Přítahy jednoručky v předklonu - technika provedení

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 08. 2024
  • Ve videu se dozvíte, jak technicky správně cvičit přítahy jednoručky v předklonu. Cvik je zaměřený primárně na rozvoj širokého svalu zádového, ale zabírá při něm taktéž velký sval oblý a svaly rombické! Veškeré informace naleznete ve videu.
    POKUD CHCETE PODPOŘIT NAŠÍ TVORBU, tak:
    Sledujte náš magazín a objednávejte na eshopu
    ►► www.Kulturisti...
    Objednávejte jídelníčky a tréninky
    ►► www.Supertrener.cz
    Pokud máte dotazy, zeptejte se na našem novém odborném fóru
    ►► www.supertrener...

Komentáře •

Další v pořadí
Automatické přehrávání
PRSA #1 | Horní část hrudníku. Zaostávající partie, která jde lidem nejhůř. Cviky, chyby, technika.12:20PRSA #1 | Horní část hrudníku. Zaostávající partie, která jde lidem nejhůř. Cviky, chyby, technika.
PRSA #1 | Horní část hrudníku. Zaostávající partie, která jde lidem nejhůř. Cviky, chyby, technika.Fitness007
zhlédnutí 49K
JAK CVIČIT PENDULUM DŘEPY | Správná technika provedení10:51JAK CVIČIT PENDULUM DŘEPY | Správná technika provedení
JAK CVIČIT PENDULUM DŘEPY | Správná technika provedeníAleš Lamka - Fitness
zhlédnutí 9K
8 NEJLEPŠÍCH ZDROJŮ BÍLKOVIN13:558 NEJLEPŠÍCH ZDROJŮ BÍLKOVIN
8 NEJLEPŠÍCH ZDROJŮ BÍLKOVINAleš Lamka - Fitness
zhlédnutí 140K
Když se Netrefíš, Tento Elixír Musíš Vypít!00:44Když se Netrefíš, Tento Elixír Musíš Vypít!
Když se Netrefíš, Tento Elixír Musíš Vypít!Vítek
zhlédnutí 476K
Lamine Yamal and his little brother 😍 #fcbarcelona #LamineYamal #shorts00:14Lamine Yamal and his little brother 😍 #fcbarcelona #LamineYamal #shorts
Lamine Yamal and his little brother 😍 #fcbarcelona #LamineYamal #shortsFC Barcelona
zhlédnutí 11M
ZPOVĚĎ POLICISTY: "Mrtvoly skoro každý den, jednou s námi komunikoval muž s ustřelenou půlkou hlavy"2:00:50ZPOVĚĎ POLICISTY: "Mrtvoly skoro každý den, jednou s námi komunikoval muž s ustřelenou půlkou hlavy"
ZPOVĚĎ POLICISTY: "Mrtvoly skoro každý den, jednou s námi komunikoval muž s ustřelenou půlkou hlavy"STN_videos
zhlédnutí 222K
Mikuláš Černák: PŘÍBĚH BOSSE (celý dokument)3:17:50Mikuláš Černák: PŘÍBĚH BOSSE (celý dokument)
Mikuláš Černák: PŘÍBĚH BOSSE (celý dokument)Eduard Birke
zhlédnutí 384K
5 najlepších cvikov na chrbát. Cviky a tréning na objem chrbta.6:345 najlepších cvikov na chrbát. Cviky a tréning na objem chrbta.
5 najlepších cvikov na chrbát. Cviky a tréning na objem chrbta.Fitmagazín FMG
zhlédnutí 222K
Hip thrust jako nejdůležitější cvik na zadek?3:22Hip thrust jako nejdůležitější cvik na zadek?
Hip thrust jako nejdůležitější cvik na zadek?Pod Činkou
zhlédnutí 307
