Mięsień biodrowo lędźwiowy. Typowe objawy, palpacja, techniki rozluźniające.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 09. 2024
  • Z tego filmu dowiesz się:
    - Jak palpować mięsień biodrowo lędźwiowy
    - Jakie charakterystyczne objawy będzie zgłaszał pacjent z przypadku nadmiernego napięcia tego mięśnia
    - Jakie proste testy warto wykonać by ocenić stan mięśnia biodrowo lędźwiowego
    Serdecznie zapraszam!

Komentáře • 17

  • @fizjoterapiatomaszrymanowski

    Fizjoterapia: www.fizjoterapiarymanowski.pl
    Kursy TRENERA PERSONALNEGO: www.rehafit-academy.pl

  • @DoGooryWGoory
    @DoGooryWGoory Před měsícem

    Cholerka, brzmi dokładnie jak moje dolegliwości...TK jamy brzusznej bez zmian, a lewa strona brzucha (napięty bok mięśnia brzucha) i podbrzusze cały czas boli (+promieniowanie do przodu uda). Oczywiście recepta na leki na ibs, a tu może być mięsień...
    Mam nadzieję, że w tym filmiku znalazłem w końcu odpowiedź na dalsze działanie lecznicze. Wielkie dzięki!

  • @SiennkoS
    @SiennkoS Před 2 lety

    Dzięki za materiał:)
    Bardzo przydatne wskazówki
    Powodzenia w tej dziedzinie!

  • @czarnapera3329
    @czarnapera3329 Před 8 měsíci

    Super dawka wiedzy :)

  • @85konio
    @85konio Před rokem +1

    Witam. Mam 90% objawów które Pan opisał, jak można się z Panem skontaktować? Przyjmuje Pan może gdzieś w okolicach Wrocławia?

  • @alaalusia5638
    @alaalusia5638 Před 2 lety +1

    Mam ciekawy przypadek jeden lekarz twierdzi ze mam naciagniecie mięśnia biodrowego a drugi ze to zapalenie jelita (proszę mi powiedzieć czy ból mięśnia może być podobny do bólu okolic kątnicy jelita?

    • @fizjoterapiatomaszrymanowski
      @fizjoterapiatomaszrymanowski  Před 2 lety

      Mięsień biodrowo lędźwiowy a przede wszystkim jego część "biodrowa" czyli mięsień biodrowy łączy się z kątnicą za pośrednictwem powięzi biodrowo-kątniczej a więc jego napięcie będzie mieć olbrzymi wpływ na pracę jelit. W mojej praktyce gabinetowej często spotykam się z przypadkami podrażnienia splotu lędźwiowego z jednoczesnymi rzadkimi wizytami w toalecie lub bólami brzucha. Można więc zaryzykować stwierdzenie że nadmiernie napięty mięsień biodrowy będzie "zamykać" miednicę oraz w sposób mechaniczny - negatywnie wpływać na jelita. Reasumując: praca z mięśniem lędźwiowym powinna przynieść super efekt. W filmie niestety tego nie pokazałem ale opracowanie zarówno wstępnicy jak i zstępnicy jest bardzo proste i fizjoterapeuta/osteopata wykonujący pracę wisceralna na pewno powinien sobie z tym poradzić!

    • @alaalusia5638
      @alaalusia5638 Před 2 lety

      @@fizjoterapiatomaszrymanowski ok dziękuję bardzo za informacje:))

    • @cinicini5721
      @cinicini5721 Před 2 lety

      Poproszę pokazać ta prace może można samemu troszkę popracować nad tym. Można prosić o wypowiedzenie się na temat testu pierwszego kiedy w jakim zakresie od ziemi jest negatywny?

    • @Kacperr25
      @Kacperr25 Před 11 měsíci +1

      ​@@cinicini5721można próbować samemu wykonujac automasaz piłeczka o średnicy ok 6cm poprzez wbijanie tej piłeczki leżąc przodem. Wredny mięsień biegaczy.

  • @cinicini5721
    @cinicini5721 Před 2 lety

    Może jak z nim najefektywniej pracować? Jak rozciągać i jak wzmacniać ją przy teście mam jedną jakieś 5cm nogę może więcej jak staje na jednej nodze tak samo jedna uniosę wysoko druga niżej.

  • @cinicini5721
    @cinicini5721 Před 2 lety

    Na ile skuteczne jest rozluźnianie czy powtarzanosc tego zabiegu spowoduje mniejsze napięcie na stałe?

    • @fizjoterapiatomaszrymanowski
      @fizjoterapiatomaszrymanowski  Před 2 lety

      Dokładne opracowanie BL zajmuje mi 1-2 wizyty. Następnie pacjent dostaje ćwiczenia do domu.

    • @cinicini5721
      @cinicini5721 Před 2 lety

      Można wiedzieć jakie to cwiczenia aby samodzielnie coś podziałać? Czy ten tym rozluaniania stosować?