CONHEÇA O CREME DE LEITE DE AVEIA E NUNCA MAIS COMPRE O DO SUPERMERCADO! Mais barato e saudável!
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- čas přidán 7. 09. 2024
- Que tal trocar o creme de leite comum e que não te faz bem, pelo delicioso creme de leite de aveia? Minha receita de creme de leite com aveia é impressionante! É o creme vegano perfeito para usar no lugar do creme de leite e é uma versão de creme de leite vegano muito barata e até mais em conta do que a versão original com leite de vaca! O legal é que este creme vegan é sem lactose nenhuma! E tem mais: meu creme de leite sem lactose tem textura super parecida ao creme de leite caseiro tradicional e ainda é um creme de leite vegano, ou seja, receita mais sustentável e amiga dos animais!
Quem é que não gosta de morango com creme de leite? E se for um creme de leite vegetal, ainda melhor, né! Meu creme de leite vegetariano é um creme de leite de aveia, mas os passos são diferentes! Meu creme de leite vegan tem zero gordura saturada e colesterol, ajuda na sua saúde cardiovascular, e ainda por cima é um creme de leite vegano de aveia que é mais barato! Super fácil de fazer! Cá entre nós, eu adoro o creme de leite de castanha de caju que eu consumo regularmente, mas este creme de leite vegano com aveia é fora de série! Afinal, esta receita de creme de leite de aveia é fácil e rápida de ser feita! Eu adoro!
Você pode consumir esta receita como um creme de leite comum na mesma proporção! Você pode usá-lo como alternativa ao creme de leite em qualquer receita e também usá-lo como um creme de leite fit, pois tem quase nada de gordura. É! Eu sei que creme de leite fitness nem sempre é fácil de achar, mas o creme de leite de aveia é uma das receitas para perder peso que mais caem bem! Ou seja, se você está procurando receitas para reeducação alimentar, veio ao lugar certo! Vem aprender!
💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no CZcams, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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Funciona com o óleo de coco? Gostei da dica!
Linda
Eu quero o coador voal como é que eu faço para conseguir esse coador se já
Fala d mas
Doida
Boa noite... O texto bíblico de Naum 1:7 diz que Deus é uma força nos dias difíceis e se lembra daqueles que o procuram. Que essa mensagem possa ser de consolo a todos!
Vindo aqui para falar que o creme de leite, ficou igual ao creme de leite de caixinha, quando colocado junto com o molho de tomate para fazer um Strogonoff, ficou igual😍
que bom saber 👏👏👏👏👏
Obrigada pela informação!!!
Sério... Obrigada ❤❤❤❤❤
INGREDIENTES
1 1/2 xícaras de aveia em flocos (120 gramas)
1 1/4 xícaras de água fria (300 ml)
Uma pitada de sal
Obrigada pelas receitas, Camila!!
Sempre nota 10!!!
Muito obrigada
.
Ok
Resumo das qualidades do creme de leite de aveia: 9:20
- Ele é demais.
- É barato.
- É aveia.
- Encontra em qualquer lugar.
- Maravilhoso.
- Incrível.
Gente vcs ja viram pra qm mora em sp ou outro lugar as rodovias para viajar para praia ou qlqr outro lugar eu sigo chorando qdo vejo bichinhos mortos atropelados seja eles qual for cachorrinhos gatinhos entre outros.....meu Deus doi meu coração
alguem tem q fazer alguma coisa pra ajudar esses animais nao sei vereador deputado o q for para ajudar pode ser telar as rodovias para os animais nao passar e ir para as rodovias e morrerem tadinhos doi demais é mto triste de ver qm ja viu e tem o coracao bom sabe do q estou falando vamos lutar por isso gente vamos ajudar esses animalzinhos indefesos q sofrem e nao sabem se cuidar sozinhos e dependem de nos
a gente nunca pode esquecer q um bichinho ele nao fala mais ele sente dor fome sede e precisa de carinho e cuidado como uma criança ou um idoso vamos abrir nossa consciência ser pessoas melhores a mudanca comeca em nos.
Acabei de fazer, pois queria fazer brigadeiro e não tinha dinheiro pra comprar o creme de leite. Deu super certo
Camila querida! Eu te sigo tem um tempinho. Com suas dicas aqui parei de pintar as unhas (quase 2 anos) e virei vegetariana (ainda conseguirei ser vegana, mas td tem seu tempo) e reduzi uns 80% do meu consumo de açúcar. Obrigada por não desistir! Aprendo muito com vc. Obrigada por tudo! Vc é incrível e essencial. Receba meu carinho e gratidão. ♥️💫
Parabéns Camila Vitórino! O mundo precisa de mais pessoas como vc. Q Deus lhe abençoe grandemente! Vc é sansacional
E eu tbm 😊e ainda virei minimalista.. ❤
A dorei vou faser
@@JoiceRamos24 como conseguiu ser minimalista? Preciso disso, guardo ainda muita coisas. Infelizmente 😔
1 1/2 xc farinha de aveia em flocos
Demolhar
Bater no liquidificador com 1 1/4 água, nao bater muito para não ficar viscoso.
