腳麻千萬別抖腳！ 復健科醫師教你2動作立刻改善！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳相宏醫師

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#腳麻 #抖腳 #復健科醫師 #如果云知道 #鄭凱云 #陳相宏醫師 #神經

[@user-cr5vu5tb3i]

脊椎滑脫手術後遺症，神經性壓迫左腿外側、腳底麻、走路無力，才做兩天，早晚各一次，腿腳底麻已有明顯改善，有效，謝謝，感恩。

[@user-ti9hy8cx3v]

很實用！感恩！凱云和醫師說解方式讓人很有舒適感！超讚～

[@health_2.0]

謝謝思安❤

[@Usertheswan]

我六年前因跳繩弄傷髖骨，近兩年開始有後遺症. 休息或躺下不痛，但走路或站立近半年小腿開始麻，很高興看到陳醫師的視頻，今日開始練習，希望有效果，謝謝你們❤

[@sabatini2817]

謝謝你們，我媽媽剛好需要。

[@health_2.0]

陪媽媽一起做

[@swho2586]

7:30 ❤

[@user-vh6qm9ky3w]

開過刀還是沒有好，陳醫師這些動作我都做過很多。屁股疼到腳底🦶是絕症嗎？

[@yankuoli1232]

我的腳麻了好幾年了😢

[@Usertheswan]

不能連續做20-30次，只能停一下再做！

[@user-uo6zt4ot9m]

喝咖啡就ok

[@sukmeishiu4584]

小腿半夜震到醒有用嗎？

[@annyyang7374]

最近好像拉傷腰部肌肉，結果兩隻腳都有點麻，害我好擔心，現在正在看影片自己復健

[@lauwuwang5335]

麻比痛更嚴重。如果一直麻，ㄧ定要看神外醫生，早期發現趕快預防避免更嚴重，很重要。

[@anitahsiao4505]

主播不断干攪、話太多！