你猜这是大翻勺，还是大翻车？

过年了，给大家露一手！看完你就知道为什么我咕了这么久！

[@LKK_aayy]

第一次看到料理up主從舉啞鈴開始🤣不愧是羊姨

[@banana_0921]

你大姨還得是你大姨

[@minschsu5911]

廚藝學校是用舊鐵鍋砂子去砂坑練顛鍋，至少要3個月。

[@s9154001]

@@minschsu5911
那不是中國廚藝學院
簡稱 少林寺廚房嗎?

[@minschsu5911]

@@s9154001 沒有啊我看過有人這樣練的在公園小孩子的砂坑練。

[@微丰陣陣]

大姨這是轉職成健身區up主😂
翻勺真的技術活，需要練到身體記住那種感覺，以前翻過幾次，真的不能怕，越縮越會失敗！
後來只要看到師傅翻勺就只有敬佩😂
預祝大姨新年快樂，龍鳳呈祥！

[@sheephoho]

对，就是要形成肌肉记忆，然后不能慌乱呢，我这功夫完全不到家的

[@comicrudy]

主要还是力量不够😂​@@sheephoho

[@user-nm8qc4ns9e]

有力量 就很容易 之後就是反應

[@user-ir9mr5ej4g]

​@@sheephoho❤綿羊請復刻台灣早期富貴人家私廚做的「阿舍菜」，菜名不外傳，做法也不外傳，後來有富貴人家的後代子孫出來教授「阿舍菜」，作法講究「藏」「套」「疊」，充滿極致奢華的口感與樂趣。❤台灣有兩大神秘菜系「阿舍菜」與「酒家菜」一直為人津津樂道，做法品相不同，目的也不同，一般民眾很難窺其一二 。 尤其是「阿舍菜」私家重金禮聘的廚師不外傳，權貴富豪也不張揚，臺灣當地的許多民眾對其也只耳聞，從未目睹。

[@user-md7dx4gp1j]

最用心的創作者，不點讚的沒良心

[@sheephoho]

谢谢点赞！！

[@user-ir9mr5ej4g]

​@@sheephoho❤綿羊請復刻台灣早期富貴人家私廚做的「阿舍菜」，菜名不外傳，做法也不外傳，後來有富貴人家的後代子孫出來教授「阿舍菜」，作法講究「藏」「套」「疊」，充滿極致奢華的口感與樂趣。❤台灣有兩大神秘菜系「阿舍菜」與「酒家菜」一直為人津津樂道，做法品相不同，目的也不同，一般民眾很難窺其一二 。 尤其是「阿舍菜」私家重金禮聘的廚師不外傳，權貴富豪也不張揚，臺灣當地的許多民眾對其也只耳聞，從未目睹。

[@ultimateCK]

之前觉得做绵羊的家人太幸福了，
现在觉得做绵羊的家人太辛苦了

[@wewe7890]

真的服了...😂
但你堅定的用心與努力呈現最好的一面給我們看!真的窩心
佩服阿~綿羊~新年快樂!!!

[@user-lu2pm1fc8x]

1:04 第一次看到我還以為是寫空中大翻車，棉羊真的好敢試，像這種東西一想就感覺料要掉落一地，完全不想挑戰+打掃😂

[@XOpupu]

大姨大姨，下次更新是到年后了吗

[@sheephoho]

是的哈哈哈哈

[@XOpupu]

@@sheephoho 啊hhh那我留着过年看

[@kai_kathyyy]

@@sheephoho綿羊新年快樂！

[@hth1023]

😂😂😂

[@xiaowenhuang5239]

太拼了😂😂😂😂竟然弄起了顛勺😂😂❤

[@SaltyForever]

这这这不止要点赞，还想点一百个赞！！为了一招不止苦思还苦练的，世上我只佩服绵羊一枚！

[@derek0344]

我以為我在看作菜，原來是在看健身

[@yunshi7786]

以前我做电子焊接手抖，也是提前一个礼拜天天涂颜色练习练到手不抖的。知道这种从底练习到达成成就的感觉😊祝绵羊和所有努力的人们新的一年顺利美好，继续优秀！

[@0Oo0ovo0oO0]

我們的翻車綿羊回來了🤣
快笑瘋
真的謝謝你綿羊
預祝你新年快樂身體健康😂

[@user-jamesband1019]

綿羊新年快樂!
這道菜需要的力氣很大

[@augustuslin6483]

新年快樂呀！祝大姨 連年出得好菜，工傷不礙體態，靈感源源不斷，視頻人人愛看，翻車翻得精彩，收穫無數點讚

[@user-xj4sv4io4w]

