【How to lift corners of mouth】5min face yoga for smile lift

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改善嘴角下垂和木偶紋面部瑜伽
00:00 01:50 嘴角下垂原因
01:51 03:05 動作一
03:06 04:28 動作二
04:29 06:46 動作三
06:46 07:70 動作四
關於嘴角下垂首先先跟大家解釋一點：嘴角下垂呢其實是分為先天性的和後天性的。
先天性的嘴角下垂其實不會影響到我們顏值。
後天性的嘴角下垂就是讓人比較抓狂了，就是因為皮膚鬆弛 面部下垂而引起的那種嘴角下垂，讓人看起來就有一種上了年紀的感覺。嘴角下垂時
間久了還會導致木偶紋和嘴邊肉，整個臉尤其從側面看起來就慢慢的看起來就比較垮。
其實不管你有沒有出現嘴角下垂的情況都可以跟我練習這套鍛鍊，正所謂有下垂治下垂無下垂防下垂，抗衰老要從娃娃抓起。今天這套面部瑜伽除了可以改善後天性的嘴角下垂之外，可以同時改提升蘋果肌，有整個面中部有一定的提升。老規矩如果你感興趣的話 趕緊去擦一些滋潤的面霜 我們要避免運動過程中產生乾紋，洗白白擦香香咱們開始吧·
第一個動作：
按壓微笑：
首先我們先做一個微笑 嘴巴和牙齒都打開 然後手指按在法令紋上面 給一個斜向上的壓力 然後我們開始座咧嘴笑 注意嘴角我們發力的方向要斜向上 不要橫向。 整個面中也要緊張起來，我們做10次
第二個動作，
拳拳微笑
拿出我們的還你漂漂拳 然後第一筆落在下頜線 然後壓住整個下面部 把臉上的肉肉都往中間擠壓。這回我們牙齒要分開 嘴巴要閉上 然後開始斜向上微笑 手和嘴會形成一個對抗力，要有意識的是嘴角是去找眼鏡 而不是去找太陽穴，剛開始的時候可以一邊開著視頻一邊對著鏡子練習。我們做10次
第三個動作
單側歪頭笑
這個是提升嘴角最有效的動作 頭歪向左側 然後左手按住右眼眼角 避免產生魚尾紋 右手按住法令紋 避免法令紋加深。然後嘴巴張開 牙齒要分開 我們開始單側笑 嘴角先發力 眼睛眼下也都跟著用力，我們每邊做10次
接下里啊我們頭歪向右側 右手按住左邊眼角 左手食指按住左邊法令紋 我們做10次
最後一個動作
小豬鼻子
就是先撅起嘴巴然後向上運動，這個動作是最簡單的了，我們做10次
大家其實看出來了 前三個動作。 都跟微笑有關係 如果你平時懶得做這套練習的話 記得多微笑也是有利於面部提拉的哦
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[@nospacecoupleot7516]

I do it this workout.
Day 1: nothing change
Day2:same
Day3: same
Day4: small change
Day 5: i can feel something better
Day6,7 : yah its worked💞💞.
Thank you

[@user-zs5jn4hv3i]

-_- не вижу что статус изменился

[@nospacecoupleot7516]

@@user-zs5jn4hv3i i can't understand this language.

[@batpink431]

@@nospacecoupleot7516 She said:"I can't feel any change"

[@nospacecoupleot7516]

@@batpink431 ohh!. I feel change's but when i stopped this yoga my mouth become old shape 😪.

[@chakichan_uwu]

@@nospacecoupleot7516 are you still continuing this facial exercise?

[@user-mx5ex5fp6i]

Спасибо за упражнения, буду пробовать💖🍀

[@mariapinero1978]

Very good. Everybody should be doing these exercises after 20 . Good tutorial.Thanks. Gracias.

[@melaniemachado1480]

amo la manera en la que ella hace el ejercicio, hasta la canción es pegajosa

[@user-ob4le8sm9f]

Thank you so much for all your videos!

