Enfin une (super) vidéo qui présente des habitudes à la hauteur de tout le monde ! Je pense essayer d'en adopter, en commençant par le verre d'eau demain matin :)
Merci beaucoup Manon ! Ce commentaire me rassure beaucoup par rapport à mes craintes concernant la sortie de cette vidéo ! Je suis heureux qu'elle t'ait plu
Merci pour cette vidéo 😊 La plus difficile pour moi serait la dernière 😅 mais je suis agréablement surprise de voir que j'ai déjà certaines de ces micro-habitudes au quotidien !
Merci à toi ! Oui, je me rend compte maintenant que la dernière micro-habitude n'est peut-être pas si évidente pour tout le monde, selon si tu peux être facilement angoissée par des situations de la vie ! Mais tout commence par le fait de se rassurer avant d'entamer des actions 👐! Je suis persuadé qu'avec le temps, tu arriveras à trouver des ressources pour te rassurer face à des éléments délicats
j'utilise beaucoup la 3e, depuis quelques temps, avec le telephone, pour etre sur de ne pas avoir de rdv en double, ou d'en oublier, etc, j'utilise l'agenda, et je le met souvent une heure avant genre, pour me rappeler, puis, chaque debut de semaine, j'ai le check de ce que j'ai à faire dans la semaine, mais je les trouve toutes tres utile, merci :) ---- moi pour me reconnecter, avec la nature, je met la main sur un grand arbre, et je lui demande de l'energie, et j'essaye de ne pas trop penser, à ce moment là pour lacher prise un peu, :)
Enfin une (super) vidéo qui présente des habitudes à la hauteur de tout le monde ! Je pense essayer d'en adopter, en commençant par le verre d'eau demain matin :)
Merci beaucoup Manon ! Ce commentaire me rassure beaucoup par rapport à mes craintes concernant la sortie de cette vidéo ! Je suis heureux qu'elle t'ait plu
Oui, c'est ok, faut que je me le dise plus souvent ! Et je vais m'habiller même quand je télétravaille 💪 Merci pour ces petits rappels et idées !
Je t'en prie Florence ! Merci à toi d'avoir regardé
Merci pour cette vidéo 😊
La plus difficile pour moi serait la dernière 😅 mais je suis agréablement surprise de voir que j'ai déjà certaines de ces micro-habitudes au quotidien !
Merci à toi !
Oui, je me rend compte maintenant que la dernière micro-habitude n'est peut-être pas si évidente pour tout le monde, selon si tu peux être facilement angoissée par des situations de la vie ! Mais tout commence par le fait de se rassurer avant d'entamer des actions 👐! Je suis persuadé qu'avec le temps, tu arriveras à trouver des ressources pour te rassurer face à des éléments délicats
j'utilise beaucoup la 3e, depuis quelques temps, avec le telephone, pour etre sur de ne pas avoir de rdv en double, ou d'en oublier, etc, j'utilise l'agenda, et je le met souvent une heure avant genre, pour me rappeler, puis, chaque debut de semaine, j'ai le check de ce que j'ai à faire dans la semaine, mais je les trouve toutes tres utile, merci :) ---- moi pour me reconnecter, avec la nature, je met la main sur un grand arbre, et je lui demande de l'energie, et j'essaye de ne pas trop penser, à ce moment là pour lacher prise un peu, :)
Super ! Merci bcp pour ces habitudes partagées 🙏
Merci grâce à toi j'ai pris quelques habitude
Super ! Heureux de voir que ça t'a servi ! 🙌✨️
@@loan__ merci