علاج الإرهاق / رفع مخزون المعادن والفيتامينات بوجبة واحدة

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 9. 10. 2022
  • لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
    nadawellbeing.com/appointment
    الكبدة كل اعضاء الحيوانات، الكبدة والقلب والكلاوي والمخ واللسان والكرشة والممبار والكوارع كل كل اعضاء الحيوانات، من اكتر
    الاكلات الغنية جدا بالعناصر الغذائية المهمة
    ما هي فوائد اكل الكبدة واعضاء الحيوانات؟
    الكبدة واعضاء الحيوانات مصدر مهم جدا لكتير من المعادن الاساسية لجسم الانسان معادن زي الحديد والزنك و والسلينيوم والنحاس، غنية جدا بقيتامينات مهمة زي فيتامين ب12، ب6، النياسين اللي هو ب3.. اعضاء الحيوانات كمان من افضل مصادر البروتين الحيواني عالي الجودة
    هل اكل الكبدة بيسبب النقرس؟
    تناول الكبدة لا يسبب النقرس
    هل الكبدة اكلة مليئة بالسموم؟
    الكبد صحيح هو اللي بينقي الجسم من السموم، ولكن دي عملية الكبد بيقوم بيها، لا تعني ان الكبد بيحتفظ بالسموم، الكبد بيساعد الجسم يتخلص من السموم بالشكل الصحيح
    هل مرضى الاضطرابات المناعية ممنوعين من تناول الكبدة؟
    تناول الكبدة واللحوم الحمراء لا يسبب التهابات المفاصل البروتين جزء اساسي لا غنى عنه في النظام الغذائي للانسان
    قطع البروتين الحيواني بيساهم في تدهور المشكلة اكتر لان مرضى اضطرابات المناعة الذاتية معرضين لفقدان الكتلة العضلية بسرعة اكبر ويسبب الاصابة بالانيميا وفقر الدم
    وصفة الكبدة والقلب والكلاوي
    وصفة سهلة وسريعة وصحية ومشبعة جدا وغنية بالعناصر الغذائية الاساسية للجسم
    لشراء مكملات الكبدة من خارج مصر
    مسحوق كبد البقر:
    ae.iherb.com/pr/now-foods-arg...
    --
    ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
    مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
    Nada Harfoush, public health coach
    Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
    🌐 موقع ندى حرفوش:
    nadawellbeing.com
    📸️ انستجرام:
    / nada_wellbeing
    ✍️ فيسبوك:
    / wellbeingnada
    ✍️ تويتر:
    / wellbeingnada
    📺️ تيكتوك:
    / nadawellbeing

Komentáře • 1,5K

  • @Nadawellbeing
    @Nadawellbeing  Před rokem +321

    حبايب قلبي ما تنسوش لو الحلقة عجبتكم تشيروها على الواتساب والفيسبوك واكتبولي في التعليقات بتحبوا الكبدة ولا لا وهتجربوها بالطريقة السهلة دي؟

    • @ezzmasr
      @ezzmasr Před rokem +11

      والله بشير الحلقة قبل ماشوفها

    • @user-ke6xf2ke9j
      @user-ke6xf2ke9j Před rokem +7

      بليز اعمل لينا فيديو كيف نرفع الصفائح الدموية

    • @tv1721
      @tv1721 Před rokem +3

      ربنا يجعل علمك في ميزان حسناتك دكتورة
      انشاء الله اجرب الكبدة بطريقتك

    • @monaasfour7073
      @monaasfour7073 Před rokem +16

      دكتور بعد اذنك ممكن تتكلمي عن نقص مخزون الحديد ازاي نرفعه

    • @monmonmohammed6084
      @monmonmohammed6084 Před rokem +3

      تسلم ايدك...بعملها مشويه مرتين في الأسبوع حلوه جدا

  • @milaz9241
    @milaz9241 Před 10 měsíci +32

    شكرا دكتورة على هذه المعلومات القيمة ربي يجازيك كل خير، الوصفة: دهن حيواني + فص ثوم مهروس+شوية زنجبيل فراش مهروس+ ملح+كركم+فلفل اسود+كمون+شوية زعتر ، لما تنضج اضيفي قطرات ليمون من فوق.

  • @nessrineabed3953
    @nessrineabed3953 Před rokem +61

    الله يرزق كل محتاج عشان يڨدر يلبي احتياجات عيلته وياكلوا كبدة وغيرها ويزيد المكملات اللازمة عشان ما يمرضوش و يبطلوا اكل عيش إلى يسد الجوع 😉

    • @hediahajji114
      @hediahajji114 Před rokem +10

      صح كل هذا مهم ولو قدرنا نوفرو نوفرو ..... ولكن لا تنسي البركة في كل شيء ولا تنسي إنو ربنا قادر يحفظ الإنسان ...نسم بسم الله ونكثر من الذكر ونبتعد عن المعاصي والذنوب .

