🔴 Exercise Back Workouts (Dumbbells Row Only)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 25. 07. 2024
  • back dumbbells row only, back dumbbell workout, back dumbbells athlean x, back dumbbells at home, back dumbbell exercises, back dumbbell workout at home, back dumbbell row, back dumbbell pullover, back workout dumbbells at home, back workout dumbbells only at home
    #Back_Workouts
    #Back_Dumbbells
    © Copyright Notice:
    Please email us if you have any concerns at: elmorrhadi@gmail.com
    FAIR-USE COPYRIGHT DISCLAIMER
    * Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, commenting, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.
    1)This video has no negative impact on the original works (It would actually be positive for them)
    2)This video is also for teaching purposes.
    3)It is positively transformative in nature.
    4)I only used bits and pieces of videos to get the point across where necessary.
    LBLVNC & Riell - Phoenix (Magic Cover of League Of Legends)
    • LBLVNC & Riell - Phoen...
    00:00 Back Dumbbells
    00:08 Dumbbell Iso Row
    00:34 Doble Dumbbell Pullover Row
    01:15 Dumbbell Row
    01:50 Dumbbell Bent Over Row
    02:30 Dumbbell Wider Grip Upper Back Row
    03:15 Dumbbell Reverse Grip Row
    03:50 Fine
  • Sport

Komentáře • 152

  • @maniac_muscle
    @maniac_muscle  Před 2 lety +51

    اتمنى ان يعجبكم الفيديو👍👍 I hope you like the video

  • @chrissypuffins1295
    @chrissypuffins1295 Před 2 lety +1

    I 'm excited 💪

  • @deepakmagar4274
    @deepakmagar4274 Před 2 lety

    Thank you ❤️😊😊 sir 😊😊

  • @DipanArt
    @DipanArt Před 2 lety +3

    New video 📸📸 😀♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️all time your tips is best😀😀🔥🔥🔥🔥😄😄😄♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @jasonmomin6493
    @jasonmomin6493 Před rokem

    I love it this video

  • @takatohitsuba6130
    @takatohitsuba6130 Před 2 lety +2

    Good job

  • @Umerypehalwan
    @Umerypehalwan Před 5 měsíci

    Amazing

  • @henrysanuma1284
    @henrysanuma1284 Před 2 lety +1

    Impresionante

  • @user-yx5mt2hz4u
    @user-yx5mt2hz4u Před 2 lety +2

    favorite thing👌🇪🇬

  • @takatohitsuba6130
    @takatohitsuba6130 Před 2 lety +2

    Superb

  • @seoktory
    @seoktory Před 2 lety +2

    🔥🔥🔥

  • @user-sn4ey7cm7h
    @user-sn4ey7cm7h Před 2 lety +60

    At....5th and 6th exercise...the bigger effect of these exercises go to the traps....and the rear delts...most of them...than the big part of the back...the lattisimus dorsi muscle....as anyone can see carefully in this video...and this because the hands go upper of the body...!!!...I tell you this because I have done thousands of them either with barbell either with dumbells...

    • @tonism7491
      @tonism7491 Před 2 lety +4

      On point

    • @yukno_stretch
      @yukno_stretch Před rokem +1

      Wrong, keeping your back still and pulling to the waist with a squeeze is specifically hitting the mid and lower lats and back

    • @yukno_stretch
      @yukno_stretch Před rokem

      Ur right about there form. That particular exercise in itself tho is not doing trap. The way the are performing the exercise in the video, is with wrong form to be hitting mid and lower back

    • @Tad1945
      @Tad1945 Před rokem

      @@yukno_stretch How many reps and sets and how often ?

    • @VikrantSharma-ql3cs
      @VikrantSharma-ql3cs Před rokem +1

      Every exercise looked same.

  • @serdarbas3040
    @serdarbas3040 Před rokem

    Videolarınız harika

  • @josefabarbosa8973
    @josefabarbosa8973 Před 2 lety +5

    Acabei de fazer meu treino com esses exercicios

  • @elielfrancisco9170
    @elielfrancisco9170 Před 2 lety +1

    Ótimas dicas

  • @ulisesrobert2896
    @ulisesrobert2896 Před 2 lety

    Mi masterrrr es 🇩🇴👍

  • @takatohitsuba6130
    @takatohitsuba6130 Před 2 lety +3

    Amazing!!!

