CASCA DE MARACUJÁ SUPER ALIMENTO! NUNCA MAIS JOGUE FORA! ABAIXA A GLICEMIA!
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- čas přidán 12. 11. 2022
- A farinha da casca do maracujá tem muitos benefícios e hoje, te ensino a fazer a farinha com casca de maracujá corretamente, do jeito certo! Você sabia que a casca do maracujá é alimento? Você pode usá-la para fazer várias receitas e eu te ensino a usar casca de maracujá hoje para fazer farinha de casca de maracujá. Reaproveitar casca de maracujá parece estranho, mas sua farinha é muito benéfica para a sua saúde! No vídeo de hoje, eu falo sobre todo os benefícios da farinha de casca de maracujá e como fazer farinha de casca de maracujá do jeito certo! Primeiramente, ela é rica em fibras, vitaminas, minerais e até ajuda a controlar melhor a glicemia em pacientes diabéticos! Ou seja, aproveitar a casca de maracujá é mais do que necessário! Aqui, temos mais uma receita de reaproveitamento de alimentos! Na cozinha sustentável do Pensando ao contrário, você aprende hoje que não devemos jogar fora a casca do maracujá, pois ela tem muitos benefícios! Esta receita de culinária sustentável também foi devidamente embasada em conhecimento científico, pois ela de fato pode beneficiar a sua saúde, como demonstrou a comunidade científica! Então, vem aprender a fazer esta receita de farinha de casca de maracujá! Só te vantagem!
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- Lista de vídeos de reaproveitamento de alimentos do canal👇
• Reaproveitamento de al...
FONTE CIENTÍFICA USADA NO VÍDEO
de Queiroz, M. D. S. R., Janebro, D. I., da Cunha, M. A. L., Medeiros, J. D. S., Sabaa-Srur, A. U., Diniz, M. D. F. F., & Dos Santos, S. C. (2012). Effect of the yellow passion fruit peel flour (Passiflora edulis f. flavicarpa deg.) in insulin sensitivity in type 2 diabetes mellitus patients. Nutrition Journal, 11(1), 1-7. Disponível em: link.springer.com/article/10....
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no CZcams, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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No sol
Boa noite Camila, eu quero aprender a fazer o sorvete de maracujá
Eu quero
😷 Quero sorvete gosto muito de fazer suas receitas 📖✍️ 🙌🏽.....
Obrigada bom sabe
SOU DIABÉTICA TIPO 2 USO ESSA FARINHA HÁ ANOS TODOS OS DIAS, 1 COLHER DE SOPA!! DÁ SUPER CERTO, MINHA GLICADA ESTÁ 6.1 SENDO QUE SOU DIABÉTICA HÁ 22 ANOS !!!!👍🏻🙋♀️
Como vc usa a farinha de maracujá?
@@simonenogueira8251 OLÁ!! COMPRO , PRONTA USO UMA COLHER DE SOBREMESA, NO CAFÉ COM LEITE PELA MANHÃ, OU MISTURO A MESMA MEDIDA, EM QUALQUER REFEIÇÃO, MAS TODOS OS DIAS!!!! BOA SORTE!!!! NO CAFÉ DA MANHÃ, 1/2 COLHER DE SOBREMESA + 1 COLHER DE CAFÉ DE CANELA EM PÓ + UMA PITADA DE GENGIBRE EM PÓ, MISTURE BEM, PODE SER CAFÉ COM LEITE, SUCO, IOGURTE E ETC.. ESSA MISTURA AJUDA MUITO BAIXAR A HEMOGLOBINA GLICADA!!!!! BOA SORTE!👍🏻🙋♀️
como fez o uso da farinha de maracuja??? No lanche?? almoço??café da manhã???
Eu cozinho a casca de maracujá com gengibre depois passo no liquidificador e depois de coar fica bem pastoso eu tomo todos os dias
Você fazer pra minha mãe. Obrigado. Deus te abençoe. @@francineidefran782
Desejo que Deus seja com vc, que viva muito igual os que não tem diabetes e vivem muito. Está mensagem é uma oração a Deus por você, amém. Abraço.