1 pitada de sal (opicional)
Coar
Camila da pra transformar esse creme de leite em iogurte, requeijão ou manteiga?
Da hora! Já vou por no bolo kkkk no meu macarrão e no creme de chocolate kkkkkk valew!!!!
Ola Camila, adoro suas receitas, obrigada. Eu gostaria que voce postasse mais videos do tipo: O que eu comi em um dia. Com certeza muitas outras seguidoras iriam adorar também.
Vou fazer, eu comprava o creme de leite de soja, agora vou fazer esse de aveia.
Oi Camila tudo bem? Eu adoro suas receitas sou vegetariana mas quero ser vegana. Suas receitas estão me ajudando muito nesse processo. Gratidão imensa ❤️
Olha eu fui fazer o leite e deu errado e acabei fazendo o creme de leite sem saber,kkk
Amei sua receita.
😋
Eu gostei Camila, fácil e barato, sem falar que que salva quem é alérgico ao creme de leite feito com caju.
Merece trocentos milhões de likes! Muito legal 👏👏 não imaginava que era tão fácil. Obrigado!
Eu não passo em voal ou pano de prato, uso do jeito que fica ( bem batido) uso fazer molho branco, estrogonofes, vitaminas e fiz doce prestígio com sobra do leite de coco! Aproveito tudo da aveia! Misturei com vhocolate derretido e juntei a mistura da aveia( sem passar no voal)!
Achei muito prático gostei vou fazer pra experimentar, olha tenho muito vontade de começar a comer certo mais sempre saio da linha eu tenho facilidade em aceitar comidas e temperos naturais acho que eu me adaptava sem problema a questão é dar o primeiro passo
Amei!!! Barata e Sadia!
Deus te abençoe minha querida , por nos ensinar belas receitas!!
Gratidão por você compartilhar essas receitas tão necessárias.
É, mas para receitas que requerem a gordura do creme de leite precisa adicionar. Acredito que óleo de coco resolve, pois se tu faz o leite de coco caseiro com aveia, a aveia não deixa o côco separar da água, da tipo uma liga no leite, então o óleo deve se juntar perfeitamente. Talvez até bater umas polpas de coco junto já funciona.
Eu uso óleo de coco, funciona, sim! :)
Será que se acrescentar óleo de coco da pra bater no ponto de chantilly?
Você adiciona óleo de coco junto no liquidificador ou depois de pronto? Para usar na hora ou depois?
@@diariodedoramas2 Na verdade eu bato a polpa do coco com pouco de aveia pra dar liga no leite de coco. No caso do creme de leite, ele já tem liga por ser de aveia, mas seria bom tu por o óleo junto já na hora de bater a aveia, pra misturar melhor.
Vou tentar experimentar colocar 2 ou 3 inhames cozidas no vapor
Vai dar uma consistência cremosa
Amoooo suas receitas Camila,já fiz algumas e são maravilhosas e deli
ciosas.
Vou fazer domingo para uma laza-
nha de abóbrinha!
Já uso o leite de aveia a um bom tempo,mas xenqdo compro leite sem lactose pq amo café c leite,e qdo da vtde eu tomo.O leite d aveia n tem gosto de nada,tomo conta do intestino irritável
Oi
Suas receitas são maravilhosas
Já fiz muitas, todas aprovadas
Obrigado
Amo suas receitas e suas dicas obrigada por compartilhar conosco parabéns pela boa escolha de vida 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Quero comprar um coador igual a esse !! Onde consigo comprar ? Me ajuda aí
Camila, amo ❤ esse canal.Você é uma querida! Deus te abençoe !
Quero aprender a fazer mais bolinhos com aveia quero aprender fazer mais bolinho com aveia
Adorei!! Não sou vegana, mas achei super saudável! A aveia tem nutrientes incríveis como o zinco, por exemplo, é muito mais saudável do que o creme de leite tradicional, que tem muita gordura saturada, é tb mais saudável que o creme de leite de caixinha, que tem muita gordura vegetal(hidtogenada)
Que receita maravilhosa, sou intolerante a lactose. Essa receita é perfeita, não contém lactose é fácil, saudável e econômico!👏❤
Gratidão Camila, amo suas receitas.😘❤
Sem lactose não quer dizer sem leite. Sem leite é sem Caseína!!!
@@marciafigueiredo7278concordo com você. Todo mundo fala sem lactose, mas tá errado! Lactose é simplesmente o açúcar do leite, mas a maioria tem intolerância do leite mesmo, que é composto de Proteína, soro, lactose, gordurae ácido lácteo. E a moça do vídeo deveria entender isso. Ou é mais uma pessoa que pensa o leite é simplesmente lactose.