  • @7uax
    @7uax Před 2 lety +4

    Always outstanding 🔥👑🇮🇶

  • @tnvtonybrogaming
    @tnvtonybrogaming Před 2 lety +4

    Amazing exercise brother ❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍💪💪💪💪💪💪😍👌🔥

  • @ahmedismail1073
    @ahmedismail1073 Před 2 lety +3

    مستنى الفيديو دة من زمان والله 🌹🌹🌹❤️

  • @anderson.L.K
    @anderson.L.K Před 2 lety +15

    Sempre to olhando os videos aqui, e ja fica salvo pra eu fazer esses treinos,muito bom o conteúdo 👍🏼

  • @ManikManikhossin
    @ManikManikhossin Před rokem

    Nice

  • @3rdeyelottery287
    @3rdeyelottery287 Před 2 lety +1

    Still making it 🤩. While earning gains

  • @ozcastelan4667
    @ozcastelan4667 Před rokem

    Thanks for sharing! 💪💪💪💪❤☺

  • @kasumakarateclub
    @kasumakarateclub Před 9 měsíci

    Good Exercise 👍👍💪💪 🇮🇩

  • @OURWORKOUT
    @OURWORKOUT Před 4 měsíci

    good bro

  • @personaltrainerfabiolima
    @personaltrainerfabiolima Před 2 lety +1

    Obg por postar

  • @samandarsain6789
    @samandarsain6789 Před rokem +1

    Love from India🇮🇳

  • @EduardoPerez-te3bf
    @EduardoPerez-te3bf Před 2 lety +6

    Gracias por tus vídeos 🔥🤏💪🏼

  • @personaltrainerfabiolima
    @personaltrainerfabiolima Před 2 lety +1

    Conteúdo legal

  • @armodroberts4418
    @armodroberts4418 Před 2 lety +1

    Good exercise 💪 👏 👍🏽

  • @lymphlab7652
    @lymphlab7652 Před 2 lety

    Love your Dumbbell only vids

  • @diogocordeiro3124
    @diogocordeiro3124 Před 2 lety

    thank you

  • @dbrown4572
    @dbrown4572 Před 5 měsíci

    🔥

  • @benjihimotto3533
    @benjihimotto3533 Před 2 lety +6

    Implementare tus ejercicios en mis rutinas

  • @ilapakarajkumar6978
    @ilapakarajkumar6978 Před rokem +1

    Nice br👌👌👌👌👌

  • @matyc.pirata8350
    @matyc.pirata8350 Před 2 lety +1

    Thanks for the video! Please, name artist the music of video, please! Sorry by me english..🙏

  • @abdulghanialeiti8512
    @abdulghanialeiti8512 Před 2 lety +1

    عيد سعيد و كل عام و انتم بصحة و سعادة

    • @maniac_muscle
      @maniac_muscle  Před 2 lety

      علينا وعليك حبيبي بصحة وعافية

  • @user-zp8on2pk2x
    @user-zp8on2pk2x Před rokem +2

    Хорошие упражнения. Спасибо за обзор. 🤝👍✊✋

    • @maniac_muscle
      @maniac_muscle  Před rokem

      🤗🔥

    • @Name-bw3pt
      @Name-bw3pt Před rokem

      Помогает?

    • @user-zp8on2pk2x
      @user-zp8on2pk2x Před rokem

      @@Name-bw3pt Конечно.Хорошие упражнения.Что-то новое узнал.
      Спасибо большое. 😊🤗👍🤝

  • @pawekomsta5279
    @pawekomsta5279 Před 2 lety +1

    🔥💪

  • @adielmedina1088
    @adielmedina1088 Před 2 lety +1

    Greetings from Colombia

  • @DrifterSpirit9
    @DrifterSpirit9 Před 6 měsíci +2

    Don't do the second like he did on the side of the bench without a lowback belt specially if your back is not already powerfull...

