اكلات تاكلها مع بعض تخسسك !! منهم الشيكولاتة 🍫

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 08. 2024
  • اكلات تاكلها مع بعض تخسسك !! منهم الشيكولاتة 🍫 واكلات تاكلها مع بعض تتخنك !! ايه طلقة الزنجبيل ؟! ☕️ 🍵 🥚 🍎
    #علم_تيوب
    #خلطات_التخسيس
    مصادر الحلقة
    link.springer....
    كتاب مقدمة كيمياء الطعام
    www.taylorfran...
    Disclaimer:
    The content provided in this channel is for educational purposes only. It is based on scientific research and should not be considered medical advice. Viewers are encouraged to consult professionals for specific advice or information. All content is for general understanding and may not be entirely comprehensive or accurate. We are not liable for any action taken based on this content. Content may be subject to change or update without notice.

Komentáře • 142

  • @user-yi5jl6gh3b
    @user-yi5jl6gh3b Před rokem +14

    ارجو انك تشرح الكمية اللي استخدمها صديقك في طلقة الزنجبيل
    يعني كم الماء وكم كمية كل من المحتويات

  • @saharsaadaldin237
    @saharsaadaldin237 Před rokem +4

    محترم وذو علم نافع ولا يبخل أبداً بعلمه..أكرمك الله

  • @rawiaadawy5944
    @rawiaadawy5944 Před rokem +18

    ممكن حلقة لزيادة الوزن بشكل صحى

    • @om_shahd845
      @om_shahd845 Před rokem

      كُلي خميرة بيرة او دوبيها في كوب لبن او كوب حلبه و عدد فردي من التمر يوميا

    • @haithamwael1215
      @haithamwael1215 Před rokem

      بطاطس

    • @user-yi5jl6gh3b
      @user-yi5jl6gh3b Před rokem

      @@haithamwael1215 هههههههههههههههه فعلا

    • @beboayad8401
      @beboayad8401 Před rokem +1

      دي حاجة مفيش اسهل منها
      عليكي بالمحشي والمقلي و المكرونة والرز

    • @gayn9033
      @gayn9033 Před rokem

      احنا بنعيط عشان نخس سبحان الله

  • @msn1399
    @msn1399 Před rokem +5

    في خلطة تخسيس فعال
    تسم بدنك مع ناس مابتفهمش ، بتسد نفس عن الاكل بس خلي بالك من الجلطات😂
    احلى مسا يا دكتور

    • @user-ds6yx6bn3g
      @user-ds6yx6bn3g Před rokem

      حبسي الله ونعم الوكيل في هيك ناس

  • @user-uq9qp5kx6z
    @user-uq9qp5kx6z Před 11 měsíci

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
    لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
    اللهم ارزقنا حسن الخاتمة

  • @wafaaelghish4893
    @wafaaelghish4893 Před rokem +5

    جزاك الله كل خير.مثال مشرف لكل شاب مصري وعربي.

  • @ahmedezzat9869
    @ahmedezzat9869 Před rokem +5

    يعني نعصر الزنجبيل
    يا ليت توضيح اكثر لطريقة عمل الزنجبيل

  • @ashrafhamid1967
    @ashrafhamid1967 Před rokem +2

    دكتور ...
    السلام عليكم ...
    انا فعلا استفيد و استمتع و انا اسمع حلقاتك المفيدة و لهجتك الصعيدية اللطيفة و العذبة جدا جدا ...و فقك الله

  • @noonaobidi1545
    @noonaobidi1545 Před 2 měsíci

    اللي يستخدم الخلطات للتنحيف لازم ينتبه على سلامة اعضائه الداخليه الكبد والكلى يطمئن عليه كل فترة يعمل تحاليل يعني لان مختلفين وظروف كل جسم تختلف عن الاخر ❤

  • @AliAli-us4un
    @AliAli-us4un Před rokem +6

    كل الاحترام والتقدير إلك يا دكتور
    أنا بتابعك من فترة بس قليل حتى علق ع الفيديوهات
    انت شخص محترم وكل نصائحك رائعة
    وروحك مرحة لم بتعطي النصيحة
    وأحلى شي فقرة الشعر بنهاية الفيديو
    إلها نكهة خاصة لهرمون الدبامين عندي
    أخوك بالله من سوريا
    👌🏻✌🏻💚🔥