@@GemaBacin obviamente que ela sabe disso, porém a maior intolerância da população brasileira é justamente a lactose, por isso sempre é comentado (sem lactose), embora a caseína tambem não faça bem, essa receita é sem as duas pois toda receita vegana, não vai leite animal, e por consequencia não tem nada disso..
UAL a receita de creme de leite vegano eu adorei parabéns Camila Victorino
Põe a descrição dos ingredientes, fica melhor pra gente!!
Eu amei quero mais pois tenho tolerância a proteína do leite
Não sou vegana mas faço algumas receitas,p cta da saude
Seria melhor em ordem:
indicar os ingredientes, modo de fazer/fazendo, e o resultado (o leite ou creme).👍
Agora sim: comentários, etc...
Obrigada por compreender.
Tbm acho
E para receitas doces ainda sim põe o azeite ou substitui por óleo de coco?
Ensina a fazer cookies com esse resíduo
Querida Camila, a gordura saturada não é inflamatória, por favor pesquuisa sobre isso.
A gordura ruim, é a gordura transgênica.
Gratidão por seus vídeos maravilhosos.
Já fiz duas vezes e amei, gostei muito, parabéns, obrigada pela receita
Será que pode congelar?
Usamos creme de aveia no café, você acha que posso acrescentar o óleo de côco e guardar juntos?
Rosenete Souza Barra Mansa Rio Amo suas Receitas Apas
Boa noite Camila legal 👍. Jorge Luis participando
Eu faço uso,cortei o leite pq inflama nosso corpo e estamos nos sentindo bem aqui em casa! 🙌👏
Andava atrás e graças a Deus encontrei aqui com você.
Oi gostaria de comperar o teu livaro como eu gnsigo gosto dessa reseita brigada
Vc parece com a triz da novela avenida Brasil!
debora falabela
Fiz e coloquei no salpicão! Ficou ótimo! Não ficou com sabor de aveia.
Agora eu só faço strogonoff assim, é muito bom
Achei a receita interessante,mas uso a biomassa de banana verde pra substituir o leite nas receitas doces e salgadas!
Buenas tardes, por favor quería saber si está crema se puede cocinar para que dure más tiempo, gracias, saludos desde Venezuela
Terezinha Monte Sião Minas gerais.
Oi Camila, boa noite.
Fiz esse creme de leite e ficou com sabor amargo. A textura é ótima. Obrigada.😕
Estrega tudo, tuas receitas tão me ajudando demais a deixar de vez as receitas com leite e ter mais confiança em acabar minha transição 💓🙌🙏
Boa tarde camila
Adoro suad receitas.muito obrigado
Vou compartilhar contigo uma receita que eu adoro para molhos e sanduiches
É uma mistura de tahine e misso na proporcao de 2colheres de tahine para uma de misso voce tem que agregar um ao outro com agua cha ou caldo de legumes
Fica otimo saudavel porque nao compartilhar com mais pessoas...ja fiz tambem com creme de amendim
Fácil + barato + saudável = AAADOROOOOOOO😍😍😍😍
Bom de Salvador, BA. Camila, está receita foi a minha " salvação ". Estou fazendo à mudanças para Alimentação Sustentável e chegar até vegana .
Estamos nos sentido ótimos.
Era o que estava faltando na minha vida.
Estou indicando seu Canal linda, obrigada !
O plantio de aveia não é exatamente sustentável certo...
@@shirleycristomoura2673 ??? Nunca pensei sobre isso.... Como será o plantio da aveia?!!! Chocada 😨
Geralmente a average possui algum tipo de pesticida. Vamos optar pela orgânica!
Quero ser vegana estou doente muita água no corpo
Camila coloca os ingredientes na descrição do vídeo, fica melhor
Eu beberia com canela
Parabéns minha querida pq você passou a receita direitinho pq tem muitas e muitos que não passa direito só pelas metades você passou as medidas todas parabéns 🎉🎉🎉🥰🥰🥰😘😘😘
Amei essa Receita.
Amo creme de leite,mas tô evitando o de leite de vaca
Que ótimo! Espero que goste do resultado. Tem a versão com castanha de caju também. Já ensinei a fazer aqui no canal. :)
e legal
Excelente receita.. amei!!!! Vou compartilhar com a nossa comunidade saudável!! Gratidão pelas incríveis receitas que além de fáceis, são ótimas para a nossa saúde e principalmente, ajuda os animais e o planeta!
Oi, Camila. Amei!
Achei muito líquido, como faço p deixar mais encorpado? É só diminuir a água?
Bom dia . Ela não coloca a lista de ingredientes na descrição do vídeo se colocasse seria melhor.