    • @karimaazzouz5978
      @karimaazzouz5978 Před 6 měsíci

      آمين يارب العالمين وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد مافي علم الله صلاة دائمة بدوام ملك الله

    • @jamilachaabi1580
      @jamilachaabi1580 Před 4 měsíci

      شكرا دكتورة على المعلومات القيمة​

    • @maassersabry352
      @maassersabry352 Před 20 dny

      شوربة العضم والبيض وكبدة الدجاج مصادر بروتين حيواني أقل تكلفة

    • @nezhaoumzakaria4045
      @nezhaoumzakaria4045 Před 7 dny

      اللهم امين يارب العالمين .كلامك صحيح مع هذا الغلاء اصبحنا نأكل لنشبع
      الحمد لله على كل حال الله قادر على ان يجعل طعامنا صحي

  • @user-mx7sz8if4m
    @user-mx7sz8if4m Před rokem +1

    بارك الله فيكى يا دكتوره ندى وجزاك الله خيرا على المعلومات القيمه الغذائيه

  • @louizabenyahai7830
    @louizabenyahai7830 Před rokem +1159

    انا اختكم من الجزاءر عندي روماتوييد منذ حوالي 23سنة ومن كثر الدواء جاني سكر وربو وارتفاع ضغط الدم وانا الان في حالة حرجة في شبة العين لانو السكر مرتفع جدا وكذالك اعاني من الم في المعدة وعندي حرقان وكثير من مشاكل الصحية التي لاتنتهي وعندي 44سنة معاقة حركيا وانا الان احتاج دعواتكم لي بالشفاء لاني مضرورة بزاف

    • @yasminaabdelsttarali9186
      @yasminaabdelsttarali9186 Před rokem +75

      حبيبتي يا اختي اختمي القرآن لو مسلمة كل شئ هيتحل وربنا هيبعتلك طريقة الشفاء

    • @louizabenyahai7830
      @louizabenyahai7830 Před rokem +9

      @@yasminaabdelsttarali9186 شكر لك حبيبتي

    • @teledahbi4022
      @teledahbi4022 Před rokem +11

      ألله يعافيك و يشافيك

    • @user-ww3dl1nd1f
      @user-ww3dl1nd1f Před rokem +10

      جربي دكتورة في مصر لتسرب الامعاء

    • @lamia8452
      @lamia8452 Před rokem +9

      الله يشافيك يااارب .ودايما تفكري لكل داء دواء

  • @hassentrabelsi5060
    @hassentrabelsi5060 Před 9 měsíci +11

    اللهم صلي على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

    • @dmdn7133
      @dmdn7133 Před 2 měsíci +1

      صلِ* صلي للأنثى

  • @popking3743
    @popking3743 Před rokem +1

    نشكرك يادكتوره على كل تقدميه لنا من نصائح وفوا ئد عظيمة بارك الله فيك وزادك علما ويقين اكرر شكري وكل عام وحضرتك بخير انت واسرتك الكريمة

  • @hananhawash5413
    @hananhawash5413 Před rokem +5

    وصفه جميله ومفيده باعملها بالطريقه دي ولكن باضيف ملعقة زبد وفلفله حراق بتعطي طعم طيب🌹🌹

  • @nadanagyrada9962
    @nadanagyrada9962 Před rokem +6

    فكره حلوه ياريت تمدينا بأطباق ذى دى كل فتره خصوصا مع الشتاء

  • @ezzmasr
    @ezzmasr Před rokem +7

    بعشق الكبدة وهجربها بالطريقة دي

  • @magdojabbara8990
    @magdojabbara8990 Před rokem +1

    معلومات صحية قيمة ومفيدة بأسلوب سلس وشرح ضافي 👌💯 ،أشكرك جداً على مجهودك 🙋♥️🌹

  • @anwarryad9244
    @anwarryad9244 Před 7 měsíci +1

    جزاك الله خيرًا يا دكتور بصراحة اسلوبك مبسط ويوصل للمشاهد بسهولة

  • @user-ev5xn5kt6u
    @user-ev5xn5kt6u Před rokem +16

    شكرا يا ندى على كل معلومة تقديميها لنا، نتمنى انك كل مرة تعملي لنا وصفات من أكلك، استفدت منك كثير الله يجازيك خير.

