4 เคล็ดลับล้างพิษตับ ไขมันเกาะตับ ภายใน 3 เดือน | เม้าท์กับหมอหมี EP.328
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- ✅เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว
Shopee : s.shopee.co.th...
Lazada : s.lazada.co.th...
4 เคล็ดลับล้างพิษตับ ไขมันเกาะตับ ภายใน 3 เดือน
โรคไขมันเกาะตับ ไขมันพอกตับ หรือไขมั่นคั่งตับ เป็นโรคเดียวกัน ที่สามารถพบได้บ่อยมากขึ้นในปัจจุบัน เพราะว่าเป็นสังคมเร่งรีบมากขึ้น หลายคนไม่ค่อยดูแลสุขภาพ ไม่ค่อยมีเวลาเลือกรับประทานอาหาร ทำให้ทานอาหารที่พลังงานสูงๆ จนทำให้ไขมันไปพอกตับ เกิดพิษในตับ และอาจทำให้ตับแข็งในอนาคตได้
ดังนั้นในคลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำเคล็ดลับล้างพิษตับ ลดไขมันเกาะตับ ภายใน 3 เดือน ลองนำไปปฏิบัติกันดูครับ
1. ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน พยายาลดให้ได้ประมาณ 7-10% ของน้ำหนักตัว
2. หลีกเลี่ยงอาหารพลังงานสูง เช่น ของหวาน แป้ง ของมันของทอด ทานักให้มากขึ้น
3. งดดื่มแอลกอฮอล์
4. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ให้ได้อย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน 5 วันต่อสัปดาห์
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก shope.ee/6zhvX...
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT : / หมอหมีเม้าท์มอย
FB : / mhomheetalks
Tiktok : vt.tiktok.com/...
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #Mhormee #MhormeeHealthShop #หมอหมีเฮลท์ช็อป #ล้างพิษตับ #ไขมันพอกตับ #ไขมันเกาะตับ #บำรุงตับ #ลดไขมันพอกตับ #ตับแข็ง #@หมอหมีเม้าท์มอย
✅เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว
Shopee : s.shopee.co.th/9f0QUlRKTU
Lazada : s.lazada.co.th/s.LZMSJ?cc
ขอบคุณคุณหมอมากๆที่ให้้ความรู้กับปชช.ทั่วไปจะได้นำไปปฏิบัตืเพื่อรักษาสุขภาพและทำให้ร่างกายแข็งแรง
ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดใช้สวัสดีวันปีใหม่จีนคะ ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีความสุขมากๆ ร่ำรวย ร่างกายแข็งแรง ประสบความสำเร็จ เงินทองไหลมาเทมา ร่ำรวยเงินทองเงินทองเต็มบ้าน การงานราบรื่น เหลือกินเหลือใช้ทุกปี ขอให้ก้าวหน้าในปีใหม่นี้ คิดหวังสิ่งใดสมความปรารถนา มีแต่ความสุขมั่งคั่ง โชคดีร่ำรวยตลอดปี ตลอดไปนะคะ ขอบคุณสำหรับความรุ้ คำแนะนำและเทคนิคดีๆนะคะ🙏
ขอบคุณครับ 😀
สวัสดีครับคุณหมอ และบุญสัมพันธ์ทุกท่าน🙇
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีดีที่มีประโยชน์นะคะ ถูกของคุณหมอค่ะ เพราะเร่งรีบและอีกหลายประการทำให้ไม่สามารถเลือกอาหารที่ดีที่สุดได้ค่ะ 🙏🙏🙏
😀
ขอบคุณมากครับคุณหมอ ขัอมูลมีประโยชน์มากครับ กระชับ และ ทำได้จริงครับ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ😁🙏💞
😀
คุณหมอครับ ผมมีอาการปวดๆหัวจี๊ดๆ เหมือนมีอะไรเข้าไปครับ ทำไงจะหายครับ แล้วผมมีตุ่มคล้ายๆร้อนในครับ แล้วก็กัดฟันเจ็บฟันมาก เคี้ยวของแข็งๆ ก็ปวด และผม หาวปากกว้างครับ ใช่สาเหตุไหมครับ ที่พิมพ์มา ผมเลยปวดหูข้างขวาข้าง-ซ้ายด้วยครับ บอกวิธีทำให้หายหน่อยครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณคลิปดีๆค่ะ💐
😀
สวัสดีค่ะ ขอบคุณๆหมอมากค่ะที่แนะนำสิ่งดีๆมีประโยชน์มากค่ะ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอหมี😊🙏💪👍
😀
สาระดีๆ ขอขอบคุณครับคุณหมอ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ..แชร์ๆเหมือนเดิม
😀
ผมหิวข้าวบ่อยมาก4_5มี้อต่อวันเป็นอะไรคับ
ปกติครับ
ขอบคุณค่ะ
😀
ผมขอขอบคุณอาจารย์หมอหมีขาวมากนะครับ(ผมแชร์ให้แล้วนะครับ)
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบพระคุณมากค่ะที่ห่วงไยให้ความรู้ทุกครั้งที่พบคุณหมอ😊🙏❤️🙏🌻🌻🌻
😀
สุดยอดเลยค่าคุณหมอ
♥️♥️♥️👍👍♥️♥️♥️
😀
สวัสดีครับทุกคน
😀
หมอครับผมสูงประมาน170 หนัก65ไม่กิน68 สมส่วนไหมครับ
ได้ครับ
Happy Chinese New Year 🧧
😀
สวัดีเช้าวันเสาร์ค่ะคุณหมอกับความรู้ดีๆค่ะ🌹🙏🙏🙏
😀
ไขมัน ในเลือดสุง 435 ไม่อยากทานยา มีวิธีลดแบบไหน
ลองดูคลิปลดไขมันในเลือด ของหมอหมีครับ
ขอบคุณครับคุณหมอผมกำลังเป็นไขมันพอกตับ
😀
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับคุณหมอ
😀
คนเป็นเบาหวานมีเสี่ยงจะเป็นมั้ยมั้ยครับ
ไม่ครับ
🎅
😀
hej dk
😀
ขอถามครับความสูง174cmน้ำหนักตัวควรอยู่ที่เท่าไหร่ครับ
74
@@mhormee ขอบคุณครับ
คุณหมอครับtriglyceride441.0ไม่กินอยาลดไขมันได้ไม่ครับผมกินมาได้15เม็ดแล้วแสบลำไส้แพอยาดูคลิปที่แล้วคุณหมอบอกว่า500ถืงใช้อยาลดไขมันกินต่อไปหรือยุด แล้วงดอาหารได้ไม้ครับขอบคุณครับ
ยาลดไขมันไม่ค่อยกัดกระเพาะครับ กินยาคิดว่าได้ประโยชน์ครับ ไม่ต้องรอถึง 500 ครับ แต่ถ้าปวดท้องมากให้พบหมอเปลี่ยนยาครัข
@@mhormee ขอบคุณคุณหมอมากฯครับ
ในปัจจุบันไขมันอุดตันกำลังคร่าชีวิตและส่งผลให้คนไทยพิการมาแล้วหลายๆคน
😀