Jak správně cvičit přítahy s velkou osou nebo jednoručkami?9:23Jak správně cvičit přítahy s velkou osou nebo jednoručkami?
Jak správně cvičit přítahy s velkou osou nebo jednoručkami?Fitness Institut
zhlédnutí 1,9K
RAMENA #2 | Šířka ramen a středy ramen. Technika, tipy na procítění, variace a nejčastější chyby.10:16RAMENA #2 | Šířka ramen a středy ramen. Technika, tipy na procítění, variace a nejčastější chyby.
RAMENA #2 | Šířka ramen a středy ramen. Technika, tipy na procítění, variace a nejčastější chyby.Fitness007
zhlédnutí 46K
Nejefektivnější cviky na ramena | Správná technika cviků22:03Nejefektivnější cviky na ramena | Správná technika cviků
Nejefektivnější cviky na ramena | Správná technika cvikůKulturistika.com
zhlédnutí 19K
Posilka.cz - Filip Grznár - cviky na břicho4:56Posilka.cz - Filip Grznár - cviky na břicho
Posilka.cz - Filip Grznár - cviky na břichoPosilka.cz
zhlédnutí 200K
TERAZ TAKTO: “Stále je to ten istý Černák, ak nie horší,” hovorí Milan Reichel29:01TERAZ TAKTO: “Stále je to ten istý Černák, ak nie horší,” hovorí Milan Reichel
TERAZ TAKTO: “Stále je to ten istý Černák, ak nie horší,” hovorí Milan ReichelTERAZ TAKTO s Ankou Žitnou
zhlédnutí 286K
TRÉNUJ ZÁDA SPRÁVNĚ | 5 nejlepších cviků po kterých to poroste16:56TRÉNUJ ZÁDA SPRÁVNĚ | 5 nejlepších cviků po kterých to poroste
TRÉNUJ ZÁDA SPRÁVNĚ | 5 nejlepších cviků po kterých to porosteAleš Lamka - Fitness
zhlédnutí 65K
TOP CVIKY NA HLOUBKU ZAD | Nejlepší cviky pro budování zádových svalů (1. díl)16:36TOP CVIKY NA HLOUBKU ZAD | Nejlepší cviky pro budování zádových svalů (1. díl)
TOP CVIKY NA HLOUBKU ZAD | Nejlepší cviky pro budování zádových svalů (1. díl)Fitness007
zhlédnutí 27K
天使救了路飞！#天使#小丑#路飞#家庭00:35天使救了路飞！#天使#小丑#路飞#家庭
天使救了路飞！#天使#小丑#路飞#家庭家庭搞笑日记
zhlédnutí 94M
Přilepili si tetování na druhou ruku.00:23Přilepili si tetování na druhou ruku.
Přilepili si tetování na druhou ruku.Multi Do Czech
zhlédnutí 104K
Lamine Yamal and his little brother 😍 #fcbarcelona #LamineYamal #shorts00:14Lamine Yamal and his little brother 😍 #fcbarcelona #LamineYamal #shorts
Lamine Yamal and his little brother 😍 #fcbarcelona #LamineYamal #shortsFC Barcelona
zhlédnutí 11M
Classic Italian Pasta Dog00:20Classic Italian Pasta Dog
Classic Italian Pasta Dogalbert_cancook
zhlédnutí 19M
Attack a Terezka jdou na rande… KVÍZ LÁSKY00:40Attack a Terezka jdou na rande… KVÍZ LÁSKY
Attack a Terezka jdou na rande… KVÍZ LÁSKYAttackShorts
zhlédnutí 622K
wow so cute 🥰00:20wow so cute 🥰
wow so cute 🥰dednahype
zhlédnutí 30M
Stop Watch + Wolverine00:27Stop Watch + Wolverine
Stop Watch + WolverineJake Ceja
zhlédnutí 3,5M
DRAMA MR.BEASTA46:22DRAMA MR.BEASTA
DRAMA MR.BEASTAVidrail
zhlédnutí 388K