ကန်စွန်းရွက် စားသုံးခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေး - Health benefit of water spinach

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 31. 12. 2021
  • ကန်စွန်းရွက် စားသုံးခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေး - Health benefit of water spinach
    ကျန်းမာရေးပညာပေး ဗဟုသုတ video တွေကို တစ်ပတ်လျှင် video နှစ်ခု တင်ဆက်ပေးနေပါတယ်။
    အသစ်တင်တိုင်း သိရှိနိုင်အောင် channel ကို subscribe လုပ်ထားပြီး noti bell လေးကို နှိပ်ထားပေးပါ။
    Video ထဲက ဗဟုသုတတွေက သင့်အတွက် အကျိုးရှိစေတယ်ဆိုရင် အခြားသူတွေပါ နားထောင်ရအောင် Share ပေးသွားပါဦး။
    Video အဆုံးမှာ အကျဉ်းချုပ်လေး လုပ်ပေးထားလို့ အဆုံးထိ ကြည့်ပေးဖို့ ပြောပါရစေ။
    မိတ်ဆွေများ ဘေးကင်းကျန်းမာကြပါစေ။
    The Photos used in this clip are credited to the respective Websites.
    Some animations are credited to lottiefiles.com/ (LottieFiles)

Komentáře • 19

  • @gugu4714
    @gugu4714 Před 10 dny +1

    ကျေးဇူးများစွာပါ။

  • @nainglin9101
    @nainglin9101 Před 2 hodinami

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @user-yk5nq6br1c
    @user-yk5nq6br1c Před 8 dny

    ကန်စွန်းရွက်က❤❤ဆုံးပါတင်ပြပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးပါ❤

  • @kyipyarchanmyae2110
    @kyipyarchanmyae2110 Před 2 lety +1

    အကြိုက်ဆုံးပဲမို့
    မကြာခဏစားဖြစ်ပါတယ်
    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @user-di4cm2hh5e
    @user-di4cm2hh5e Před měsícem

    အကြိုက်ဆုံ

  • @narziyah4674
    @narziyah4674 Před rokem +1

    ကျေးဇူးပါ

    • @hamsai_health21
      @hamsai_health21  Před rokem

      ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။ 🙏🙏🙏

  • @soesoethein1285
    @soesoethein1285 Před rokem

    ရမ်း ကြိုက်ကျေးဇူပါသား

  • @user-mg7xf7pt6e
    @user-mg7xf7pt6e Před rokem +1

    ကျေးဇူးပါဆရာ❤❤

  • @kaow528
    @kaow528 Před rokem

    အကြိုက်ဆုံး အရွက်ထဲပါတယ် ကျေးဇူးပါ

  • @KayainSchoolBEPP
    @KayainSchoolBEPP Před 3 měsíci

    စားမယ်အကြိုက်ဆုံးအစားအစာ

  • @user-yv8of3jy6h
    @user-yv8of3jy6h Před 10 měsíci

    ကျေးဇူးပါဆြာ

  • @susuhlaing723
    @susuhlaing723 Před rokem

    💜💜💜💜💜

  • @shinekolay3641
    @shinekolay3641 Před 2 lety

    အစိမ်းစားလို့ရလားဗျ။ ကျွန်တော်က။ ကြော်စားတာထက်စာရင်။ အစိမ်းကို စားရတာပို
    ကြိုက်လို့ပါဗျ

    • @hamsai_health21
      @hamsai_health21  Před 2 lety

      ဆရာ့အစား Admin က ဖြေကြားပေးထားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။
      အစိမ်းစားတာထက် ကြော်မစားချင်ရင် ရေသေချာဆေးပြီး ရေနွေးဆူဆူနဲ့ ပြုတ်စားတာမျိုးကို အကြံပြုပါတယ်။