[@esperanzacarvajal301]

Escelentes ejercicios faciales, gracias por sus aportes los pondré en práctica y espero que muchas personas se beneficien de ellos.

[@dianaparedes822]

Te funcionaron 😊?

[@andymai4]

Te funcionaron?

[@eliane8485]

感謝您的教導，是時候做臉部瑜伽了，謝謝。

[@user-uh4ij2rh5e]

3兩者皆有，謝謝教授改善方法！

[@frankliu8132]

謝謝教學。 我每天都做看看

[@ashuk773]

Thanks for subtitles 😇

[@SusanaWdeE]

I love your musicality.....many many tutorials have have distracting music, you use the simple rhythms so well, thank you! Possibly the best mouth exercise's tutorial on You tube....

[@edithescobar537]

Qué interesante su video, lo pondré en práctica. Saludos desde Panamá

[@inesben9601]

Me encantaron los ejercicios, los probaré. Muchas gracias! y muy completa la explicación. En muchos vídeos de ejercicio facial no aclaran que deben ponerse crema antes y eso es muy importante. Tu video está súper claro!

[@user-pg3nh5ze3l]

Благодарю за информацию буду делать рада, что показали Секреты подтяжки лица, Желаю Вам творческих успехов, Счастья, Здоровья, Любви.

[@sabinaabdullayeva3985]

Здравствуйте . Ну как помогло? Получилось подтянуть

[@lyudmilamagalinskaya1503]

Ай, не будите вы делать. Не смешите)

[@lachechi1816]

Voy a poner en práctica. Los hice viédote y de verdad el rostro queda adolorido. Creo que funcionan. Gracias

[@user-fi5vd2bl4q]

Спасибо💕💕💕

[@nathalienathalie1829]

Very good exercise 💙 Thank you very much

[@nenamon3367]

Soy de MÉXICO y me gustaron muuuuchooo tus ejercicios faciales ¡¡¡TE FELICITO POR TUS VIDEOS!!! 👍

[@angela5289]

Te sirvieron?

[@septiembreejerciciosnoches5766]

@@angela5289 Sirven si los haces con constancia, mínimo tres veces a la semana o ya si los quieres hacer todos los días

[@janethvazquez1554]

@@septiembreejerciciosnoches5766 Por cuanto tiempo llevas haciendolo?

[@mutilaljuri389]

Did it work

[@nermindanacoglu5970]

​@@mutilaljuri389

[@lusbethmaita1153]

Me encanta estos ejercicios gracias gracias ☺️☺️☺️ muy Buenos

[@DiosesChinos]

谢谢 Te seguiré de ahora en adelante.

[@patriciaguevara2347]

Muy buenos los ejercicios. Thank you so much.

[@elizeteaparecidahildebrand7713]

MARAVILHOSO!!!! OBRIGADA

[@nansoto4120]

Encontre muy buenos los ejercicios faciales.gracias

[@mapiedadlopezgarcia5678]

Very good exercises, thank you.

[@maluac4313]

Saludos desde Ecuador gracias x los subtítulos, Bendiciones

[@micaela8340]

que linda, gracias por poner tantos subtítulos en diferentes idiomas para que podamos entenderte! 😍❤️

[@AlejandraPerez-gs4bd]

Si l33lk3i3ll3l te lk3k3k3l oo033l lll4k4lso@okksmñflfkf

[@veronicaesquivel1751]

@@AlejandraPerez-gs4bdespañol

[@user-pb4gy9qj7f]

Jajaja yo te puedo traducir ;)

[@keylamorales787]

Con que frecuencia se debe hacer estos ejercicios?

[@micaela8340]

@@keylamorales787 todos los dias

[@lusbethmaita1153]

Gracias me encanta sus ejercicios gracias

[@lusbethmaita1153]

Me encanta sus ejercicios gracias gracias gracias

[@JayNJoy]

Thank you for sharing your knowledge. I will try this

[@MaoFaceYoga]

thank you for your support❤️

[@renceliz2253]

F

[@alejandracarreno3645]

Muy buen video, gracias!!