  • @stetechnosim
    @stetechnosim Před rokem +18

    انا عندي 46 سنة مثلك تماما.معانات لا تنتهي ولكن رحمة الله اكبر

    • @user-dw9lc7kq2j
      @user-dw9lc7kq2j Před 5 měsíci +1

      ربي يشافيك لعين السكري ملعقة كمون مع كوب ماء ساخن تبرد صفيها واشربيها

  • @cdstjedukgduinsisteaucun1336

    شكرالك على هذه الحالة المميزا استفدتمنها كثيرا كان شرح وافي وكافي الله يعطيك الصحة والعافية ويبعدعنك كل مرض الهم امين يارب العالمين

  • @atenaatek1881
    @atenaatek1881 Před rokem

    شكرا جزيلًا على المعلومات القيمة جعله الله في ميزان حسناتك.

  • @user-fh4kj8tv3u
    @user-fh4kj8tv3u Před rokem +4

    اموت في الكبده ❤❤❤❤
    احلى قناه واحلى دكتوره دئمآ بتعطي امل مش زي بعض الدكاتره ممنوع ممنوع كل شي جابو لنا الياس ولاحباط❤❤❤❤

  • @monaadam1906
    @monaadam1906 Před rokem +5

    حلقاتك تحفه بجد
    ممكن تتكلمي عن ارتشاخ الركبه

  • @zainebizina4961
    @zainebizina4961 Před rokem

    ربي يحميكي و يبارك فيكي يا كوتش ندى و يجعلها في ميزان حسناتك 🕊🕊🤍🤍🤍

  • @sadikaljumaee1114
    @sadikaljumaee1114 Před 10 měsíci

    شكراً دكتوره فعلاً كلام صحيح
    أنا سمعت هذا الدرس من الدكتور بيرج وجربت .

  • @abidadahreddine3826
    @abidadahreddine3826 Před rokem +112

    احنا في المغرب بنشويها على الفحم ساوي بس مو نخليها تنشف كثير بعدا بنقصقصها ونلف عليها شحم الرقيق وتحطها في الشيش ونشويهم مرة اخرى.طعمها كثير طيب.

  • @rava9459
    @rava9459 Před rokem +32

    جزاك الله خير الله يسعدك ممكن تعملي سلسلة من الاطعمة اللي تحسس بالشبع (وجبة باليوم).
    أول مرة أعرف انه هذا ممكن 😳

  • @manalshaaban9712
    @manalshaaban9712 Před rokem

    شكرا للمعلومات القيمة أسلوبك مميز ومافيه ملل عن جديد اكتشفت قناتك مفيدة جدا

  • @reemreem2521
    @reemreem2521 Před rokem +1

    تسلم إيدك .. وتسلمي على هالمعلومات الرائعة والصحية واللذيذة و اللي بتشبهك تحياتي لك

  • @bgfoufa1040
    @bgfoufa1040 Před rokem +24

    يا ريت تتكلمي على هرمون الذكورة لما بيرتفع عند السيدات .. ننزله ازاي.. شكرا

  • @user-mp5jv6ex2v
    @user-mp5jv6ex2v Před rokem +5

    جزاك الله خير يادكتوره نحن في العراق نشوي الكبده والقلب والكلاوي بصيخ حديد مع خظروات بصل وطماطه و فلفل اخظر يطلع طعمعا يجنن

  • @mohamedfawzy2087
    @mohamedfawzy2087 Před rokem +1

    خالص تحياتي القلبية الغالية لشخصك الكريم المحترم وربنا يجعلة فى ميزان حسناتك

  • @yarabyarab5710
    @yarabyarab5710 Před 11 měsíci

    زي العادة فيدو مفيد جدا .. الف شكر لحضرتك الله يحفظك ويحقق امنياتك

  • @user-li7jx2tz5f
    @user-li7jx2tz5f Před 9 měsíci +7

    عاشت الايادي دكتوره ❤
    ممكن مصدر غني باليود من الاطعمه ❤

  • @mohamedabaseldaly7983
    @mohamedabaseldaly7983 Před rokem +14

    اول مرة اتابعك . بس عجبنى كلامك عن الصحة والاكل الصحى عموما لان هو دة اللى انا ماشي عليه بقالى خمس سنين . بعيد عن اى سكريات اى مخبوزات ولا رز ولا مكرونة ولا عيش . نوم صحى ورياضة . هى دى الحياة الصحة اللى تبعد بيها عن المرض

  • @sohasalem794
    @sohasalem794 Před rokem

    جزاك الله خيرا واتفق معاكى فى كل شىء ماعدا انى اكل جمبها طحينة لانها غنية جدًا جدًا بالكالسيوم اللى هايعوق امتصاص الحديد

  • @akarakar6828
    @akarakar6828 Před 10 měsíci +2

    شكرا دكتورة على المعلومات القيمة

  • @smsmsmsm8312
    @smsmsmsm8312 Před rokem +14

    معلومات الجميله من فضلك اتكلمي عن الحساسيه الجلديه والاكزيما ازاي نعالجها عن طريق الغذاء