  • @emanbasha1865
    @emanbasha1865 Před rokem +1

    حلقه ممتعه وتستحق الشير
    اكتر حاجه بتعملها لسد الشهيه والإحساس بالشبع قهوه على الريق وساعات جنزبيل بلمون لأن. كيتو

  • @refaahgh298
    @refaahgh298 Před rokem +2

    الله يجزاك خير يادكتر على المعلمات المفيده وباذن الله حجرب القهوه مع القرفه ولافوكادو مع البيض

  • @aymiesyuo
    @aymiesyuo Před 10 měsíci

    مشكووور دكتور والله يجعل جزاك الجنة اما انا بجرب كل شي كل اسبوع شي مختلف وكده ديما عندي شوق لكل اسبوع جديد ومن غير ملل😍🤩🥰😍

  • @m.zahran638
    @m.zahran638 Před rokem +2

    القهوة مع زيت جوز الهند أو الزبدة أو الإثنين معاً أو مع كريمة الخفق.
    خل التفاح الطبيعي.
    وصفات كتيرة جداً و فعالة جداً بس إحنا اللي مابنتعلمش للأسف.

  • @user-yb5cx2sp5h
    @user-yb5cx2sp5h Před rokem

    شكرا دكتور يعطيك العافية يارب

  • @FatmaAhmed-xh6py
    @FatmaAhmed-xh6py Před rokem

    من فضلك حلقة عن دايت اللقيمات

  • @mahafallaha7497
    @mahafallaha7497 Před rokem +2

    دكتورنا الغالي ممكن تعمل حلقة عن حبة الاشواغاندا(ashwagandha) لو سمحت .ضروري جدا نعرف عنها .ابني مراهق ويريد استخدامها وانا مش عم ارضى ولا اثق بأحد الا بك .ارجو منك الرد وشكرا جزيلا

  • @hasansad6396
    @hasansad6396 Před rokem +2

    بالنسبة للجمع بين اللوز والشوكولاته الغامقه..هذا الجمع جدا مضر لان اللوز يحتوي على الاوكسلات وكذلك الكاكاو العنصر الرئيس في الشوكلاته...يعني من تاكلهم سلملي على الكليات..لان الاوكسلات بتعمل حصوات فيها.

    • @user-ek9li8zm5q
      @user-ek9li8zm5q Před rokem

      مناقشه اهل العلم بتكون باحترام ده دكتور مش بياع خرده

    • @hasansad6396
      @hasansad6396 Před rokem

      @@user-ek9li8zm5q
      سلملي على الاحترام من يصير عندك فشل كلوي.

  • @amalhamdy6776
    @amalhamdy6776 Před 6 měsíci

    جزاك الله خيرا

  • @user-fe6ko2zw8y
    @user-fe6ko2zw8y Před rokem +2

    كلهم تحفة ربنا يبارك فى حضرتك

  • @sesemisesemi4640
    @sesemisesemi4640 Před rokem +1

    انت تستاهل كل خير.

  • @user-tv7kt1uf4h
    @user-tv7kt1uf4h Před rokem

    تحية لك
    انا عاجبني اللوز مع الشوكلاته السوداء
    يوميا قبل انام اخذ زبادي مع القرفة والزنجيبل واشوف نتايج حلوة

  • @emanbasha1865
    @emanbasha1865 Před rokem +3

    احلى وصفة ممكن نعملها من الحاجات دى هى الشيكولاته مع اللوز ممتعه

  • @amanyorabe860
    @amanyorabe860 Před rokem +1

    شكرا جزيلا دكتورنا الفاضل ، كل الخلطات ممتازه بس انا جربت الزنجبيل ورفع لي الضغط وعلشان كدة استبدلت بشراب الكركم ..... احلي لايك شير ياوجه الخير