  • @Umerypehalwan
    @Umerypehalwan Před 5 měsíci

    ❤❤❤

  • @benjihimotto3533
    @benjihimotto3533 Před 2 lety

    Excelente

  • @edugyane
    @edugyane Před 2 lety +3

    Bro i love all your videos ❤️ ☺️

    • @maniac_muscle
      @maniac_muscle  Před 2 lety

      Bro thank you ♥️

    • @edugyane
      @edugyane Před 2 lety

      @@maniac_muscle bro i want to talk to you personally 😅

  • @robertosquarci6185
    @robertosquarci6185 Před 2 lety +1

    💪👍

  • @deveshdixit3951
    @deveshdixit3951 Před rokem

    ❤❤ brilliant 😊

  • @thefitnesskhan5920
    @thefitnesskhan5920 Před rokem

    Assala mualekum bro I'm from india new subscriber bro

  • @destewyilma5660
    @destewyilma5660 Před 2 lety

    OK good

  • @personaltrainerfabiolima
    @personaltrainerfabiolima Před 2 lety +1

    Exercises fitness

  • @user-bc6jl4ld7i
    @user-bc6jl4ld7i Před 2 lety +1

    استمر ياعملاق ♥️🌹🇮🇶🇮🇶🌹♥️

  • @VicoSP
    @VicoSP Před rokem

    Buen video, saludos desde Perú

  • @user-iz6do8np2r
    @user-iz6do8np2r Před 2 lety +2

    كل التوفيق حبيبي يابطل اخي العزيز الغالي كل عام وانت بالف خير وصحة وسلامة وعافية 🌹🌹

  • @andyj3061
    @andyj3061 Před 2 lety

    👍👍

  • @s...lmondir2867
    @s...lmondir2867 Před 2 lety +5

    أتمنى التوفيق والنجاح للجميع
    أهم مكسب يقودك لنجاح هو الثقة في النفس.... و الصبر....

    • @maniac_muscle
      @maniac_muscle  Před 2 lety +2

      حبيبي المندير ربنا يحفضك

  • @lamialune1475
    @lamialune1475 Před 2 lety +3

    شكرا لكم على كل ما تقدمونه لنا من فاءدة لصحة الجسم...فقط ملاحظة مني المرجو خفض صوت الاغاني او الموسيقى حتى يتم التركيز على الحركات لا اقول ازالتها فقط خفض الصوت قليلا و شكرا❤

    • @maniac_muscle
      @maniac_muscle  Před 2 lety +1

      شكرا لك على ملاحظتك راح اخد كلامك بعين الاعتبار ♥️

    • @lamialune1475
      @lamialune1475 Před 2 lety

      @@maniac_muscle 😊❤😊

  • @ghostpep
    @ghostpep Před rokem

    Starting New Workouts

  • @harisrawandas4653
    @harisrawandas4653 Před 8 měsíci

    thanks for sering it's very nice video ❤❤

  • @mostafafarag6840
    @mostafafarag6840 Před 2 lety +2

    مصطفي محمود

  • @JayasuryaYadavOfficial
    @JayasuryaYadavOfficial Před 2 lety +2

    Song name?

  • @GenetDesta-me8vb
    @GenetDesta-me8vb Před 3 měsíci

    ethiopian❤

  • @ryanalharbi856
    @ryanalharbi856 Před 2 lety +2

    الكوتش المجهول 😂😂😂😂
    هل هذا التمارين التي في الفيديو كافية لكل الظهر أو لا
    تحياتي لك كوتش من السعودية ❤❤

  • @buildyourbody140
    @buildyourbody140 Před 2 lety +2

    ارجوك اجبني ياخي من اين تاتي بشخصيات انسان افتراضية

  • @user-yk8ox6ir2c
    @user-yk8ox6ir2c Před 2 lety +1

    Hello

  • @leoakroush4931
    @leoakroush4931 Před 2 lety +1

    💪💪💪💪💪💪💪

  • @adhammamdouh295
    @adhammamdouh295 Před 2 lety +2

    هل هناك عرب في التعليقات❤️

  • @yonyzanime2732
    @yonyzanime2732 Před rokem

    En el segundo ejercicio está trabajando los tríceps no los músculos de la espalda

  • @mistyguy9997
    @mistyguy9997 Před rokem

    I'm looking at this video for one reason, and one reason only:
    *Yujiro Hanma*

  • @MiqueaPiron
    @MiqueaPiron Před 2 lety +1

    Muy duro 💪😎😎🔥🔥🇩🇴🇩🇴🇩🇴😎

  • @marcinwachon9168
    @marcinwachon9168 Před 2 lety

    Bomba 🚀💥🚀💥

  • @AliHassan-168
    @AliHassan-168 Před rokem

    int sa b kar sak ta all exercise💗💗

  • @henrysanuma1284
    @henrysanuma1284 Před 2 lety +1

    Que espaldas tan fornidas

  • @danigarut978
    @danigarut978 Před rokem

    How many reps to lats?