既然叫扒全素鍋子裡當然要先放入雞湯提鮮👀

[@界安]

這叫方便素

[@yamikogoro]

看不到肉就叫素菜

[@user-jh2ge8tc7v]

雞湯穿腸過，佛祖心中留。

[@user-Sounrangetsu]

綿羊~~先預祝新年快樂！！！
畢竟這應該是年前最後一次更新了！
希望大姨新的一年健健康康，拍片翻車少一點（雖然我愛看翻車，不過還是少一點的好，這樣比較不會不會那麼辛苦😂

[@shinbak1987]

每次来看绵羊的视频如果不按赞真的会对不起自己。

[@prince2567]

綿羊總是知道甚麼時候發片最能讓人家肚子餓!
新年快樂R

[@zivc6547]

掂勺也是在廚房裡呀，
炫技給在廚房的人看，
餐桌上的人只在乎好吃不好吃哩，
不過漂亮的綿羊好厲害呀！
祝漂亮的綿羊來年：
龍騰福躍、龍福精神、龍精福猛！

[@AyanInAustria]

这种时候要在装逼前把一家人呼过来

[@janetlu9380]

你沒看完影片吧
這不單是在練炫技

[@zckom]

綿羊！！新年快樂！！你的毅力是我今年的學習目標！！

[@yikentang5964]

難怪中華一番裡的阿Q每夜都在練習甩鍋技術

[@user-jamesband1019]

單手的力氣就很大

[@trsallim]

这一期我笑疯了，你太讚了!

[@jmchau66]

为你对食材的执著给予肯定的赞。太厉害了❤

[@ookami_030]

用雞湯煮能算素菜嗎🤣
祝綿羊新年快樂新體健康！

[@hgvezhoo]

大陸的素菜只是不見肉 或是不以肉為主角的料理 真的要素食就要說 齋菜

[@lingmang]

​@@hgvezhoo 对，有些地方你说不吃肉，他还放鱼虾海鲜，说海鲜不是肉啊，更别提葱蒜了，点单的时候说“吃斋”人家就秒懂。但是国外西餐更麻烦，我说我是vegetarian，还要特别提不能放洋葱 小葱 大蒜及一些香料酱汁，理由是“过敏”，对方大厨也就秒懂了

[@dailyviewer3869]

祝羊宝龙年大吉！心想事成！

[@ayumi522520]

佩服綿羊的毅力，啵棒🎉🎉🎉🎉

[@user-qn8cj7pe3x]

先預祝綿羊新年快樂~~~

[@jeff8521]

00:05 我竟然想到的是至尊三十六計之偷天換日的
"上上、下下、左左、右右、前前、後後、左轉彎、右轉彎、進淺水灣、轉深灣、進南灣、轉大亞灣..."🤣

[@mirabellechen1565]

绵羊成功翻勺成功的那一刻，我一直不停的在拍手，妳好样的！🎉🎉👍👏

[@arthashuang1228]

太神啦！一個美食頻道，硬是給妳拍成了健身頻道😂

[@ouriah]

绵羊新春快乐！！！🎉 和我所有的尊敬奉上！！🥹

[@sheephoho]

谢谢！！！新年快乐，万事顺利呀

[@9pin_ciwei]

为什么中途把牙签取出来，一直留到最后，摆盘的时候再拿掉，这样是不是就不用大翻勺了

[@evilpiglet]

最后成功！ 恭喜 看绵羊那得瑟样！

[@sheephoho]

不容易呀！！！！

[@aslinsurance]

绵羊妹妹，新年快乐，万事如意，身体健康！

[@amandaliu7005]

這不點讚不行啊，大姨
太厲害了！
鼓掌👏

[@yixiao8327]

大姨大姨，你确定这集不是翻车108式吗？顺便祝大姨在龙年欣欣向上（多多上传视频），龙腾虎啸（解锁更多翻车姿势。。。。。。。），感谢你的视频带给我们那么多欢乐与美好与感动，你的文案YYDS，视频百看不厌，每一期都是那么精彩，叠叠字也只有大姨能念的那么可爱自然而不是装嗲，祝可可爱爱的大姨永远可可爱爱，健健康康，平平安安，新的一年点赞多多，订阅多多，转发多多。❤❤❤

[@just.peachy]

祝綿羊新年快樂！

[@jmsc0111]

3:37 大姨這是可以跳Popping了啊！

[@b790619]

新年快樂，煮菜順便健身 👍

[@user-lillian0204]

為了顛鍋開始健身 綿羊姊姊太帥啦😍😍😍😍

[@vinalla]

要過年了
綿羊年節快樂優❤❤❤

[@AA-me2wm]

為妳的反覆練習努力不懈 點一個讚💪💪💪

[@xl9500]

大姨新年快乐🎉

[@user-yg2xn4tk3h]

為了學翻鍋開始健身~太可愛了拉

[@crc0915]

綿羊真是個狠人。
對自己狠得下心，堅持做到完美，真是不簡單。

[@Simon02100210]

很拚喔 ! 厲害 !!