[@karinatorresvalera9572]

6

[@luciarovatti1132]

DOPO QUESTI ESERCIZI..CHE RITENGO OTTIMI..MI PRENDE IL DOLORE ALLE MASCELLE...HO SEMPRE AVUTO UN PO DI MALOCCLUSIONE..NON SO SE CONTINUARE O MENO..MI DISPIACE MOLTO..SEI BRAVISSIMA!!👏👏👏❤️❤️

[@lusbethmaita1153]

Gracias gracias 💕 gracias me encanta tus ejercicios

[@deeqoali7949]

Thanks 🙏🏾

[@Edern18]

Thank u☺.. Luv from India🇮🇳🇮🇳🇮🇳 🥰

[@lornareynolds8052]

Thank you beautiful lady Love this.

[@martatoipert6141]

Огромное Спасибо! 💚💚🌎🌼🐝🥰

[@Aisbaess]

Спасибо большое за упражнения, очень понравились будем делать 😃👍😍😍

[@dunghan4589]

I like

[@2023vvv]

Бот Покажи как твоя морда изменилась за 2 года!

[@isabellebre7981]

Merci ! Thank's ! It's time for me to practice yoga's face : I'm 50 tomorrow ... ;))

[@angelesmilan8203]

Gracias por compartir, muy buen video!! 🙏💜🌹

[@moditew8763]

Thankyou so much this is amazing.

[@oraliaesquer.1821]

Wuuaoo!! Excelent!!🌼🌼🌼

[@adinay9278]

Learning how to count in a foreign language while learning face contouring from foreign girl. Thank you missy.🌺🌺🌺

[@basybebe75]

No entiendo naita hernana

[@romuloguillen1917]

Me gusto mucho su consejo gracias por Enseñarnos

[@tamagomaniac]

謝謝，做了覺得有效

[@user-up7bd9ky3f]

От всей души благодарю ваш канал за такие видео,за такую работу !!! Спасибо вам, вы даёте нам второе дыхание , вторую жизнь!!!

[@glaualvesrodrigues3793]

Amei já estou fazendo já consequi 70% do resultado.Pensa os linhias difícil de nos abandonar.
Obrigada pela dica.

[@Oceane-ow9sv]

Merci beaucoup !

[@abinderkohli7668]

Very good exercises thanks a lots

[@user-cn6bd1ti2e]

Thank you SO much lm from IRAQ

[@MaoFaceYoga]

you are welcome ❤️

[@yamilegalvis4573]

Gracias hermosa, muy interesantes ejercicios

[@aliciademergasso7039]

Ok GRACIAAAASSSS! La primer explicación no se vio. Graciassss

[@kellyrua9679]

Súper bien lo voy hacer muchas graciasssss saludó desdé Colombia

[@ultiosk]

Omg, that is what i need. Thank you so much 🙏🏻✨💕

[@glacesinfronio5895]

Muito bom até fiz rsrs obrigada!

[@nithyafrancis9864]

Thank u..it is very useful.☺

[@user-vh1qd5ej7t]

做最后小猪撅嘴时笑萨我自己了，笑得太开心了😂😂😂🐷🐽

[@mitempest]

Thanks for your video, you are sooo cute. How many times a week should we try this?

[@madadomingues7358]

Muito obrigada,por nos ensinar! Você tem a pele maravilhosa!