Amém! Deus olha sempre por aqueles que fazem o bem. Maria Ana Natal RN
Eu uso a casca de maracujá crua pra fazer o suco junto coma polpa. Fica maravilhoso, cremosinho e já aproveita todas as propriedades da casca
Acho útil e mais prático.
Você cozinha as cascas antes de juntar com a polpa para fazer o suco?
Não ela falou qq coloca crua
❤❤❤@@roseamorim28
Eu também faço assim
Acho bem oneroso deixar 50 minutos no forno (120.00 um P13) e vou preferir desidratar ao sol, mesmo tendo que aguardar por 6 dias.
E queremos a receita de sorvete de maracujá!!!!
Que dor no coração agora... Joguei cascas de maracujá que usei hoje!!! Não tinha visto essa receita! Mas, daqui para frente, serei mais consciente! Obrigada, Camila!
Mas não consegui fazer casca de maracujá imgruja não da certo
Os médicos não acreditam em receita caseira, eles só acreditam nos remédios de farmácia, e aínda xinga a gente 😂
Pq eles são semi deuses kkkkkkkk
Muito obrigada pela receita, seu canal ajuda muitas pessoas, melhorei nuito minha alimentação depois que tr conheci. Adoraria ver a receita do sorvete de maracuja!!
Eu uso também a casca do abacaxi.
Lavo o abacaxi antes de descascar, coloco as cascas no liquidificador e bato com água, coloco tudo numa panela e após ferver eu coo, o suco coloco o suco resultante coloco numa jarra na geladeira, o resto congelo até cozinhar algo como feijão, arroz, sopas ou molho de macarrão. Fica ótimo.
Oi. Dps que descascado eu cozinho. Deixo esfriar. Bato com hortelã e passo na peneira. Gelado fica uma delícia
Bela receita,amei
Estou adorando a live
Mto bom.😊❤
Gostei
Muito bom obrigada um abração
Obrigada .bjo Camila 😘
Obrigado por mostrar como faz
Obrigada pelo trabalho maravilhoso de nos ajudar!
Eu quero 😍
Obrigado DRA pela dica vc é legal.
Também quero
Obrigada gratidão pela dica
Muito bom 👏👏
Fiz geleia, depois de cozida a casca bate no liquidificador para fazer a papa, ficou perfeito, uma delícia, usei xilitou para adoçar ficou super cremoso!
Não sabia ❤❤❤❤❤
Gostei vou tenta fazer
Legal que maravilha amei parabéns
Amei, vou fazer.
Eu quero muito MSM
Oieee Camila acabei de ti conhecer ok e já tô adorando suas dicas...já tô compartilhando tudinho com amigos e familiares.....obrigado pelas dicas....
Fiz é uma delícia.
Quero sim
Eu quero sim obrigada🌹🌹🌹
Guero sim
E verdade 🙌
vou fazer no foooorrrnooo
Boa Tarde, abraços
Adorei a dica vou fazer no método solar
Eu quero
Eu quero essa receita
bom dia Camila gostei muito dessa receita voi fazer hoge mesmo obrigada
Quero aprender sim
Fantástica a sua explicação!! Perfeita!!
Muito obrigado!!
Eu sou diabético tipo 2 preciso saber desse sorvete sou apaixonada por doce e estou sofrendo muito porque eu estou fazendo a dieta do jeito que o médico manda.
Eu quero a receita do sorvete. Obrigada q Deus continue te abençoando sempre abençoando sempre
Eu quero a receita 😊
Oi Camila quero aprender o sorvete. Muito bom seus vídeos, verdadeiras aulas.
Muitas coisas boas
Obaaaa!! Quero sorvete!!!
Eu quero, a receita de sorvete de maracujá vegano!🍀
Eu quero o sorvetes.
Quero sorvete
@@lucinetesilva9556 se eu quero a receita de sorvete de maracujá camila
@@MariaAparecida-wh8ue eu quero a receita de sorvete de maracujá
Só Deus🙌 pra dar a receita da maracujá .
Pode ser a receita da farinha de maracujá?🤩😍❤️😋
Ela é maravilhosa é explica tudo direitinho.Amo seus vídeos.