  • @simsimhalim6138
    @simsimhalim6138 Před rokem +1

    حلقة ممتعة ومفيده كالعادة شكرا يا دكتور جزاك الله خيرا بحب فترة الشعر جدا

  • @monagoda1567
    @monagoda1567 Před rokem +1

    ممكن حلقه لزياده الوزن

  • @ahmadyousef1753
    @ahmadyousef1753 Před rokem +1

    الله يبارك فيك دكتور احمد تحياتي لك جزاك الله كل خير

  • @lobnasherif3868
    @lobnasherif3868 Před rokem

    شاي اخضر ونعناع وليمون
    قهوة بالكركم
    قهوة بالقرفه على الريق
    لوز وشكولاته داكنة
    تفاح وزبدة الفول السوداني
    الأفوكادو والبيض المسلوق
    البطيخ والتفاح (يتخلص من الدهون)
    التوت والزبادي
    خيار وحمص
    طلقة الزنجبيل ( بشر زنجبيل وليمون ممكن تفاح وكركم وعسل) ١٠٠ مل في اليوم

  • @mohamedishag4138
    @mohamedishag4138 Před rokem

    شكرا جزيلا دكتور أحمد إبراهيم

  • @user-yv6hu5lb7t
    @user-yv6hu5lb7t Před rokem

    متألق كالعاده

  • @user-jw3uj5lr1z
    @user-jw3uj5lr1z Před rokem +1

    دكتور انا متابعتك من ليبيا ام علي هل الوصفات هادي تنفع معي الكيتو وخاصتا الشكلاطه السوداء والفشار ارجو الرد لو سمحت مشكور دكتور علي حلقاتك المفيده وانا شخصيا بستفيد قوي منها

  • @hussinhussin9268
    @hussinhussin9268 Před rokem

    دائمآ مبدع انا بحبك
    جدآ❤

  • @aidaalyan2567
    @aidaalyan2567 Před rokem

    الله يعطيك العافيه ويكرمك
    معلومات مفيده

  • @user-qp5wf9nb5v
    @user-qp5wf9nb5v Před rokem +2

    ياريت تعمل لنا حلقه عن الجسم النحيف ازاي ازيد الجسم

    • @daliaali51
      @daliaali51 Před rokem +1

      بسيطه اكثر من اكلات المخلوطه بكريمه الطعام والشوكولاته الصحيه الدارك جيبها وذوبها مع سكر ستيفيا وكريمه حلويات وزبده وكل منها كل يوم وهيك بتزيد وفي كتير حلويات خاصه بالكيتو متل السمسميه موجوده ع اليوتيوب بتخلط سمسم وزبده وسكر وبتحطهم بالفرن شوي بصيروا روعه متل الكوكيز وكل منها امتي ماتحب بكميات كبيره كمان سوي ايسكريك من كريمه الحلويات والكاكاو والسكر وحط موز تزيين فوق وكاجو وفستق حلبي وصحتين وعافيه

  • @amiraadel7588
    @amiraadel7588 Před rokem

    رائع
    ربنا يزيذك من علمه يارب

  • @yasminehanafy2866
    @yasminehanafy2866 Před rokem

    الفلفل الحار والكركوم روعه

  • @Gmss-xo3be
    @Gmss-xo3be Před rokem +1

    ربنا يكرمك دكتور احمد ويجزيك كل خير ماشاءالله عليك والله .اكتر وصفه عجبتني الخيار والحمص علشان سعرهم معقول والجنزبيل كمان بس عندي الضغط مش هيمشي معايا .

  • @gamilaahmed9463
    @gamilaahmed9463 Před rokem

    ياريت تقولنا يا دكتور طريفة ...الطلقه بالمظبوط...انا فى اشد الحاجه اليها ...ملوظه (زوجى عنده سكر)٦٠سنه

  • @Alzaeem.007
    @Alzaeem.007 Před 8 měsíci

    مأجور والسلامة

  • @afafali9295
    @afafali9295 Před rokem

    ماشاءالله يارب يحفظك

  • @user-lj5ve8ik8m
    @user-lj5ve8ik8m Před rokem +1

    1-بيض مع قهوة
    2-قرفة مع قهوة
    3-كركم مع قهوة
    4-شاي اخضر مع نعناع مع ليمون
    5-اللوز مع الشكولاته الدارك
    6-تفاح مع زبدة الفول السوداني
    7-افوكادو مع بيض
    8-البطيح مع التفاح
    9-التوت مع الزبادي
    10-خيار مع حمص
    11-زنجبيل تبشره مع ليمون مع عسل

