PENYALURAN EMOSI YANG TERPENDAM - FAJAR ARIFAN |

Berjuang untuk kesehatan mental bukanlah hal yang mudah, dan sangat diperlukan adanya support dari lingkungan sekitar.
Di episode kali ini, Fajar Arifan atau Fajar Alexa, drummer dari Band Alexa, akan berbagi cerita mengenai trauma yang menyebabkan stutter pada dirinya, juga caranya merilis emosi yang terpendam lewat olahraga dan pola hidup sehat.
Simak pembahasan dan obrolan lengkapnya di Podcast Pulih Nan Selaras bersama Adjie Santosoputro. Episode ini juga dapat didengarkan di Spotify Pulih Nan Selaras.
Podcast Pulih Nan Selaras didukung sepenuhnya oleh MRA Media.
📢 Ini bukan sesi konsultasi & bukan secara keseluruhan menggantikan pemeriksaan dan/atau sesi secara tatap muka dengan profesional yang berkualifikasi.
•
Mau belajar memulihkan batin lebih utuh lewat jalan kesadaran:
🚀 linktr.ee/adjiesantosoputro​
•
Untuk mendapatkan notifikasi video baru, klik SUBSCRIBE sekarang di channel ini (UPDATE VIDEO TERBARU): / adjiesantosoputrotv
.
Mau request topik? Tinggal tulis di: forms.gle/2XnaQRnbKmsovMA8A
.
Be part of the learning community:
✅ Twitter: @AdjieSanPutro | / adjiesanputro
✅ Instagram: / adjiesantosoputro
✅ Web: www.adjiesantosoputro.id​​
✅ Online Learning & Online Session: linktr.ee/adjiesantosoputro
.
Semoga kita semua bisa menerima kenyataan seapaadanya. Selamat hidup sadar. | Adjie Santosoputro

[@yokeandi9900]

setelah mengenal channel nya pak adji...aku lebih bisa menerima diri dan memeluk masalah yang selama ini aku cari jawabannya...terima kasih mas adji...semoga kita semua selalu dalam hidayah dan taufik Alloh SWT....

[@JosefineYaputri]

Sebagai orang yang punya masalah kesehatan mental dan baru akan mulai karir sebagai instruktur Pilates, obrolan kali ini relate banget ke aku. Aku pernah ngerasain gimana masalah kesehatan fisik merembet ke masalah kesehatan mental dan sebaliknya-masalah kesehatan mental merembet ke masalah kesehatan fisik. Terima kasih atas sharing dan insight-nya yang sangat menarik ya, Mas Fajar dan Mas Adjie! Sehat bahagia selaluuu 🥳

[@AdjieSantosoputroTV]

Terima kasih. Sehat-sehat dan bahagia juga ya 🙏

[@ibnusamad4518]

Makasih Bang Adjie dan Bang Fajar suda berbagi inspirasi tentu sangat bermanfaat buat saya. Saya juga punya masalah lambung kronis kalo di-pikir² apa yg Bang fajar katakan ini berkorelasi dgn saya

[@fransiskateguh5379]

Luar biasa pengalaman yg sarat magna kehidupan. ...terimakasih sdh berbagi....GBU selalu ❤❤❤❤❤

[@AdjieSantosoputroTV]

Terima kasih juga ya

[@ilhamjuanda4295]

Obrolan yang Mencerahkan buat kesadaran saya untuk hidup lebih baik. Thanks mas fajar n mas aji

[@AdjieSantosoputroTV]

My pleasure

[@valendjibran2885]

makasih mas Adjie, mas Fajar

[@AdjieSantosoputroTV]

makasih juga ya

[@indhitasubchaningrum5967]

Kebiasaan sehari hari ternyata membawa dampak ke depannya

[@AdjieSantosoputroTV]

Iya

[@Rahmawati-qh7mi]

Ya Allah... Amazing banget... Mas Fajar... 🥰 makasih banyak mas Adjie dan mas Fajar atas semua cerita dan pembelajaran nya... ❤

[@AdjieSantosoputroTV]

Makasih juga ya 🙏

[@sayayaseen5078]

❤❤

[@AdjieSantosoputroTV]

🙌

[@dwiranti8640]

..."karena hanya berfikir pokoknya harus kuat.."
"Karena aku cuekin badan aku ngambek."
Terima kasih untuk perbincangan ini.
Semoga dan semoga (saya ngomong sama diri sendiri) 😁

[@AdjieSantosoputroTV]

terima kasih :)

[@winakurnia2394]

Mas adjie tolong bahas anxiety takut hantu dong kadang suka kebayang hantu.. Dan cemasnya jd muncul pdhl saya sadar itu cuma mengawang2 saja dan ga prnh ketemu jg tp cemasnya itu tetap suka hadir 😂

[@user-gg2vu1ps3y]

Coba dimulai dengan rajin ngaji Quran teh. Bacaan yg kita lantunkan ngefek ke mental kita. Sikit sikit niatkan buat khatam. Inshallah banyak berguna Dan membantu. Aamiinn.

[@user-gg2vu1ps3y]

Btw mahluk ghaib mmg ada. Dan ngaji Quran banyak membantu kita memahami Dan menghadapi mereka.