Naviguer à travers le Stress : Comprendre, Surmonter et S'épanouir

Découvrez comment comprendre, surmonter et s'épanouir malgré le stress ! Cette vidéo explore les origines et les impacts du stress sur notre santé physique et mentale, tout en proposant des stratégies pratiques pour le gérer. Vous apprendrez à transformer la peur en opportunité, à développer votre résilience et à renforcer votre confiance. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions, ou à laisser un commentaire sous la vidéo.
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Merci d'avoir regardé la vidéo
À la semaine prochaine, Romy💛