 подход тяги штанги к поясу и так несколько раз?
Можно так и так
Юрий, составьте программу для графика 2/2 , а то у вас в продажи только тренировки для 3 раз в неделю
Пробовал Ясон нано, она не подходит для 2/2, так как делать две силовые тренировки подряд не эффективно.А если разделять тренировку на два дня, то получается отдых между тяжёлыми тренировками 3+ недели, что тоже не эффективно уже
Куда бицепсы ушли?
Я в шоке, оба пауцана занимались по моей методике
Я не вижу их на диване с ящиком пива в обнимку. Тебя глючит.
Я что ли здесь?
Странное видео, вес слишком огромные, где многоповторка
А где третье упражнение «подъем на бицепс с читингом»?
видимо сильно устали
Сапега на заднем фоне сидит скучает😊
Слишком чистая техника, надо больше читинга!
У меня так точно
классные веса ребята так держать Юрий держитесь детишки наступают вам на пятки👍
ой
22:27 человек-бензопила
Давай прегласи на шоу доброго монстра
Или давай пригласи Алексея Кольцова
кто это
кто это@@user-ld4vy7lz9v
Ну тягу верхнего блока как бы все говорят что локти вперед надо уводить, а он делает назад их, делали может быть они с читингом но держать руки старались по технике
все это кто? никто?
@@BicepsUaCZcams да даже посмотреть видео Арнольда где он туже тягу делает, это же аналог подтягиваний вы что когда подтягиваетесь назад разве уводите локти ?
Самые сильные в мире, те самые татвол и мини Пека 😢
Почему не получается растить веса на жимах, что посоветуете?
периодизацию
Ты сам лучше расти ,зачем тебе веса
где ссылки ? на гошу шпилечкой ссылку дайте
дал
@@BicepsUaCZcams спасибо большое
техника становой у Ивана 😂
313
ещё не выросли, а уже химари
Жаль что мало кто это понимает:((((((
А про бицепс с читингом забыли...
армрестлинг на бицепс был)))
13 лет??? уатаффааааа
ура
Это не подростки, это Кевинлевронцы какие то
Форма гоши лучше. Плюс сильнее
Что за фонк на 16:26
надо узнать
Юра, вы что их с читингом готовили? Выращивали в подвале?
Чего. А как они так много жмут. Мне даже до ста дойти огромное достижение. Хотя я их ровесник
Укол волшебный бро
А ты думал, в сказке живешь? Многие взрослые столько не жмут.
Мне 16, я просто в трихуе кто это , даже на химии это Пиз*ну как трудно такие результаты делать особенно в такой то возраст
согласенг
А потом грыжа будет у всех?
Почему у всех?
А че, по 15 лет? Может реально сильнейшие в мире?!
Нет
к 20 в труху превратятся (но не осуждаю, просто констатирую)
Омелечкин какой то гигант, в 15 лет становая 280 кг..... молчу
300 уже)
срочно пацана в наушниках к блуду, шредеру, у них есть каналы?
конечно
@@BicepsUaCZcams а ссылочку?
@@zzefreyextra5295меня что ли)
Какие упражнения можно делать имея дома штангу гантели и скамью
посмотри в интернете программа ахиллес юрия спасокукоцкого, добавь к ней жим лежа и станову, подъем на бицепс но лучше закажи у меня программу заикин uabiceps@gmail.com
Юрий, ты получил гражданство России? А если получил - подпадал под мобилизацию или откосил?
Как можно тянуть в такой срущей техники? Лучше поднять меньше, но зато без рисков и эффективно
Не засчитан жим у 15 летнего отрыв жопы от скамейки 😅
Так это грязный жим
Почему все кто качается озвучиивают свою сексуальную ориентацию? На что влияет то что ты натурал или другой ориентации?
Натурал это значит что занимаешься без химии 😂😂
Запретите малым всякую химию продавать, тип себе здоровье посадит уже в 30 будет на костылях
Юра так ожирел и постарел на лицо. Щеки, лицо как у бабушки, такое прям страшноватое. Руки плечи грудные-видно обвисли, прям жира добавилось на них.
Ваня тянет только в сумо, поэтому и такая плохая техника в классике. Он это не практикует
Что за лживый треш! Пластиковые штанги, максимум 1 кг блин весит
Ну в 15 лет сидеть на фарме ума много не надо, главное чтоб здоровья на всё это хватило и денег на лечение, скоро уже выпуски будут про 10 летних😂😂😂 пора уже рекорды делать не по силе жимов а по возрасту😂
Многие 15 лет сидят на фарме и ничего не могут в итоге, вот в чем смысл
я думал они не фарме😐😐
@@BicepsUaCZcamsахахахахахах
Юрий пригласи воркаутера Александра Самарина на свое шоу. ОН читинг фигачет на бицепс больше чем ты.
ок попросите его написать мне на почту uabiceps@gmail.com
@@BicepsUaCZcams он тебе напишет.
Мне не нравится что они не натуралы, ведь это куча уколов в яички?
Гоша Шпилейко дрыш
ого, жестко!
а ты что за монстр что бы он был дрищом
Гоша отец