【ガチ】8キロ激太りしてダイエットした結果、1ヶ月で何キロ痩せたか報告します🔥【4月編】

ダイエット宣言してた時の動画
• 【体重公開】8キロ近くリバウンドした自分が嫌...
（編集しながらこれ見て顔痩せたな思いました、、）
あ、身長は168cmです
ばりみんな知ってるかのように当たり前に流してた
次の1ヶ月も頑張ります！🔥
パパとママのアカウント♪（嘘ですジョンさんマチさんのダイエット情報アカウント）
...
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[@mamiyade]

誰かお腹の脂肪持って帰るの忘れてない？（間違えて私に渡してない？）

[@user-ox1xg7uj9o]

ごめん

[@user-ou7mc1nz7g]

シンプルごめん草

[@hayaku_hashiritai]

え！ごめん！！

[@user-us1fd4ri2g]

わたしのところにも忘れていってる人おるよー！！😂

[@user-li8lc9bf8r]

あ。ごめん。

[@Ne__na]

痩せ方綺麗すぎん？特に顔周りシュッとして目に見えて結果出てるのガチ尊敬
私もダイエット頑張ろうって思えるありがとう🥲

[@user-kc1kk3yw2u]

サムネでもう全然違う！！！

[@eri__eri_]

いつも口だけダイエッターで全然何もしてこなかったけど、まみちゃんが努力していきいきしてるの見たらわたしも頑張りたいって思った、、、！！！！🥺

[@misa0207]

2キロ以上の見た目痩せしてる！すごい！！

[@user-yr3do9jd2x]

１ヶ月で2キロって、めっちゃ健康的に痩せてない？！？！？てか、数字より見た目に違い出ててすごい！！！！！😣💕💕💕💕💕💕💕

[@user-sd1zu1dd5l]

待ってもうシルエットが細くなってる！！！！！！！内容まだ見れてないけど！！すごい！！綺麗になってる😭自分も頑張ります！！励みにします！！！！！
ダイエットも動画更新もありがとうでお疲れ様です！！

[@930nyny]

めちゃくちゃ痩せてる、、！！！
努力できるまみちゃんほんと尊敬する

[@50sn99]

2キロでこんなに見た目変わってるってことはいい痩せ方してるんだ😳私も頑張る！！！！！

[@user-du3gk9ow2y]

見た目にもしっかりわかる変化！努力できて結果も出すの本当に凄いし素敵です……！

[@user-kh9lr5rm8y]

まみちゃんの努力がちゃんと見た目にも数字にも表れてて嬉しい……！！
自分に合った方法を見つけられるの凄い！✨✨

[@swn353]

サムネの時点で努力伝わってくるすごい！！！

[@user-uu6yc2ze5b]

サムネからもう痩せてるのが伝わっててホントに偉い尊敬します🥲🥲
私もダイエット頑張ってみようかな、って思いました！！ありがとう！！

[@user-tm6fz3ny9s]

すごーい!めっちゃ頑張ってる!!!!!
ますます可愛くなってる♪
私もダイエット中だから励みになる!
ダイエット中の皆、自分のペースで無理なく頑張ってこ!!!!!

[@user-mh6bd3tz3h]

本当にすごい！　お肌も綺麗だし、体重も無理なく落とせているし、何よりトレーニングに成果ですごくラインが綺麗になってるよ！メリハリが出てきたし姿勢も綺麗。私も頑張る！

[@17die12]

ダイエット有言実行出来てるのめっちゃ尊敬する🥲❤️‍🔥

[@user-ru2pr2bj5q]

同じくダイエット中で、どれだけ努力しないといけないのか、痛いほどわかるので、1ヶ月で2キロ、3ヶ月で5キロは本当にすごいと思いました👋見習って頑張ります！笑

[@hk.9328]

すごすぎる！めちゃくちゃモチベになりました🥺私もまみちゃんと一緒に3月頑張って同じく2キロ痩せました！引き続き頑張る！

[@user-fh3pf1fv5x]

見た目が全然違う！！すごい！モチベ下がってたけどまたやる気でました！！！！私もまた頑張る！！！！！

[@---cm6kp]