[@user-iz3gz2ll5r]

這次最帥🎉

[@user-cq6sx4nh7u]

好功夫!!!居然從頭開始練!!!不給讚不行

[@corrinawang3982]

新年快樂！祝新年順利～

[@user-vk8tk3yj6y]

超讚，非常佩服綿羊

[@kpoip001]

厲害!!

[@user-bh5ec7dx7t]

大姨你努力過了.. 肉肉的可愛一點..XD

[@sakula0429]

真的佩服羊姨的毅力 超強

[@linbella3053]

🙋我想問可是用了雞湯還是全素嗎？
新年快樂🎉

[@kswithsunshine]

祝綿羊&團隊龍年喜洋洋😆萬事如意🧧

[@user-qm3tx7wu8c]

超可愛😂

[@pinkyyychou1945]

太敬業了!!竟然先重訓😂

[@nzgokiwi]

炫技、炫毅力、炫研究精神，佩服。

[@julianachoo6895]

成功的瞬間，我在屏幕前鼓掌了👏👏👏

[@chunfungyip4902]

那一下噢把笑岀豬叫聲，你也太可愛啦吧

[@BertLiu]

厲害！

[@KCYeh-vk4bp]

羊姨是大力士啊🤣🤣

[@user-wi5yl4xo8h]

跪了 太猛了！！！

[@yeemlngyeemlng]

祝大家新年快乐😊

[@goomapph3]

愛死綿羊的精益求精的態度👍

[@JB-ru1uu]

還以為最後大姨會來個側顛
但還是很厲害了!

[@user-og5po6mw4n]

綿羊好帥👍👍👍

[@kueichenglee7583]

太可愛

[@YetEthanOnly]

哈哈哈😂厲害，祝綿羊新年快樂早日破二百萬

[@user-nq6qc7rj9d]

掰了個掰，小翔哥的聲音就出現在腦海裡了😂😂

[@fadeawei4287]

太神啦！！！

[@ching2279]

綿羊果然翻車了，然後就翻勺了

[@user-ik2sn7uh8g]

新年快樂🎉

[@user-ct7ez5qj9x]

大姨要練翻勺 一整包鹽 全部下鍋 練翻勺 這樣練一段時間會很穩 我之前國中的時候就是這樣練的 家裡開熱炒的 所以很早就在學了😂😂

[@chunxiao]

鼓掌鼓掌👏👏

[@dylantu0813]

未看先猜大翻車🤣

[@sheephoho]

《空中大翻车》

[@Ko_YiFan]

👍歐我以後知道要怎麼練顛鍋勺了

[@samwei5746]

大姨的表情(臉)比菜品搶眼(圓) !!

[@sheephoho]

😜

[@lilizhu161]

大姨不愧是大姨

[@longlonglo3501]

妈呀，佩服

[@meowmarcia9872]

直接從大廚轉職成健身教練(X

[@user-gv4vl2co1e]

好棒棒！！

[@Ceciliaccc882]

好厉害好厉害👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@jeanhsu5369]

太強了....= =

[@Andorwen]

眼一花看成孤烟暮蝉了…

[@xtranuzzles7798]

我想起高启强曾经对陈书婷说：没力，没力。。。

[@ssimamaca]

網美：擺拍
綿羊：擺翻

[@YuYuYu2551]

绵羊真卷啊，真励志

[@cosmolin2650]

看完這一集，我覺得羊蹄一定更美味了。

[@Ryan-qb2iv]

不愧是大姨

[@chongerwin]

新年快樂！

[@user-ox8iv6hu7r]

利害赞👍👍👍

[@Neal8888]

謝謝綿羊的吉祥話 👍

[@ivanyiu2305]

今次是使甜點波板糖？我估計翻車三次😂

[@Neko-3600]

看到標題，羊姨必定是先大翻車再來大翻勺😂

[@whogashaga]

這期是健身視頻吧🤣

[@ivanyiu2305]

綿羊今次做的十分很危險，向外翻動會安全一點

[@kittenz87855]

了解了 我先去修練咒力阿!

[@YungKiu9062]

擦了几遍地？

[@h.w.2332]

新年好

[@matrixchanneljtv]

喊錯了，要喊一聲 老師公大顯威靈！