    • @roaaabdulrahem9602
      @roaaabdulrahem9602 Před 4 měsíci

      ارجو كنابة علاج للاكزيما في الشعر

  • @user-lp1gu9hv6l
    @user-lp1gu9hv6l Před rokem +16

    ممكن تعملنا حلقة عن فرق بين التهاب مفاصل والتهاب مفاصلي روماتويدي

    • @sousou1205
      @sousou1205 Před rokem +1

      الحلقة موجودة في القناة

  • @saraeljd9663
    @saraeljd9663 Před rokem

    جزاك الله كل خير المزيد من مثل هذه المعلومات و الوصفات

  • @rachidaouffata8948
    @rachidaouffata8948 Před rokem +1

    شكرا دكتورة ندى شرحك المبسط عجبني بزاف

  • @hodatarek119
    @hodatarek119 Před rokem +79

    ارجو حلقة عن تقوية الاعصاب والنفسية ومقاومة الاكتئاب بعد الصدمات التي لا نستطيع التحكم فيها حضرتك شايفة اكيد الدنيا عاملة ايه في الناس ؟ ومع زلك كل الامراض او معظمها اساسها نفسي

    • @mouniati2023
      @mouniati2023 Před rokem +3

      الله يشفيك❤

    • @hodatarek119
      @hodatarek119 Před rokem +5

      @@mouniati2023 ويشفينا جميعا شكرا للدعاء

    • @user-vi2hx8be4r
      @user-vi2hx8be4r Před rokem +12

      حبيبتي التقرب من الله سبحانه وتعالى بكثرة الصلاه والدعاء والتسبيح والاستغفار خاصة قبل الفجر وبعد الفجر واليقين بالله والمشي الطويل في أماكن مفتوحه والله يشفيك ويشفي ولدي وجميع مرضى المسلمين -ام متعب/من الرياض

    • @fatimawidad
      @fatimawidad Před rokem +3

      السفر والرياضة

    • @linaelhosni6110
      @linaelhosni6110 Před rokem +6

      عليكي بكلام الله القرٱن الكريم والله يشافيك ويشافي الجميع

  • @semsmcat
    @semsmcat Před rokem +32

    بجد شكرااااا علي الوجبه دي وياريت وجبات تانيه كتير ومعاها نعمل ايه باقي اليوم ياااااارب كلنا نقدر نغير حياتنا ونخف علشان ولادنا واللي بيعز عليهم يشوفونا تعبانين ومش قادرين نعمل حاجه جزاكي الله كل خير 🌷💝

  • @asmaamadani3680
    @asmaamadani3680 Před rokem

    ولله انت جميلة وكلامك اجمل ونصايحك مفيدة والقائك ممتع ربي يسعدك❤️❤️❤️

  • @waleedahmad1593
    @waleedahmad1593 Před 4 měsíci

    ربنا يفتح عليك فتوح العارفين انتي ياندى انقذتي صحة كثير من الناس بسلوبك الغذائي الصحي

  • @nadia3186
    @nadia3186 Před rokem +6

    الوصفة تبدأ في الدقيقة 8

    • @israesc6137
      @israesc6137 Před 3 měsíci

      النصائح لي في الفيديو اهم كثير من الوصفة

  • @hsjsjsjdjdjjs982
    @hsjsjsjdjdjjs982 Před rokem +5

    متفائله بكلشي بتحكيه ربنا يباركلك وان شاء الله حتتغير حياتي للافضل لانو كنت متحطمة نفسيا انقذيني وساعديني اتخلص من العقد على مفاصل اليدين ولك الاجر والثواب من الله ولن انساكي من دعواتي ماحييت...

  • @bnzsousou9199
    @bnzsousou9199 Před 8 měsíci +1

    شكرا لك دكتورة على المعلومات القيمة ❤❤❤

  • @nooruldeenkhatibzadah2751

    اكلة صحية و شهية و من طيبات ما رزقنا الله بها.شكرا جما لك يا اختي الفاضلة.
    ابن العراق كركوك اوغلو

  • @elmakitehamza2677
    @elmakitehamza2677 Před rokem +9

    أختي نحن نريد فيديو فيه النظام الغذائي كامل بدون تفصيل

  • @lailaelbakkary9225
    @lailaelbakkary9225 Před rokem +5

    شكرا جزيلا حبيبتي اعطينا من فضلك المكملات الروماتيزم و الاغطخوز الله يجازيك كل خير و يفرحك

    • @sisinew4770
      @sisinew4770 Před rokem +1

      مرق العظام مفيد جدا

  • @nawrasgraphic2830
    @nawrasgraphic2830 Před rokem +2

    ينصر دينك دكتورة..ربي يسعدك ويوفقك ويحفظك يارب دايما

  • @EleyI-po1hj
    @EleyI-po1hj Před 3 měsíci

    شكرا لك على هذا المحتوى الاكثر من رائع تشرحين وتبررين كل ماهو مفيد الله يكثر من امثالك احس اني وقعت على كنز واحلى سبسكرايب لك ❤