めっちゃ健康的な痩せ方してて尊敬…！
自分もダイエット頑張るぞ💪

[@user-ux1xi3fb7f]

自分磨き頑張ってるまみちゃん見て自分も頑張らなきゃって思います…!!
しっかり結果も出てて最高です〜！

[@user-yr9uy8ez1t]

😊

[@user-hg6lr9lv7e]

サムネからして痩せてるのめちゃわかるし全体的に細くなってるすごい！！！！
どんどん綺麗になってく🥺💖💖💖

[@user-qy9fk4od1m]

すごい…！！明らかに細くなってる😭まみちゃん応援し始めてもう何年か経つけど、日に日に垢抜けて綺麗になるまみちゃん見られて嬉しい🥲

[@arinchaaaaan21]

今ダイエット中で身長体重ほぼ同じなのでめっちゃモチベになります！！最近二の腕トレもやり始めたら3日ぐらいで目に見えてシュッとしてきたので一緒に頑張りましょう🙌

[@kosho___129]

私もまみちゃん見習って3月からゆる〜くだけどダイエット始めて2kg痩せました🥲🫶🏻
夏に向けてまだまだがんばります🔥

[@user-yf9vi3ty8w]

めっちゃ痩せてる！まみちゃんの努力すごいな～……私も頑張る！！

[@mk-mq6wq]

すごい！！超スッキリしてる！！！
顔小さいし背も高いからほんとスタイル良く見える！！
無理だけはせずに😌😌何キロでも可愛いです！！！！

[@haru_i]

もう見た目がスッキリしてより可愛くなってる！！凄いまみちゃん！！！🎉

[@user-zi8iw4ms2u]

めちゃくちゃ痩せてます！すてき！私も168cmで同じ体重なのに、見た目全然私よりも綺麗！痩せてる！

[@user-ix5sv3iv5x]

すごい！！めっちゃ痩せてるやん！！！
私もまみちゃんと一緒にこの1ヶ月ダイエットしたけど、体重微動だにしなかったからもっとがんばる！！！

[@wmdtjm]

pfcとか考えるのも大切やけど、
あまりキチキチに頑張らずに
まみちゃんらしくいてくださいね😢♡

[@user-ft3en2oz7s]

ストーリー見た時からめっちゃ楽しみにしてた！！努力が目に見えると本当に嬉しいよね❤❤私まで嬉しい！

[@sa-le5br]

よくある、一ヶ月で5キロ!とかじゃなくて健康的に綺麗に痩せていてすごいです、、コツコツ続けるのが一番難しいから😭😭

[@user-kp5ur4xv6h]

すごい早さで成長しているのが本当に尊敬します…！(私は1年かかってその知識量だったので)
外食しながら維持できる生活、めちゃくちゃ楽しいですよね🙌

[@user-nk6xc5xg8u]

有言実行めちゃくちゃえらい！！
2キロ減るだけでも見た目変わるなぁ……！
私もがんばろって気持ちになる✨🥺✨

[@user-carrot._.rabbit7]

継続してさらに目に見える結果を出してるの本当に尊敬します…！
わたしもまみちゃん見習って頑張らなな〜😭

[@krhm712]

健康的な痩せ方で尊敬します！
同じく1ヶ月前に同身長体重でダイエットを始め、同じく現在63kg前後です。
最近モチベ低下中でしたがまみさんの姿を見てやる気出ました✨
ありがとうございます❤

[@user-xb6bp7ci5i]

めっちゃ細くなってる〜！すごい！！！私も今月からヨガ始めるよ🧘‍♀️頑張って一緒に痩せよう😭💪

[@ym-kw9em]

顔がすごい痩せた気がする！！1ヶ月でそんなにしっかり痩せるのすごいー！！😳🤍

[@user-wc6jm2zx6n]

まみたそ。まみたその動画全部見てしまったので体に気をつけて毎秒投稿してくれ、、、、、好きだ、、、、、、

[@mamiyade]

マカセロリ！

[@user-kc8oh3by5n]

すごい！！2キロでこの見た目の変化凄すぎます。。
筋トレの成果すご。。
私もがんばりたい。。洋服綺麗に着たい。。

[@yuri9961]