  • @moneraragab3490
    @moneraragab3490 Před rokem +2

    طب ومريض السكر،، نظامه ايه مع القصه دي

  • @elsayedaabooff7948
    @elsayedaabooff7948 Před rokem +2

    بارك الله في عملك وعلمك وعمرك يا دكتور احمد زادك من فضله

  • @amiraabdo8014
    @amiraabdo8014 Před rokem

    جزاك الله خيرا
    بس ممكن طريقه طلقه الزنجبيل الكميات قد ايه

  • @roma8595
    @roma8595 Před rokem

    روووووعه

  • @rahmaahmed2663
    @rahmaahmed2663 Před rokem

    الكركديه بردوا بيخسس ومضاد للأكسدة بس بيوطىالضغط

  • @dodydodo3936
    @dodydodo3936 Před rokem

    فعلا انا جربت طلقة الزنجبيل و فعلا طلقة بتحرق الدهون بطريقة رهيبة و بتحسسك بالشبع كمان لفترات طويلة و بتصلح المعدة و الهضم كمان

    • @aminaabdi8600
      @aminaabdi8600 Před 11 měsíci

      سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      لو سمحت ممكن تخبرني كيفية عمل هده وصفة
      وشكراً مقدماً

    • @dodydodo3936
      @dodydodo3936 Před 11 měsíci

      @@aminaabdi8600
      بتجيب قطعة زنجبيل فى حجم الليمونة الكبيرة و تقطعيها شرائح و تضعيها فى برطمان و تضيفى عليها خيارة متوسطة و تقطعيها و لمونتين او تلاتة و تقطعيهم شرائح برضو و تضيفى عليهم ملعقة كركم بودر و نصف ملعقة قرفة بودر و تصبى عليهم ماء مغلى و تتركيهم منقوعين لحد ما يبرد ساعتين تلاتة و بعد كده تضربى كل ده فى الخلاط و تصفية و تشربى منه طول اليوم كل ما تحسى بالجوع هيقفل معاكى الشهية و بحرق الدهون و هتنزلى فى الوزن بطريقة ملحوظة فى وقت قصير انا خسيت علي الوصفة دى 15 كيلو فى 3 شهور مع لعب ساعة تمارين رياضية او مشى لمدة ساعة يوم و يوم .. بالتوفيق ان شاءالله

  • @rasmiamahet9511
    @rasmiamahet9511 Před rokem

    نفع الله بكم وجزاكم الله خيرا.

  • @xy6651
    @xy6651 Před rokem

    المشي هو العلاج الوحيد للسمنه
    ولاتحرم نفسك من الاكل

  • @hanaaaldeeb
    @hanaaaldeeb Před rokem

    صحيح يادكتور الشاي الأخضر يسبب كسل الغدة الدرقية

  • @user-yp5vc1gv1h
    @user-yp5vc1gv1h Před rokem +1

    تمام بس مع فوائد الطلقه اللي هوة الزنجبيل كان لازم تذكر ان ليه اضرار ومش اي حد بيشربه واولهم الحوامل واللي عنده مشاكل في الكلي اوجدار المعده. تحياتي لشخصك الكريم

  • @user-gw2vf4nq3b
    @user-gw2vf4nq3b Před rokem +1

    جربت طلقة الجنزبيل زمان وبعد ما خسيت رجعت تانى

    • @aminaabdi8600
      @aminaabdi8600 Před 8 měsíci

      سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      لو سمحت ممكن تخبرني كيفية عمل زنجبيل وماذا كنت تخلطينها وبعد كم اسبوع طهرة نتيجة وشكرا مقدما

  • @louloumahdiya5244
    @louloumahdiya5244 Před rokem +1

    انا جربت شوربة العضم خسيت بشكل سريع ومشروب الزنجبيل أيضا فعال

    • @sayedasadek6136
      @sayedasadek6136 Před rokem +2

      طريقتها ايه وعبارة عن ايه بالتفصيل لو سمحت

    • @user-yi5jl6gh3b
      @user-yi5jl6gh3b Před rokem

      @@sayedasadek6136 والله فيه بنت خست اربعه كيلو على الكركم والقرفة والزنجبيل والشاي الاخضر
      كوبين يوميا