Oi boa tarde eu amei e quero muito sorvete.
Quero sorvete !! Parabenizo vc em incrível
Oi bom dia Camila àmei essa dica eu vou fazer no sol aqui é muito quente 🔥 🔥
Também quero receita do sorvete 😀😀😀
Se é maravilhosa! Eu quero receita de sorvete de maracujá
Boa tarde, quero a receita
Vou fazer no Sol
Vc e otima..Deus te abencoe to apfenfendp muito com vc obrigada..eu quero sorvete de maracuja..
Eu já fiz.
Vou fazer o solar
Oi Camila eu amo tuas receitas eu quero a receita do sorvete de maracujá vegano obrigada RS
Amei essa receita Camila ⚘⚘⚘⚘quero a receita do sorvete. Obg Jeová abençoe você e sua família 💜💜
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos de alimentação saudável. Quero a receita do sorvete vegano de maracujá
Quero a receita do sorvete amo maracujá 😋😍
Oiiii gostei de saber dos benefícios da casca de maracujá..😍
Sou de Abreu e lima - Pernambuco
Queremos 🍦 de maracujá! 😋
Eu costumo consumo elas inatura,,,bato com ovos e aveia,e faço biscoito,,,,pro café da manhã,e tarde,,uma delícia,, 😋 🤤😋
Manda receita
Mulher joga a receita ai
Qual receita, fiquei curiosa
Kkkkk,,,faço tudo sem receitas tudo no improviso,uso as cascas daqueles grandes e q não estejam murchos,porque é mais fácil de descascar,,,daí jogo no líquido e acrescento ovos ,aveia chia linhaça,,depôs um pouco de polvilho e flocao de milho,, e um pouco de azeite, sal e uma colher de açúcar,,,ou adoçante,,,,ponho na frigideira pra assar em fogo baixo 😅,,,,,e assim eu faço meus assadinhos para o café da manhã,,,,tô mantendo meu peso já a três anos,,nunca mais saí dos 75kl,,,,,antes eu pesava 102kl😊😊@@vanderleiabarcelos7924
Quero aprender fazer o sorvete de maracujá
Vou fazer no sol
Eu faço muito a sua receita eu não perco parabéns Camila Victorino 💯👏
Que bom essa receita,não sabia como fazer a farinha. ❤Gratidão Camila.
EU VOU FAZER NO METODO SOLAR ...
OBRIGADA
Eu quero receita do sorvete de maracujá!!😘🤗
Quero sorvete de maracujá já!
Vou fazer no forno
👌👌👏👏👏👏 y VC pos mostrar umas receitas com esa farínha?
Queremos sorvete Camila!
Gratidão querida
Sim Querida, estou bem curiosa ! Como sempre o que vem de Você, é Benção ! Cheiro
Mt obrigada gratidão
Eu quero receita do muse de Maracujá ❤😊
Boa tarde perfeito o seu vídeo muito informativo parabéns que Deus lhe abençoe 👏👏👏👏👏🌹💚🙌
Hummm. Quero sorvete de maracujá .
Camila, quero sorvete de maracujá!!!!😍🌟
Sou da Guiné-Bissau, adro este programa
Balde
Gosto de aproveitar os alimentos ao máximo. DEUS a abençoe.
Boa tarde, quero o sorvete Camila, manda receita pra mim 😋
Obrigada! Ótimas dicas.
Gratidão! Fico feliz que tenha gostado!
Eu vou fazer no Sol
quero muito o sorvete de maracujá vegano!!😍😍
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Acho muito bom as pessoas falarem onde moram
Sou do interior da Bahia
Amei aideia amo maracuga gostei eu gogava fora valeu 💕👍
Também quero a receita do sorvete de maracujá
Olá! Vou gostar da receitas do sorvete tbm....vou desidratar no sol....moro em Cuiabá MT .....👏👏👏👏
Eu também quero a receita do sorvete de maracujá
Eu quero a receita do sorvete de maracujá 😋
💕💖Quero saber essa receita...
Quero aprender o sorvete Camila
Sim, quero o sorvete de maracujá!
Eu a receita de gelado de maracujá 🦋🙏🦋