すごい！！！
めっちゃ変わった！！！
まみちゃん頑張ってる姿は私のモチベでしかない🤍

[@user-vo5qy5en1e]

目に見えて痩せてる、、！！すごい！！
食事と運動と頑張ってて尊敬する🥹🥹

[@user-mi2li5je6i]

有言実行めちゃくちゃすごい！大尊敬！
おめでとう🎊
私もまみちゃんが頑張ってるの見て3月一緒にダイエット頑張れたし、同じ-2kg✨

[@user-yi6pr1td9q]

結果を出してるまみちゃん素敵です！
かっこいい！！🤍

[@user-ur4jc4id5k]

まみさんのお陰で今、コミュ障の私が人生初のパーソナルジムに通っています😭
勇気をありがとうございます！
これからも、まみさんと一緒に頑張ります‼︎

[@mamiyade]

うぉおおお頑張りましょ🔥🔥🔥

[@user-kw7eo7se5o]

2キロとは思えへんほど綺麗になってる！！まみちゃんすごい🙂

[@user-lx8lv6we3i]

わたしも体型ほぼ同じでダイエット中です♡
一緒にがんばるー！！！

[@user-miyu.cherry]

今日人生最高体重になった者です😇
明日から学校始まるのに最悪、
私もまみやでさん見習って明日から
1ヶ月ダイエット頑張ってみます！👊🏻❤️‍🔥

[@user-kf5rq9po7p]

私も夏綺麗に水着きれるようにダイエットコツコツ頑張ろうと思います！
現在60.6キロ
1ヶ月後また報告しにきます！🥹

[@user-cu7lp7no9v]

ちゃんと結果出しててすごい🥰背中めっちゃシュッとしてる！！！

[@user-id7rp7vq9e]

－2キロには見えないほど見た目痩せてる！！1週間の食事とか見て今まで勝手に親近感湧いてたけど、さすがに私も頑張ろ❤️‍🔥

[@emu5957]

外見もそうだけど、より内面も綺麗になってるのでは？！って思いました💕お部屋のお花も素敵です！！私もまみちゃん見習って一緒に頑張りたいです✨

[@maruru..]

全体的に綺麗に痩せてる!
ひとまずお疲れ様でした☺️
まだまだ頑張って下さい🎀

[@kittyc7469]

めちゃくちゃ痩せてるー！
全然違う！努力の成果ですねー！
私も頑張ります！ありがとうー！

[@hirako5731]

全然違う！お腹周りと肩幅と顔にめっちゃ効果で出ると思う🎉足は水分量によるむくみとかで変化大きいし、筋トレしてるんならこのあと脂肪の部分が減っていってハリが出でくると思うので、これからも応援してる📣私も一緒に頑張ろうと思って、今日までで1kgだけど減らせました！みんなに宣言することで〜って言ってたけど、むしろ私がまみちゃんがきっかけになったよ😭✨感謝！(初めてのコメント失礼しました！)

[@user-cc2ov3cz7l]

ぱっと見でわかるくらいめちゃくちゃ痩せてる！！すごい！！！私も頑張ろう！！！！！

[@monanan-7100]

体重的にもしっかり結果出してるけど、見た目からしてほんとにシュッとしてめちゃくちゃかわいくなった😍
私もまみちゃんと一緒にダイエット頑張りたい！
また来月の結果報告楽しみにしてるね！

[@user-qz4vh9eg9d]

めっちゃスッキリしてる！！！！
てか1ヶ月経つの早すぎ、、

[@shuendesu]

本当に尊敬します！！！
私も口先ダイエッターだったので、また今日から頑張ります🥺！！！
来月の結果報告には一緒に頑張れてよかった！って思いたい😂

[@kn3737]

爆食い動画や妖怪ご飯食べてるまみちゃん大好きだからちょっぴり寂しい気もするけど、頑張ってるまみちゃん偉いよ！！！無理せずね！応援してます🎉

[@user-ub5lx3ch2i]

本当このままリバウンドしないで痩せて欲しい😂痩せてるまみちゃん見てみたい！！！！

[@misojinagarami]

痩せてますー！！！努力の賜物✨尊敬します🙏一緒にダイエットがんばろーと思えました！！！

[@user-vv8he7ty6e]