Canal necessário, gratidão!🙏🏻❤
Disponha! Gratidão! :)
@@pensandoaocontrario eyyettyetttttttytyeyreyiiittt tattoo eu eu eu dou yuttt te y yuttt yyyyett tá ttyt RR eu t5ttt ttyt ytttyeie6eyet ttyt ty tá ttyt ttyt tu ttyt RR eu ttyiy tu ttyt ue6tyy ttyt tu ttyt ttyt y tu yt eu eu t ttyt t ttyt ttyt ttyt ttyt trt eu yytytyytty trt 5
DÁ PRA FAZER DE INHAME TBM EU FIZ.
Obrigada,
Eu fiz o seu salpicão vegano e tds adoraram. Muito bom
Que delicia adoro aveia não compro creme de leite tradicional por ter gordura e nunca uso comesse receita fácil barata e nutritiva de aveia ficou ótima 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😋😋
Obrigada um abração
Gostaria que vc. fizesse um vídeo de LEITE condensado
Sempre um prazer ✨ Camila 🙏
Eu vou utilizar para preparar estrogonofe de Palmito Pupunha In Natura, quanto tempo ele dura no freezer congelado?
Porque descarta a água que ficou de molho?
Se eu quiser uma textura mais grossa, o que eu faço,por favor?
É possível congelar em porções menores para usar posteriormente?
Estou vendo este vídeo hoje, 22/08/2023. É obrigatório pôr azeite quando for usar o creme de leite??
Obrigada por compartilhar, eu estava querendo fazer estrogonofe pra meu neto,mas estava sem querer colocar o creme de leite, porque sei que não é saudável,encontrei essa ótima opção, agora vou fazer com esse creme de aveia,Deus abençoe 🌷🌹❤
Oi Camila, eu quero fazer o leite de gergelim, precisa ferver depois de coado?
Bom dia!
Quero adquirir esse coador, como proceder?
camila gostei vou faser os outros creme de leite leite comdemcado tudo me faz mal obrigada cami
Amei a opção ❤️
Mas gostaria de saber se posso usar esse creme de leite pra fazer alguma cobertura de bolo ou doce!?
Também gostaria de saber...
Amo suas receitas. Não sou vegana mais aqui em casa tem veganas e sou eu que faço os quitutes 🤭🤭🤭
Gratidão! Fico feliz que goste das receitas e sua família também. :)
Agora vou poder comer Strogonoff 😍 finalmente
Sera q da p fazer brigadeiro com esse creme?
Simplesmente perfeito. Quanto mais faço mais melhora ! Delicioso.
O sabor é gostoso?
@@acaciaalvescardoso1267 é nais neutro kkk mas é ótimo e substitui perfeitamente
1 1/2 xícara aveia
Água fervida para cobrir a aveia
Deixar por 30 minutos. Colocar um pano para cobrir.
Tirar o excesso de água com coador comum.
1 1/4 xícara Água fria (300ml)
1 pitada de sal
1 colher de sopa de azeite de oliva
Amei gosto muito da aveia de qualquer jeito 😋
Excelente, adora sua receitas sucesso.
Nossa k legal ,vou fazer estrogonofe hoje com essa receita, não sou vegana nem vegetariana ,mas amo essas receitas saudável ....sempre busco por esse tipo e tbm que são econômica e saudável
Vc fez??? Deu certo??? E o sabor ???
@@geovanasouza8514 Sim fiz ,deu certo , minha filha de 7 anos comeu ,meu cunhado tbm os dois são péssimos para comer, mas de estrogonofe amam e não perceberam o sabor da aveia é tão leve k nem se percebe ....fiz várias vezes e para pessoas diferentes , ninguém soube dizer que era aveia ....
@@Zorzato100 obrigada por responder, vc já testou em doces, recheios??
@@geovanasouza8514 Não testei em doces e recheios , já fiz leite , vitaminas, panquecas ,estrogonofe ....
@@Zorzato100 Certo, obrigada.. Vou testar e volto no canal pra contar, vejo que essa é uma dúvida de muitos..
Muito bom
Parabens Camila!Ah, se eu tivesse ,conhecido ,suas receitas, antes!Apesar da minha idade, da ainda pra uma melhorada ....Que Deus te proteja!
Adorei a sua receita parabéns Deus abençoe vc
Que bom! Fico feliz! :)
Ameiii, estava esperando uma receita de creme econômica, demais 😋💚
Valeu as dicas!
Gratidão 🙏Bom dia abençoado a você e a todos ! Adorei saber, eu sou alérgica a leite , graças a Deus existe nutricionista como vocês com o coração Bom e compartilha essas receitas abençoadaa
Obrigada! Te seguindo da África do Sul 🙏🏻🌷🙏🏿
Nem vi ela bater. Camila fala mais devagar lindinha❤
Salvei e compartilhei !!! 👏👏👏
Gratidão pelo vídeo ☺️