@MrJefe Tutoriales - GamePlays! mejor seria que vuelvas a progresiones anteriores, a condiciones tus músculos, ligamentos y los fortalezca porque esa es una clara señal y tu cuerpo te esta diciendo que es demasiada carga y puedes lesionarte
Buenas tardes, saludos desde Guatemala. He mantenido un dolor del brazo izquierdo por varios meses, me hicieron radiografias y ultrasonido, determinaron que tengo desgarro en el deltoide que me puede recomendar. Saludos Vinicio Fuentes
Buenas tardes....yo tengo un dolor en el brazo justo despues de jugar beisbol o bien no me deja lanzar la pelota por la molestia del dolor,me podria ayudar en eso?
Me pasó algo preocupante hace poco me puse la tercera vacuna del Covid y mi deltoides el músculo como se salió hacia arriba esta muy sobresalido y ya llevo una semana así y no se pasa y el músculo está súper duro pero no siento dolor ni nada solo un poco por la vacuna pero mínimo
Excelente video, tengo una pregunta, puesto que tengo un problema y creo que es en los deltoides, ya que en esa zona en particular presento un dolor en ambos brazos y no puedo estirar los brazos, valga la redundancia, hacia arriba y cuando lanzo por ejemplo una piedra, el dolor es insoportable en esa zona de los deltoides,¿A qué se debe ese dolor y si se aplicaria esta misma técnica para su alivio? de antemano gracias
Comencé con un dolor en el deltoides al subir el brazo .. Dolor que en ocaciones se extiende hasta el codo y del codo a la muñeca y dedos , con el correr de los días ya me dolía al llevar hacia atrás el brazo o poner mi mano en la cintura ..Un dolor agudo e intenso ..como soy masoterapeuta y trabajo todo el tiempo con mis manos y brazo supuse que se debía a eso... Utilice hielo y masajes ..el dolor merma , pero no se va ...incluso me molesta de noche al dormir ...una inflamación impresionante...ya no se que hacer ...!!🤕
Leo y leo en todos los comentarios de estos videos que son lesiones deportivas y me pregunto... Entonces como es que yo me lastime el manguito retador, el supraespinoso, infraespinoso y el deltoides sin hacer deportes en más de 5 años?
Y menciona todos los deportes menos el que más lesiones tiene y el por el cual muchos abrimos el vídeo
La calistenia
Exacto
Pensé que era el único jajajaja
@MrJefe Tutoriales - GamePlays! mejor seria que vuelvas a progresiones anteriores, a condiciones tus músculos, ligamentos y los fortalezca porque esa es una clara señal y tu cuerpo te esta diciendo que es demasiada carga y puedes lesionarte
@MrJefe Tutoriales - GamePlays! mejor regresa a una progresión anterior fortalecete bien y cuando tengas la fuerza corporal le das con todo
JAJJAJA clarisimo bro, mucha plancha no es bueno para los tendones del deltoides
Que bien me sentí con esto desde la primera vez, cuántas series cuántas veces al día y por cuánto tiempo. Gracias
Muy bueno soy Pitcher de Beisbol Lo hago Y me Quito el dolor
genial...llevaba semanas con dolor y en una sola sesión me disminuyó muchísimo..seguiré haciéndo las técnicas hasta sus total recuperación, Gracias
Gracias, SOS el único que lo explicó bien.
Saludos desde Colombia 🇨🇴 muchas gracias me sirvió mucho andaba jodido
Uff, me sirvió de mucho el ejercicio , gracias bro 🤙🏽 pensé que tenía un viento en el músculo pero ya estoy más relajado ✊🏽
Muchas gracias. Excelentes recomendaciones
Esto me serviría si mi problema es una inflamación en el deltoides del brazo izquierdo
Colombia (América)
Gracias
Voy a hacerlo. Muchísimas gracias
Gracias D@vid, un saludo desde CDMX 😙
felicidades x tu vídeos muy buenos...una pregunta me podrías recomendar algunos ejercicios para el doler de ciatica
Antes de molestar, busca en sus vídeos o de otros !!!🤦🏼♀️🤷🏼♀️🤫
Gracias espero recuperar la movilidad del deltoides derecho. No lo puedo llevar para atrás.
Hola David: bueno que llegó este vídeo. Saludos
Gracias !!! Lo pondré en práctica
muchas gracias!!!
Muy bueno 😮👍
Buenas tardes, saludos desde Guatemala. He mantenido un dolor del brazo izquierdo por varios meses, me hicieron radiografias y ultrasonido, determinaron que tengo desgarro en el deltoide que me puede recomendar. Saludos Vinicio Fuentes
Gracias por el video. Una pregunta ¿estos ejercicios son correctos para recuperarse de un desgarro leve del deltoides?. Saludos.
Gracias
Gracias!
Buenas tardes....yo tengo un dolor en el brazo justo despues de jugar beisbol o bien no me deja lanzar la pelota por la molestia del dolor,me podria ayudar en eso?
Me pasó algo preocupante hace poco me puse la tercera vacuna del Covid y mi deltoides el músculo como se salió hacia arriba esta muy sobresalido y ya llevo una semana así y no se pasa y el músculo está súper duro pero no siento dolor ni nada solo un poco por la vacuna pero mínimo
Tengo dolor desde hace un año y me lastime con las pesas todavía me puedo poner yelo o es calor
Excelente video, tengo una pregunta, puesto que tengo un problema y creo que es en los deltoides, ya que en esa zona en particular presento un dolor en ambos brazos y no puedo estirar los brazos, valga la redundancia, hacia arriba y cuando lanzo por ejemplo una piedra, el dolor es insoportable en esa zona de los deltoides,¿A qué se debe ese dolor y si se aplicaria esta misma técnica para su alivio? de antemano gracias
A mí también me sucede lo mismo y es muy desagradable,probaré con estos masajes .
Conque puedes hacer el masaje?
Hola! Cada cuánto se puede repetir este masaje?
Si tengo una constractura muscular en el deltoide puedo hacer este metodo?
Yo hoy me levanté con color de deltoides pero no hice ningún sobreesfuerzo, creo que fue de dormir ...
Comencé con un dolor en el deltoides al subir el brazo ..
Dolor que en ocaciones se extiende hasta el codo y del codo a la muñeca y dedos , con el correr de los días ya me dolía al llevar hacia atrás el brazo o poner mi mano en la cintura ..Un dolor agudo e intenso ..como soy masoterapeuta y trabajo todo el tiempo con mis manos y brazo supuse que se debía a eso...
Utilice hielo y masajes ..el dolor merma , pero no se va ...incluso me molesta de noche al dormir ...una inflamación impresionante...ya no se que hacer ...!!🤕
Eres picher bro?
Pero que pasa si hay mucho dolor
yo presento dolor desde que me pusieron las vacunas, ya ha pasado mas de 1 mes y me dan puntadas en ese sector
que genial :3
Leo y leo en todos los comentarios de estos videos que son lesiones deportivas y me pregunto...
Entonces como es que yo me lastime el manguito retador, el supraespinoso, infraespinoso y el deltoides sin hacer deportes en más de 5 años?
También se pueden dar por lastimarse o movimientos bruscos
Algún problema emocional..stress
Mis hombros automaticamente hacia arriba.
Tengo tanto dolor q no puedo estirarlo