私もまみちゃんと同じ168cm！
ダイエットはいつも失敗してて66kg…
まみちゃんがちゃんと痩せてるの見て目が覚めた！！
置いていかれないように頑張る！

[@nayu2ne3_kz]

早く見れた！！！！！！！！！ダイエットしてますます可愛くなったまみちゃん🥰🥰　これからも応援してます！

[@eunhyuktop]

見た目が全然違う！！！！すごすぎ！！！！まだ予定日5月末だけど、産後ダイエット頑張る🥹✊

[@user-pj1tw8no8y]

3月一緒にダイエットして2.4kg痩せたー！
ゆるゆるダイエットだけど5月報告までにもう2.0kg痩せたい！
まみちゃんもお疲れ様ー🤍

[@user-ny2yi3ib7d]

3ヶ月で5キロ痩せるのはめちゃくちゃ健康的だと思います！！！SNSでは1ヶ月で7キロ痩せた方法とかよくありますが、一気に落とそうとすると生理止まったり肌がぼろぼろなったり、あまり健康的ではないので、、（個人差ありますが）
私も年明け1月からダイエットスタートして3ヶ月で3キロ痩せました！めっちゃ痩せた！ってかんじではないですが、全然リバウンドしないので自分は満足してます🫶🏻
まみちゃんほんと綺麗✨✨✨

[@iolite7233]

初めてコメントします！
生まれてこの方痩せたことがないのですが、いい加減芋臭い自分を脱したいと思ってダイエット（n回目）を始めました！まみやでちゃんの動画を見て、やる気ガンガン上がりました🔥
一緒に頑張ります！動画上げてくださってありがとうございます🤍応援しています🍀

[@user-if1sg8iq7p]

肌も綺麗になってるよ！✨
体重より見た目の変化がすごい🥹👍✨

[@user-vw8xg7wz8r]

すごすぎます😭
もうマインドが完全にダイエッターになってる、、！！！

[@ry8036]

私もまみちゃんと同じくらいのタイミングでダイエット始めたからこれからも一緒に頑張る❤️‍🔥

[@heyheyhey8789]

ねー、えらいね。
あたしも一緒に頑張ろって思ってたハズやのにいつの間にか4月になってたよ…
素晴らしい！おめでとう！🎉

[@1849sir]

2キロ以上痩せたように見えるの本当にすごい🥹🥹やっぱり数字じゃなくて見た目が大事なんだなって思いました……他人に体重晒すことなんて日常生活でないしね👋🏻
まみさん見てモチベ上がったので私も頑張ります！

[@sana-ph1ti]

まみちゃんめっちゃ痩せたー！
腕とか足とか少し引き締まった感じあるし努力が伝わってくる！
というか肌めっちゃきれい😳💕
最近の肌ケア事情も知りたい😎

[@user-li9nu6yd2f]

まじポジティブな気持ちになる、私も明るくダイエット頑張るありがとうまみちゃん！！

[@the18domg]

すごい！！！シュッとしてる！！！
有言実行できるイイ女や…♡

[@LADY-meetBowL]

まみちゃんスゴイ！！
　私も前回のダイエット宣言動画から毎日スクワットしてたんだけど、足が細くなったのと姿勢が良くなりました🎉
　一緒に頑張れて嬉しい😆✨

[@user-zw8gt7jw8p]

私もダイエットを始めて、色々と知識を身につけているのですが…
思ってることから…みてる動画まで一緒で親近感を湧きました🫣
ダイエット頑張って下さい🥺

[@yukako81]

有言実行えらいです👏👏お顔もほっそりして見えます！
まみやでちゃんがよく言ってる"ゆるく頑張る"に感銘を受けてから私も意識してみて、頑張りすぎて疲れることもサボりすぎて自己嫌悪することも減ってきました！
いつも良い影響をもらってます✨🙇‍♀️

[@user-bq3zj5op1l]

ストーリー見た時から動画待ってた🫨🩷数字以上に見た目がすごく変化してて、まみちゃん見て私もやる気にさせられた🫡！

[@eringi-mama]

えーすごい綺麗になったねまみちゃん✨話聞いて、私もがんばりたいと思った！

[@user-ph5ic1sn5o]