    • @sayedasadek6136
      @sayedasadek6136 Před rokem

      @@user-yi5jl6gh3b مع الريجيم ولا بدون لو سمحت

    • @user-yi5jl6gh3b
      @user-yi5jl6gh3b Před rokem +2

      تصدقي والله مااعرف لكن هاذي التجربة شفتها في قناة فتحي الجندي

    • @sayedasadek6136
      @sayedasadek6136 Před rokem

      @@user-yi5jl6gh3b شكرا ربنا يبارك فيكى

  • @user-hj8zt5hi3e
    @user-hj8zt5hi3e Před rokem

    يا دكتور عايزة اعالج المكروبيوم عندي ارتشاح الامعاء وحساسية الطعام ممكن طريقة العلاج من فضلك رد عليا وعلاج ل مقاومة الأنسولين

  • @fifiyoussef394
    @fifiyoussef394 Před rokem

    شكرا جزيلا لحضرتك

  • @user-wr2ec2vt5y
    @user-wr2ec2vt5y Před rokem

    تسلم دكتور اني عدي كحة كل مااكل رز اوشي حار اكح وختنك ينكطع عندي النفس شنو السبب يعني هاي حساسية رحمة الوالديك جواب

  • @neam-4947
    @neam-4947 Před rokem +1

    يا دكتور حضرتك صعيدي يعني
    عندنا ف الصعيد نجيب الفلفل الحراق جمب الاكل باي شكل مطبوخ مسلوق مقلي ف الزيت مخلل او ع السلطة عشان بفتح النفس 😂😂😂😂😂😂

  • @marwa3560
    @marwa3560 Před 8 měsíci

    طلقة الزنجبيل

  • @monasaeid9883
    @monasaeid9883 Před rokem

    ياريت حلقه لحاجات صحيه ومش تخسس مش عاوزين نخس

  • @carolinenord461
    @carolinenord461 Před rokem

    القهوة مع القرفة بشرب كتير في الصباح

  • @omniarodinaemad9837
    @omniarodinaemad9837 Před 7 měsíci

    أنا أغلب أكلي فيه سبايسي وبتخن

  • @shemeshhelal5858
    @shemeshhelal5858 Před rokem +1

    مش فاهمه طريقه طلقه الجنزبيل ايه بالظبط علي مياه سخنه والا عاديه ويتنقع فيها ؟

  • @user-xv1qr1bw1l
    @user-xv1qr1bw1l Před rokem +1

    اللوز وية الككو الداكن ينزلوا الوزن ؟ لو بس يسد الجوع ؟ لأنو انا آكلهم وانا أحاول أزيد وزن 🙂💔

  • @Nodydodo1
    @Nodydodo1 Před rokem

    فى انواع كثيرة للتفاح ..الاحمر والاصفر والاخضر ايهما افضل لمرضى السكر

  • @user-cy1fe6do3x
    @user-cy1fe6do3x Před rokem

    مليون لايك

  • @user-rv7tb6sh9q
    @user-rv7tb6sh9q Před rokem

    عايزة اسمن

  • @mostafaali3170
    @mostafaali3170 Před rokem

    حجرب القهوة بالبيض عشان ضحكتني 😂😂

  • @hossamelwaaer1464
    @hossamelwaaer1464 Před rokem

    ممكن زبادى مع الثوم المهروس على الريق

  • @user-yv6hu5lb7t
    @user-yv6hu5lb7t Před rokem

    💙

  • @user-zc5xm2wg7j
    @user-zc5xm2wg7j Před 7 měsíci

  • @tvbox3577
    @tvbox3577 Před rokem

    احسنت

  • @maimahmoud3653
    @maimahmoud3653 Před rokem

    والكركم مع الكمون.. هل بيزود الحرق ولا لاء؟

  • @user-xp1dh5mf2p
    @user-xp1dh5mf2p Před rokem

    البقدونس

  • @asmaarh3978
    @asmaarh3978 Před rokem

    طلقة الجنزبيل هل مين غير ماء

  • @Ru_Altaee
    @Ru_Altaee Před rokem +1

    يا دكتور عندي سؤال ، لي ٢٠ يوم وانا اتبع نظام الكيتو ، لكن وزني ما نزل ولا نص غرام مع العلم اني ملتزمه جدا