  • @therahulpro2539
    @therahulpro2539 Před měsícem

    1:07 1:07 1:07 1:07 gym
    ok

  • @personaltrainerfabiolima
    @personaltrainerfabiolima Před 2 lety +1

    Show video

  • @abdullah56770
    @abdullah56770 Před rokem

    ويش الفرق بين التدريب الرابع و الخامس

  • @lionking4559
    @lionking4559 Před 2 lety

    Делай эти упражнении и спина не будет болеть!

  • @bbsbbbbs
    @bbsbbbbs Před 2 lety

    i use 8kg is it ok?

  • @user-bn5qe3us1p
    @user-bn5qe3us1p Před rokem

    أنا عندي انحناء خفيف في ظهري بتنصحني اتمرن أو لا

  • @satvikagarwal8936
    @satvikagarwal8936 Před rokem

    Song name plz

  • @therahulpro2539
    @therahulpro2539 Před měsícem

    1:07

  • @maherelkholy7441
    @maherelkholy7441 Před rokem +1

    اسم الاغنيه ايه؟؟؟.؟؟؟

  • @allrounderharry3761
    @allrounderharry3761 Před rokem

    This guy name plz

  • @quietman2672
    @quietman2672 Před 2 lety +1

    Good video but unless you are juiced up to the bollox like the people in the video you're not gonna see these results 👍

  • @huh7757
    @huh7757 Před rokem

    0:24 2:13 2:54 3:34

  • @gabriel5971
    @gabriel5971 Před 2 lety +1

    Mod 🦍🇦🇷

  • @up659
    @up659 Před rokem

    0:41 am I suppose to feel my neck muscle here ?

  • @roshanbabu2785
    @roshanbabu2785 Před 2 lety +1

    Music name pls

  • @pardeepsingh-rz9kx
    @pardeepsingh-rz9kx Před 2 lety

    all exercises seems same to me what's the difference

  • @user-ht1jz6ed1u
    @user-ht1jz6ed1u Před 2 lety

    🙂🙂🙂💪💪💪👍👍👍

  • @user-fu5ff2ed3n
    @user-fu5ff2ed3n Před 5 měsíci

    اسكو يلعبوهم النساء ولا نن بليز الاجابة 😢

  • @henrysanuma1284
    @henrysanuma1284 Před 2 lety +1

    Amaría tener así de grande y fuerte mi espalda

  • @amirhumood
    @amirhumood Před rokem

    كم فترة الراحة بين كل تمرين وآخر؟

  • @subashchanda2346
    @subashchanda2346 Před rokem

    Hello brother give me a proten pawdar 🙁🙁🙁😢

  • @user-jh5ep5of5v
    @user-jh5ep5of5v Před rokem

    💓💔❤️

  • @er4zrr773
    @er4zrr773 Před rokem +1

    يا اخوي لا تستعمل اغاني لانها حرام

    • @user-hv6ev7le5j
      @user-hv6ev7le5j Před 2 měsíci

      الموسيقى في الاغاني هى اللى حرام بينما الكلمات تسمعها عادي بدون موسيقى لاكن اذا كانت كلمات لا تصح يبقى الاغنية فعلا لا يجوز الإستماع لها

  • @arcanodaimon8624
    @arcanodaimon8624 Před 2 lety

    Bien chivato

  • @carloszamora2545
    @carloszamora2545 Před 2 lety

    Los ejercicios son perfectos! Pero no quiere decir que den esa musculatura, si la amplitud! Porque también depende de las dosis de diferentes esteroides! A no confundir eso!

  • @user-sf9fn6gf2i
    @user-sf9fn6gf2i Před rokem

    ‏الدعاء بين الأذان والإقامة غنيمة لا تعوَّض! اجعلها عادة واجتهد في الدُّعاء بعد الأذان ولو لدقائق يسيرة، قال النبي ﷺ: الدُّعاءُ بين الأذانِ و الإقامةِ مستجاب، فادعوا

  • @s1r100
    @s1r100 Před 2 lety

    Tu