[@svetlanayashina1793]

Thanks/Большое спасибо😍❤️💮

[@juliarose2575]

Thank you so much for sharing ❤❤❤❤❤

[@user-mt5uz2qv9i]

Большое спасибо!❤️🌹

[@user-km8hd5rx3x]

做了一遍 好像真的有差 謝謝妳

[@jjl1032]

好不容易找到了一条中文回复 😂

[@VitarinCess2C]

Grata,você é muito fofo e linda,❤

[@user-ms8hu6bz3s]

感謝老師

[@thayssoares3306]

Legenda em português?ganhou mais uma inscrita🇧🇷😘

[@nakiranunez8003]

hola!me gustan mucho tus ejercicios,son muy faciles,saludos desde venezuela

[@amiraghajani5969]

Thank you 🙏🏼

[@azaliadiaz6532]

Muchas gracias 😊 por estos tips , me rei muchísimo ahora más que los practique. 😊😘😃

[@maribelvelasquez9514]

De Ecuador me gusta tu ejercicio que crema usa tu cara aparte de tus ejercicios

[@user-mv7vv1mj4d]

嗨，我是你的忠實粉絲。我在巴拉圭見到你。我喜歡你的視頻。

[@alecuello7108]

Muchas gracias por los subtítulos. Cuantas veces por semana es recomendable hacer el ejercicio?

[@souvlaaaki]

no todos los días ya que los músculos de la cara necesitan descansar ,,,de lo contrario te pueden aparecer arrugas acique dia por medio esta bien

[@ratA773]

@@souvlaaaki disculpa a día por medio te refieres a cada 3cer día?

[@veronicabornea5414]

Merci merci merci!😍

[@manuelaamayaroldan2751]

Gracias!!!💝

[@davidenzo7]

Poderia estar traduzido em português né rsrs ❤️....maravilha !

[@kathalinav]

Es tan cute, como un anime :)

[@siya2314]

Thank you so much pretty 😍

[@maryglez154]

Muy bueno,gracias

[@fatmamarghni3025]

Merci beaucoup

[@MaoFaceYoga]

Merci pour votre aide

[@salmanuman5860]

Thank you 👍🌹

[@MaoFaceYoga]

❤️❤️❤️

[@anarojo9592]

Los voy a empezar a hacer diario. Muchas gracias!!

[@user-zv9df4id9l]

Como te fue???

[@jentimwalker]

I love your 5 min face yoga ...👍😍

[@patriciaborges8921]

Amei 💓

[@majidaojbd512]

Thank you so much 🥰

[@rosarioelevante1043]

Excelente gracia 😊.

[@anacarr9979]

Qué hermosa piel!

[@ranomirzaeva8464]

Благодарю за ваш труд от всей души желаю любви мира радости и изобилия вам и вашему каналу от всего сердца. С любовью к вам!

[@luzlondono1560]

Muy interesante. Gracias buen día

[@sousanesousana1681]

Thanks from Algeria

[@MaoFaceYoga]

you are welcome❤️

[@antonlatrovato7696]

Me encantó!

[@ooilingwong7379]

我喜歡，鍾意

[@lacocinadeLola1]

Muy bueno !!!😍❤👍

[@cidafelix7044]

Muito boa amei 🙏👏👏👏

[@mjvanengel149]

Me han encantado gracias!!!!!asta graciosos son😅💖💖💖

[@bettyescookingchannel]

Thanks for sharing.

[@MilaDeva5555]

❤❤❤👏спасибо

[@cristianafirmino5022]

Eu vou fazer os exercícios faciais. Muito obrigada 😊😍👏👏👏👏

[@MariaLopez-fr2ex]

Soy tipo 3 gracias por subtitular estos videos 🙋

[@yennicardozo5524]

Chistosa 😁,pero será posible buen resultado? Lo importante es la actitud. Buen ejercicio.

[@user-vy7bf1xt3f]

أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمد رسول الله

[@hortenciamendoza45]

Hola puedes ablar mas despasio para poder leer la traducción muy buenos tus vídeos Saludos desde México

[@jazvazquez9055]

En configuración puedes hacer más lento o rápido el vídeo 👌

[@karensantacruz7824]

Gracias por la enseñanza

[@sumayyamuhammedsalim8163]

Thank you for shareing can you tell me which skin care product your skin texture look healthy