    • @mohamedali40
      @mohamedali40 Před rokem

      محتاج صبر وتكون متبع النظام بدقه

  • @EmyRashed
    @EmyRashed Před rokem

    انتبه البطيخ ما ينفعش كل الناس
    مرضى مقاومة الأنسولين ومرضى السكر
    ما ينفعش ياخدوا بطيخ

  • @mohammedbouazza6257
    @mohammedbouazza6257 Před rokem

    ماميش خلاطات لزيادة الوزن

  • @mohammedalshehi4863
    @mohammedalshehi4863 Před rokem

    عذرآ أنا لما آكل فلفل يفتح نفسي للأكل أكثر

  • @rehabtomoum6901
    @rehabtomoum6901 Před rokem

    الشكولاتة الداكنة يا دكتور ممكن تتعب المعدة ؟

  • @user-gb9ch2ib3b
    @user-gb9ch2ib3b Před rokem +1

    طب يا دكتور الجنزبيل على الريق يومياً مش هيتعب المعدة ،عشان امشى عليها فترة

    • @sayedasadek6136
      @sayedasadek6136 Před rokem

      فعلا بيعمل التهابات بالمعدة هو والكمون عن تجربة

  • @mahmoudabokhalil8384
    @mahmoudabokhalil8384 Před rokem

    هل اللوز مع الشيكولاته يزود الحصوات ؟

  • @dresmailqasem
    @dresmailqasem Před rokem

    الخيار والحمص...

  • @user-yx6xh4fz4g
    @user-yx6xh4fz4g Před rokem

    الناس
    بتاكل البطيخ بالجبنة القديمة

  • @user-ou9qj8pf7s
    @user-ou9qj8pf7s Před rokem

    الكمون

  • @amiraalgendy1508
    @amiraalgendy1508 Před rokem

    طلقة الزنجبيل بالتفصيل🙏🙏 مفهمتهاش قوى

  • @user-zc6xj4bb3c
    @user-zc6xj4bb3c Před rokem

    اعملت خلطه الجنزبيل واستمريت عليها لكنها رفعتلي الضغط شوالسبب دكتور؟

    • @fatmaalgadi7279
      @fatmaalgadi7279 Před rokem

      اللي عنده ضغط ما يصير يأخذ كثير من الزنجبيل هذا اللي بعرفه

    • @sendsar
      @sendsar Před rokem

      أمنه عثمان
      ممنوع شرب الزنجبيل بكثرة لمريض الضغط وتقليله للصحبح لانه بيرفع الضغط

  • @Raven0334
    @Raven0334 Před rokem

    طيب لو شربت 700 مل من طلقة الجنزبيل كل يوم !!! هختفى ؟ 🤔

  • @elwesifzilzal7945
    @elwesifzilzal7945 Před rokem

    الخيار

  • @sanaahmed2360
    @sanaahmed2360 Před rokem

    🌹🌹🌹

  • @user-so3sz9di6m
    @user-so3sz9di6m Před rokem +1

    👨‍⚕️💌👍🏻👍🏻👍🏻

  • @mohamedaminali89564
    @mohamedaminali89564 Před rokem

    فين البث النهارده

  • @etafabuhatab9252
    @etafabuhatab9252 Před rokem

    👏🏽👏🏽👏🏽

  • @gigieldooh2052
    @gigieldooh2052 Před rokem

    واللي عنده ضغط هل فنجان القهوه يعمل مشكله

  • @user-yv6hu5lb7t
    @user-yv6hu5lb7t Před rokem

    كل اخبار النجوم عندي 💙💙💙💚💚💚💟❣️❣️❤️‍🔥🖤🤍🤍🖤

  • @nahedmahmoudahmed4195

    ❤ 😂

  • @laylaghaly5751
    @laylaghaly5751 Před rokem

    القهوه والقرفه

  • @ramadannayel237
    @ramadannayel237 Před rokem

    فين الصوت؟!

  • @abdelrahmanqe-5538
    @abdelrahmanqe-5538 Před rokem

    🍬❤️

  • @user-yv6hu5lb7t
    @user-yv6hu5lb7t Před rokem

    💜💜💜💜💜💜🤍🤍🤍

  • @mohamedza758
    @mohamedza758 Před rokem

    طيب يا دكتور انت مش بتشرب قهوه لانك مبتحبهاش ولا لسبب علمي