  • @nawalahmad1828
    @nawalahmad1828 Před rokem +11

    يسلموا دكتورة كلامك مفيد جدا ياريت لو سمحت تتكلمي عن الم المفاصل

  • @user-ec5ce3hj6z
    @user-ec5ce3hj6z Před rokem +3

    بارك الله فيك اختي ندى. انا أستاذة جامعية عندي التصلب اللوحي منذ سنوات عدة و مستمرة بالعلاج ميثوتريكسيت. سوف اتابع مواضيعك و التزم بها أن شاء الله لاني مقتنعة بها

  • @user-pm1yo9xc4f
    @user-pm1yo9xc4f Před rokem

    ما شاء الله تبارك الله معلوماتك كلها متكامله والواحد معاكي ما بيحسش بتوهان

  • @user-yf6ql9of9i
    @user-yf6ql9of9i Před rokem +1

    الوصفة عجبتني جدا تسلم ايدك أنا في بعض الأحيان بخاف اكل دهون كثير لكوني عاملة عملية استئصال الرحم وبكون عرضة لارتفاع الكوليسترول والدهون

  • @Justnewone
    @Justnewone Před rokem +7

    قمر يا دكتورة ووصفاتك كلها جميلة زي حضرتك ❤️

    • @saidamejri7375
      @saidamejri7375 Před rokem

      شكرا جزيلا لك دكتورة محتوى مفيد جدا مثل بقية فيديوهاتك ان شاء الله يكون في ميزان حسناتك. يا ريت تعمليلنا فيديو عن السيبو

    • @user-xp7em6gy9i
      @user-xp7em6gy9i Před rokem

      @@saidamejri7375تابعي الدكتورة فجر الجميري

  • @user-ss9gx7jp4z
    @user-ss9gx7jp4z Před rokem +5

    ممكن دكتورة اكل لاصحاب التهاب الغدة الدرقية ولي عندهم عقد فيها تحياتي

  • @umsaoda2866
    @umsaoda2866 Před 10 měsíci

    بارك الله فيك ❤الحمدلله انا بحب الوصفة دي 😊

  • @fadhilalmubarak6851
    @fadhilalmubarak6851 Před rokem

    شكرا شكرا شكرا جزيلا لك على هذه المعلومات القيمة جدا جدا

  • @sabrinsamia1054
    @sabrinsamia1054 Před rokem +5

    جزاكي الله خيرا يا دكتورتنا الشاطرة ماشاءالله عليك ❤الوجبة رائعة ولذيذة اوي 😍

  • @lallasultana1037
    @lallasultana1037 Před rokem +14

    Thank you for the recipe Nada, can you please write the first 3 ingredients in English 🙏🏼🌿

    • @samsoma8721
      @samsoma8721 Před rokem +2

      Kidney house fat
      Marrow
      Lamp meat

  • @user-nx6wp7ll4g
    @user-nx6wp7ll4g Před 7 měsíci +1

    والله معلمه ناصحه بكل تفاصيلك الدهون الحيوانيه لاتقارن بالزيوت المصنعه على الإطلاق

  • @gehaneldeeb3642
    @gehaneldeeb3642 Před 11 měsíci

    كلام سليم جدا والوصفة رائعة لازم اجربها

  • @ahmadahmada9279
    @ahmadahmada9279 Před rokem +67

    انتبهي من الطحينة ـ في المصانع يأخذوا زيت السمسم ويضعوا زيوت نباتية ضارة مع الفول السوداني ـ معظم طحينة الاسواق ضارة

    • @hananassil4657
      @hananassil4657 Před rokem

      كلامك صحيح 😢

    • @fatimazahra811
      @fatimazahra811 Před 10 měsíci +2

      جزاك الله خيرا على هذه المعلومة،جعلها الله في ميزان حسناتك 🤲

  • @carmlsoso3439
    @carmlsoso3439 Před rokem +30

    أجمل الصلوات على الرسول · اللهم صل وسلم على سيدنا محمد صلاة تحل بها عقدتي، وتفرج بها كربتي، وتمحو بها خطيئتي، وتقضي بها حاجتي. · اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ ...