数字以上にめちゃくちゃ見た目スッキリしてるよまみちゃん！！🎉
動画見る度垢抜けてるし、緩い動画もダイエットインスタも生きる糧だよ～～～😂

[@user-du1zn9mu3j]

全然違う！凄い！私も気合い入った！
沖縄行くし、ウエディングドレスも着ることになりそうなので頑張るぞ！

[@rly___]

まみちゃん最近シュッとしててほんと尊敬〜！！
桜見の時から普通に痩せてた💭
すごすぎ！！わたしもがんばる❤️‍🔥
まみちゃん、お疲れ様〜！🫶🏻🤍
これからもどんどん素敵になって行くまみちゃんが楽しみです🙌🏻🤍

[@user-kt2fs3ek7c]

顔周りと腰周りの変化がすごすぎる！！！私もまみちゃんと一緒に頑張るほんとに今年の夏こそ自信もって水着着たい！！！！

[@user-ls9pr6xb2k]

すごい痩せてる！食事管理もし始めて真のダイエッターだし、これはもはや垢抜けチャンネル！
わたしも夏に結婚式があるからまみちゃんと一緒に頑張る🫶🏻

[@user-cf4zg9lo6s]

めちゃくちゃ見た目に変化出ててすごい！！！
自分はpfcバランスを意識しすぎて成分表気にしたり、カロリーとかに囚われすぎてリバウンドしたからこのまま無理せずに過ごして欲しいなって思った😢

[@user-uk6tx8by8k]

見た目すっごい変わってない？🙈
まみちゃんえらい🥺
私も頑張ります🌸

[@user-go4iw2rf3n]

今絶賛頑張っている途中です！！
続けることってそれが1番大変だし日常にしていくことが難しいのに、本当にすごいと思います😭
綺麗になっていくまみやでちゃん素敵です！！！！！

[@user-qm2jt5hn2e]

口だけダイエッターじゃなくて頑張ってる姿がすごく素敵です😭💕

[@user-wj7yx4ew6t]

1ヶ月だけ！みたいな企画で終わっちゃうと思ってたんですけど、継続するのめっちゃ凄いです〜😭💖私も頑張ります！元気もらえました🥰

[@tofu_cheese8192]

シルエットが全然違う！すごい〜！！
実は私、去年1年間で10kg落としたんだけど、まさにこの動画でまみちゃんが紹介してるマリネスの45分動画とあすけんのPFCバランス管理をめちゃくちゃやった！小手先のメソッドで体重落としても辞めたら絶対に戻るから、地道な運動習慣と栄養バランスの取れた食事が何よりも大切だって学んだよ〜
私ももう少し落としたいので、まみちゃんの動画を励みにがんばる！

[@user-zz6vv7qk5l]

ぱっと見もう痩せてるのがすごいわかる！大尊敬…🙏
私も一緒に頑張ろうと思います😂

[@eem8229]

継続できるのも、1ヶ月で目に見えても細くなってるも凄い😭😭一緒に頑張ります🥲

[@user-pd5ez7lx7p]

顔周りが特にスッキリしてて綺麗！ちゃんと栄養学も勉強しててすごい🎉紅茶をたくさん飲んでるとのことだけど、カフェインで脱水になるから、お水摂るのも忘れないようにね😉
私もここ1ヶ月くらい、まみちゃんのCZcams聴きながら毎晩6キロ走ってるよ🏃一緒に頑張ります！

[@nana-kq8mv]

きれいになったって言ってくれる親御さんステキ💓

[@user-nx9dk1vq3w]

すごい！！痩せるの絶対大変なのに！！ビフォーアフターでもやせたのめちゃわかる！！！！わたしも見習って頑張りたい！！

[@user-dg6kl2os8z]

10:17 10:17 10:17

[@Nonomi0101]

私拒食から過食で今人生最大太りしてしまって代謝鬼落ちしてやせれないけどそれを言い訳せずにまみやでちゃんと一緒にダイエット頑張ります！😭

[@user-ff6nr4dx8m]

ほんとにすごい全然違う顔まわり腰回りスッキリしてる！！！！すてきすぎる😭😭😭