Как ПОБОРОТЬ ежедневный СТРЕСС? ЧТО ПИТЬ ОТ ПОСЛЕДСТВИЙ СТРЕССА?

00:00 - Пример лёгкой стрессовой ситуации
00:17 - Шкала стрессовых ситуаций
00:42 - Негативные эффекты стресса
01:10 - Что происходит с человеком при постоянном стрессе
02:07 - ВАЖНЫЕ ПРИЗНАКИ СРОЧНОГО ОТДЫХА
02:26 - Взаимодействие мышц и мозга при стрессе
03:58 - Как справляться со стрессом?
04:14 - 1й способ избавиться от стрессовых ситуаций
05:09 - Физическая активность при стрессе
06:13 - 2й способ избавиться от стресса
07:00 - Как курение и алкоголь влияют на стресс
08:18 - Как справляются со стрессом в Японии
09:20 - Магний и стресс = дефицит магния
10:30 - Какой магний использовать? И сколько пить?
12:06 - Иной способ избавиться от стресса
- - - - - - - - - - - - - - -
Не забудьте поделиться этим видео, помогите распространить, чтобы как можно больше людей узнало об этом! Спасибо за просмотр!
- - - - - - - - - - - - - - -
TapLink - taplink.cc/prof_yakupov
Клиника "Ваше здоровье" - klinika-zdorovya.ru/
- - - - - - - - - - - - - - -
#стресс #какпережитьразвод #психотерапия