    • @Mariam-dh2ik
      @Mariam-dh2ik Před 10 měsíci

      اللهم صلى على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف يا كريم والعن اعداءهم الى يوم الدين آمين يا رب العالمين

    • @shadiajalal9646
      @shadiajalal9646 Před 9 měsíci

      اللهم صل على سيدنا محمد

    • @badiamarjani-vq5bd
      @badiamarjani-vq5bd Před 5 měsíci

      عليه أفصل الصلاة والسلام❤

  • @casablanca750
    @casablanca750 Před rokem

    شكرا جزيلا ياحبيبتي على نصائح الغالية الله يحفظك 🙏❤

  • @helthin60snow
    @helthin60snow Před rokem +2

    ماشاء الله عليك.تحياتي لك من القلب.محتواك رائع.معك د.رشا اخصائية تغذية علاجية اتفق معك بكل حرف واتمنى ان تنتشر ثقافة الغذاء الصحي والتشافي الذاتي.

  • @tamerjam2710
    @tamerjam2710 Před rokem +3

    لطيفآ ممكن تعرفينا على مادة الشلاجيت وفوائده وشكراً جزيلاً

  • @bkgnnlg367
    @bkgnnlg367 Před rokem +8

    ممكن تفضلي تنزلي وصفات اخرى من نظام أكلك نستفيد منها لأنه دي اكثر حاجة بتسبب حرية في نظام الأكل الصحي، ثاني حاجة انواع الذهون المذكورة من فين ممكن نحصلها

  • @roroabda1394
    @roroabda1394 Před rokem +1

    الله الله الله وصفة رهيبة 😋😋انا من سورية وبقلك تسلم ايديكي على الوصفة الجهنمية دي👌👌👌

  • @user-yo5iz6jc6q
    @user-yo5iz6jc6q Před rokem +3

    شاهدت لك اكثر من مقطع يا دكتورة بصراحة ومن الآخر اللي يتابع نصائحك ويطبقها فعليا في حياته راح تتغير صحته للأفضل بإذن الله

  • @jwaady3059
    @jwaady3059 Před rokem +127

    يعطيكي ألف عافية
    لو سمحت تكلمي عن أهم الاغذية اللازمة للأطفال اللي عندهم نسيان وعدم تركيز

    • @mode7218
      @mode7218 Před rokem +12

      الاوميجا 3وابعديهم عن الموبايل وبس

    • @user-mp5jv6ex2v
      @user-mp5jv6ex2v Před rokem +4

      واليود ايظا مفيد كما ذكره محمد الكيلاني في فيديو لبعض الشعوب الذين يستهلكون اليود كغذاء او مكمل يمتازون اطفالهم بالذكاء

    • @user-oh4ib2jb4r
      @user-oh4ib2jb4r Před rokem

      ​@@user-mp5jv6ex2v بس محمد كيلاني كلشي أدوية وهذا اكبر غلط. الأدوية تسبب تلف بالكبد. لازم يكون كلشي طبيعي

    • @darkblue3899
      @darkblue3899 Před rokem

      انا اعرف ان اليزد ده هوه الملح ؟؟

    • @Monawaat1965
      @Monawaat1965 Před 11 měsíci +1

      غذاء الملكات

  • @azzamohamed4410
    @azzamohamed4410 Před rokem +1

    تحياتى لحضرتك دكتورة
    شكرا شكرا شكرا على المحتوى الرائع بالنجاح والتوفيق

  • @Almohareba
    @Almohareba Před 3 měsíci

    بحب فيديوهاتك اوووي . بجد بستفاد منها خثوصا بعد فيديو فيتامين د

  • @abeerelherz3824
    @abeerelherz3824 Před rokem +7

    ممكن حلقه عن الخشونه للكتف وشكرا على المعلومات القيمه

  • @user-me7bt3ju4b
    @user-me7bt3ju4b Před rokem +5

    طب يادكتورة كيف نحافظ على وزننا اذا لا ناكل سكريات ولا نشويات يعني من اين نحصل على ااسعرات الحرارية التى نحافظ بها على وزننا من النزول .
    ياريت تجاوبي دكتورتنا او اي حد يعرف الحل يجاوبني ؟

  • @fafasad167
    @fafasad167 Před rokem +2

    شكرا جزيلا وجزاك الله خيرا كثيرا وبارك الله فيك 👍🤲🤩

  • @ilhamsoubai840
    @ilhamsoubai840 Před 11 měsíci

    شكرا جزيلا يا يابنتي على معلوماتك القيمة وفقك الله.للمزيد وحفظك من كل مكروه (من المغرب الحبيب )😊😊👍👍🤲

  • @fahadmohammed3326
    @fahadmohammed3326 Před rokem +13

    جربي تطبيخينها مع فلفل رومي اخضر واحمر طعمه ونكهته لذيييذ مع الكبده ومصدر فيتامين C ، عندي سؤال هل الطحينه تمنع امتصاص الحديد لانها من السمسم ؟

