Climbing the highest mountain on Maui & Restday Activities | Laura Philipp
Vložit
- čas přidán 21. 09. 2023
- Here is Laura's second episode from Maui. Philipp followed her along with the camera on her Sunday 28k fartlek plus the long climb to Haleakala. Get an deeper insight into the camp and our restday activities.
Enjoy watching!
Kickass,
Laura
______________________________________________________________________
Thanks to my partners and presenters of this channel:
OSPA
www.ospa-schwimmbadtechnik.de
AG1
athleticgreens.com/lauraphilipp
Hep Solarinvest
hep.global
Follow me on Instagram for daily content:
/ laura_philipp_tri
KickAss Sports
Training | Education | Community
kickasssports.de
Or ask for coaching
info@philippseipp.com
Visit my website:
www.lauraphilipp.de
Videoedit by:
/ ludwigdieerste - Sport
Klasse Eindrücke. Grüße aus dem Ländle nach Maui.
Die neuen Videos sind deeeeeutlich spannender als die alten mit dem Follow-Around-Konzept! Mega, weiter so! 🚀
Vielen Dank!
Vergleicht ihr die aktuellen Daten auch mit den Vorjahresdaten, um festzustellen ob bzw welche Veränderungen es gibt oder zählt nur das jetzt und hier? Danke, dass Du uns so nah dabei sein lässt. Es ist mega spannend Deinen Weg zu verfolgen🙂
Wir vergleichen immer, jedoch ist jedes Jahr etwas anders. Philipp überprüft die Intervalllängen und Erholungszeiten immer wieder mit Laktattests während der Einheiten. Es ist also ein Mix aus Erfahrung, Messen und der Beobachtung im Augenblick.
Thanks for sharing!
Always interesting & inspiring 🤩
Was für ein krasses oberaffenmegageiles Video 😊 schon allein bei der Bike Session bekomm ich Gänsehaut... Unbeschreiblich ❤... Danke danke danke das Du uns teilhaben lässt 🤗
Danke 🙌
Great video, love it
Die Body Activation Routine sieht super interessant aus - machst du da nochmal ein Follow-Along Video? :)
Das sind vorwiegend die Übungen aus unserem Kickass(Strength) Athletics One. Ich filme gerne mal meinen Flow ein, wenn ich Zeit dazu habe.
Aloha from Kihei, Great job on the climb, I havn't tried it yet just mountain bike down from the top on the dirt trails. So cool to see my home town in your videos. Enjoy be safe out there happy training 🤙
Definitely can relate!! Been there and done runs/rides in that heat/humidity and it's pretty brutal (course not anywhere near ya'lls pace). I wish you would have had clearer conditions on the ride for Haleakala, that is by far the most challenging and most rewarding ride I've ever done!! The 36 miles with just "one" uphill, but was mind boggling on the ride down through the clouds and really being able to see what you've just accomplished!!! Unlike, say a 100 mile ride where yes you can see the mileage.. but not near the same view :) Best of luck in Kona!
Day by day …big goal ahead ! Fingers crossed
Ich drücke dir die Daumen, dass du dieses mal ganz weit vorne auf dem Treppchen landest! Bleib gesund und erhole dich gut vor dem Rennen! Viele Grüße und toi,toi,toi! 💥💯🚀
🙂🙂🙂 Thanks for sharing! 👋
Danke für diesen ungeschönten Einblick in die Vorbereitung auf die WM und Viel Erfolg. PS: Dem Nächsten, der Dir eine Zeitstrafe verpassen will, einfach kurz eine Kopfnuss geben 😁
Danke für die spannenden Eindrücke 🙏🏼☺️
Gibt es eigentlich ein Video mit deinen Mobi/ Aktivierungsübungen? ☺️
Würde mich super interessieren diesbezüglich Inspo zu bekommen.
Ich mache als Triathletin fast nur Yoga und die klassischen Stabiübungen
Restday sieht bei mir anders aus!😂
Wunderschön :) Wir wollen noch mehr Phillip kiten sehen 😊
das ist doch ein Triathlonkanal ;-)
I am with Phillip. I am a kitesurfing triathlete. 2 best sports. Or is that 4🤔
So schöne insides, der Ausblick auf 3000 entschädigt für so vieles. Wie es deine body activation, wenn es danach aufs Rad geht?
🤯it’s hard enough on a road bike, you do it on a tri bike? Awesome job
What recovery shake is that??
Hey Laura, what mileage do you do on the bike and run each day leading up to (long day for example). Amazing to see you approach this phase of your training.
That day was 28k run and the long climb, followed by a restday. 6h training in total
Um welches blinkende Rücklicht handelt es sich am Speedmax?
Garmin
wäre es nicht besser die Haut mit heller Kleidung zu bedecken um die Haut vor der wärmenden Sonne zu schützen? Laura hat beim Laufen die umgekehrte Strategie- vermutlich weil es sonst scheuert oder sich nicht so gut anfühlt?
Ich passe sehr gut auf meine Haut auf - LSF 50 und 100 kommen täglich zum Einsatz. Und ja, weniger Kleider fühlen sich für mich beim Laufen besser an.