Comment se créer une Routine Matinale réaliste ? + Ma MORNING ROUTINE ☀️

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 20. 08. 2024

Komentáře • 8

  • @camillemoreau1966
    @camillemoreau1966 Před 4 měsíci

  • @Clalex_
    @Clalex_ Před 5 měsíci +2

    Très bonne vidéo 😄 Ça peut être intéressant pour les personnes qui n'ont pas vraiment de routine matinale, et donner l'exemple de la tienne aide beaucoup. Je pense que je vais m'en inspirer d'ailleurs 🤔

    • @loan__
      @loan__  Před 5 měsíci

      Hé bien merci bcp pour ton commentaire ! Heureux d'apprendre que ça pourra peut-être te servir ✨️🙏

  • @Twarning0
    @Twarning0 Před 5 měsíci +1

    La vidéo était très bonne 👏🏻
    Et ultra intéressante pour des personnes n'ayant pas de routine matinale, ce qui pour moi, est game changer, ça aide tellement à la discipline, l'organisation et au bien être ! Perso moi ma routine matinale je la fais de 5h30 à 6h50 car j'ai pas trop le choix avec les cours, mais elle ressemble vraiment à la tienne : Réveil, petit dej, étirements, méditation, lecture, puis hygiène... Et depuis que je la fais ma vie va beaucoup mieux sans exagérer, mes journées sont meilleures etc... Donc franchement bonne vidéo, ça mérite plus de vues, et mon abonnement 🙌🏻

    • @loan__
      @loan__  Před 5 měsíci +1

      T'es adorable, merci pour ton commentaire ✨️
      Oui j'ai aussi remarqué une grande différence entre avant/après, rien qu'au niveau de la fatigue, c'est assez dingue ! Faut juste bien la construire pour qu'elle nous apporte + de choses positives que néfastes ! Encore merci à toi 💙

    • @Twarning0
      @Twarning0 Před 5 měsíci

      Aucun problème ! Puis ça fait énormément de bien de voir ce side de youtube, dédier au life style, bien être, développement etc... Surtout quand ça peut aider ceux dans le besoin @@loan__

  • @mathieulardini5789
    @mathieulardini5789 Před 5 měsíci +1

    Concernant le verre d’eau il peut-être difficile à prendre au réveil alors pour ma part je conseillerai un verre d’eau avec un poil de grenadine ou autre sirop dedans c’est déjà bien + agréable à boire

    • @loan__
      @loan__  Před 5 měsíci

      Oui ou alors en mettant quelques gouttes de citron 🍋 !