  • @hmdaalhashmee8006
    @hmdaalhashmee8006 Před rokem +9

    بارك الله فيك وكثر من امثالك الحمدلله صرنا نشوف ناس من وطنا العربي يتكلمون عن التغذيه الصحيحة والمفهوم الخطأ الي كنا عايشين فيه انا تغيرت حياتي بفضل من الله ثم الدكتور بيرج وكريم ووعد كلهم ناس اكفاء وانتي مثلهم ربنا يبارك فيكم جميعا ❤❤

    • @user-qg8uy7us9y
      @user-qg8uy7us9y Před rokem +1

      بارك الله فيكم بفضل الله وحده أولا وآخرا ثم من نريد ولا نقول بفضل الله و حفظكم الرحمان ورعاكم ودمتم طيبين

    • @hmdaalhashmee8006
      @hmdaalhashmee8006 Před rokem

      @@user-qg8uy7us9y صح جزاكم الله خير على التذكير غفر الله لنا ولكم

    • @user-qg8uy7us9y
      @user-qg8uy7us9y Před rokem

      @@hmdaalhashmee8006
      آمين وإياكم جزاكم الله خيرا على حسن تعاملكم وطيب أخلاقكم

  • @azzazedaan7457
    @azzazedaan7457 Před 10 měsíci

    لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ربنا يشفيكى ويعافيكى ويبارك ف صحتك اختنا من الجزائر ويبارلك لك ف صحتك عليكى بالاستغفار والحوقلة وإن شاء الله الشفاء من عند الله

  • @hibatarraf1757
    @hibatarraf1757 Před rokem

    انتى ست مثقفه ربنا يحميكى ويوفقك🙏

  • @walaakamal9532
    @walaakamal9532 Před rokem +5

    شكرا يا دكتورة الفيديو افادني شخصيا بس باكل الكبدة مع العيش احاول اقلل 😀

    • @asma-kx6yo
      @asma-kx6yo Před 28 dny

      كليها مع الرز بعد تغسيله ونقعه وبعدين طهيه

  • @sus174
    @sus174 Před rokem +27

    اعشق الكبدة والدهن الحيواني واعضاء الحيوانات الحمدلله على هذه النعمة.... اخلي كاري وكركم وورق الغار في تسويتهم والطعم خطير ان شاء الله اجرب وصفتك شكرا دكتورة ندى
    ❤️

  • @terezabusaad4643
    @terezabusaad4643 Před rokem

    حلقة راءعة جدا ان الاوان ان الناس تتوعى بخصوص صحتهم وما يفضلوش مخدوعين بافكار قديمة عن اللية والتغذية عموما ولما باجي اوعيهم لا يتقبلون اي توعية

  • @samkr9973
    @samkr9973 Před rokem

    شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة حفظك الله

  • @saraa8855
    @saraa8855 Před rokem +5

    عندي تعليق
    ماينفعش أكل الطحينة مع الكبدة نهائي
    لأن الطيحنة كلها كالسيوم عالي جدا
    والكبدة كلها حديد عالي جدا
    والكالسيوم بيمنع إمتصاص الحديد
    لكن تمام إنك حطيتي الليمون
    لأنه فيتامين c اللي بيساعد على إمتصاص الحديد

  • @emanmohamed2063
    @emanmohamed2063 Před rokem +6

    بتمنى حلقة عن الشلل الرعاش وهل له علاج نهائي

    • @jamalbana5193
      @jamalbana5193 Před rokem

      الدعاء والصدقة بنية الشفاء ،اسال الله ان يشفي كل مبتلى وكل مريض يارب .

  • @user-mr3xz8xu3r
    @user-mr3xz8xu3r Před 11 měsíci

    تحياتي دكتورة ندى المحترمة جزاكى الله خيرا ونفع الله بكى

  • @loukman-dz9840
    @loukman-dz9840 Před 10 měsíci

    ما شاء الله عليك منورة حبيبتي تحية مني ليكي من الجزائر ، مشكورة على كل المجهودات المبذولة 💖💖👍👍 نعم بحب الكبدة و باذن الله راح جربها 😘

  • @shereenhussain4353
    @shereenhussain4353 Před rokem +8

    شكراً لحضرتك❤، عندي سؤال لو سمحتي، الطحينة تحتوي على الكالسيوم الي ممكن يعيق امتصاص الحديد، ممكن اعرف ليش بتاخديها الى جانب طبق الكبدة؟

    • @user-io4uf9bu3w
      @user-io4uf9bu3w Před 8 měsíci

      كل أكل ربنا جميل مفهوش كالسيوم زيادة
      ولا لأ الكلام ده على الأدوية مينفعش ناخد مكمل حديد مع كالسيوم بدليل الخضروات الورقية مليانة حد يد وكالسيوم مع بعض والله المستعان

  • @hananmorgan6329
    @hananmorgan6329 Před rokem +5

    لو سمحتي يادكتور ه ممكن تتكلمي عن نزول صفائح الدم لان بنتي سنها 19سنه وعدد الصفائح 37 وتعبانه جدا ارجوكي تفديني

  • @souhailasouhaila189
    @souhailasouhaila189 Před rokem +1

    دكتورتنا الشطورة هل يستطيع مريض كرون اخد فطر chaga و boswellia والكركمين

  • @user-iv4xw1jt5t
    @user-iv4xw1jt5t Před 9 měsíci

    الف عافية ربي يحفظك ويبارك بصحتك وعمرك وعلمك ويزيدك نور احلى دكتورة

  • @user-el3dj3do7b
    @user-el3dj3do7b Před 4 měsíci +3

    عندي ألام الكتفين والذراعين وألم شديد في الرقبة وعندي خوف شديد من الموت عندي ضيق التنفس شديد وعندي مس عاشق حسب رأي المشايخ دعواتكم لي بالشفاء العاجل قادر من العراق

    • @iraqbsra56
      @iraqbsra56 Před 3 měsíci

      راجع طبيب قلبية واعمل فحوصات على القلب والشرايين
      باسرع وقت...

    • @user-el3dj3do7b
      @user-el3dj3do7b Před 3 měsíci +2

      @@iraqbsra56 فحص القلب طبيعي وعندي ئكتئاب حاد شديد وأخذ مضاد ألا كتئاب ماكو فايدة ماكدر أخرج من البيت عندي ضيق التنفس شديد وعندي مس عاشق حسب رأي المشايخ وعندي خوف شديد شديد لايعلم بحالي يلا الله دعواتكم لي بالشفاء العاجل قادر من العراق

    • @Almohareba
      @Almohareba Před 3 měsíci

      ربنا يشفيك

    • @AsmaeBerr-sl9bl
      @AsmaeBerr-sl9bl Před měsícem

      اعملي اشعة على الرقبة يمكن يكون انزلاق غضروفي

    • @user-tv5zl2gc9o
      @user-tv5zl2gc9o Před měsícem

      حضرتك بديل الخبز اييه؟؟؟

  • @wissalscandra2700
    @wissalscandra2700 Před rokem +72

    تحياتي ليك دكتورة الحمد لله انها اول وصفة مشبعة عاوزين برنامجك الاسبوعي من الفطار للعشاء وكيف بتدخلي الصيام اثناء الاسبوع لاننا اصحاب الامراض المناعية محتاجين برنامج اسبوعي عشان ننوع مثلا اليوم عرفنا بايه تتطبخي الكبدة وهكذا... وشكرا

  • @wafaamohamed5055
    @wafaamohamed5055 Před 7 měsíci

    شكرًا دكتورة للمعلومات المفيدة

  • @yunasali9087
    @yunasali9087 Před rokem

    مساء الخير حضرتك صادقة في المحتوا الذي تقدميه , ممكن بديل الزيوت الف شكر الك بالتوفيق

  • @djamilakasmi5193
    @djamilakasmi5193 Před rokem +4

    ربنا يكرمك ويفتحلك كل أبواب الخير ، أرجو أن تتحدثي عن تكيس المبايض للفتيات ، ابنتي عمرها 16سنة وبتعاني أرجو أن تجوبيني 🇩🇿 جزائرية مرت من هنا

  • @kheiradrouche9335
    @kheiradrouche9335 Před 11 měsíci +6

    السلام عليكم دكتورة ممكن تتكلمي على انتفاخ حول العيون صباحا و كيفية لتخلص منها

  • @RachidaElhaouzi
    @RachidaElhaouzi Před rokem +1

    آللهم رب الناس اذهب الباس واشفي انت الشافي لا شفاء الا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما ولا يبقي ألما

  • @AhmedAli-fd1ny
    @AhmedAli-fd1ny Před rokem

    ربنا يفرجها فوجهك يارب شكرا عل كلامك لجميل بجد ربنا يحفظك يارب

  • @-osloobbassit150
    @-osloobbassit150 Před rokem +6

    انا ربي انعم عليا بالتعافي من الذئبة الحمراء ..كنت باكل اكل صحي بلدي طبخ البيت وقفت سكر وزيوت مهدرجة وكل المعلبات حتى الطماطم المعلبة وبعمل خبز بالبيت بالخميرة البلدية وباكل خضار وفواكه ولحوم بس بنسب معقولة وقليلة وبحاول انوع في اكلي ..واهم حاجة الصلاة و الدعاء لانو الله هو الشافي المعافي وهو اللي بيهديك لطريق العلاج ومن ثم الشفاء باذنه❤🌹

    • @No_way77
      @No_way77 Před 9 měsíci

      الحمد لله على
      ش
      فائك انا كذلك مريضة بهادا المرض اختي بالنسبة للخبز قالو انو ممنوع على اصاب هاد المرض